皮肤知识-下(2)

1、 皮肤知识 （下）皮肤的四大类型 问题肌肤护理方法 日常保养护理知识皮肤的四大类型 1 皮肤的四大类型 干性油性中性混合性根据皮脂的量和水分（保湿机能）的平衡程度，大致把皮肤分为4种类型：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤。但会因季节、环境、年龄、错误的护理方式等、变化而变化。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，可分为干性缺水和干性缺油两种

2、。比较敏感，皮肤易生红斑，可分为干性缺水和干性缺油两种。 干性肌肤皮肤分析皮肤分析保养方法保养方法干性肌肤日常的护理，需要重视补水和防止水份流失。洁面应当选择温和型洁肤产品，不要过度去角质，保护皮脂膜。注重周期护理，勤敷水分面膜。日间一定要做好防护、防晒，避免皮肤过早老化皮肤分析皮肤分析保养方法保养方法 油性肌肤油性皮肤最明显特征是，皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮油性皮肤最明显特征是，皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻，皮脂比较厚重，很容易粘附灰尘和污染物，容易长粉刺和暗疮，肤油腻，皮脂比较厚重，很容易粘附灰尘和污染物，容易长粉刺和暗疮，不易产生细纹。不易产生细纹。

3、油性肌肤日常的护理，应该以保持皮肤清洁，控制皮肤油脂分泌，调节肌肤水油平衡为主，油性肌肤主要是因为缺水，皮肤出油一定要选择具有补水效果的润肤产品，从而让肌肤先补水再控油达到理想中水油平衡的效果 周期护理：从肌肤源头出发，定期使用周期清洁面膜、去角质产品来清洁肌肤毛孔污垢，毒素。油性肌肤一周两到三次周期清洁 中性肌肤皮肤分析皮肤分析保养方法保养方法中性皮肤就是我们最正常的皮肤，它是健康的理想皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。中性肌肤的日常护理相对比较简单，只需要做好补水和保湿，规律地进行周期

4、护理，根据气候和身体状况调整护肤品，保证生活作息正常，有充足睡眠和健康饮食，这样就足以保持皮肤最佳状态 混合性肌肤皮肤分析皮肤分析保养方法保养方法混合性皮肤的油脂分泌不均衡，特点为T字部位（指脸部的前额、鼻子及下巴）属于油性肤质，而两颊眼睛四周则属于中性或干性肤质，所以混合性皮肤的人都具有干性及油性皮肤的特点，在同一张会产生干性皮肤油性皮肤相同问题混合性皮肤要根据皮肤各部分状况，分区分需进行组合搭配产品，以适应不同部分的需要，在季节更替和外界环境变化的时候，需要更加及时地调整产品，确保肌肤的需要可以及时得到满足 皮肤类型分辨方法 看看: :色斑、油光、水分、毛孔、纹理、色斑、油光、水分、毛孔、

5、纹理、 问：问：紧绷感、皮肤问题、日晒后不适感紧绷感、皮肤问题、日晒后不适感一看二推三问法一看二推三问法推推: :摸摸- -油脂分泌、捏油脂分泌、捏- -弹性、推弹性、推- -缺水程缺水程度度多多多多少少少少油脂油脂水分水分n 水油平衡水油平衡 n 皮肤细腻皮肤细腻n 健康有光泽健康有光泽n 油脂分泌旺盛油脂分泌旺盛 满脸油光满脸油光n 毛孔粗大毛孔粗大n 皮肤粗糙，易长粉刺、痤疮皮肤粗糙，易长粉刺、痤疮n 缺少油脂及水分缺少油脂及水分n 毛孔细小毛孔细小n 容易干燥龟裂容易干燥龟裂n T T区油脂分泌旺盛、毛孔粗大区油脂分泌旺盛、毛孔粗大n U U区正常或偏干区正常或偏干 中性肌肤中性肌肤

6、干性性肌肤干性性肌肤 油性肌肤油性肌肤 混合性肌肤混合性肌肤维持肌肤水油平衡 控油补水补水补油、保湿滋润T区控油、两颊补水 皮肤类型护理问题肌肤护理方法 2 影响肌肤的原因心情 内在 外在运动生理条件睡眠营养氧化气候抽烟紫外线环境TIP：调整自己的生物钟，才能使皮肤内在健康，外在散发光彩 问题性皮肤分析问题性皮肤分类问题性皮肤分类问题性肌肤 1：敏感性皮肤问题性肌肤 2：痘痘皮肤 问题性肌肤 3： 衰老皮肤 问题性肌肤 4： 色斑皮肤 敏感性皮肤 肌肤特点肌肤特点皮肤较薄，易发红，可见细微血管，受环境因素，遇冷热，日晒情况，会出现皮肤发痒，起皮疹，容易对食物，药物，化妆品过敏不同肤质类型容易出

7、现的敏感情况 敏感性皮肤敏感形成的主要原因 遗传，体质上的问题 内脏器官障碍 季节变化 荷尔蒙不平衡 其他外来因素引起等变化（饮食生活，药剂） 妊娠、月经不调、更年期、卵巢疾病等 错误的护肤方法或使用含有化学添加物护肤品敏感肌肤防护措施 敏感性皮肤注意生活环境的清洁，生活要有规律注意皮肤保养，避免风吹日晒和干燥。选用化妆品、护肤品要慎重，避免滥用化妆品不可多清洁皮肤，严禁使用过强的去角质产品如肌肤过敏，早晚清洁肌肤时，用蒸馏水，浸湿棉片来洁净 多吃鱼类，青菜，少吃油腻，脂肪类食物 衰老皮肤 皮肤特点皮脂腺和汗腺分泌降低，皮肤润泽或光泽降低，角质更新缓慢，容易色素沉着，弹性降低导致毛孔粗大，产生

8、定性皱纹 主要成因 主要内因：主要内因： - 皮肤附属器官的功能自然减退皮肤附属器官的功能自然减退 - 皮肤的营养障碍皮肤的营养障碍 主要外因：主要外因： -长期睡眠不足长期睡眠不足 -不当的迅速减肥或缺乏体育锻炼不当的迅速减肥或缺乏体育锻炼 -皮肤补充水分不足皮肤补充水分不足 -化妆品使用不当化妆品使用不当 衰老皮肤弹 力 纤 维 断 裂角质层薄弱，皮脂囊及毛囊萎缩，网状层张力松散 皱纹老化防护措施坚持使用保养品，做好防晒，并使用抗老化的的产品，不要让热水洗脸多饮水，大量摄取含有维他命的食品（绿黄色蔬菜、胡萝卜、肝、牛奶、奶酪）使用油份过多的护肤产品，反而会因产品的负担感，导致弹性降低避免风

9、吹日晒和干燥保持良好的睡眠及生活习惯 痘痘皮肤 皮肤特点痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，加上未彻底清洁，造成皮脂腺的负荷，使皮肤表皮产生破裂，发炎细菌感染的现象痘痘成因图示 痘痘皮肤痘痘肌肤防护措施少吃辛辣食物，少吃甜食，烧烤，高热量的食物，多饮水，多吃水果，保持宿便通畅，及时排出体内毒素生活要有规律保持足够睡眠，尽量少熬夜注意面部清洁，洗卸，坚持温水洗脸防止油脂堆积平时不要用手挤压痘痘，以免加重感染深度清洁时，应避开炎症部位 色斑皮肤 皮肤特点雀斑：具有家族遗传性，通常始于儿童期，青春期更为明显，以鼻部、面颊为主，呈针尖至米粒大小点状褐色斑点，不高出皮肤，也可发于肩背部，皮损处黑色素细胞经日晒后，

10、能快速产生黑色素颗粒，沉积于局部形成雀斑黄褐斑：黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调有关，雌性激素可兴奋黑色素细胞，分泌黑色素颗粒增多，黄体酮能促使色素沉着，故此病常见于妊娠期妇女； 此外也可见于慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人，日晒、精神抑制、睡眠不足也可使黄褐斑加重，也有相当一部分人找不出原因 色斑皮肤色斑成因图示黑色素母细胞在健康肌肤中，黑色素细胞正常工作，合成适量黑色素保护肌肤。然而在某些情况下，黑色素细胞受到刺激，大量合成黑色素，将产生变化的黑色素细胞推至表皮，导致肤色加深或引起色斑。 色斑皮肤色斑肌肤防护措施白天少待在室外，外出尽量避开上午10点到下午3点的紫外线高

11、峰期夏季外出建议使用遮阳伞、帽子、墨镜。全年建议使用具有防晒指数的隔离霜、BB霜等产品 （特别提示：紫外线能穿透玻璃进入室内）定期做能够促进新陈代谢的，周期护理的面膜日常保养护理知识3 日常养护知识OSMOSMOSM OSMOSMOSM 全天护理程序全天护理程序 清洁+活肤眼 霜调理防护内调滋养+清洁调理 化妆水的功能化妆水的功能 功效 棉片水方法眼 霜STEP1：用无名指蘸取米粒大小眼霜，按照顺时针的顺序分别点在眼周5点；注意每个点之间距离等分，不要相差太多。然后用无名指轻柔推开，让皮肤吸收。STEP2：用食指沿着眼皮顺时针按摩5次，指温可以促进眼霜的吸收。并且这样的按摩可以帮助提拉眼部肌肤，有效减缓眼部肌肤衰老松弛。用食指轻柔地从眼头到眼睑轮刮眼眶。上下眼睑交替三次，可以按摩到眼部的淋巴系统，帮助排除水分，减少浮肿；同时还能强健眼部皮肤的柔韧性。STEP4：食指使用一定力道按压眉心，从眼头往眉心方向施力，可以明显感受到眼部肌肤得到放松。肌肤更加紧实，预防皮肤松弛下垂，减少细纹的产生。活 肤STEP1：精华的作用在于帮助巩固和促进肌肤对营养的吸收，为肌肤提供充分的滋养取足量的精华液于掌心，在手部搓均匀后，分别轻点于额头，两颊，鼻子，下巴。S