更年期综合征,预防治疗不可大意

1、更年期综合征，预防治疗不可大意更年期综合征，预防治疗不可大意n 更年期症状自测n 初识更年期综合征n防治结合，更年期健康有保障近期症状远期期症状无症状或症状轻微的更年期女性应以“预防”为主症状严重的更年期女性应接受适当的“治疗”PPT模板： PPT素材： PPT图表： PPT下载： PPT教程： 资料下载： 范文下载： 试卷下载： 教案下载： PPT论坛： PPT课件： 语文课件： 数学课件： 英语课件： 美术课件： 科学课件： 物理课件： 化学课件： 生物课件： 地理课件： 历史课件： 前言前言如果你的某些症状，比如潮热出汗、失眠、烦躁易怒以及性交困难等（更年期女性自测量表如下）超出了正常范

2、围，那么科学、有效的诊治还是很有必要的！研究发现，在45-55岁的女性中，15-25%的女性无明显异常感觉，75-85%的女性可出现或轻或重或多或少的更年期症状，只有15%的人因症状严重需要治疗。可见，很大一部分女性的更年期并不 “和谐”，因此了解并重视 更年期综合征就显得尤为重要了。n 更年期症状自测n 初识更年期综合征近期症状由于稀发排卵或无排卵，表现为月经周期不规则、经期持续时间长及经量增多或减少。此期症状的出现取决于卵巢功能状态的波动性变化。常出现如心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状。主要表现为潮热，为血管舒缩功能不稳定所致，是雌激素降低的特征性症状，其特点是反复出现短暂的

3、面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有轰热，继之出汗。围绝经期妇女常表现为注意力不易集中，并且情绪波动大，如激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制等情绪症状。月经紊乱血管舒缩症状自主神经失调精神神经症状n 初识更年期综合征远期症状主要表现为泌尿生殖道萎缩症状，出现阴道干燥、性交困难及反复阴道感染，排尿困难、尿痛、尿急等反复发生的尿路感染。绝经后期妇女比老年男性患病风险高，可能与绝经后内源性雌激素水平降低有关。绝经后妇女雌激素缺乏使骨质吸收增加，导致骨量快速丢失而出现骨质疏松，50岁以上妇女半数以上会发生绝经后骨质疏松，一般发生在绝经后510年内，最常发生在椎体。绝经后妇女糖脂代谢异常增加

4、，动脉硬化、冠心病的发病风险较绝经前明显增加，可能与雌激素低下有关。泌尿生殖道症状骨质疏松阿尔茨海默病心血管病变n 防治结合，更年期健康有保障无症状或症状轻微的更年期女性应以“预防”为主* Step01Step02Step03注意合理的饮食方法注意合理的饮食方法根据食欲情况和消化功能，一般不作严格限制。但要保证充分营养，尤其是蛋白质如鱼、瘦肉、豆制品、禽类等。宜多食新鲜蔬菜及含糖较少的水果。保证睡眠充足保证睡眠充足更年期的女性要注意保证充足的睡眠，一般每天要睡够7-8个小时，而且要提高睡眠质量，不能醒睡，不能熬夜了。开展合理运动开展合理运动女性更年期要注意放松自己，应该经常进行户外活动，如散步

5、、慢跑、做保健操等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于延年益寿。n 防治结合，更年期健康有保障* Step04Step05Step06保持心理健康保持心理健康女人更年期要学会培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人；同时，要培养广泛兴趣，可从自己取得的成绩中看到自己的价值，引以为乐。注意避孕。注意避孕。女性更年期到了之后，很多夫妇以为不用避孕了，其实不要大意，否则还是有怀孕的可能的。所以丈夫为了妻子健康，同房应该注意有所措施。避免感避免感染染进入更年期后，由于阴道粘膜缺乏雌激素的刺激和支持，变得菲薄，上皮细胞内糖原量减少，阴道酸性降低，局部抵抗力削弱，易

6、受致病菌感染，故需特别注意阴部清洁卫生。无症状或症状轻微的更年期女性应以“预防”为主n 防治结合，更年期健康有保障症状严重的更年期女性应接受适当的“治疗”1 1激素补充治疗激素补充治疗有适应证且无禁忌证时选用。HRT是针对绝经相关健康问题而采取的一种医疗措施，可有效缓解绝经相关症状，从而改善生活质量。但是值得注意的是，每位女性更年期综合症的情况是不尽相同的，进行激素补充治疗的方法也是不同的。因而更年期女性应去医院的妇科或更年期门诊，在医生的专业指导下，根据自身情况接受激素补充治疗，才是科学的、根本的治疗方法。2 2中医药及针灸治疗中医药及针灸治疗1）中医药：六味地黄丸每次6g，每日2次，口服，适用于肾阴虚证；知柏地黄丸每次6g，每日2次，口服，适用于肾阴虚证；杞菊地黄丸每次6g，每日2次，口服，适用于肾阴虚证；坤泰胶囊每次2g，每日3次，口服，适用于心肾不交证。（中成药治疗方案摘自中医妇科学第十版）2）针刺：体针肾阴虚者取肾俞、心俞、太溪、三阴交、太冲，毫针刺，用补法；耳针取内分泌、卵巢、神门、交感、皮质下、心、肝、脾等穴，可用耳穴埋针、埋豆，每次选用45穴，每周23次。（针灸治疗方案摘自中医妇科学第十版）所谓