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1、九型人格 -自我SWOT分析何为SWOTS - Strength 强项,优势W- Weakness 弱项,劣势O - Opportunity 机会,机遇T - Threat 威胁,对手SWOT分析定义：主要是分析组织&个人内部的优势与劣势以及外部环境的机会与威胁，制定未来发展策略。SWOT是一个很有效率的工具，它的结构虽然简单，但是可以用来处理非常复杂的事务。如何做个人SWOT分析SWOT 分析是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具如你对自己做个细致的SWOT分析，那么你会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且你会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在SWO

2、T矩阵图优势Strength劣势Weakness机会Opportunity威胁Threat內部环境外部环境建立SWOT表时可以考虑的问题S：优势1.擅长什么？2.有什么特别精通的技能？3.能做什么别人做不到的？4.和别人有什么不同的？5.最近因何成功？W：缺点1.什么做不来？2.缺乏什么技术？3.别人有什么比我们好？4.不能够满足何种需求？5.最近因何失败？O：机会1.人力市场中有什么适合我们的机会？2.可以学什么技术？3.可以提供什么新的技术/服务？4.可以吸引什么新的顾客？5.怎样可以与众不同？6.个人在5-10年内的发展？T：威胁1.人才需求最近有什么改变？2.竞争者最近在做什么？3.是

3、否赶不上人力需求的改变？4.政经环境的改变是否会伤害个人？5.是否有什么事可能会威胁到个人的生存？分析策略选择比较WT对策是一种最为悲观的对策，是处在最困难的情况下不得不采取的对策WO对策和ST对策是一种苦乐参半的对策，是处在一般情况下采取的对策SO对策是一种最理想的对策，是处在最为顺畅的情况下十分乐于采取的对策优势Strength利用劣势Weakness改进机会Opportunity监视威胁Threat消除內部环境外部环境分析2022歲35歲4550歲6065歲年齡所得求学就业、换工作创业考虑期待退兼职走老运高原期冲刺期就业摸索期 学习期Source:生涯发展与时间管理一书，伍忠贤着生涯发展

4、的阶段与活动职业生涯规划的分类类型定义及任务人生规划整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事长期规划510年的规划，主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等中期规划一般为25年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等短期规划2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，2年内掌握哪些业务知识等等职业生涯影响因素的关系知己：性格兴趣特長智慧情商气质价值观知彼：组织环境企业文化管理制度领导者素质和价值观

5、政治环境社会环境经济环境抉择：职业抉择路线抉择目标抉择行动措施SWOT分析的4步骤1.评估自己的长处和短处2.找出职业机会和威胁3.列出今后5年内您的职业目标4.列出一份今后5年的职业行动计划1.评估自己的长处和短处做一份表格列出自己喜欢做的事情和长处所在和不喜欢做的事情和短处所在列出自认为所具备的很重要的强项和对你的职业选择产生影响的弱势然后再从中标出那些你认为对你很重要的强、弱势两种选择是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业1.評估自己的長處和短處2.找出職業機會和威脅 3.列出今後5年內您的職業目標4.列出一份今後5年的職業行動計劃 2.找出职业机

6、会和威胁不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁请列出自己感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。1.評估自己的長處和短處2.找出職業機會和威脅 3.列出今後5年內您的職業目標4.列出一份今後5年的職業行動計劃 3.列出今后5年内您的职业目标列出最想实现的35个目标希望从事哪一方面的工作管理多少人何种职位薪水到哪个级别注意:必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会圆满匹配1.評估自己的長處和短處2.找出職業機會和威脅 3.列出今後5年內您的職業目標4.列出一份今後5年的職業行動計劃 4.列出一份今后5年的职业行动计划列出要达成上述每

7、一目标的具体行动计划如何做需要哪些资源和帮助何时完成阶段性的评估条件,方式例:进修求学-考MBA1.評估自己的長處和短處2.找出職業機會和威脅 3.列出今後5年內您的職業目標4.列出一份今後5年的職業行動計劃 个人SWOT分析优势(S)高学历人际关系良好正确价值观能独立自主有专业知识劣势(W)过于理想化主观意识过强个人SWOT分析机会(O)就业市场愈来愈倾向高学历者现今高科技就业市场蓬勃发展，高级人才却不足威胁(T)无法屈就低职位、低薪水所学科系和热门产业不符热门产业竞争者众多条件1语言能力国际化，第二外语不嫌多条件2信息收集网络化，解读转换更抢手条件3掌握主流趋势，趁早储备战力条件4持续深化

8、专业，永远不被取代条件5多把刷子才够看，自我营销必修课培养个人的竞争优势条件6创意为专业加分，多方激荡更丰沛条件7勇于接受挑战，轮调外派舍我其谁条件8效率时间管理，专心分工事半功倍条件9尊重团体效益，情绪智商得宜条件10机动调整舞台，滚石也能生苔培养个人的竞争优势了解自我-周哈理窗 (The Johari Window)自 我 揭 露自己知道自己不知道别人知道别人不知道开放我(Open Self) 背脊我(Blind Self)隐藏我(Hidden Self)未知我(Unknown Self)回馈了解自我(续)A我我：每个人会在心中塑造自己，衡量自己与他人的差距。B他我：在别人面前塑造自己的形

9、象，通过别人的谈吐行为对自己下结论。C真我：是客观存在的，随着特定的时间、空间成长，逐渐形成自己特定的性格、气质、能力和品德。A=C，便能正确估量自己要出类拔萃，应是能够及早认识自己，从而不断改造自己。你了解你自己吗你希望从工作得到什么?你工作的主要目标是什么?你的老板如何帮助你达成这些目标?你是处在何种冲突和期限的压力下?你工作中的那一部份做得最好?你工作表现中最弱的地方是什么?你是倾向于与人分享或是隐藏数据?工作中你最喜欢的是那一部份?工作中你最不喜欢的是那一部份?你在上午或是在下午状况比较好?你喜欢冲突和对抗, 或是会对其羞怯?你了解你自己吗?(续)你是偏爱书面沟通, 或是面对面的沟通?

10、你和你的老板, 在年龄, 教育和工作经验上, 有何不同?你的童年和家庭背景和你老板的有何不同?你是喜欢一次做一件事情, 或是喜欢同时做很多事情?你较擅长于处理细节, 或是大原则?你工作以外的生活和你老板有何不同?你需要严密的监督, 或喜欢独自工作?你是自动自发的人, 或是需要有人来督促你?你需要有经常的回馈, 或者是只要有定期的回馈就够了?你是否有其它人所难以了解的任何特殊怪癖或人格特质?何种工作会令你倾向于推委?公司经常在考评你工作所需的知识判断力熟练度企划力折冲力协调性积极性责任感忍耐力勤勉度目标生命价值计划时间现在努力(实行)1.目标乃区分成功与否的关键2.计划乃是以时间、努力为手段，期使早日达成目标的保证3.在努力的过程中，如果目标鲜明，具吸引力，就不觉痛苦4.由於计划角度各异,连带亦影响所需时间的