体育-初中体育全册说课(juf)

1、查找全册人教教案请在搜索栏内输入（juf）七年级体育与健康说课稿 绳趣一、课 题：我今天说课的课题是：绳趣二、教学理念：本课全面贯彻新课程理念，树立“健康第一”的指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养。一根普通的绳，经过教师的巧妙构思，丰富多彩的跑、跳项目出现在学生的活动中，充分体现了以学生为本，面向全体学生，做到人人参与体育，人人拥有健康，并将为学生实施终身体育奠定良好的基础。三、教材分析：本课以绳子为道具贯穿全课程，让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。绳是学生十分喜欢的体育器械，价格便宜，便于携带，不需要很大的场地随时随地可进行

2、锻炼，是体育课中很好的教学内容，运用绳进行跑跳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。跳绳项目是每个学生人人喜欢，也必须参与的运动项目之一，同时它也是体育中考选考项目。四、学情分析：本课的教学对象是七年级学生，他们正处于生长发育期，他们活泼好动，喜欢做游戏,而且善于思考，同学间合作、竞争意识强,鉴于以上学情，我设计了这节以绳为主线,贯穿游戏、跑、跳活动为主题的一系列教学活动。五、教学目标：（一）认知目标：了解和尝试绳的多种用法，能积极主动地参与到学习中去，并大胆向同伴展示自己的动作。（二）能力目标：了解几种花样跳绳方法和创编合作跳绳方法

3、，以此发展跑跳能力、身体协调能力、表现力及创新能力。（三）情感目标：在学习中感受练习的乐趣，充分展示自己的特长，提高参与活动的积极性和主动性，并感受到与人交往、团结协作的愉悦情感。六、教学重点和难点：教学重点：体会多种跳绳方法。教学难点：积极思考，不断创新。七、教法和学法：教法：为了激发学生的学习兴趣，我在本课教学设计中，尝试采用以绳为主线，贯穿游戏、跑、跳绳为主题的教学活动模式，主要通过情境教学法、直观教学法、讲解与示范法，游戏法等教学方法，让学生“在玩耍中体验，在练习中感悟，在创想中升华”。学法：在教师的精心组织下，充分调动学生主动参与意识，发挥学生自主性学习。学生通过练习法、游戏法、合作

4、学习法等自主学习、合作探究，体验到练习、合作、创新、成功的愉悦心情，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能，快乐地学习。八、场地器材准备：师生每人一根绳，录音机一台，磁带一盒。九、教学流程：根据本课的教学目标和教学内容，我精心设计了以下教学环节：1、玩；2、练；3、创；4、静。1、玩（1）相信自己，我能行学生双手举绳，后踢腿跑进教学场地，在跑动中和教师击掌亲近教师，击掌的同时学生口喊：相信自己，我能行！在这个教学环节中，无形间建立了良好的师生关系和学习氛围，同时也揭示了本课主题：开动脑筋，积极创新。（2）绳操学生散点站立，在音乐的伴奏下，跟老师一起进行绳操练习。这个教学环节体现了音乐与体育课程

5、的整合，让学生在音乐旋律中模仿完成绳操，使他们身心愉悦，同时也发展了身体各关节韧带的灵活性和柔韧性，为下面的教学内容做好准备。2、练自由跳短绳学生散点站立，分组练习并脚跳短绳，教师巡视，提出问题（在练习时身体的变化，即心率和肌肉酸痛的状况）；一分钟计时并脚跳短绳练习。这个教学环节以敢于运动、体会益处、发展智力、巩固知识为程序目标，通过教师的提问，学生能积极动脑，涌跃回答。这里，师生共同练习，共同讨论，突出了学生的主体地位，让学生在宽松、和谐、奋进的教学氛围中，轻松愉悦地完成教学任务。同时教师有目的性启发学生，为创新作准备。3、编：（1）创编花样跳绳以小组为单位创编并演示多种短绳花样创编动作（可

6、个1人动作，也可多人合作），学生演示时，老师和学生共同参与评价。老师补充示范几种个人花样跳绳动作，还可请2-3名同学一起演示几种合作跳绳动作。学生散点合作长绳花样创编动作这个教学环节是本课的“亮点”，从短绳到长绳的花样创编，学生发散思维，大胆创新。在长绳花样创编时学生可根据自己的兴趣爱好，自由选择玩伴，自由选择各人喜欢的运动方式，积极地参与到活动中去。挖掘了运动潜能，张扬个性，培养了合作能力与创新能力。（2）小游戏（踩蛇尾）学生自由组合2人一组进行踩蛇尾游戏。这个教学环节学生在音乐伴奏中游戏，使气氛更活跃，你追我赶，体现了学生争强好胜的心理特点，有利于培养争先创优，不甘落后的优良品质。4、静学

7、生听音乐做伸展活动配合呼吸调整，放松肢体，平静心率。最后教师总结，同学们通过今天这一节课的学习充分体现出勇于创新，敢于创新，善于合作的思想意识，相信大家在以后的学习生活中会做的更好，不要忘了我们的口号是：相信自己，我能行！远撑前滚翻、接力跑说课稿 瓯海区三垟中学 管小奇1、 指导思想 本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯！2、 教材分析 教学内容：九年制义务教育全日制初级中学体育与保健二年级教材远撑前滚翻 和快速跑。 两个教材从课的性质上看；

8、“远撑前滚翻”属于技巧滚翻类教材，更多的是锻炼上肢力量；“快速跑”属于跑类教材，目的在于锻炼下肢力量，提高速度素质。将这两个教材结合起来符合学生上下肢协调发展的生理规律。远撑前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时学好“远撑前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“远撑前滚翻”动作要点概括讲三个字：蹬、撑、滚；经常参加“远撑前滚翻和快速跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。 重难点：重点：远撑团身 难点：上下肢动作协调3、 教学目标 1、认知目标：了解远撑前滚翻的动作技术结构，并能说

9、出与前滚翻动作的区别的，理解快速跑运动在生活实践中的现实意义。 2、技能目标：70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程；在快速跑练习中巩固远撑前滚翻技术动作，提高速度素质。 3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。4、 学情分析 初二的男生正处于青春发育期，身体各素质得到了相当大的提高，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴趣，再说前滚翻动作已经基本掌握，所以对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。而初二的女生随着生理上的发育，心理也出现了一系列的变化，相当一部分女生产生了怕

10、活动、不愿活动的心理，尤其是这样的技巧类项目更是敬而远之，所以只能适当降低难度，让她们从简单的练习中体验成功，锻炼身体。 5、 教法、学法 教法：通过教师的启发，诱导，设疑，直观演示，要点提示，讲练结合以及分层递进等教学方法，让学生清楚地了解远撑前滚翻的动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。 学法：采用模仿法、分组讨论学习法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣，真正成为学习的主人。6、 教学过程（一）收心热身阶段 2 教学步骤 ：1、课堂

11、常规2、队列队形练习（反口令练习）目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。（二）愉悦身心阶段 8 教学步骤 ： 1、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做头部、颈部、肩部等一些重要关节 的专门性练习，然后逐步通过拉伸练习，活动各大肌肉群，避免伤害事故。 2、分八小组进行诱导练习：团身滚动，4次。 目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。（三）增智促技-育心强体阶 30 1、鱼跃前滚翻 20 教学步骤 ： A、前滚翻练习，5次； 要求：强调低头含胸动作，设计每位学生下巴夹张纸。 B、教师示范远撑前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解远撑前滚翻 动作要

12、领，及保护帮助方法。 C、学生在小组长的保护帮助下有组织的进行远撑前滚翻练习。（分成八组，每 组推选一名小组长，负责该组的练习工作，如果发现有更适合做小组长的同 学的话可以交换组长，目的让更多的学生参与到组织工作中，学生体验成功 的快乐） 具体练习步骤：练习中提示学生身体的重心要由低至高，手触垫子的距离由 进渐远，适时设定障碍以限定远撑距离（远度设计：在体操垫上贴不同远度 的标志线；高度设计：可利用小折叠垫的角度调节高度） D、动作掌握教好的同学展示技术动作，同学们进行学习和评价。目的让学生通 过观察，思考，评价，建立正确的动作概念，提高自身的动作质量。 E、根据自己练习情况结合教师评价，组内

13、讨论进行自我评价。选择练习难度， 通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组（A组）、达标 组（B组）、创新提高组（C组）。 在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学进行重点辅导。 H、请2-3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后 教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。2、快速跑 10 结合本节课学习的远撑前滚翻，以及现有的器材进行练习。 具体方法：分成四个小组，出发后越过大垫子，绕过小垫子回来，再利用大 垫子做远撑前滚翻，回来与下一位同学击掌后，第二位同学跑出。 依次进行。 目的：学生通过快速跑在提高速度素质的同时也进一步巩固提高了远撑前

14、滚 翻的技术动作，也让学生真正体会到远撑前滚翻的实际生活意义。（四）恢复身心阶段 5 教学步骤 ：A、 教师领做放松操，学生模仿练习。B、教师总结讲评，归还器械，师生道别。 目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育， 培养学生创造美，表现美的能力。七、教学媒体 水泥场地（篮球场） 大垫子8块 小垫子16块 录音机一台8、 预计效果 教学目标基本实现，学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。 预计课的平均心率为135150次/分，练习密度3842%。声明：本站是一个免费为教师提供教育资源交流的互动平台，资源来自互联网及全站自创部分，有关版权归原作者所有！如果您

15、发现本站存在您的资源，而您不同意在本站刊出或希望我们加注相关说明，我们都会按您的要求来处理！并代表所有教师感谢您的辛勤劳动，祝天下教师健康幸福，桃李满天下。八年级“耐久跑”教学说课黄小平（上海市静安区教育学院附校）一、指导思想依据新课标的理念，以及八年级学生的生理、心理特点，以学生的发展为本，课的教学设计打破了传统教学中的教师灌输式的教学方式，淡化了运动技能教学，突出了以游戏活动的形式和趣味性练习取代单调枯燥的耐久跑练习，教学中倡导自主、合作、探究的学习方式，为学生创造了一个主动、和谐、充满活力的学习氛围和自主学习的空间。通过学习耐久跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生

16、吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。让每一位学生都珍爱生命，关注健康，养成习惯，努力提升生命质量，从而确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。二、教学对象与教材分析本课教学对象为八（1）班学生，在年级中整体身体素质处于中等，两极分化现象较严重，但有一定的自觉性和独立完成动作的能力与良好的班风。耐久跑运动源于生活，与日常生活有密切关系，然而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。本节课选择耐久跑单元教学中第一次课为课例，围绕三条线来设计，技术线（学习三种跑的练习方法，学习途中跑的技术）；心理线（我能我行

17、我快乐）；背景线（专题音乐，场地设置），突出思想主题。在教材的处理上，力求改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，体现竞技运动的教材化、教材内容的健身化，从而引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，学会一种运动技能为终身体育打下基础。同时在教学中加强思想品德、文化素养的渗透。三、教学目标的界定根据以上分析，我把本节课的教学目标设置为：让学生初步掌握耐久跑的途中跑技术，并了解动作要领；发展有氧耐力，培养同学之间的友谊，建立团队精神；通过动感的音乐背景、形式多样的耐久跑练习，达到培养学生的练习兴趣，掌握科学锻炼、自我监督的基

18、本方法；探索在较小场地进行耐久跑教学的方法，为耐久跑教学提供可借鉴的思路；教学重点：正确跑姿，步伐、呼吸、动作协调教学难点：调动学生学习的主动性、积极性，提高一般耐力的能力。四、教法选择与学法指导根据教材的特点和学生的实际接受能力，本节课主要采用启发式教法、直观性教法、激发兴趣法、分层施教法、评价法、综合法和多向交流法等。通过教学，达到学生乐学、会学、持续发展的学、敢于竞争、善于合作的目的。本节课学生主要采用自主、合作、探究、讨论、竞争、尝试等学法。让学生边学边练，练习中思考，思考中学习，主动体验的学习方法。使过去的被动学习完全被主动学习所代替，在学习过程中，逐步树立正确的合作观、竞争观，达成

19、智力因素与非智力因素的和谐发展。五、教学过程设计教学过程设计上，从学生自身的需要和学生对耐久跑技术的价值理解与心理现状出发，积极倡导师生间“三向”交往形式，不仅师生交往，学生之间也可广泛交往，同时也有利于因材施教，体现教师为主导，学生为主体的教育思想，不仅如此，还积极落实课程标准基本理念，“激发学生运动兴趣”、“以学生发展为中心”等。引导学生在积极、主动参与活动的过程中认知和归纳出耐久跑途中跑技术的动作要领。整个流程具体如下，它分为八个步骤：热身部分（一）本教学课的前面部分，安排了游戏，其目的是激发学生的兴趣，调动学生参与活动的积极性，由此导入教学。揭题-引导。教师采用图片、语言等揭题，激发引

20、导学生学习动机。运动体验：学生体验练习，了解原有的水平，学生对耐久跑有初步认识，为下一环节做好准备；要求学生在原地小跑和慢跑的过程中体会技术动作、呼吸方法、呼吸节奏和慢跑节奏。（设计目的）新课程教学非常重要的一点就是要让学生广泛地体验、尝试参与体育活动的乐趣，教师要千方百计地引导学生参与其中，让学生在参与中培养对体育活动的兴趣。因此，在学习的初始阶段，应让学生尽情地体验，而不是将经验传授给学生。知识探究：学生展开讨论，学生或教师总结归纳要点；结合本次课的教材把健身知识融入课堂学习中，使学生在练习中不但锻炼了身体，还在课堂中学到一定的体育基础知识，师生共同探讨耐久跑的动作要领，为养成终身锻炼身体

21、的习惯打基础，体验体育运动带来的乐趣。（设计目的）通过主体尝试（体验），引出问题提出，启发学生思考耐久跑途中跑有何特点？鼓励学生大胆思考，并通过提问，调动学生参与的积极性。学习体验：学生再体验、修正，并利用学生相互观察、思考，采用发现法，使学生改进并掌握正确技术；（设计目的）在体验性学习之后，教师要帮助学生通过多种途径获得必要的基础知识、基本技能与方法。在课标新理念引导下，教师应把关注的重点放在学生的实践活动方面，应给予学生更多的实践机会，如组织更多跑的游戏、设计各种跑的情景、选择各种变化的跑步方法等，让学生通过实践来学会如何跑步。游戏练习。通过游戏比赛，实现三个目标：一是起到调节作用；二是进

22、一步拓展耐久跑的知识，呼吸的方式与耐久跑的关系；三是让学生在比赛中与同伴合作，能正确认识自己和评价别人；挑战自我：采用分组、分层次教学方式，满足学生的表现欲望。通过对比，有一个自我认识、评价，推动自己向更高目标挑战；使不同层次的学生都能品尝到到成功的喜悦。结束：通过游戏放松，恢复身心；通过总结，教师帮助回顾内容，引导学生学习行为向课外延伸。六、预期教学效果课堂气氛活跃，师生情感融洽；在耐久跑的过程中充分体会跑的正确姿态、呼吸节奏与跑的协调配合；学练中能调整情绪，竞赛中能克服心理障碍，善于合作，善于调动自身和全组的情绪；提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争；达成人人参与，小组合作、竞争的良好

23、氛围；预计课的练习密度为40-45%，运动量为中等强度。七、本课的特色1指导思想。突破了传统专项竞技的教学思想，以学生的健康、健身为本，注重培养学生的健身意识和耐久跑能力，注重在学练过程中对学生态度与情感意志的教育培养。2教材的处理。根据学生的年龄、生理、心理特征，心理需求和兴趣出发，按照可持续发展的目标去组织教学，紧紧围绕转变学生的学习方式，激发学生的学习兴趣和创新意识来设计和处理教材，改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，体现竞技运动的教材化、教材内容的健身化，从而引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，学会一种运

24、动技能为终身体育打下基础。同时在教学中加强思想品德、文化素养的渗透。3教学方法上。本人在设计中，通过主体尝试-发现的教学方法，通过教师的启发、引导，帮助学生选择正确的方法，提供给学生自主学习的时间与空间，以激发学生学习的兴趣，促进学生有效地达成目标；努力避免以往讲解-示范-练习，即教师主体、学生被动的刻板模式和教师“一言堂现象。让学生在自己练习过程中发现问题、分析和解决问题，综合培养学生的各种能力。4学习方式上。在教材的学习过程中，通过教师提问、学生讨论、交流的方式，培养学生思考问题、解决问题的能力。并利用图片让学生观摩与讨论，鼓励学生进行自主学习和探究学习，并采用单元教学的方式来完成耐久跑的

25、教学任务。采取分层教学，让不同的学生体验不同的距离跑，尽量使每个学生在心里没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦。5辅助手段。通过动感的背景音乐（激励学生的斗志）和场地的设置，以及德育与美育的渗透，让学生深刻体验“运动之美”，使自己最终达到身心社的和谐发展。通过与音乐配套相结合等教学手段，创设良好的教学氛围，激发学生的学习欲望，活跃课堂气氛，使耐久跑教学充满活力。声明：本站是一个免费为教师提供教育资源交流的互动平台，资源来自互联网及全站自创部分，有关版权归原作者所有！如果您发现本站存在您的资源，而您不同意在本站刊出或希望我们加注相关说明，我们都会按您的要求来处理！并代表所有教师感谢您的辛勤劳动，

26、祝天下教师健康幸福，桃李满天下。篮球体前换手运、投准说课稿瓯海区娄桥中学 潘建益一 说教材 本课以中学体育与健康教学大纲为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生积极参与和能力的培养，使每个学生在健康和谐的运动中，主动创新和学习，创建宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。球类是学生喜爱的项目，它具有良好的综合健身作用，能培养学生团结协作，积极进取和拼搏精神。而体前换手运球初中水平四的内容，是篮球的基本技能，是摆脱防守的简单有效的方法，也是学生容易掌握的技能。授课班级为初二（2）班，40人，班级学生身体素质较好，篮球基本功也较好，对篮球基本技能-直

27、线运球能熟练掌握，再根据该年龄段学生的好动，好学、求知欲强、模仿力强的特点。因此，选择体前换手运球为教材，并将课的重点定为按拍球的部位，难点定为体前换手的时机。游戏中，我设计了篮球投准的练习，即发挥了创新意识，又可提高学生的新鲜感，能够使学生对已学的篮球的基本投篮动作进行巩固，并能提高学生对投篮的兴趣。游戏的重点定为同学间的团结协作。根据以上特点特定以下教学目标：1 认知目标：85以上的学生能初步了解体前换手运球动作要领，区分直线运球和体前换手运球的不同之处，并且在实践中加深对技术动作的了解。2 技能目标：通过本课学习，使80学生能掌握体前换手运球动作，20学生能较好的运用体前换手运球，并能在

28、有防守的情况下合理利用体前还手运球。3情感目标：培养学生积极进取、力争胜利的竞争意识及团结协作的优良品质，提高学生的创新能力，发展学生个性和心理素质二 说教法和学法 本课教师主要采用讲解、示范法、分层次教学法，主要在体前换手运球教学过程中体现。采用游戏竞赛法，主要在篮球投准中体现。学生则主要有在运球练习中的自我创新学习，在体前换手运球的模仿练习及探究性学习，在游戏中的合作性学习。三说 教学流程第一阶段：“收心热身、愉悦心身” （10分）1 上课开始，学生整队，师生问好，我用激励性语言导入教学“谁能讲出自己熟悉的篮球明星” 如：姚明 易建联 科比 麦蒂 保罗等“如果有机会你愿意当篮球明星吗” -

29、愿意、想 我抓住学生的求知欲望的心理，告诉学生每一位篮球明星都要通过艰苦长期的训练，要想成为一名篮球明星必须练好基本功，以激发学生的学习积极性和探究心理。2 个性练习。学生每人一球在篮球场内做各种运球练习，包括学过的和看到过的。如：原地运球，行进间运球、换手运球、跨下运球、后转身运球、背后运球等等。要求大胆尝试，大胆创新，教师积极参与，形成互动，以提高学生的积极性。3 运球游戏，在规定时间（2分钟）内让学生在篮球场内随意运球，在自己不失球的情况下，争取打掉别人的球，看谁打掉对方的次数多。目的是提高学生的球性，在自己保护好球的情况下，眼睛看其他同学。4 学生散点站立面对老师练习球操：体转、俯背、

30、压腿、腕踝关节、弹拨球、绕环、抛球击掌等。第二阶段：“育心强体、增智促技” （30分）（一） 体前换手运球 （18分）用途：在快速运球行进中，当对手堵截运球前进的路线时，突然向左或向右改变运球方向，借以摆脱防守。动作要领：运球前进中，右手拍击球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速登地，向左侧跨出，并立即改用左手拍球的后上方，迅速向前推进。1复习直线运球，注意按拍球的部位。（后上方）2学生分四组尝试练习过障碍物，如：单手变向、后转身、体前变向等3教师讲解示范本课所要学习的过障碍物的动作即体前换手运球动作要求学生分组练习体前换手运球过障碍物，注意按拍球的部位。（右外侧） 巡回指导纠正，

31、优秀学生示范。学生自我评价。4尝试在不同速度中的换手运球，以解决、提高学生对体前换手运球的时机判断。5设置不同难度的障碍（障碍物间隔距离和数量），使学生灵活运用所掌握的换手运球技术动作6在有防守情况下练习体前换手运球，教师先示范，使学生对由固定障碍到有人防守的技术动作形成动作表象，学生试探练习。7根据学生个体差异原则，采用分层次教学，学生在练习过程中可以自由选组、换组。分4个难度： a.慢速过障碍物2个的练习b.快速过障碍物2个的练习 c.过障碍物多个的练习 d.过有防守队员的练习（二） 游戏投准 （12分）说明：用篮球投向地面划的圆圈，以第1接触点为准，取规定的分值。男生5米线，女生4米线。

32、同圆心，1分圈半径80cm，2分圈半径50cm，3分圈半径20cm。1 尝试各种方法投准。 如：单手、双手、前抛、后抛、仍等等带着问题，得出结论：哪种方法最容易得分2 投准比赛：分4组，每组10人，5男5女，每人轮流3次，看哪组累计得分最多，多者为胜。（2次）第三阶段：“稳定情绪、恢复心身” （5分）学生成4队做放松练习（瑜枷），配音乐，以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结，对本课的练习效果进行评价，对学生的成绩给予肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。四场地器材 一个篮球场 41个篮球 录音机一台 障碍物（标志杆）12个五、课的预计本课平均心率大概在 130135次/分。练

33、习密度为40左右声明：本站是一个免费为教师提供教育资源交流的互动平台，资源来自互联网及全站自创部分，有关版权归原作者所有！如果您发现本站存在您的资源，而您不同意在本站刊出或希望我们加注相关说明，我们都会按您的要求来处理！并代表所有教师感谢您的辛勤劳动，祝天下教师健康幸福，桃李满天下。初二体育与保健远撑前滚翻、接力跑说课稿 7、 指导思想 本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯！8、 教材分析 教学内容：九年制义务教育全日制初级中学体育与保健二年

34、级教材远撑前滚翻 和快速跑。 两个教材从课的性质上看；“远撑前滚翻”属于技巧滚翻类教材，更多的是锻炼上肢力量；“快速跑”属于跑类教材，目的在于锻炼下肢力量，提高速度素质。将这两个教材结合起来符合学生上下肢协调发展的生理规律。远撑前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时学好“远撑前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“远撑前滚翻”动作要点概括讲三个字：蹬、撑、滚；经常参加“远撑前滚翻和快速跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。 重难点：重点：远撑团身 难点：上下肢动作协调9、 教学目

35、标 1、认知目标：了解远撑前滚翻的动作技术结构，并能说出与前滚翻动作的区别的，理解快速跑运动在生活实践中的现实意义。 2、技能目标：70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程；在快速跑练习中巩固远撑前滚翻技术动作，提高速度素质。 3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。10、 学情分析 初二的男生正处于青春发育期，身体各素质得到了相当大的提高，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴趣，再说前滚翻动作已经基本掌握，所以对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。而初二的女生随着生理上

36、的发育，心理也出现了一系列的变化，相当一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理，尤其是这样的技巧类项目更是敬而远之，所以只能适当降低难度，让她们从简单的练习中体验成功，锻炼身体。 11、 教法、学法 教法：通过教师的启发，诱导，设疑，直观演示，要点提示，讲练结合以及分层递进等教学方法，让学生清楚地了解远撑前滚翻的动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。 学法：采用模仿法、分组讨论学习法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣，真正成为学习的主人。

37、12、 教学过程（一）收心热身阶段 2 教学步骤 ：1、课堂常规2、队列队形练习（反口令练习）目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。（二）愉悦身心阶段 8 教学步骤 ： 1、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做头部、颈部、肩部等一些重要关节 的专门性练习，然后逐步通过拉伸练习，活动各大肌肉群，避免伤害事故。 2、分八小组进行诱导练习：团身滚动，4次。 目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。（三）增智促技-育心强体阶 30 1、鱼跃前滚翻 20 教学步骤 ： A、前滚翻练习，5次； 要求：强调低头含胸动作，设计每位学生下巴夹张纸。 B、教师示范远撑前

38、滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解远撑前滚翻 动作要领，及保护帮助方法。 C、学生在小组长的保护帮助下有组织的进行远撑前滚翻练习。（分成八组，每 组推选一名小组长，负责该组的练习工作，如果发现有更适合做小组长的同 学的话可以交换组长，目的让更多的学生参与到组织工作中，学生体验成功 的快乐） 具体练习步骤：练习中提示学生身体的重心要由低至高，手触垫子的距离由 进渐远，适时设定障碍以限定远撑距离（远度设计：在体操垫上贴不同远度 的标志线；高度设计：可利用小折叠垫的角度调节高度） D、动作掌握教好的同学展示技术动作，同学们进行学习和评价。目的让学生通 过观察，思考，评价，建立正确的动作概念，

39、提高自身的动作质量。 E、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。选择练习难度， 通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组（A组）、达标 组（B组）、创新提高组（C组）。 在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学进行重点辅导。 H、请2-3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后 教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。2、快速跑 10 结合本节课学习的远撑前滚翻，以及现有的器材进行练习。 具体方法：分成四个小组，出发后越过大垫子，绕过小垫子回来，再利用大 垫子做远撑前滚翻，回来与下一位同学击掌后，第二位同学跑出。 依次进行。 目的

40、：学生通过快速跑在提高速度素质的同时也进一步巩固提高了远撑前滚 翻的技术动作，也让学生真正体会到远撑前滚翻的实际生活意义。（四）恢复身心阶段 5 教学步骤 ：B、 教师领做放松操，学生模仿练习。B、教师总结讲评，归还器械，师生道别。 目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育， 培养学生创造美，表现美的能力。七、教学媒体 水泥场地（篮球场） 大垫子8块 小垫子16块 录音机一台9、 预计效果 教学目标基本实现，学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。 预计课的平均心率为135150次/分，练习密度3842%。初二体育 鱼跃前滚翻说课课的内容：鱼跃前滚翻本课设计

41、的指导思想本课以体育与保健指导纲要为依据，结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，以及城乡交间经济发达地区的学校，往往运动场地相对狭小、学生人数较多、体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。“三自

42、”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德

43、育渗透，体现体育的教育性原则。一、教学内容： 本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学体育与保健二年级教材。鱼跃前滚翻（新授）；二、教材分析： 二个教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，“变向跑”属于跑类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。“鱼跃前滚翻”教材在初二教材中首次出现，虽然上过一次课，但是它难度较大，所以定为新授课，变向跑教材在小学和初中一年级教材中已经出现过并且在现实生活中经常运用，所以把它定为复习教材。“鱼跃前滚翻”在本学期安排2课时，本课是第一课时，第二课次。变向跑教材，本学期安排0。5课时，本课为第一课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚惫和远撑前滚翻的基础上学习的，同

44、时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四人字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃和撑腰结合。变向跑：重点在跑进过程中，快速降低重心和快速变向；难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。经常参加“鱼跃前滚翻：和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。三、学情分析： 教学对象为邱隘实验学校初二年级，二（3）和二（4）班的男生，共40

45、人。该两班男生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强，在鱼跃前滚翻第一课次后，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。四、教学目标： 1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。 2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。 3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思

46、维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。五、教法与学法： 收心热身-愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。 育心强体-增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。 恢复身心阶段。教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。六、教学过程：（一）收心热身阶段 1-2教学步骤：1、课堂常规2、有效无效口令。5-6次目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。组

47、织队形（图示一：见教案）（二）愉悦身心阶段 8 教学步骤： 1、游戏“组着地点” 3 2、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。六节，4*8拍 5 3、诱导练习：团身滚动，4次。 半蹲后摆开始做兔跳练习，5次。 目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。 组织队形：图示二（见教案）（三）增智促技-育心强体阶段 30 1、鱼跃前滚翻 18 教学步骤： A、前滚翻练习，2次； 要求：在练习过程中两腿有伸直过程。 B、手撑标志线做远撑前滚翻练习3-4次；要求：双手远撑。 C、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。 D、

48、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。 E、跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼拉圈动作。要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。 F、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组（A组）、达标组（B组）、创新提高组（C组）。 组织见图示三（见教案）。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。 G、请2-3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前

49、滚翻练习情况。2、变向跑 12 教学步骤： A、反应练习：背对或面对前进方向，从不同预备姿势开始，听信号转身跑2次3。要求：不抢跑，转身快。 B、复习各种形式的变向跑：“之”字形跑、绕圈跑、折返跑，各2次3。要求：变向一瞬间，动作要快。C、变向跑接力游戏。要求：遵守游戏规则，相互鼓励。教法：教师讲解示范、巡回指导、评价、监督。目的：培养学生控制身体能力，培养学生快速反应，应变能力。组织队形：见图示四（1）、（2）（四）恢复身心阶段 5教学步骤：A、教师领做放松操，学生模仿练习。1。5B、在音乐伴奏下，师生同做。2。5C、教师总结讲评，归还器械，师生道别。1目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学

50、生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。组织队形：图示五（见教案）七、教学媒体： 48块小垫子、一块大垫子、录音机一台、磁带二盒、4根接力棒、20个呼拉圈、一个篮球场。八、预计课的效果： 预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130-140次/分。运动密度35-40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程，发展学生柔韧、灵敏、协调素质。通过变向跑练习，培养学生控制身体和调整速度能力。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是：通过教师运用“三自教学”模式进行教学。使不同层次的学生体验到

51、参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。体育说课课的内容：鱼跃前滚翻 变向跑本课设计的指导思想本课以体育与保健指导纲要为依据，结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，以及城乡交间经济发达地区的学校，往往运动场地相对狭小、学生人数较多、体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的

52、重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维

53、能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。一、教学内容： 本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学体育与保健二年级教材。鱼跃前滚翻（新授）；变向跑（复习）。二、教材分析： 二个教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，“变向跑”属于跑类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。“鱼跃前滚翻”教材在初二教材中

54、首次出现，虽然上过一次课，但是它难度较大，所以定为新授课，变向跑教材在小学和初中一年级教材中已经出现过并且在现实生活中经常运用，所以把它定为复习教材。“鱼跃前滚翻”在本学期安排2课时，本课是第一课时，第二课次。变向跑教材，本学期安排0。5课时，本课为第一课次。鱼跃前滚翻是在学习前滚惫和远撑前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四人字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃

55、和撑腰结合。变向跑：重点在跑进过程中，快速降低重心和快速变向；难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。经常参加“鱼跃前滚翻：和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。三、学情分析： 教学对象为邱隘实验学校初二年级，二（3）和二（4）班的男生，共40人。该两班男生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强，在鱼跃前滚翻第一课次后，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。四、教学目标： 1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。 2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中