中职生自卑心理

1、中职生自卑心理的分析及对策作者；宋延军字数：1728字号：大中小自卑是由过低的自我评价和失落的情绪体验为主要特征的消极个性倾向。自卑在多数人中不同程度的存在。由于种种原因，中职生在这方面显得尤为突出。中职生的自卑，主要表现在对学习缺乏兴趣,心情抑郁，不愿参加集体活动，不愿与同学、老师交往，缺乏明确目标，什么都无所谓，对老师的教育反应冷淡，没有积极人生观，常常暮气沉沉，缺少青年人应有的朝气。被自卑心理笼罩的人往往过于悲观，甘拜下风，不思进取，且敏感、多疑、心胸狭窄，往往会丧失发挥自己潜能的机会。常常为了一句话、一点小事就和同学老师闹别扭。一旦受到老师的批评教育或遭遇某种挫折，不能冷静思考从自身找

2、原因，而是“破罐子破摔”，通过破坏公物、打架、逃课等方式来渲泻，不去顾及维护自身形象，更严重的可能走上犯罪的道路。那么，怎样才能让中职生战胜自卑，树立自信，提高生活学习质量呢？我主要从以下几方面进行了尝试，收到了较理想的效果。1以适度的赏识教育来提高学生自信心尊重是心理辅导的基本条件之一，是真正理解学生的基石。尊重的最直接表示是“接纳”。教师对学生的尊重，会令学生产生安全感，从而充分发挥自己的能力。赏识教育是尊重学生、热爱学生、善待学生的教育，是充满人情味的教育。赏识教育的特点就是注重学生优点和长处。对于这些在初中时多被否定的学生，我真心的尊重，特别的厚爱，创造契机，让他们发挥长处，使他们相信

3、自己能行。2注意接近、了解、关爱学生，做到以情感人唐代诗人白居易说：“感人心者，莫先乎情。”人与人之间的交流都是以心交心，以情换情的。我经常利用课余时间接近学生，谈谈心，了解他们的学习情况、爱好特长、性格特点、家庭情况等，以便因材施教，各取其长。我对学生的问题表示温暖的、亲切的关心，特别注意人文关怀。关注天气预报，及时提醒学生增减衣物；每节课都询问上一节缺课同学的原因；提醒住校的同学身体第一，不要图省事老吃方便面,要吃好营养好；提醒跑校生骑自行车一定要注意安全，慢一点没关系”心与心的靠近使学生感到温暖和信任，感到身心的放松，感到老师很在乎自己，从而产生了一定程度的自信，心态也变得健康、快乐起来

4、。原来抑郁的同学活泼开朗了，原来对老师视而不见的同学老远就和老师打招呼了”3帮助学生设定切实可行的目标，让他们体会成功的快乐针对他们初中时成就感长期得不到满足的事实，我引导他们从实际出发，不要好高骛远,理解“一技在手，终身受用”的含义，帮助他们把握方向，锁定切实可行的阶段目标，然后各个击破,一个一个的实现,让学生充分体会成功的快乐，从而树立起自信心。比如,本学期的小目标是学会焊接一个圆形花架，经过努力这个目标实现了，这就为实现当一名高级焊工的大目标垒上了一砖一瓦。每一个小目标的实现，都包含着同学们辛勤的汗水，都增加一定的自信心。成功的自信心是一个人的潜能源源不断得以释放的精神源泉，只要我们坚持

5、不懈，循序渐进，就能实现远大目标。4充分发挥榜样的作用，教育学生正确对待自己的弱点中职生一般比较注重具体实际的东西，对老师空洞的说教常有一种逆反心理，你要他这样，他偏要那样。所以，单凭说理是难以见效的。针对这一心理特点，我们请优秀毕业生做报告，还定期从在校生中选出部分同学谈经验体会，谁这阶段表现突出，谁就有可能成为榜样发言大彩照被张贴在宣传栏内。这样，既激发了学生的积极性，也促进了同学间的交流，发挥了榜样的作用。你追我赶的良好学习氛围形成了，学生的自信心也得到很大程度的提高。作为职业学校的工作者，我们应与时俱进，经常对职校教育进行反思，不断加强自身心理健康教育，从而加强对职校学生的心理健康教育

6、，提高学生的心理品质，净化学生的心灵，想方设法帮助学生走出自卑的阴影，扬起自信的风帆，走向健康的人生之旅。这对中职学生、对职业学校的不断发展都起着极大的积极作用，职业教育的明天将会更加美好。回应此评论【收藏】克服自卑，就会在生活和事业上获取成就李雪松2010-01-07我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现我们自已所处的地位是我们希望加以改进的。自卑感的表现方式有多种多样，没有人能长期忍受自卑之感。它一定会迫使他采取行动来解除自己的紧张状态。即使一个人已没有勇气面对生活，但他仍然要设法摆脱自卑之感，不过这种人采取的方式不是设法克服障碍，反而是用一种优越感来麻醉和欺骗自己，这样做的结果，

7、非但不能克服自卑感，而是愈积愈多，因而在困难面前表现得犹疑、彷徨，甚至退却的举动。然而，自卑感本身并不是变态的，实际上它是人类不断发展的动因，人类的全部文化都是以自卑感为基础的。科学的兴起，就是就是因为人类感到他们的无知和他们对预测未来的的需要而努力奋斗的结果。人类的自卑感是始终存在的，原来的被克服了又会产生新的，人类决不会满足于自己的成就而止步不前，因为没有一个人会发现自己所处的地位已经接近能够完全控制其环境的最终目标。每个人都有渴望优越感的目标，对优越感的追求是所有人类的通性。优越感的目标取决于每个人所赋予生活的意义，是建立在他的生活方式之中。在人的生活方式里，他追求优越感的目标并不轻易表

8、现出来，只有透过其表面才能真正看出。那些用错误的方法来追求优越感的人，他们所犯的唯一错误是他们的努力都指向了生活中毫无用处的一面，他们需要改进的是他们追求优越感的错误目标。总之，在每件人类的创作之后，都隐藏着对优越感的追求，它是所有对我们文化贡献的源泉。“人类的整个活动都沿着这条伟大的行动线-由下到上，由负到正，由失败到成功一向前推进。真正能主宰生活的人，是那些在奋斗过程中表现出合作和利人倾向的人，他们追求优越感的目标包含了对社会的奉献，因而最终必定成功。企求达到优越地位的努力，这是整个人格的关键，所以我们在个人心灵生活中的每一点，都能看到它的影像。在人的所有心灵现象中，最能显示着其中秘密的是

9、个人的记忆。记忆决不会出自偶然。个人从他无数的印象中选出来的记忆，是那些他觉得对他的处境中有重要性之物。因此，人的记忆反映了他的“生活故事。在所有记忆中，早期记忆又特别重要，因为它显示了人生活方式的根源及其简单的表现方式。各种记忆中最富有启发性的，是他开始述说其故事的方式，以及他能够记起的最早事件，第一件记忆能表现出个人的基本人生观。人会记住不同的事情，也能对他记得的事件予以不同的解释，这一切都取决于他的生活方式。只要他的生活方式发生改变，他的记忆也会随之而改变。超越自卑（阿德勒著）作者：（奥）阿德勒著，黄光国译出版社：国际文化出版公司出版日期：2005-06-01想读在读读过个人简介阿德勒于

10、，1870年出生于维也纳郊区一个中产阶级犹太人家庭，但富裕的家庭条件并没有给他带来快乐的童年。在他的记忆中，他的童年生活是不幸与多灾多难的。他自己曾说他的童年生活笼罩着对死的恐惧和对自己的虚弱而感到的愤怒。他在弟兄中排行第二，长相既矮又丑，幼年时患软骨病，身体活动不便。他四岁才会走路；又患佝偻病，无法进行体育活动。在身体健康的哥哥面前他总感到自惭形秽，觉得自己又小有丑，样样不如别人。他还被汽车轧伤过两次。5岁时，他患了严重的肺炎，甚至连他的家庭医生也对他绝望了。然而，几天后病情却意外地好转。从此他想当一名医生。在后来的回忆中，他曾说自己的生活目标就是要克服儿童时期对死亡的恐惧。进学校读书以后，

11、开始他的成绩很差，以至老师觉得他明显不具备从事其他工作的能力，因而向他的父母建议及早训练他做个鞋匠才是明智之举。不过在一些小事上，我们还是能看到他的不甘人后的一面。他曾自述过一件小事：“我记得走往学校的小路上要经过一座公墓。每次走过公墓我都很惊恐，每走一步都觉得心惊胆颤，然而看到别的孩子走过公墓却毫不在意，自己感到十分困惑不解。我常因自己比别人胆小而苦恼。一天，我决心要克服这种怕死的恐惧，采用了一种使自己坚强起来的办法。我在放学时故意落在别的同学后面而间隔了一段距离，把书包放在公墓墙壁附近的草地上，然后多次地来回穿过公墓，直到我感到克服了恐惧为止。另外，阿德勒一直是一个合群的孩子，与同伴玩时被

12、人所接受的感觉使他感到高兴和满足。1895年，阿德勒获得维也纳大学医学学位，成为眼科和内科医生。1900年，弗洛伊德的释梦出版后，他读到了此书，并对其深有好感。他认为此书对于了解人性有很大的贡献。于是他在维也纳一本著名的刊物上著文为弗洛伊德的观点做辩护。或许正是这一缘故，当1902年弗洛伊德着手建立小组织一一“星期三心理学会”后不久，阿德勒就被邀请加入，成为弗洛伊德最早的同事之一。鉴于阿德勒在这个小群体中智力最为出众，弗洛伊德对阿德勒倍加赞誉，也非常信任。1910年，在弗洛伊德的推荐下，他成为维也纳精神分析协会第一任主席，并负责该协会会刊的编务。但是，两人之间的关系其实在一开始就潜伏着有朝一A

13、阿德勒曾经熟读弗洛伊德所著的梦的解析一书，他认为它对于了解人性有莫大的贡献。有一度，他曾在维也纳一本著名的刊物上，写文章辩护弗洛日会裂隙的危机。阿德勒从一开始就不是弗洛伊德的忠实信徒，两人之间也从未建立亲密的个人关系。正如著名心理学史家墨菲所指出的那样，阿德勒显然一开始就认为自己是弗洛伊德这位大师的年轻同事而不是弟子，而弗洛伊德则把阿德勒看作自己的信徒和门生，他不能容忍他心目中的弟子对他的学说有任何怀疑和偏离。1907年，阿德勒发表了一篇论述由身体缺陷引起的自卑感及其补偿的论文并获得了很大的声誉，此时弗洛伊德还认为阿德勒的观点为对精神分析学的一大贡献。但是，当阿德勒进一步发展自己的观点并认为补

14、偿作用是理论的中心思想时，弗洛伊德便不能容忍了。两人在理论方面分歧越来越大。1911年，阿德勒连续发表三篇文章，阐述他对精神分析性倾向的反对。两人的矛盾激化，最后阿德勒辞去协会主席之职，率领他的几个追随者退出了维也纳精神分析协会，另组了“自由精神分析研究会，鉴于“精神分析一词已为弗洛伊德使用了，1912年，他又把组织名字改为“个体心理学学会。从那时起，阿德勒便致力于发展和完善他的“个体心理学理论体系。一战期间，阿德勒曾在奥国军队当军医。以后，他又曾在维也纳的教育机构中从事儿童辅导工作。到20年代，阿德勒已是声名远播的人物了。1926年，阿德勒应邀访美，并受到了热烈的欢迎；1927年，担任哥伦比

15、亚大学教授；1932年出任纽约长岛医学院教授；1934年他决定在美国定居，1937年，他应聘赴欧洲讲学，过度劳累的结果终于使得他的心脏病突发而死在苏格兰阿伯登市的街道上。“思想是从生活中孕育出来的。这句话并不一定适用于所有人，但用在阿德勒身上却是极其贴切的。我们透过他的生平可以明了他的几乎所有重要观点之来源。兹举几例。阿德勒的观点对后来心理学的发展影响颇大。许多著名心理学家如阿尔伯特、勒温、马斯洛都对他与他的观点表示了好感。1970年，马斯洛曾说：“在我看来,阿德勒一年比一年显得正确。随着事实的积累，这些事实对他关于人的形象的看法给以越来越强有力的支持。事实上，阿德勒被认为是人本主义心理学的先

16、驱者之一。主要著作有：神经症的性格；器官缺陷及其心理补偿的研究；理解人类本性；个体心理学的实践与理论；生活的科学；生活对你应有的意义；超越自卑；神经症问题等。阿德勒被誉为个体心理滨创始人，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父；精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系，由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要的意义。内容简介A阿德勒(AlfredAdler),1870年出生于维也纳郊外一个米谷商人的家庭中，排第二。他的家庭富裕，全家都热爱音乐，但是他却认为他的童年生活并不快乐，不快乐的原因来自他的哥哥，他觉得自己不管怎样努力都赶不上哥哥的成就。他自

17、小患有驼背，行动不便，因此他哥哥的蹦跳活跃使他自形惭愧，而觉得自己又小又丑，事事都比不上他的哥哥。尽管如此，他却个友善而又随和的孩子。五岁那年，他患了一场几乎使他致命的病，痊愈之后，他便决心要当医师。以后，他说他自己的生活目标就是要克服儿童时期对死亡的恐惧，他的许多心理学上的观点都可以从他童年的记忆中，寻出其蛛丝马迹。后来，A阿德勒进了维也纳大学，1895年得到了医药学位，两年后，他和来自俄国的留学生蒂诺菲佳娃娜(RaissaTinofejewna)结了婚。蒂诺菲佳娃娜是个飞扬跋扈、能言善辩的女性，最关心她祖国的社会革命。她特立独行和A阿德勒所处阶级的保守风气并不十分协和，A阿德勒在他的回忆录

18、里说：男女平等这件事，说比做容易得多。由此可见，他们的婚姻生活最初可能有些小磨擦，不过后来两人倒也能相敬如宾，白首偕老。A阿德勒在维也纳居住期间，也象维也纳人一样，经常到咖啡馆和朋友及学生们一起饮酒作乐，谈天说笑。他友善谦和，不拘小节，因此和三教九流的人都能交上朋友。伊德的观点，结果弗氏写信给他，邀请他加入弗氏所主持的讨论会一一有人因此认为A阿德勒是弗学生，其实大谬不然，他们是并驾齐驱，等量齐观的。虽然他的观点与弗氏迥然不同，但是，他仍然在1902年加入了弗氏的集团。此后，他即成为这一集团的领导人之一，饱受弗氏的赞誉，并继承弗氏之后，成为维也纳心理分析学会的主席，及心理分析学刊的编辑。1907

19、年，A阿德勒发表了有关由缺陷引起的自卑感及其补偿的论文，而使其名声大噪。他认为：由身体缺陷或其它原因所引起的自卑，不仅能摧毁一个人，使人自甘堕落或发生精神病，在另一方面，它还能使人发奋图强，力求振作，以补偿自己的弱点。例如。古代希腊的戴蒙斯赛因斯(Demosthenes)原先患有口吃，经过数年苦练竟成为著名演说家；美罗斯福总统，患有小儿麻痹症，其奋斗事迹，更是家哈喻户晓之事。有时候，一方面的缺陷也会使人在另一方面求取补偿，例如尼采身体羸弱，可是他却弃剑就笔，写下了不朽的权力哲学。诸如此类的例子，在历史上或文学上真是多得不胜枚举。早先，弗洛伊德已经主张：补偿作用是由于要弥补性的发展失调所引起的的

20、缺憾。受了弗氏的影响，A阿德勒遂提出男性钦羡(masculineprotest)的概念，认为不论男性还是女性都有一种要求强壮有力的愿望，以补补偿自己不够男性化之感。以后，A阿德勒更体会到：不管有无器官上的缺陷，儿童的自卑感总是一种普遍存在事实；因为他们身体弱小，必须信赖成人生活，而且一举一动都要受成人的控制之故。当儿童们利用这种自卑感作为逃避他们能够做的事情的借口时，他们便会发展出神经病的倾向。如果这种自卑感在以后的生活中继续存在的下去，它便会构成“自卑情结”。因此，自卑感并不是变态的象征，而是个人在追求优越地位时种正常的发展过程。此时，弗洛伊德将A阿德勒的观点认为是对自我心理学的一大贡献，可

21、是却觉得它未谈及本我和超我等部分，而且所谓的补偿作用也只是自我一种功能而已。这时候，A阿德勒的观点尚未自成一个独立的系统，然而，当A阿德勒主张补偿作用是其中心思想时，两人便势同水火了。起初，两人还彼此容忍对方，可是当弗氏要求A阿德勒登在其学刊上的文章要先受杨格(Jung)的检查时，他们便正式闹翻了。弗氏致书给心理分析学刊发行人：要把他学刊封底里的A阿德勒的名字除掉，否则就把自己的名字去掉！维也纳心理学会为了A阿德勒的观点曾经开了许多次会，由于弗洛伊德和其它许多人都坚持A阿德勒的观点无法见容于心理分析学派，A阿德勒便率领他的一群跟随者退出心理分析学会，而另组“自由心理分析研究学会并称其为“个体心

22、理学”。在和弗洛伊德决裂之后，A阿德勒便摒弃了弗氏泛性论的心理观点，他讥之为对性的迷信，并以社会的概念来解释男性钦羡。他并不否认潜意识动机的实在性，但是他比弗氏更重视自我的功能。他也不否认梦的解释有其重要性，不过他却认为梦是解决个人问题的一种方法，而不是象弗氏那样，事事都以性来解释。例如奥迪帕斯情结的发生，他也认为史是被宠坏孩子对母亲的依赖而已。当然，性欲是存在的，不过它和饥饿或口渴样，这种生物上的因素只有在追求优越地位时，才能进入心理学的领域。1911年有一位德国哲学家怀亨格(HansVaihinger)出版了一本书，叫做虚假的心理学(ThePsychologyofAsIf),它对A阿德勒的

23、思想立刻产生了重大的影响。怀亨特主张：人类都是凭借一些在一些现实上不存在的虚假目标而生活着的。我们认为宇宙是一个井井有条的实体，并以此种虚假的观念为基础，作出种种行为，其实宇宙是紊乱不堪的。我们造出了虚假的上帝，并且装模作样，仿佛他是真有其人一般，基实哪里有什么客观存在的神？尽管这些东西在经验上都是虚假的，我们却不怀疑其真实性，我们的思想和行为都受其影响。A阿德勒把这种概念引用到心理学上，尤其是因果关系的问题。弗氏把因果关系当做是心理学的一项基本定律，但是A阿德勒却在怀亨特概念中看到足以打倒弗氏观点之物。他认为：促使人类作出种种行为的，是人类对未来的期望，而不是其过去的经验。这种目标虽然是虚假

24、的，它们却能使人类按照其期待，作出各种行为。个人不仅常常无法了解其目标的用意为何，有时他甚至不知其目标何在，因此，这种目标经常是属于潜意识的。A阿德勒把这种虚假的目标之一称为“自我的理想，个人能借之获得优越感，并能维护自我尊严。在第一次世界大战期间，A阿德勒曾在奥国军队服役，充当医生。以后，他又曾在维也纳的教育机构从事儿童的辅导的工作。此时，他发现：他的观点不日会裂隙的危机。阿德勒从一开始就不是弗洛伊德的忠实信徒，两人之间也从未建立亲密的个人关系。正如著名心理学史家墨菲所指出的那样，阿德勒显然一仅适合于父母和子女间的关系，而可涵概师生关系。他对教师们的影响既深且远，有许多个体心理学家都是出身自

25、将其观点用于教育上的教师。在1920年左右，A阿德勒便已经声名远播了。在维也纳，有许多学生和跟从者包围着他，他和他们一起度过了许多时光。然后，他便周游各国，到处讲学。1926年，他初抵美国，受到热烈欢迎。1927年，他受聘为长岛医学院教授。同年，他出版了自卑与超越，全书主要有生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业、人及同伴和爱情与婚姻等十二个主要论点。原书名为生活对你的意义(WhatLifeShouldMeantoYou)。1934年，A阿德勒决定在美国定居。次年，他创办了国际个体心理学刊。1937年，A阿德勒受聘赴两个城市演

26、讲。过分劳累的结果，他终于因心脏病突发，而死于苏格兰亚伯丁市的街道上。A阿德勒一著作丰富。自卑与超越一书，成书于A阿德勒思想最为成熟的时期。自从心理分析大师弗洛伊德以泛性论为基础，主张人类的一切行为均可溯源于“性以来，便有许多继起的精神分析家纷纷提出不同的意见，对弗氏的泛性论作种种修正。这些新的观念统称为“新心理分析学派，A阿德勒却以“自卑情结”为中心思想，创立了“个体心理学”，并成为一个学派的创始人。他认为人类的行为都是出于自卑感及对自卑感的克服与超越。这就是自卑与超越的主要思想内容。在该书里，作者以平易轻松的笔调，描写了自卑感的形象、对个人行为的影响。以及个人如何克服自卑感，将其转变为对优

27、越地位的追求，以获取光辉灿烂的成就。因之，凡是想克服自卑感，在生活和事业上获取成就的人，自卑与超越无疑是一本不可不读的好书。我想，于此介绍该人该书，应当对于活跃于这个网页的人们无疑也有着重大现实的意义吧。中职生自卑心理分析与矫正案例李翔中学生正处于人生观、世界观和个性形成发展的关键时期，也是生理、心理快速发展变化的重要时期。现代社会日趋激烈的竞争，信息时代的知识爆炸和快节奏的生活方式使得中学生的心理压力越来越大，在生活、学习、人际交往等过程中心理冲突和心理困惑越来越多，不少学生常常会出现一些心理问题。职高学生由于学习成绩不理想，升学考试失意，自身条件的限制，往往容易引起心理失衡，造成心理障碍，

28、形成自卑心理。自信心是人生存的基础，青少年成绩差，能力弱是可以通过努力改变的，一旦形成心理障碍和人格障碍，将影响他的学习，生活和成才，乃至终生发展。自卑，即“自以为卑”，是一个人对自己能力和品质等作出偏低的评价，是自己瞧不起自己的一种消极的心理状态。自卑感并非是与客观事实相符的情绪体验，而是主体的一种主观感受。它导致人缺乏自信和勇气，畏惧失败，不敢竞争。它的形成往往是由于自身条件的缺陷，失败经历的阴影，错误理念的导向，人格障碍的影响等种种原因形成。职高学生自卑心理的形成，有其自身、家庭、特殊经历等多方面的原因。以下是自己作班主任工作中，所遇到的三个具有严重自卑心理的学生并对其进行心理干预和纠正

29、的成功案例。案例一学生A男尊敬老师，性格直爽，语文成绩较日会裂隙的危机。阿德勒从一开始就不是弗洛伊德的忠实信徒，两人之间也从未建立亲密的个人关系。正如著名心理学史家墨菲所指出的那样，阿德勒显然一好，理科成绩极差，喜欢阅读文学作品和课外书籍，偶尔写一些日记和文章。该学生曾就读某重点中学，四肢修长、健美，喜欢多种体育运动，尤其擅长打篮球，踢足球，按他的话说运动即快乐。但学习习惯欠佳，懒惰，上课经常不带学习用具，完成作业随心所欲。生活上，丢三落四，不拘小节，引起同学不满。进入高中近三个月，常常借故不参加集体活动，语言中不时流露出自卑和自责，除参加运动外，精神不振，情绪低落。一次，老师检查寝室时，见他

30、脸上挂有泪珠，引起老师的高度关注。原因分析:该学生小学时期成绩较好，备受父母的喜爱。特别是母亲出生于高级工程师家庭，对子女的学习成绩有很高的要求，希望自己没有实现的愿望在下一代身上实现，即考上名牌大学。进入重点初中后，随着学习科目的增多，作业量增大，不愿意花费自己太多的精力在学习上，作业敷衍了事，偷偷抄袭。课余时间沉溺于各种体育运动，学习成绩日趋下滑，成为班上较差的学生。特别是到了初二年级，各科学习难度增大，上课想听却难以听懂，课后不愿完成繁重的作业，学习上几乎完全放弃。这受到了老师的责备和父母的吵骂，在老师和父母反复劝说下，多次试图改变现状，终因基础太差而收效甚微。下岗在家的母亲深感在生活上

31、失去了希望，一气之下到沿海一家高级宾馆工作，放弃对他的教育和照顾。从此，父亲把母亲不愿回家的事迁怒于他，父子关系日益紧张，经常互相吵骂，形同路人。这是一起由于父母要求过高，与子女现实不符，导致家庭不和而引起的自卑心理障碍，主要原因来自家庭和子女懒惰弃学。该同学本质不坏，心胸宽广，性格可塑性强，有一定特长和追求，为纠正心理障碍垫定了良好基础。矫正措施:1、改变父母的“成才观”，缓解家庭压力。子女成才不随自己的心愿，成为对社会有用的人才是重要的。父母对子女期望越高，往往失望越大，应降低期望值，根据子女的实际情况和爱好发展。在与他的父母多次勾通、交流思想后，家长也意识到自己的行为过激，主动在生活，学

32、习上关心照顾子女，两代人之间的心理隔阂逐渐消除。2、扬长避短，发现闪光点。“金无足赤，人无完人”，长处和短处是与人同在的孪生兄弟。该学生理科成绩差，但酷爱文学与写作，老师因势利导，选他为班上的语文科代表，并帮助借来大量的名著和课外读物阅读，鼓励课余时间系统学习写作技巧搞文学创作，对其它成绩不作过高要求。（该同学在校高二年级作文比赛中获得第二名）3、建立兴奋点，树立长远目标。实践说明有目的的活动可激发人的积极性并带来高效率。该学生不太满意现在的学习和现状，长期有一个心愿，上大学学习自己喜欢的专业，毕业后当公务员。老师积极鼓励他参加考试前的系统复习。4、改变不良习惯，锻炼顽强意志。习惯是一种动力定

33、型，良好习惯一经形成，便能解放人的意志，制约人的行为，使其对于所从事的活动执着追求、坚韧不拔。不良的习惯对个人、对社会都有多方面的消极作用。该学生长期养成自由散漫，懒惰随意的习惯，做事心血来潮，不能持之以恒。老师掌握其特点逐渐按计划调教，有意识培养他的意志品质。经过以上措施，特别是家庭关系的溶合，该同学自责感很快消失，乐观向上，充满朝气，但不良习惯的改变极慢。现正在某学院汉语语言文学专业学习，一步一步靠近自己的目标。案例二学生B女聪明伶俐，记忆力强，身材矮小，声音甜美。但学习上不求上进，得过且过。该学生特别喜爱上网聊天，操作电脑十分熟练，可一边打游戏，一边与同伴文字聊天，手指灵活协调。该学生性

34、格孤傲，对人冷漠，喜怒无常，除与几个要好的同学玩耍外，不与他人接触，对集体活动不感兴趣，常常挖苦、讽刺其他同学。在与老师的交谈中不时流露出对前途悲观失望的情绪。一次，在上课过程中，因钢笔丢失，无故怀疑邻桌同学拿走，而对同学大打出手，引起班上同学的不满和反感。原因分析:该学生从小聪明活泼，乖巧可爱，能歌善舞，被父母视为掌上明珠，百般宠爱娇惯，从小学四年级到中学一年级在市内某业余舞校学习舞蹈。家长在学习上无过高的要求，只希望子女长大后能成为银屏上的明星，出人头地，名利双收。该学生从小生活在幸福之中，常常梦想着自己能长出一双漂亮的长腿，亮丽的容貌而成为一只受人赞美的白天鹅。但恰恰事与愿违，随着年龄增

35、长，身体逐渐发育，人却不怎么长高，反而横向发展，与同龄舞伴相差一大截，不时受到同伴们的奚落，嘲笑，愤怒之下，初一下期就不再习舞。由于自尊心受到伤害，一段时间忧心冲冲，行为怪异，经父母多次安抚，情绪趋于平稳。但始终有自惭形秽，事事不如别人的感觉，逐渐变得冷漠麻木，孤独少语。这是一起因外表缺陷导致梦想破灭而引起的自卑心理障碍，并形成人格障碍，导致性格畸形发展，若不及时纠正将长期影响该同学的学习，生活和成长。可从树立正确的价值观，调节不良心理，改变扭曲性格上着手。矫正措施:1、全面，辩证看待自己的外表。人的外表是天生的，无法改变的，如果以此为自卑的话，将只会终生叹息，一事无成。人生不如意的事十之八九

36、，外在的缺陷往往是激励人奋发的一笔财富。林肯其貌不扬却才华出众，风度翩翩。邓小平身材矮小却成为一代伟人。美丽的外表不等幸福的生活，只有乐观地看待无法改变的缺陷，才会自强不息，走向成功。经过与学生反复交流思想，鼓励阅读成功事例，洗涤心灵，改变价值观，该同学的心结逐渐打开。2、展现自我价值，提高自信心。自信心是青少年成长和成才不可缺少的重要的心理品质。有自信的学生，才能充分发挥内在潜能，获得学习、事业、生活上的成功。自信心越强，自卑感就越低。该学生舞蹈欠佳，但声音甜美，语言能力强，可在声乐、语言方面学习提高，在班级和学校的各种活动中被推选出来参加比赛，体现自我价值，感受成功的幸福，增强自信心。3、

37、选择更适合自己发展的专业。把自己的精力和注意力投向自己喜爱的事情可减少不良心理。该学生就读文秘专业，考虑以后就业可能因外表受限，因本人电脑操作熟练，十分热爱计算机专业，劝其转入计算机与广告设计专业，避开外在条件的限制，毕业后，还可在计算机动画设计上继续深造发展，前景十分可观。4、溶洽人际关系，创造愉快心境。“人类的心理适应，最主要的是对人际关系的适应”。良好的人际关系使学生感到心情舒畅，有利于学生的心理健康和个性完善。该学生长期养成以自己为中心，以自我价值判断一切，脱离集体。老师引导她应在学习与生活中尊重同学，广交朋友，时时保持愉快、平和的心态，在帮助别人中获得幸福，逐步改变孤傲冷漠的性格。经

38、过长时间的心理调节，观念纠正，该同学性格变得随和，不再看重外表，能与同学友好相处。正就读计算机与广告设计专业，学习愉快，利用课余时间给别人制作广告受到赞扬，还获得一定收益。案例三学生C女思维敏捷，口齿清楚，各科成绩优秀，自尊心极强，一张微笑的脸上写满自信和聪慧。该同学虽来自郊县，但才貌出众，为人真诚友爱，乐于助人，热心集体活动，因而受到老师和同学的爱戴和尊重，被评为学校的优秀学生干部。一次，在班级学习技巧交流的主题班会上，该学生上台念稿发言，不一会儿，声音哽咽，全身颤抖，脸颊绯红，还没有念完两段稿子，就发不出声音，低着头回到自己座位，痛苦不堪。在座的同学都感觉十分诧异，不知道是怎么回事。原因分

39、析:该学生虽各方面都出色，但从小胆小怕事，性格怯懦，尤其恐惧人多的场面。当众发言时，总害怕自己说错念错，受人嘲笑而无脸做人。平时说话时，思路清晰，语言清楚流畅。但每次一到会上当众发言，就特别紧张难受，瞠目结舌，全身颤抖而无力自拔。有时为准备一次发言，提前几天晚上就不能入睡，本人多次尝试改变这状况都效果不佳，久而久之，在心灵上留下很深的阴影，总认为自己这方面天生不如别人，低人一等。随着社会竞争日趋激烈，语言交流越来越多，感觉自己仿佛要被社会淘汰，为此常常暗自痛苦。多次产生放弃学业，回家做其它事情的念头。这是一起在完成某件事上，由于多次失败留下阴影，自信心严重受挫而引起的自卑心理障碍，考虑该学生素

40、质良好，可主要从纠正不良性格和语言表达实践上着手。矫正措施:1、苦练语言基本功，提高表达技巧。语言是人的大脑思维的直接反应，人的意念越清晰，表达就越清楚。该同学长期不能当众发言，说明这方面能力差，需进行系统的语言训练。熟能生巧，厚积薄发。考虑该同学具有良好的语文基础，头脑灵活，建议使用普通话看书学习，用普通话思维，每天定时用普通话大声朗读，快速、熟练地用普通话表达思想，培养语感，体验语言美。2、把自己当做别人，改变胆小怯懦的性格。凡是语言出现困难的人，往往做事追求十全十美，对自己所做的事不是十分放心，同时敏感、焦虑，注意自己的说话细节，顾及别人的评价。老师指导该同学在发言时应忘掉自己，不在乎适

41、当的口误，注意力集中于所讲的内容，大胆高声表达思想，突破心理障碍，逐步改变自己胆小的性格。3、体验成功，从失败阴影中走出来。因该同学失败的次数较多，自信心受到伤害。哪里失败，就从哪里站起。老师在各种场合注意多安排发言机会，先从人数少的场面开始，逐步到大的场面，在实践中反复强化训练。初次上台不要求完美，只要求完整，平稳讲完就行。让学生体验成功的感觉，增强自信心，消除恐惧感。4、调整自我情绪，放松肌肉活动。引导学生始终保持平和、愉快的情绪，在发言中遇到困难，不急躁，不紧张，注意用心理暗示法告诫自己始终能行，培养在各种场合都能驾驭自己情绪的能力。恐惧使肌肉过度紧张，影响声音的流畅和弹性，应学会放松与

42、发音有关的肌肉，达到自由流畅地表达思想。通过反复、长期的实践练习，该同学的发言习惯基本得到改正，能说一口流利的普通话，乐观自信。目前已毕业半年，现正在某重点高中补习，准备参加今年的高考，报考师范院校，终身从事教师职业。（作者单位:重庆渝中职业教育中心）自卑心理是个体在外界的消极暗示下，由于现实自我与理想自我之间产生强烈的反差而引起自我贬低、自我否定的一种消极心理状态。一个人在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭，而由此形成的不良人际关系反过来又会加深自卑感，使

43、个人觉得自己难有作为，生活没有意义，严重的自卑感会对自己的学习、生活以及成长产生很大的危害。自卑心理是中职生中普遍存在的一个心理问题，除生理、心理、家庭教育等个人因素外，对职业教育缺乏正确认识时期主要原因。由于社会上一些人对中等职业教育认识上的偏见，认为中等职业学校是差等生进出的地方，中等职业学校毕业后也没有什么体面的工作，这便影响到中职生。有些初中的教师在教育学生时，也经常说“你不好好学习，考不上高中就去职业学校”。因此，学生就觉得读职高就是因为自己学习差，总觉得自己低人一等，矮人三分，处在别人瞧不起的地位，产生自卑。一、中职生自卑心理的表现形式孤僻怯懦做什么事都缺乏自信心，处处贬低自己，对个人的能力与品质做出不符合实际的偏低评价，总觉得自己的能力、才智不如别人；什么都比别人差，总以为自己什么都不行，总感到别人看不起自己，过于压抑自己，自我封闭。逃避现实由于缺乏改变现实的胆量和气魄，因而不愿努力学习，不愿苦练技能，也不愿意设想以后的毕业和就业，抱着混一天算一天的心理，自暴自弃，想借此来回避和否认现实。易与人发生冲突有较强自卑感的人，神经往往极为敏感和脆弱，疑心较重，动不动就跟别人翻脸，不能宽待