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文档简介
1、第二章学校心思咨询的过程与技术.第一节 学校心思咨询的过程与原那么.一、学校心思咨询过程学校心思咨询,是指学校心思咨询人员运用心思学知识和技艺,协助学生正确认识自已、认识环境,调整心态,抑制生长中的困惑与妨碍,充分发扬个人潜能的过程。要留意以下三点:第一,咨询是一种新型的人际关系,其特点是真诚、亲密。第二,咨询是一种民主、平等、协作的过程,教师只是协助学生处理问题而不是替代学生处理问题。第三,咨询要运用心思学专业知识和技艺。如倾听、专注、接纳、暗示等等。 . 1咨询关系的建立。影响咨询关系建立的主要要素包括以下几个方面:1局面的布置。让来访者感到被注重、被接纳,而且平安、轻松、温馨、亲切的辅导
2、环境,有助于良好咨询关系的建立。要收到这样的效果,可以从以下5个方面着手:咨询室要干净、整洁,空气流通,温度适宜;严密效果要好,保证不被其他人打扰,门窗可以封锁;座位软硬、高矮适宜,成90度摆放,中间可用小茶几隔开,把靠门的座位留给来访者,减少压制感;窗帘等饰物选用浅蓝色、淡绿色等颜色,可以起到镇静心情、缓解压力的作用,装饰画要表现自然、清新、积极向上的主题,还可以以花草来调理气氛;预备茶杯、纸巾等物品供来访者运用。.2咨询师本身的预备咨询师本身的预备包括以下3方面:心思预备:接待来访者之前要排除杂念,集中留意力,坚持平和的心态;身体预备:保证有旺盛的精神投入辅导,而不是筋疲力尽,无精打采;仪
3、容预备:服装整洁、得体、大方;不要过分装扮,就像预备接待客人一样;也不要随随意便。.3留意第一印象。 初次会面,咨询师要把亲切、自然、友善、真诚的态度经过各种方式传送给来访者,使其构成良好的第一印象,就是一个好的开场。咨询师专注的言行是构成良好的第一印象的关键。应留意3个方面:倾听:表现为面向对方,身体稍前倾,目光专注,适时插话,必要时提出问题,对有些重要的线索要及时诘问。开放的态度:要求咨询师不做作,不扮演角色,自始至终以真实的自我投入咨询,平等地对待来访者。咨询师与来访者交谈时要留意语气亲切、平和,语速适中,表达简约,有幽默感。.4应留意忌讳的6个问题。防止居高临下的说教; 防止批判、指摘
4、;防止高谈阔论; 防止过早的诊断、解释;防止过分的赞扬; 防止提敏感性的问题。如:对学习不好的学生,不要提考试成果.2咨询效果的评价6条规范 1自我接纳。使访者对本人的认识和对待本人的态度从消极、否认转变为积极一定,理想自我和现实自我的间隔逐渐拉近。2接纳他人。初期,来访者抱有“我不好,他也不好的心态。后期,可以从另一个角度对待他人,尽能够了解他人。3病症缓和。咨询初期明显的那种病症,有所缓解或消除。如;从厌恶学习,以致于难以进展正常的学习,转变为可以投入正常的学习。4对未来的志向性加强。如:开场议论未来的计划、理想的生活等,这是辅导出现好的转机的征兆,假设来访者已开场付诸行动,咨询即可终了,
5、不要延伸咨询时间。5能接纳来自他人的评价。逐渐开场能转述他人对本人的评价,并自动征求他人对本人的看法。6对心思咨询师的客观态度。如对咨询人员说:“教师,您的衣服很美丽。“教师,他有烦恼的时候么?他怎样办?等。.二、学校心思咨询8个原那么:1真诚原那么 与学生真诚相见,诚心诚意地协助当事者摆脱心思困惑,从而给当事者以可信可靠的信心。真诚咨询过程中,应该以“真正的我出现,没有防御的伪装,不会把本人藏在专业角色的后面,不带假面具,不是扮演角色,而是表里一致,真实可信地以真正的自我投身于来访者的关系中。 .如何表达真诚?应留意三点:首先,真诚不等于说实话实话实说是人的认识行为,真诚包括了认识成分,又突
6、出情感的行为。如“我感到他真差劲,虽然说出了要说的实话,但不该说第二,真诚不是自我发泄。如:某离异女教师对谈父母闹离婚的同窗讲第三,真诚应不做作,不虚伪。.2、尊重原那么 尊重来访者的现状以及他们的价值观,人格和权益,予以接纳,关注,维护,是建立良好咨询员关系的重要条件。罗杰斯曾提出了著名的“无条件的尊重,并把这列为使来访者人格产生建立性改动的关键条件之一。尊重意味着完好地接纳一个人。如何做到尊重呢?应留意三点:第一,咨询员应把每一个来访者都作为正常的人来对待有人格、人权、性格、个性等第二,尊重意味着以礼待人一切不礼貌的行为都是违背咨询原那么的第三,尊重意味着维护隐私。.3、了解原那么 即体验
7、当事者的精神世界。了解与同情不同,同情只是给对方感情上的抚慰或物质上的协助,而了解那么要进入对方的精神世界。例:学生:班上一位同窗下课时辱骂了我,我真想一刀把他捅死,我也不想活了。教师:他通知我,他是谁,我去找他算账,严峻批判他,帮他出口气。评点:教师的回答只是同情,不是了解,假设这样,不但处理不了问题,而且能够会去犯法,而应该说:“在当时情况下,他的这种心境是可以了解的,他是不是感到这件事对他损伤太大了?这就进入了当事者的心思世界了。 .4、整体原那么 指要留意心思问题的整体性社会、家庭、学校、个人认识、情感等要素。例:学生:我下了那么多功夫,但为什么学习总是不好?教师:这阐明他功夫未到位,
8、还要再刻苦一些。评点:只在下功夫一个问题上强调,而未留意其他问题,违背整体性原那么。.5、差别原那么 即做到有针对性,有的放矢,区别对待。例:学生:上数学课时,我和同桌讲话了,可教师偏偏批判我,不批判他。教师:这阐明教师批判错了,应该也要批判那位同窗。评点:教师讲的似乎公平,但失去针对性,违背差别性原那么。.6、助人自助原那么 即协助学生是为了他本人协助本人。例:学生:教师,今天作业太难了,我不会做,也不想做。教师:不会做,我来帮他做。评点:教师心境很好,但违背了助人自助原那么,应提出建议,进展商讨。.7、严密原那么隐私原那么 即当事者的不愿公开的个人阅历、生活背景等等,要绝对严密。例:学生:
9、我收到一封求爱信,不知如何处置。教师:谁写的,给我看看。评点:教师要求看他人的私人信函,违背了严密原那么。还有,学生咨询记录,不能公开,不能借阅。.8、共情原那么 概念:共情也之为共感,移情。共情就是要求咨询员设身处地、用当事人的眼睛看世界,看事情本身,进入当事人的心思,体验当事人内心世界。下面举例来阐明5位教师对一件事的5种反响。. 咨询的内容是这样的学生说:“我觉得很难过,很难过,由于我从来没担忧过高考,就算想,也是估计本人会获得优良的成果。唉!想不到一次次都失败了。真是越想越不服气。这次的高考其实并不难,班上成果中等的人都考了好成果,没想到一向佼佼者的我。我觉得考试根本就不能正确评价一个
10、人,读书也不是为了考试,这样我也就想开了,决议任务算了,但我父母骂了我一顿,坚持说考上大学才是有出息,一定要我参与补习班,然后再考。和他们争了几天,都没结果,我都烦死了。对学生这段话,下面是教师回答:第一位:“他为什么感到如此悲伤呢?似乎没留意当事人所说的话,反映了他不但没留心倾听,而且还完全忽略了来访者所表达的重要感受。第二位:“他一向成果很好,但想不到考试却失败了。咨询员的反响虽然在内容上和来访者外表所产一致,但他只留意了来访者外表的感受,故在反映中只在内容上的复述,缺乏情感的呼应。. 第三位:“由于高考不及格,所以他感到很绝望,很难过。咨询员的反响与来访者所表达的意义和感受比较一致,但未
11、能对来访者较深的感受作出反响,即没有对隐藏于言语背后的感受作出共情反响。第四位:“由于高考不及格,所以他感到很绝望,很难过,也不清楚前面的路该如何走,心中很混乱。这种回答中,共情的程度较高,在咨询员的反响中,他所表达的感受已深于来访者所能表达的,即把来访者深藏于言事背后的感受也表达了出来,因此来访者可由此来体验和表达起初未觉察和未能表达的感受,同时也因此可以掌握到这些感受背后的涵意。第五位:“他一向成果很好,从来没想到高考会失败,因此他特别感到绝望和难过,也有点气愤。与父母商量后,似乎非读书不可,但本人在这方面有点不服气,因此内心很矛盾。第五句话,咨询教师做到了最准确的共情。.请他用“是“否回
12、答以下问题1、他对他人真的很有兴趣吗?2、遇到波折时,他能否比较容易心境烦乱,无法集中留意力?3、他能否耐心地倾听他人诉说和他相反的观念、意见,而不会排斥、不耐烦?4、他批判他人时能否按本人的价值规范?5、对他人所说的话,他能否抓住“重点?6、当他倾听他人倾诉时能否希望他人赶快讲完,然后就可以纵情地陈说本人的观念?.7、他人陈说问题时他能否专注?8、当他人通知他隐私时,他能否会表现出猎奇,震惊或诧异?9、当他对他人的心思问题的缘由感到迷惑时,通常能否有剧烈的愿望去深化寻觅?10、对于他喜欢的人,他能否容易只看到其优点,反之对不喜欢的人,能否常看到其缺陷?11、他人能否以为他很能了解他人的心境?
13、.12、假设他的意见和他人有出入,他能否更情愿置信本人的判别?13、他能否化解对他人的不满而不会使本人感到不温馨?14、他能否常自动地给他人一些忠告或建议?15、有人说,江山易改,本性难移,但他更情愿置信人是可变的?16、假设与他打交道的人让他感到不温馨,他的心情会低落,甚至能够逃避?.评定方法奇数题“是得1分,偶数题“否得1分。假设他的得分在12分以上,那么普通来说,他已具备了有效地协助求助者的根底。这样的人大多表现出热心、诚实、有了解力、有条理、较为客观、有自自信心。假设得分在9分以下,那就需仔细衡量本人所提供的协助能否得当。.第二节 学校心思咨询的普通技术. 倾听的技术.倾听的重要性倾听
14、是一种艺术,经过倾听,我们运用共情穿越我们之间的间隔真诚的倾听意味着悬置记忆、愿望和评价并且,至少是在一小段时间内,是为另一个人而存在。 -Nichols胡锦涛:真诚倾听群众呼声。.倾听的作用倾听可以引导求助者讲述出本人的故事,因此它具有治疗的功能。对于那些蒙受分居或离婚、失业或亲人死亡的求助者,倾诉为他们提供了一种认识失落为何物的途径。.关注 倾听 反响开放的姿态;身体前倾;目光接触;平安的环境。挑起话题;最低限制的鼓励;少提问;体恤的静默。廓清;反响感受;反响含义;总结性反响。倾听.区分话外音我只是和他说说的。我对他非常信任我确实说的是心里话。有些担忧对方的疑心我只是想强调一下。我的目的很
15、单纯如今,他还想要什么。他要得太多了这些都是他人通知我的。我没有责任的.我们要听什么?要倾听故事的内容、故事所表达出的求助者情感以及求助者组织故事的方式。内容认知情感组织故事的方式释义情感反映了解防御.请指出来访者表达中的内容和情感求助者6岁,一年级学生:我不喜欢学校,它不好玩。求助者20岁,青年妇女:我该如何向我的男朋友开口说要与他分手?他会很伤心的。我想我不敢通知他。求助者一名循规蹈矩的男人:这个地方是个圈套,我似乎永远被困在这里。假设我不在这里,我会感到好很多。.菲尔人格测试一、菲尔人格的10项测试题1、他何时觉得最好? A、早晨;B、下午及傍晚;C、夜里2、他走路是: A、大步地快走;
16、B、小步地快走;C、不快,仰着头面对着世界;D、不快,低着头;E、很慢3、和人说话时,他: A、手臂交叠站着;B、双手紧握着;C、一只手或两手放在臀部;D、碰着或推着与他说话的人;E、玩着他的耳朵、摸着他的下巴或用手整理头发4、坐着休憩时,他: A、两膝盖并拢;B、两腿交叉;C、两腿伸直;D、一腿蜷在身下5、碰到令他发笑的事情时,他的反响是: A、欣赏地大笑;B、笑着,但不大声;C、轻声地笑;D、羞怯地浅笑.6、当他去一个聚会或社交场所时,他:A、很大声地入场以引起留意;B、安静地入场,找他认识的人;C、非常安静地入场,尽量坚持不被人留意7、当他非常专心任务时,有人打断他,他会:A、欢迎他;B
17、、感到非常恼怒;C、在上述两极端之间8、以下颜色中,他最喜欢哪一种颜色?A、红或桔黄色;B、黑色;C、黄色或浅蓝色;D、绿色;E、深蓝色或紫色;F、白色;G、棕色或灰色9、临入睡的前几分钟,他在床上的姿态是:A、仰躺,伸直;B、俯卧,伸直;C、侧躺,微蜷;D、头睡在一条手臂上;E、被子盖过头10、他经常梦到本人:A、落下;B、打架或挣扎;C、找东西或人;D、飞或漂浮;E、他平常不做梦;F、他的梦都是愉快的菲尔人格测试.AB CDEFG12462647213425764462156435664276248675432197642110423561二、得分规范:菲尔人格测试.结果分析低于21分21
18、分到30分31分到40分41分到50分51分到60分60分以上内向的悲观者。大多数公司不喜欢这类性格。缺乏自信心的挑剔者。适宜编辑、会计等数字和稽核任务。以牙还牙的自我维护者。有最广泛的顺应性。平衡的中道者。适宜人力资源任务。吸引人的冒险家。适宜市场开发与销售任务,适宜独当一面。傲慢的孤单者。通常很有人才,但与人沟通功夫欠佳,可做研发指点任务。三、分析:菲尔人格测试.四种倾听技术廓清释义情感反映总结.为准确而倾听:廓清廓清是在求助者发出模棱两可的信息后,向求助者提出问题的反响。它开场于“他的意思是.,“他是说,“他能廓清,“他能描画然后反复求助者的信息。.例子求助者:有时我真想彻底地摆脱它。咨
19、询者:他能为我描画“我想彻底摆脱它的意思吗?求助者:我有太多的任务要做我总感到落在他人之后,负担很重。我想摆脱这种难过的感受。.释义释义是指有选择性地留意求助者言语中的认知部分,并将求助者的主要想法用咨询者的言语表述出来。.例子求助者:我知道整天坐着或躺在床上并不能消除我的抑郁心情。咨询者:他已认识到,他需求分开床铺到周围四处走动,以便减少抑郁。.情感反映情感反映主要对信息的情感部分进展再编排。情感反映与释义的不同之处在于,情感反映要对信息参与心情基调或成分,而这是释义反响所没有的。.求助者:一切事情都很枯燥,没有新颖刺激,没有让人兴奋的事情。我的一切朋友都不在身边。我希望我有钱去做一些不同的事情。咨询者情感反映:他感到如今的情况非常乏味。例子.为主题而倾听:总结在对求助者倾听一段时间从三分钟到整次咨询或更久后,在关键问题之中找出关联,并将它们准确地复述给求助者。主题代表着求助者想要讲述的东西,也是在咨询过程中该当给予关注的地方。.例子如,一位求助者多次讲到,在许多不同场所中,她都非常关怀他人对本人的评价。他能够
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