春季养生牢记三点春捂护肝养胃

1、 一年之计在于春，春天更是人体养生保健的黄金时刻，春季养生要牢记以下三点。春季养生牢记三点春捂护肝养胃春季养生牢记三点春捂护肝养胃 春捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气入侵，减少感冒几率；腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻。此外，有句俗语叫“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，做好足部保暖才能使身体真正地暖和起来。春捂：捂好背、腹、脚护肝：晨起伸伸懒腰 春季一定要重视护肝。除了注意饮食，远离烟酒之外，最简单的就是伸懒腰。人体困乏的时候，气血循环缓慢，这时若舒展四肢，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深呼吸，有行气活血的作用。伸懒腰后，血液循环加快，能激发肝脏机能，从而达到对肝脏的保健

2、效果。养胃：少酸增甜多喝粥 春季易出现脾胃虚弱之症，故饮食最好少食酸辣，稍微偏甜较为合适，比如山药、木耳、百合等。而中医认为，粥类饮食最养脾胃，如果平时感觉胃脘隐痛，食欲不太好，容易口干咽燥，甚至形体消瘦、舌红少苔，那么不妨吃些山药百合大枣粥。山药具有补脾和胃的功效；大枣、薏苡仁健脾和胃；百合清热润燥，诸物合用有滋阴养胃、清热润燥的作用。如果因心情不好而引发胃部不适，建议吃些木耳炒肉片。黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气，胃乐舒口服液可以加快胃肠排空，促进胃肠蠕动，来增强胃肠的功能，而且本身具有抗菌消炎，止痛和保护胃黏膜的作用。疾病概述-胃脘痛 中医称胃脘痛：是指凡由

3、于脾胃受损，气血不调所引起胃脘部疼痛的病症即胃痛。 是以上腹部近心窝处的疼痛为主的病症，现代医学中的急慢性胃炎、消化性溃疡、胃痉挛、胃癌、胃下垂、胃粘膜脱垂症、胃神经官能症，十二指肠球炎等以上腹部疼痛为主要表现时，均可参考本病辩证论治 是广泛胃病均有的症状的猴头菌猴头菌是著名的药食兼用菌，中医认为其性平、味甘, 具有助消化、利五脏、滋补身体的功能, 营养丰富, 素有“ 山珍猴头, 海味燕窝” 之说。猴头菌的药效成分主要有多糖、低聚糖、甾醇、脂肪酸、猴头菌素和猴头菌酮等。主要成分及功效：猴头多糖：可增强胃黏膜上皮细胞对 H +的防御机能 , 同时可促进黏膜修复,有效杀灭Hp（幽门螺旋杆菌）蜂王浆

4、蜂王浆（royal jelly），又名蜂皇浆、蜂乳,，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，含有多种糖类、氨基酸、核酸、多种脂肪酸、酶类等。主要作用： 具有超强的细胞再生和修复功能 抗菌、消炎，在pH4.5时抗菌作用最强对金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等多种细菌均具有较强的杀菌作用 成份猴头菌浓缩液、蜂王浆。 药理作用胃乐舒口服液可作为多途径的胃粘膜保护剂 其主要成分为猴头多糖、多肽类物质主要具有以及下作用 保护作用：保护作用：含有铝、铋、镁盐覆盖形成保护层；隔离损伤因子，提高免疫功能，促进淋巴细含有铝、铋、镁盐覆盖形成保护层；隔离损伤因子，提高免疫功能，促进淋巴细胞增生，加强胃黏膜的

5、保护作用胞增生，加强胃黏膜的保护作用 调节作用：调节作用：可增加可增加G G、D D细胞数量，调节胃液分泌，减少胃酸对胃粘膜的损害细胞数量，调节胃液分泌，减少胃酸对胃粘膜的损害 修复作用：修复作用：加前列腺素加前列腺素, ,增加粘膜下血流量、促进黏膜细胞的修复增加粘膜下血流量、促进黏膜细胞的修复 抑制作用：抑制作用：杀灭杀灭HpHp感染，抑制炎症发展感染，抑制炎症发展 促进作用促进作用: :促进胃肠的正常蠕动，增强消化功能，改善食欲促进胃肠的正常蠕动，增强消化功能，改善食欲胃乐舒药理作用 孙军.猴头菌提取物颗粒治疗慢性萎缩性胃炎的病理研究 J . 中国医院药学杂志 , 2008 , 28(20

6、):1779-1782 .产品功效治胃 多效修复受损伤的胃粘膜，调节胃酸分泌 可有效杀灭幽门螺旋杆菌，抑制炎症，明显改善胃痛、胃胀、等症状养胃 促进胃肠蠕动，增强消化功能，改善食欲主治慢性胃病，如慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎、慢性胃、十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎、食欲减退、消化能不良等对胃黏膜的保护作用优于枸橼酸铋钾p0.01猴头菌提取物对慢性萎缩性胃炎的治疗效果，明显优于枸橼酸铋钾。 孙军.猴头菌提取物颗粒治疗慢性萎缩性胃炎的病理研究 J . 中国医院药学杂志 , 2008 , 28(20):1779-1782 .p0.05赵红梅,游洁玉.猴头菌提取物颗粒治疗小儿幽门相关性慢性浅表胃炎临床研究J

7、儿科药学杂志.2009.15(6):11-13竞品比较(一）产品产品成分成分作用机制及功效作用机制及功效优势对比优势对比枸盐酸铋钾本品为胃粘膜保护剂。在胃酸条件形成弥散性的保护层覆盖于溃疡面上，阴止胃酸、酶及食物对溃疡的侵袭，促进溃疡粘膜再生和溃疡愈合。主治胃溃疡、十二指肠溃疡及红斑渗出性胃炎、糜烂性胃炎。不良反应多如口中有铵味、黑便、头痛、失眠，长期服用易造成铋在体内蓄积，造成肾损伤碱式碳酸铝镁四水合物一个抗酸抗胆汁的胃粘膜保护剂，可以中和胃酸,并能选择性的与胆汁结合，增强胃粘膜的保护作用，主治慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，反流性食管炎，与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛、胃灼烧、酸性嗳气、饱胀

8、等，还可预防非甾体类药物的胃粘膜损伤。本品不可以连续服用7天如服用过量可能出现软糊状便和大便次数增多，偶见便秘，口干和食欲不振，长期服用可导致血清电解质变化猴头菌浓缩液、蜂王浆从中医理论出发针对胃病所造成的胃粘膜损伤具有多效修复功能，并能正向调节胃肠功能，增强食欲，达到治胃养胃的双重功效。健脾和中，止痛用于脾虚胃痛，胃脘痛1、多途径修复2、可长期服用，没有副作用3、口服液起效迅速竞品比较（二）PK品名品名胃乐舒口服液胃乐舒口服液维维U颠茄铝胶囊颠茄铝胶囊成分猴头菌浓缩液氢氧化铝、维生素u、颠茄功效多途径修复胃黏膜损伤、增强胃肠功能、调节胃酸氢氧化铝为抗酸药，能中和胃酸并保护溃疡面；维生素U能促

9、进肉芽发育和黏膜再生；颠茄流浸膏可抑制腺体分泌，解除平滑肌痉挛引起的疼痛。优势对比1、对胃黏膜的修复作用突出，可用于各种胃病2、口服液剂型，可直接作用于胃部，起效迅速3、标本兼治，可以长期服用，没有副作用，治胃更养胃。1老年人长期应用会导致骨质疏松。本品可引起便秘。肾功能不全患者长期应用可能会有铝蓄积中毒，出现精神症状。2、只能缓解症状，治标不治本产品优势 对胃黏膜的修复作用突出，可用于各种胃病 口服液剂型，可直接作用于胃部，起效迅速 标本兼治，可以长期服用，没有副作用，治胃更养胃。占据胃乐舒口服液的品牌地位 截止至2014年，胃乐舒口服液的批准文号全国共有16家，其中在产的有5家。目前通化金马生产的胃乐舒口服液占品类市场份额第一。数据来源：中康资讯治胃养胃治胃养胃 无需等待无需等待6盒为一个疗程送送联合用药喝酒必备的黄金搭档健脾、养胃、保肝胃乐舒口服液可修复胃黏膜损伤，护胃养胃清肝健脾颗粒可清肝祛脂，解酒护肝一个月为一疗程慢性胃炎 胃炎康胶囊+胃乐舒口服液适用于慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎等 用药疗程：4周为一个疗程，胃乐舒可连续服用2-3个疗程 疗效：可迅速止痛，缓解症状，提高疗效缩短病程。慢性胃、十二指肠溃疡 治疗原则：制酸生肌，和胃止痛如有HP感染可对症使用抗生素 联合药物：胃乐舒口服液+奥美拉唑、兰索拉唑等+阿莫西林 用药疗程：6-8周