高中学习方法

1、一实践计划最重要，楼主建议大家列出自己最不擅长的科目（数学，物理，化学，生物），然后主攻，找出一本练习册开始做，不管速度如何，不管这本练习册难度如何，你一定要把这一本做完。相信楼主，你如果完完整整做完一本练习册，绝对和同时做十本练习册的几个分散章节不一样。做完后，在知识上你有了框架，在心理上，你绝对会变得有自信实力。只要你把你的弱点攻克，你就会发现在高三你会很轻松。在这里楼主介绍45套的专题，蓝皮的那个，里面从专题分类。题的难度有点偏难，建议有基础的同学做。这个暑假2015版应该还没有出来，用2014就完全够，前提是高考在这一科的变动不要太大。如果是基础不好的同学，你们应该数学和理综这四科都是

2、弱点，那么楼主建议你们在这个假期只加强数学和物理，因为化学和生物属于偏文的科目，高三跟上老师的课堂和一轮复习书就能掌握很大部分知识，在理综的时候不会丢太致命的分数。二*语法*相反，语法是必须会的！我的词汇虽然很渣，但语法可是及其好的！即使可能有些省份没有了选择，语法专项必须练，也许你们会觉得没有必要，但几乎所有英语选择全对，语法超好的学霸，他们的英语阅读绝对不会差！这是因为语法囊括了审题，词汇和阅读，同时增加必考的词汇，又能锻炼阅读能力，绝对比背单词强一百倍。而当你的语法好的时候你就发现你的阅读，完型会轻易提升。我为了提高语法，买一整本语法书，题量千万不要太大，按部就班做完，这个期间做不做阅读

3、练习册都可以。我做完之后就到高三下学期了，之后就一直在140+。注意是做完！做完！如果你把一本书做完，效果绝对和同时做10本不一样！你会发现你的迅速变化，就像我一样！三FIRST 选择。数学数学先做每一套的前5道题，这5道题十分基础而且规律性十分强，很适合基础不好的同学。做完一套前5题，再翻开答案，仔细看解析，看这是什么考点，用什么方法解出来，明白方法后再做第二套这样循环做完20套左右就足够，不会花费很多时间。你会惊奇地发现它考的完全是千篇一律，如何做出来已熟记于心。楼主平常考试数学一直130左右，不好的时候120左右，但我并没有花大量时间在数学上，不是因为我聪明,而是我在高三时就掌握数学考试

4、技巧了.很多同学问我他们平时数学做题并不差，但为什么考试就差？学姐的回答就是：考试不是看你做的某一道题好不好，是看你整张卷子把握好不好。平常做的题都是单个的和的考试有很大差别，高考这张数学卷子很需要技巧，技巧就是你能不能把它要考什么看透。所以就如我的例子，接下来是数学选择6-12，6-12的题很多人惧怕，是因为他们没有找到方法。它们的解法很有技巧，而且解题的方法很固定，比如排列组合，解析题等，他们都各可以从3，4种方法来解决，这个不行用那个。而如何积累技巧呢？楼主建议45套就在这里，45套的解析很完整，并且附赠多种解法。首先你可以先从排列组合题开始，找出每套卷的排列的选择题然后开始做，做完背下

5、答案的方法，记下每道题的突破点，也同样做几次你会发现方法总是那几种。解析的解题方法更明显和固定，同样找出选择的解析看看答案用了什么技巧，从哪个突破点开始，是移项还是转化，这样做20套左右你就能发现遇见椭圆双曲线都能找到突破点。这样通过选择，你就会把数学的知识点更好掌握，更面向高考。 四*理综*（1）.对众多高三生而言理综还很陌生，就像数学一样，大家初期会很不适应，但是作为一个过来人，学姐告诉大家，学校会陆续每周抽出时间做理综，就这样到高三下学期初左右，你就会很熟悉理综了。同时我不建议现在刷理综题，因为很少有人数理化都扣10分，如果是这种程度，建议现在做理综就可以，大部分同学现在都应该踏实复习，

6、攻克弱项。如果物理60+,化学生物都70左右，那就千万不要刷理综，高三的这个假期和一轮复习期间，你需要全身心来加强你的单科能力。（2）. 对于理综顺序问题，我专门询问过老师，她说成绩优异的学生90%是按正常顺序，也就是物理-化学-生物。我也是这样，开始会有些不适应，但物理上去后发现这是得高分的技巧！如果物理仍然无法上升90（满分110）的同学，建议先做自己最擅长的科目，再做第二擅长的，最后做分最少的。我自己刚才的顺序针对于理综成绩250+的同学。*物理*首先大家一定要记住，只要物理数学好，你在高考一定会胜利！1.物理 ，。很多同学物理分不高就是因为选择不好，我当时也是如此，一般物理错3，4个。

7、但选择涉及知识点十分广泛，想学起来十分耗费时间，并且成绩进展不大。我在高三下学期找到了突破点，那就是先攻克实验题！攻克实验题就像英语的语法&基础一样，这个好了，你就会发现其余的东西能轻易进步，而且实验的知识点十分专一，（比如第一题会是牛顿三定律的实验，第二个会是电学电阻算术题）牛顿三定律的实验能让你将牛顿定律的知识牢记于心，而电学题能让你记住电学有关的基本知识，难度单一适中，这对基础不好的同学来讲十分容易上学，同时计算的空会培养大家的准确率和算术能力。我建议大家做，试题调研，实验专题，本子又小又薄，我两周左右做完的，总结却用了4周难度就是高考水平，完全贴近考试，开始做可能不适应，因为实

8、验体非常综合。但是做一周你就会发现可以流畅做完一道大题。这一个本子就足够将你的实验变为就错3分左右，但前提是你一定要学会总结！总结什么呢？（1）. 力学，电学模版都会涉及的定理和公式（牛三及其变形，欧姆定律等），你要通过答案和解析给汇总出来，这些都是你必须背的。（2）. 力学的探究方法多样，你要总结有哪些形式（木板是否倾斜，控制的变量分别是砝码质量还是倾角，是否考虑小车自身质量因素，是否是自由落体实验）这些都是你要细细总结的，没有那个聪明的脑袋就要有个装满材料的脑袋，这样遇见熟悉的探究形式和题型就能联想到当初做的这道题是怎么解的。（3） 电学以定理为主，计算为辅。你也同样需要总结都有什么题型。

9、定理：螺旋测位器，游标卡尺，如何测量。这个都是要死背的。常考类型：测电阻（定值&半导体），改装电表。题型又通常有（1）.画电路图：这就需要你做题，把常见电路图画出来，同时需要判断内接外接，又有多种方法，这些在常见练习册上都有详细讲解，学姐只是给你们提供如何总结的具体大纲，实践时照着我的大纲来即可。 （2）研究坐标来判断电阻/电源内阻/G表内阻，和电动势大小。这就需要观察横纵坐标，原点，交点，延长线交点等等。不断做题中寻找读图的规律。计算做电学实验题审题最简单，但做出来就需要极大的计算量初期大家做题会走很多弯路，算了很多数都没有求出答案，这就是学姐建议试题调研的原因，你需要仔细研究试题调

10、研上的解决方法列二元一次方程求解，数及其大时，忽略极小的电阻带入求解还有很多方法，不过我说的只是最常见的。你把这些方法比对，发现很多都有共性，再总结。在不断做题与反思中锻炼自己的计算能力和准确率。 注意！实验题就算找到经验规律，也不会轻易得满分的，不要追求完美，扣3分都是非常理想的！（1）。当你把这一本像我说的利用之后，一定要总结！总结后你就会发现你的物理选择和大题有了很大的提升！事实上，只要你熟练了一个版块，其他的版块能力也会提升，成绩都会上升。然而实验相对大题和选择是最容易上手的版块而已*选择*选择就需要你首先知识点全面！（对知识点不好的同学来说，题都没有用），然后再学会技巧（排除法，极限

11、法，带入法，整体法，隔离法）接下来攻克选择，在实验好之后你会发现有一个全面的提升，这个时候就因人而异：（1）. 基础不好的同学首先要背物理的一级和二级公式！着手做物理的练习册，学校一轮复习的就可以，一定要有知识点和题型分类，不要盲目做题。（2）. 基础好的同学就做理综的物理6道选择即可。相同点都是准备一个纸，写上力学，电学，磁学，选修等板块越详细越好。根据选择错的题型在上面打对号，这样就能知道自己哪里薄弱，然后挑专题专攻。 我每天选择都会早中晚持续做，积累知识点，丰富技巧。这样下来原先3-4道变为2道半且十分稳定（我的生物化学单选从来不扣分）单选分知识点题和提升题*知识点就像判断物理学史，以下

12、哪个选择项正确大概3道左右，而剩下的题就都是提升题了。对大多数普通学生来说，这个时候就要靠题海和总结了。楼主建议买专题练习。电学常以电容器极板变化，粒子在磁场中运动，粒子在电场中运动，电场/磁场分布图，电路滑动变阻器变化示数，电源内外电动势/内阻考察力学则以物体受力分析，滑块在传送带的运动和受力，计算加速度/力，圆周/平抛运动的过程受力及速度，两个物体追及相遇问题，小球在管道/绳子不同极值点对应不同的题，需要用不同的方法（排除法，极限法，带入法，整体法，隔离法）来解。选择题虽然繁杂，但总结出这些你的脑海里就有个大纲，自己在做题中总结这些类型，再在本上列举这些解决方法，持续总结你就会发现你的思路

13、十分清晰！同时你要注意，即使你做了再多总结，你的知识点再背熟，所有选择你是不会全对的，每次物理保持在错一个半左右就是非常好的分数！楼主在后期就一直这样，无论什么样的题都会这样，这是正常情况，不要追求完美，学会取舍。*大题*对于大题，物理就像数学一样版块十分鲜明，第一道力学，第二道电学。但攻略方法因人而异：如果你力学相对好，努力把力学题做完，如果你电学好尽量把电学题做完。第一道，第二道难度相对不大，只是不同人对力/电的掌握不同罢了。这时仍然要总结： 力学：追及相遇问题，板块问题，小球管道+平抛多过程问题，传送带问题，有摩擦自由落体问题电/磁学：小球在电磁场运动。*电学*相对力学，电学则十分简单小

14、球在电磁场运动（坐标轴，管道，版块，荧光管屏幕）但解题方法十分单一，通常第一问非常非常简单。对于坐标轴，需要积累各种各样的运动轨迹。对于管道和板块，要首先加强自己的力学，受力分析（整体法隔离法）的熟练运用，一眼看出突破点。 荧光屏幕（电子管），就是两次直线+一次平抛，解题方法就是先动能定理极板加速，平抛角度变化，最终直线射到屏幕。这种题要背下练习册的解题方法，很常见也很熟练，就是需要不断锻炼计算能力。 力学形式多样，建议多熟悉板块问题，这里一直是热点。板块问题一直是大家搞不懂的地方，就是因为它要研究很多过程，这个时候就需要在做题中思考：这道题的*突破点*在哪里用整体法/隔离法（通常是第一问问的

15、）？这道题的*过程*很多，分析顺序是什么这就需要在做题中总结，做了一定的板块题，就会总结出常见的*切入点*和*分析顺序*。这道题用什么*方法/物理*大多整体隔离，但有动能定理和机械能守恒。这道题用了什么*物理模型*平抛，管道，绳子圆周运动，基本粒子在电容器/磁场/电场各自运动，天体运动，电荷间类似万有引力的作用及运动物理简单说完了攻略方法，和高中的知识点大纲。对这个学习方法有问题的同学可以继续问学姐，但我想先声明，学姐最差成绩是590/600，是本来知识点就没有问题，只是不知道怎么学的学生，水平差太多的学弟学妹斟酌一下自身的状况，我认为500+的都适用。而200-400的学生建议你们练基础！背

16、基础知识点！每课的书都要吃透! 五.心态。接下来说心态，也有很多同学（女生居多）向我提出考试之前十分紧张，考试的时候都不知道它在考什么，考到最后才有点感觉，自己特别着急。而自己同班某些同学看起来从来都不紧张。学姐首先告诉学弟学妹们：紧张是十分正常的事情！千万不要担心！ 紧张说明你对分数&考试十分重视，这时好事。紧张就像基因，因人而异，别人不紧张有他自身的原因，他不是你自己！不要被他们干扰内心，根本没有这个必要！ 我在高三下学期考试之前一直特别紧张，紧张到临考就拉肚子，甚至想呕吐，眼前发白这都是过度紧张的表现。我平时卷子作业做得不比那些班里优秀的同学差，可是考试就是没发挥应有的水平，老师

17、都说我如果不紧张就绝对十分优秀。 而我高三下学期找到了一个适合我的方法，那就是考前最后一刻都做模拟题！临考前2个小时，我就会看一遍知识点小册子，然后做45套。例如语文考试前我会花40分，做语文的12道选择题，花15分钟看优秀作文的开头和素材。数学会做45套的模拟题的选择题，时间充足就做1-2套的选择题，并认真批改。因为开考你面对的就是选择题，这样能让你迅速热身，大题耗费时间不需要热身做。英语我会做一套考卷（注意还是大卷子！）上的四道选择，先做两道完型然后再做2-3阅读，一个7选5，改错视时间而定。理综我会拿出1-2套卷，就先做他们的选择，然后认真对答案。具体什么卷子都无所谓，只要是高考形式的。

18、在临考前做题大部分不会压到题（好吧，其实我有几次做数学压到题了），只是让你脑中充满着这一科的知识点，完全没有时间去紧张，还能迅速适应答考卷。如果考前错得多不要紧！想着错的这些道题考试会压到一两个，就不会沮丧了，（因为我好几次就真的压到了类似的），而且你能在考前修补漏洞，与其晚点面对不如早点弥补，有什么好伤感的！你的最终战场是高考，而不是这一次的考试。 提前准备好做这些的时间，能完全挤满你考前的所有时间，提前模拟考试环境，而不是到了考场再适应，那样什么都来不及了！这样做，你就会发现不像原来那样紧张，甚至很有信心，因为你通过模拟知道哪里擅长，漏洞也弥补了。 六*暑假日程*高三的暑假只有20天左右，

19、说实话，这个时间除了攻克1-2科可以完成，逆袭所有综合科目完全做不到！我在最开头就强调，这个时候最应该摆正心态，开学了你的心态就很难摆正，改变：交网络友/在贴吧闲逛静不下心/处对象/看小说 的陋习需要在这个假期改正，这个方面20天完全做得到！最重要的还是为学校潜心一轮复习做准备！明确自身的强势和弱势学科。接下来说说我的暑假日程以我自己为例，我当时英语和物理不好，于是我决定把所有精力都放在攻克弱项，事实证明这是对的。我这个人不会像其他人那样熬到2-3点，我认为有正确的学习方法并一直坚持，11点就足够，学到2-3点的人学习不会持久，波动性还会很大。而我睡觉起床都很健康，每天都有活力听课和做题。早上

20、七点起床，作为理科生，我认为第一个做的应该是做数学！这样永远不会像被英语单词一样睡着。7：30-9：30 留给数学，并不需要做大卷，像我说的有计划攻克就可以。9：50-10：50 留给偏文的科目，化生英，时间不要太长，否则很容易乏味。 化学基础好的同学做做题+总结，不好的同学被知识点，看看知识大纲什么的。生物需要看30分钟书，不要图多，每天几章积累酒会很多，一次看太多什么都记不住。剩下时间就做生物的遗传题吧，或者自己最不擅长的生物大题，这样在记住知识点的同时还能做题。英语我是一直做小题狂练的英语版，规定在一个小时内做2-3个专题并认真批改，不追求速度！11：001：00自由吃饭，睡个40分钟的

21、觉，证据表明，睡30分钟时最没有效果的！建议20或者40分钟。 1：00-3：00物理，让自己在睡觉之后清醒一下，2个小时全新投入，专题或者理综训练。3：30-4：30 生/化/英具体内容已在上面写出。吃饭，自由活动6；00-7：30 这个时候头脑很清醒，建议语文，让你想睡也睡不着= =。建议做语文12道选择题，作文素材积累，古诗的背诵7：50-10：00 深夜效率是一天最高的，因为你会发现你的计划好多都没有做完，所以很紧张，效率加强。建议继续数学&物理，这个时候，自己最能静下心来研究，建议做套模拟卷。认真批改+总结。 10：30-11：00 再回头看看今天的错题，和读的知识点，课本回

22、顾的知识，别人那什么一天一复习，三天一复习的建议根本白扯，因为他根本不知道高三知识点根本看不过来！适当晚上看一下，不求背，浏览一下就能起到很好的效果，不仅能让你对明天的计划又更好的改进，还能睡得很安稳！ A.基础不好怎么可能没有救呢？只要你肯努力，就算从现在起每科背一个知识点，到高考时绝对不会像这样连知识点都记不下来。只要基础好了，你一切都有可能，难得梦想都有可能实现。 B.基础不好的同学，练习册最适合你们的就是学校发的一轮复习材料，对你们而言，只有题的练习册完全用处不大。 你们需要把一轮复习的知识点空白全部填上，背下来。需要对照书上的题目，研究这种题目的考点。并仔细看答案的解析，把学校的一轮

23、复习书和资料吃得透透的。 C.补课我从来保持赞成态度，只要你能保证在2小时内认真听讲不玩手机不画画，保证这个老师的课你有足够兴趣，并且一节课下来你学到东西了，那你就上。 补课因人而异，有些学生只要补课成绩就好，而有些学生喜欢自学。这就在于你们了，你们需要在上课中研究自身，想想自己是否是适合上课的那群人。同时，记住自己的老师！才是最重要的，她们什么学生就见过，对于你们这些基础不好的同学，她能给出很多比我更加详细，更加确切的建议！请多与自己的老师交流，上课时进行眼神沟通，这样对学习提升十分有效果。 七BIOLOGY 生物 生物是一个非常好提升的科目，楼主高一下学期就被遗传虐的70分左右（100满）

24、，但高二假期疯狂练习必修三的练习册，背下知识点，高三考试就在80分左右了（90满），这说明，决定高考生物很大程度在于基础知识，而不是闹心的遗传题计算！ 1.课本所以无论学习好坏的同学，一定要仔细研究生物课本，也许一轮复习的你们正处于生物练习题的狂轰滥炸中，到了下学期，你就会发现班里的同学扔掉了手中的练习册，每个人到哪里都捧着一本生物必修书。那么现在你们该如何利用生物课本呢？学姐来总结一下方法每当看见一道题（选择居多），请在做完之后认真将四个选项中的关键词找出来，有时会只考一个知识点，不管是否正确，都要翻开书，找到这一页，看看这道题问的知识点在书上怎么说的。不需要整章就看，很多选项就涉及几句话的

25、长度，就看这些就行。 你也许会问，生物题这么多，一个一个照课本翻多麻烦？初期我也是这样的，不过做了几天题，翻了几十遍书，就会发现很多地方会重复，重复到我已经很熟练书上这点的内容了。这时再遇见，你就没有必要再看这里了。如果遇见题目涉及到的页数章节你头一次翻，那你一定要实践，久而久之，你就会相当熟悉知识点，甚至考到这个知识点能联想到相关题型，有题目的结合，比死背知识点强很多！这在高三后期的读书中，你会占到绝对优势在别的同学熬夜看生物课本时，你能复习你自己薄弱的其他科目。2.练习册楼主建议高三同学买一个知识点小册子，数理化生放在一起的那种巴掌那么大的册子。这样查起来比同班同学方便很多！也方便你背最基

26、础重要的知识点，不求知识点多。哪个册子都差不多，随便买一个就行。大的练习册建议就用学校发的一轮复习书就可以，题足够你做了！（1）. 做题类型*选择*大家现在不要靠理综的选择来刷题，高三下学习初才适合专门练习。加强选择只有看书巩固知识点，没有人书都不看，知识点都没掌握，题做得好的！对于以后，楼主建议想全面提升的同学做45套的生物（不是理综里的生物），那里都是各省市著名学校的模拟题，质量非常高，题型很多，知识点充足的情况下，完全可以靠做题提升分数。*大题*在高三末期左右，楼主的知识点全面了，于是打开45套的理综，专门从大题中挑出光合/呼吸作用的题，遗传大题，有丝/减数大题，内环境稳态（激素，神经，

27、免疫）大题，生物实验大题，生态环境增长K值大题具体这几大类，我把他们分类后，挑某一时间专门做某一类，做到一定数目（10+左右）就统一把他们放在一起，总结，总结什么？1. 哪些是这种类型的必考题2. 哪些是这些题难度稍大的题 比如遗传最后两问，实验的研究误差分析3. 这种类型的题考的最基本知识点是什么？光合/呼吸是CO2，O2生成的流程，有丝/减数是基本变化图像，激素是书上的3种模型（甲状腺，抗利尿，胰岛素），实验室自变量如何控制虽然我总结出来了，但学弟学妹还要根据这些展开细小分支，自己展开一个大题的体系。大题很多都是每年固定的基本题型，注意把最基本的分数拿到手，由浅入深分析，再拿到高分。选修：

28、就需要死背，没有技巧可言！考试完全是让你像古诗一样背诵填空，但同时需要你有变通，如何把答案巧妙融合解答。 *错题本*来说说错题本的问题。很多同学问我数理化生的错题本应不应该做，因为一轮复习的题实在是太多了，应付不过来。就学姐三年经验，错题本这个东西完全因人而异，举高三时的我们的例子吧，学姐Z，学哥X，和学姐我，我们的高考成绩差不多。学姐Z从来做完题就拿刀开始各种裁剪卷子，她从不做课外练习题，几乎就是做学校发的卷子，但是一点也不遗漏一套，贴到错题本上，并直到高三最后一刻都拿着她的错题本找老师问问题。学姐我在高三时对于学校的有些题会选择做（建议学妹学弟不要尝试，我有段时间因为这个遗漏很多知识点），

29、同时做课外练习册，总的题量我多一点吧，但是我这样持续下去两周左右，觉得做错题本的时间还不如用来做题，于是很多错题本弄一半就不弄了，只有高三最后30天拿了个本做总结用，也不是错题本。学哥X喜欢篮球，也不是闷骚学习不说话的小白脸，就是做学校的题，但以自己的练习册为主，从来不做错题本。我们三个成绩最终就差1分左右，但错题本的使用完全不一样。所以建议大家先试两个月，看看是否适合自己。但千万不要因为自己懒惰才放弃错题本，否则你拿这个时间做其余练习题！一轮复习的同学应该以学校发的一轮复习书为主，暑假的同学建议提前做，但不要太快，这样什么都记不住跟没做一样。开学的同学如果学校的卷子就已经让你应接不来，那就只做学校的。45套有生物化学物理数学专门的大卷，可以一周做一套，不要求多。锻炼一下模拟卷，为月考做准备。小题狂练和学校的一轮复习书差不多，如果一轮复习书就做不过来可以不买。8 化学*我认为化学这一科提高的必要过程就是总结，你要明白它常考什么，然后不断练习，熟练解题方法！数学需要你熟悉各种题型的大体解题步骤，英语需要你有扎实的基础，语文需要你理解力强大，物