气血循环机健康专题讲座

1、气血循环机健康专题讲座医学认为：“人之有足如树之有根，树枯根先竭，人老足先衰。 ”千里之行始于足下 人体有12条正经，8条奇经，其中6条正经，3条奇经从足部经过，双脚共有66个反射区。这些经络,反射区和穴位与人体各部器官相联系，故称足为人体的第二心脏。 (一)足部离心脏最远，处于人体的最低位置，血流回流缓慢、供血相对较少，承受全身的支撑及重量，是身体血液循环最易受阻的位置。所以中医又有“上病取下，百病治足”之说。 ( 二 )足部存在着与脏腑组织器官相对应的各种反射区反射区既是疾病的反映部位，也是治疗的刺激部位。气血循环机使足部血液循环加快.促使反射区相应的组织器官功能得到改善 ( 三 ) 足部

2、离人体心脏最远，与手部一样，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得脚指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致脚部总感觉冰凉。 ( 四 ) 经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。如果不及时加以调理，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。 ( 五 )从中医角度分析，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 ( 六 ) 长期手脚冰凉会导致手脚冻伤，还会引发风湿病、

3、手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期、产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。此外，手脚冰凉还会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕。 而男性手脚冰凉则有可能会导致不育、脉管炎等。足底穴位与疾病涌泉穴 此穴的主治疾病为：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。 大敦穴 主治疾病： 此的主治疾病为：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。 太冲穴 主治疾病： 此穴的

4、主治疾病为：肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。 太白穴 主治疾病： 此穴的主治疾病为：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。 太溪穴 主治疾病： 此穴的主治疾病为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。 申脉穴 功效：有补阳益气、疏导水湿之功效此穴的主治疾病为：增进耐性、怕冷症（怯寒症）等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。 丘墟穴 主治症状： 此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为

5、：可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。 昆仑穴 主治疾病： 此穴的主治疾病为：头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。 足临泣 主治症状： 此穴的主治症状为：胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。 行间穴 主治疾病： 此穴的主治疾病为：宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。 里内庭 主治疾病： 此穴的主治症状为：食物中毒、荨麻疹等。 经外奇穴意义脚是人体最敏感而

6、复杂的部位，人体的十二条经脉直接或间接的都与脚有关系。脚底汇集了人体一半的经络，足踝以下有60余个反射区与五脏六腑都有着密切联系。这些器官在脚底均有对应的代表区域，即为反射区。脚底反射区是整个人体的缩影，是人体各器官相对应的神经点。从这些反射区出现的异常现象可诊断出人体组织器官疾病动态。可见脚对整个人体的重要性，脚底就是人的第二心脏！加强反射区的有效刺激就是对人体重要的保健。脚底保健按摩可促进血液循环及气血运行、增强五脏六腑功能、活化细胞促进新陈代谢、消除脚患等问题。保健排毒可有效分解体内多余脂肪细胞及毒素,让体内毒素经汗腺与排泄系统迅速排出。现代人每天工作忙碌，缺少运动，双脚承受着沉重的压力。有效的对脚底反射区刺激理疗，可引起神经冲动，经神经中枢处理，将信号传至相关器官、腺体或肌肉，促进血液循环引起有生理意义的功能活动。使有病的器官减缓或恢复，并增强相关器官的功能。以不动达到运动的效果，有病理病，无病强身。每日一刻钟，健康又轻松。功