如何降低个人的碳排放量---个人的“双减”生活

1、如何降低个人的碳排放量个人的“双减“生活每次你开车、买非本地产的食物或者在离家时忘记关灯时，你都 增加了自己的碳排放量。也就是说你的活动增加了二氧化碳和甲烷等 气体的排放。这些气体又叫做温室气体，会导致气候变化，进而影响 我们的生活。也许你觉得降低碳排放量是个难以企及的目标，但幸运的是，下 面会让这个目标变得更简单。向下滚动到步骤1,开始行动吧。一、家庭节能改造1、把标准白炽灯泡换成节能灯泡。节能灯比白炽灯节省了 2/3 以上的能源。你可以通过换节能灯来降低家庭排碳量。但是要记住， 有些节能灯含有汞一一你在买灯泡时要选择标有低汞含量的。2、让房子更密封。另一个节省能源的好办法就是让泄露出去的

2、空气尽可能减少。确保你家的墙壁是绝缘的。你也可以考虑换双层窗 户，虽然这比较贵，但是从长远来看，你在取暖和制冷时都会更节省 能源。你也应该在门窗周围加上密封条。这样可以堵住缝隙，让你家的 取暖或制冷系统更节能。3、注意用电。你要买效率高的电器，并且要在不用的时候拔掉 插头。能源之星认证是美国政府对电器公司的认证，它标志着用电器 效率很髙。但是无论它有多么节能，都要在不用时拔掉插头。如果你记不住要拔掉插头，那么可以买个接线板，把用电器的插 头都插上去，然后在不用时关掉接线板的开关。4、考虑一下替代能源。太阳能、氢能和风能都是很好的替代能 源。有些公共事业公司会提供太阳能和氢能。如果你那里的公司不

3、提 供绿色能源，那也不要放弃！你可以搭建自己的太阳能电池板，甚至 建一个涡轮机。5、把衣服放在外面晒干。与其每次洗完衣服都用烘干机，不如 考虑下让太阳晒干衣服。学一下如何搭起晾衣绳。二、节能的饮食习惯1、买本地产品。食品工业是最大的C02排放者之一。如果你真 的想降低自己的碳排放量，那么你要确保你买的食物不需要经过长途 运输。在农贸市场和有机食品店买本地产的食物。你也要注意只买当季的食物。如果你在冬天时很想吃蓝莓，那就 想一下，你能买到的蓝莓都是从智利运来的。所以，你要尽量买当季 食物。2、建立自己的苗圃。没有什么比你家后院更近的了。如果你有 足够的时间，家里也有空间，那么你应该考虑一下在家种

4、植。你可以 种自己爱吃的东西，如果你经常使用罗勒，那么为什么不自己种呢？ 你可以把吃不掉的食物捐给附近的慈善机构。3、不要吃太多红肉。尤其要注意从远处运来的牛肉。虽然这听 起来很疯狂，但是畜牧工业承担着18%的温室气体排放，尤其是在牧 牛时排放的甲烷。这不是说你要彻底不吃牛肉，但是你可以把它留到 特殊场合吃。你吃牛肉时，要确保它是散养、草饲的，这样不仅会降 低碳排放量，也比较健康。4、买包装少的食物。这样可以减少你的食余垃圾。如果你可以 选择放在托盘里或塑料袋里的苹果，那么你就拿着自己的可回收购物 袋去买一些无包装的苹果。三、节能的旅行1、选择更绿色的出行方式。如果可以的话，考虑搭乘公共交通

5、或者和同事拼车。如果你要去的地方离家很近，你可以骑自行车（也 可以减肥！）或者走着去，如果时间充足的话。2、降低开车时的碳排放量。也许你不知道，但是某些驾驶习惯 实际上会影响C02的排放。缓慢平稳地加速，在行驶时保持稳定的速 度，提前停车或起步，这能在一年里减少1吨的C02排放。如果你知道自己要经常开车，并且有足够的资金，那你可以考虑 买新能源车。3、经常保养汽车。也就是说要确保及时更换燃油、排气管和滤 油器。如果你想汽车能耗降低，那么它的排气系统必须在最佳状态运 行。要想更省油，一定要保证轮胎充满气。4、如果可以的话，选择乘火车或公交车。如果你要去的地方很 远，而且你又有时间，可以搭乘火车或

6、汽车而不是飞机。飞机排放的 C02量很多，你可以通过选择其他长途运输方式降低自己的碳排放量。如果你不得不乘飞机，那就尽量选择直飞的航班而不是需要转机 的。这不仅能降低碳排放量，还更方便。四、回收和再利用1、只在必需的时候买新东西。这包括衣服、食物、家庭用品一 任何东西。只在必需的时候买新东西。每次制作一件新的棉衬衫或 运输一串香蕉时，能耗都会增加。如果你的确需要买东西，那么尽量 买本地的。长途运输货物会增加碳排放量一一将2. 5公斤的货物横跨 美国空运的过程会排出6公斤的C02o下次你打算在网上买东西时， 先考虑一下购买本地的商品吧。2、重新利用废旧的材料和家具。与其把东西扔进垃圾处理厂， 产

7、生更多甲烷，不如尽量回收利用它们。与其把旧椅子扔掉，不如给 它重新装上椅面。你也可以重新利用旧衣服，或者把它们卖掉。3、了解当地的回收系统。你要知道自己可以回收什么，不能回 收什么。这在每个国家都不一样，在网上搜索一下当地的回收规则， 决定一下你要回收什么。在把东西放进回收箱之前一定要先洗干净。 要记得回收玻璃、铝和纸。4、开始制作堆肥。剩余的食物可以用来给花园施肥。堆肥能让 土壤更肥沃，清洁受污染的土壤。也能减少对肥料、杀虫剂，甚至水 的需要量。5、知道如何丢弃废旧电池等物品。你住的小镇或者郡里应该有 一家有害废弃物回收站。在网上搜索一下它的地点，这些地方会有一 次性电池回收日。你也可以把旧

8、手机和充电电池一起丢弃。6、知道丢弃其他电子产品的地方。不幸的是，旧电器不能和其他垃圾一起放进回收箱里。但是，你可以带着它们去附近的回收中心。 在网上搜索一下附近回收中心的地点。五、减少用水量1、缩短洗澡时间。这样不仅能省水，也能节省加热洗澡水时的 能源。你还要记住，和快速淋浴相比，泡澡要多用很多水。你甚至可以买节水莲蓬头，它只在必需的时候才能喷水。根据国 家地理的数据，如果你使用低流量的莲蓬头，那么洗一个10分钟的 澡就能省4升水。2、把洗衣机和洗碗机装满了再用。大约22%的家庭用水被用来 洗衣服。你要在必需的时候才使用这两台机器（例如，它们非常满时）。 并且一定要设置好一一如果你不得不再装满之前使用洗衣机，那么一 定要选择“小量”或“中量”模式。3、经常检查有无泄漏。我们用的很大一部分水都被浪费掉了， 因为可能某处有泄漏。要经常保养家里的水管，确保没有泄漏。如果 有的话要立即维修，少浪费一些水。4、在栽培植物时考虑一下当地的气候。要知道，不是每种气候 都适合种植花草。要想省水，你要在花园里种满确实适应当地气候的 植物。你会发现