我们的五官很重要20161214

1、耳、眉眼、鼻、口耳朵可以帮助我们听到好多的声音。耳朵可以帮助我们听到好多的声音。我们之所以能够听到声音，是因为耳膜，经过耳膜的震动来辨我们之所以能够听到声音，是因为耳膜，经过耳膜的震动来辨别声音的大小和音色等的不同。别声音的大小和音色等的不同。鸟叫哭声歌声风声笑声电视耳朵的作用:耳朵的作用: 耳朵是五官其中一个重要器官，它除了掌管听觉外，也兼具保持身体平衡的机能。耳朵位于眼睛后面，它具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。在脑中，这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。 耳朵能帮助我们保持平衡。在每个耳朵里，有3个充满了液体的半规管。当头部运动时，液体

2、流动，感受器向脑发送关于头部位置改变的信号。脑于是发出指令，确保身体平衡。 耳朵作为人体器官之一,在日常生活中起着举足轻重的作用。如果耳朵患某种疾病，听力受到严重影响，则不能从事正常的工作和学习。因此，保护好我们的耳朵至关重要。 儿童尽量不要用耳机听音乐。在必须要用耳机时，把音量调的稍微小一点。 听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。 不要经常掏耳朵。少年儿童最好不要自己掏耳朵。 洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。 感冒时不要老吸鼻涕。爆竹、一些声音嘈杂的玩具、对着耳朵大声喊话等等都会对耳朵产生危害，声音越大，接触时间越长，对我们的听觉影响越大。对你的耳朵好一点哟眉毛的主要功能是防止水流入

3、眼睛。眉毛边缘弯曲眉毛的主要功能是防止水流入眼睛。眉毛边缘弯曲的形状和眉尖所指的方向，可以确保水滴沿着脸的两旁的形状和眉尖所指的方向，可以确保水滴沿着脸的两旁和鼻子上流过，而不会流入眼睛里。和鼻子上流过，而不会流入眼睛里。眉毛也阻挡了头皮屑和其他微小的细屑，以防其掉眉毛也阻挡了头皮屑和其他微小的细屑，以防其掉入眼睛中；亦提供了一个更加敏感的感官来感觉在眼睛入眼睛中；亦提供了一个更加敏感的感官来感觉在眼睛周围的一些东西，如小昆虫等。周围的一些东西，如小昆虫等。眉毛在沟通上亦有着一种很重要的辅助作用，可加眉毛在沟通上亦有着一种很重要的辅助作用，可加强如惊讶或生气等情绪的表达。强如惊讶或生气等情绪的

4、表达。目录1234什么是近视影响近视的因素如何预防近视关于我们的眼睛1、关于我们的眼睛（1/5）1关于我们的眼睛眼睛的构造：眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面。眼球周围有一些保护：如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织等等。1、关于我们的眼睛（2/5）1、关于我们的眼睛（3/5）1 1、眼睛的作用、眼睛的作用接受信息的最重要器官接受信息的最重要器官271、关于我们的眼睛（4/5）交流的途径喜乐哀怒 人们对于眼睛赋予了很多赞美的诗词，因为通过眼睛让我们认识世界，而且通过眼睛还能反映我们的心灵。 眼睛是心灵之窗1、关于我们的眼睛（5/5）近视弱视斜视眼外伤常见眼科疾病最最普遍普遍2什么

5、是近视？2、什么是近视 （1/6）认识近视近视是大多数儿童青少年视力不良的原因。近视指眼睛辨认远方目标的视觉能力低于正常。看物体时经常眯眼看物体时经常眯眼频繁眨眼频繁眨眼经常揉眼睛经常揉眼睛经常歪着头看东西经常歪着头看东西经常皱眉或拉扯眼角经常皱眉或拉扯眼角孩子近视眼的常见表现平行光线经过角膜、晶状体、玻璃体的折射后能准确地聚焦在眼底上(视网膜的黄斑部)，我们称为“正视眼”。由于各种原因造成眼睛的长度、弧度等发生变化，是造成近视的原因。 近视时人的眼球前后变长（眼轴变长），导致光线进入眼球后的成像在视网膜前方（正常时成像在视网膜上），所以看不清。近视眼的生理原因标准我国儿童视力流行病学标准：我

6、国儿童视力流行病学标准：3岁岁 不低于不低于0.545岁岁 不低于不低于0.667岁岁 不低于不低于0.78岁岁 不低于不低于0.8我是近视眼，我在少年儿童眼科疾病中是最常见的哦在我国，眼病问题已经相当严重，尤其是青少年近视问题尤为突出。2009-2010学年度北京市学生体质与健康调研结果显示：各学段学生视力不良检出率分别为：小学生为46.87%，初中生为71.02%、高中生为84.79%。在一组一组数据之后，有多少孩子都戴着眼镜。这一问题已经引起了社会各界的广泛关注。一年级：36.44%二年级：36.15%三年级：41.27%四年级：48.66%五年级：56.22%六年级：63.44%防止视

7、力不良，应从小学生抓起2010-2012年深圳市小学生视力不良检出率%2、什么是近视 （4/6）2、什么是近视 （5/6）近视眼对我们的不良影响（1）近视眼影响升学、就业和参军。（2）近视患者常常继发白内障、青光眼等疾患。（3）眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、运动。（4）佩戴眼镜常常会给生活带来不便。（5）佩戴眼镜对孩子可能造成一定程度的心理影响。2、什么是近视 （6/6）对视力要求比较严格的专业和学院： 1)公安院校:左右眼单眼裸视力：理科类专业须在4.9(0.8)以上；文科类专业须在4.8(0.6)以上. 2)军事院校:每一眼裸眼远视力低于4.9(0.8),指挥、潜艇、水面潜艇、 坦克、测绘

8、、雷达专业学员不合格.3)裸眼视力任何一眼低于5.0者不能录取的专业:飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察。专科专业:海洋船舶驾驶及以上专业相同或相近专业(如民航空中交通管制) 4)裸眼视力任何一眼低于4.8者,不能录取的专业:轮机工程、运动训练、民族传统体育专科专业：烹饪与营养、烹饪工艺等. 3影响近视的因素3、影响近视的因素（1/7）1、遗传因素2、环境因素3、行为因素 4、体质与营养因素近视发生的原因和影响因素3、影响近视的因素 （2/7） 遗传因素 父母都有高度近视的 子代100%高度近视 双亲之一高度近视的 子代57.5%高度近视 双亲无表现，但有基因携带者 子代22%高

9、度近视3、影响近视的因素 （3/7）行为因素主要指用眼不科学：主要指用眼不科学：视物距离过近视物距离过近阅读、书写、学习、看电视、操作阅读、书写、学习、看电视、操作电脑、玩游戏机时间过长，经常一电脑、玩游戏机时间过长，经常一次连续超过次连续超过1 小时。小时。用眼姿势不良，如侧卧、躺着、经用眼姿势不良，如侧卧、躺着、经常处于斜视位置。常处于斜视位置。行走及乘车时看读物。行走及乘车时看读物。3、影响近视的因素 （4/7）学生面临的新问题 -多媒体多媒体 电视电视 电脑电脑 游戏机游戏机 手机手机 对眼刺激增强对眼刺激增强 3、影响近视的因素（5/7）环境因素环境因素 采光照明条件不良 课桌椅不合

10、适学生身材 书本、讲义亮度、对比度过低 字体过小 印刷不清晰 眼调节的过度紧张、影响视力3、影响近视的因素（6/7）营营养养因因素素3、影响近视的因素（7/7）儿童少年正值身体急剧生长发育的时期,此期双眼有很大的可塑性。近视眼多半是长期不良的视近环境影响下，逐渐发生的早期近视状态所以，预防近视要抓早、抓小，抓住这个时期的近视眼的防治是非常策略的4如何预防近视？预防保护措施爱眼行为爱眼行为“三正确三正确”：正确的时间正确的时间正确的距离正确的距离正确的姿势正确的姿势 如何养成良好的用眼卫生习惯a) 坐姿：胸距桌一拳、手距笔尖一寸、眼距书本一尺头正、腰挺、背直。b) 远眺：连续用眼时间不能过长，应

11、控制在40-50分钟。充分利用休息时间放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神，以缓解眼部肌肉紧张状态，改善恢复视力。c)不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。如何选择好的用眼视觉环境 a)读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。b)尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。c)选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。看电视的视觉环境要求用电脑的视觉环境要求眼保健操注意事项佩戴眼镜注意事项 看电视时，应保持三

12、米以上距离。 看电视的时间以30分钟为宜,不能超过1个小时。 电视高度应与视线平行或稍低些。 电视机放在背光的地方。 电视的光亮度不能过亮或过暗。u 电脑屏幕背向或侧向窗户，避免出现反光u 操作台低于课桌的高度，座椅高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。u 屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米，操作手肘部屈成90度，视线应略低于平视线10-20度。一次连续用眼时间为2030分钟u 电脑间的光线不应太弱或太强（1）做操时身体要坐正，自然放松，肘关节不要放在桌子上。（2）全程闭目。（3）指尖不能触及穴位，应用手指的罗纹面按揉穴位。 （4）按揉穴位时按揉面不要太大。（1）每学期要检查两次视力，出

13、现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。（2）若确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。（3）不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。为了保护好视力，日常生活中应做到哪些？（1）保证睡眠、均衡营养、加强锻炼（2）不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。（3）多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。（4）多到户外活动（每天体育锻炼至少1小时），多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。4、如何预防近视 （5/5）让我们行动起来，保护自己

14、的视力。这些行为你能做到：1.课间向窗外看一会儿。2.每读书1小时或看电视30分钟，休息10分钟。3.每天锻炼至少1小时。4.每天回家做1次护眼按摩操或眼保健操。5.每天至少吃1种对眼睛有益的食品。6.定期检查视力。红 眼 病 医学上称为“急性结膜炎” 细菌或病毒感染结膜引起的 发病很急，会传染 夏、秋季是最容易生红眼病的季节得了红眼病，会感到 眼睛红肿 眼睛刺痛难受 流眼泪 怕光 眼屎很多红眼病通过接触传染 拉了病人揉过眼睛的手 接触病人用过的物品 使用病人的毛巾擦眼睛 游泳红眼病，我们要这样预防 锻炼身体，增强体质 不要揉眼睛 勤洗手 游泳前后滴眼药水预防得了红眼病，怎么办？赶紧看医生啊！

15、别忘了!用过的毛巾要消毒哦我我 的的 视视 力力 我我 做做 主主健健 康康 用用 眼眼 每每 一一 天天花朵有很香的味道花朵有很香的味道鼻子可以闻到味道醋是很酸的味道醋是很酸的味道垃圾是臭臭的味道垃圾是臭臭的味道感冒的时候，我们会流鼻涕流鼻涕的时候，不要用手擦不干净不卫生自己不会擦，可以叫大人帮忙最好还是自己会擦大朋友可以帮助小朋友擦，擦完后要记得立刻洗手感冒了，可以戴口罩对着别人挖鼻孔，是不礼貌的万一流鼻血，可用手捏住鼻梁末端或者可以把浸过冷水的毛巾放在额头，降低头部的血液流速！也可以，手向上直举过头 ,左鼻出血举右手 ,右鼻出血举左手 ,双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。注意

16、事项：1、紧紧捏住鼻孔上方，重点是头一定要略前倾，不能后仰！2、用棉花什么的紧紧塞住，也间接起到了压迫的作用，不过就是得张口呼吸了。3、如果孩子太小可以把他抱在身上，帮他捏鼻子流鼻血止血误区仰头止血是最常见的误区。记得我小时候鼻出血，大人们都是教我们把头仰起来，鼻血就流不出来了，现在也还有这样做来止血的，其实这是个错误的方法。鼻黏膜破裂出血并不是仰起头就能恢复的，仰头只能是鼻血往鼻咽部流去，只是我们看不到出血了，而不是止血了。鼻血流入鼻咽部会把细菌等带到鼻咽，可能引起鼻咽部发炎，一不小心还可能进入支气管，引起剧烈咳嗽或呼吸道感染。鼻出血预防1、注意饮食结构，少吃辛辣食物，多吃含有维生素C、E类

17、的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤12次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。4、建议少用富含水杨酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁果、苹果、杏果、蓝莓、 黑莓、小红莓、薄荷、樱桃、葡萄、葡萄干、桃子等5、增加空气湿度6、控制血压，选择低脂、低胆固醇的食物7、慎选口服避孕药，最好和医师讨论8、戒烟，以免使鼻腔黏膜干燥，引发流鼻血9、补充铁质，帮助体内造血10、血液凝结

18、后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发11、涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬，阿司匹林可能干扰血液凝结，如果你很容易流鼻血，最好少用阿司匹林鼻出血预防牙齿牙齿不同的牙齿有不同的功能哦。认识一下它们的位置于出生后6-7个月开始长出的牙叫乳牙。两岁半左右长齐。20颗。 乳牙龋蛀 牙牙齿变成了细菌的别墅咯牙齿变成了细菌的别墅咯蛀 牙怎样正确刷牙小朋友们，你们都是怎么做的呢？牙菌斑，是威胁儿童和青少年口腔健康的主要“元凶”。人的一生中，需要不断有效彻底地清除牙菌斑，才能保持牙齿和牙周的健康。这里所说的“一生”，是指从牙齿萌出后开始计算。牙菌斑一般会在被清除后的

19、1至6小时内新生，因此对牙菌斑的清除每天至少要两次；在清除牙菌斑时，应特别注意牙齿邻面和龈沟等隐蔽处。要维护牙周组织健康，选择刷牙工具、掌握正确的刷牙方法很有讲究。怎样正确刷牙1、选牙刷刷头不宜过大，刷毛最好是软而细的优质尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强)，刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的，刷柄要便于把握，过细过短都不适宜。若是符合上述四个条件的，就可称之为“保健牙刷”了。 2、选牙膏含氟牙膏是首选。因为适量的氟化物可以降低牙釉质(俗称珐琅质)的溶解度，增强牙釉质晶体的结构强度，增强牙齿硬度，促进轻度脱矿牙釉质的再矿化，可起到预防龋齿的作用。不过，若人体摄入氟化物过多，会对健康有不利

20、影响，为此建议3岁以下儿童慎用含氟牙膏，4至6岁儿童应在大人指导下使用，含氟牙膏的用量不宜过多，每次用量约为黄豆大小即可。 3、时间不少于3分钟刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢、食物残渣与色素沉着、保持口腔清洁，同时按摩牙龈，增进牙周健康。刷牙的方法有很多，无论哪种方法，牙齿各面均应刷到。 目前，我们提倡较多的是“水平短距离颤动刷牙法”(即巴斯法)。这种刷牙方法可以让刷毛伸入龈沟与牙邻面，对准牙菌斑最易附着的区域，短距离水平颤动，便可有效清除牙菌斑。用“巴斯法”刷牙的人群，应注意以下要领：将刷毛置于牙齿和牙龈交界处，与牙面呈45度角，水平轻轻颤动，然后顺牙缝上下刷，面面俱到不要遗漏；用刷毛的上端刷上下前牙内侧，牙齿的咬合面则要来回刷；最后别忘了刷舌头，使口气更清新。建议每天要刷牙两次，每次每个部位刷10次(来回5次)，刷牙时间因人而异，但一般不应少于3分钟。 戒除不良习惯很重要少年儿童通常易出现的不良习惯，如咬指甲，咬唇、咬舌、伸舌、舔牙、咬笔等，可直接影响牙列不整齐美观，面部发育不对称，从而留下容貌上的终身遗憾。 舌头是人们最熟悉的器官之一，它肩负着说话、咀嚼、吞咽和辨别味道等重要功能。你们是否真的了解它呢？1舌头平均长度约为10 厘米。据吉尼斯世界纪录最