毛笔书法基本知识与技法-书法常识

1、 书法是以汉字为基础，以毛笔书法是以汉字为基础，以毛笔为表现工具的一种线条造型艺术。为表现工具的一种线条造型艺术。它是华夏民族的聪明、智慧与创造它是华夏民族的聪明、智慧与创造力最集中的表现形式之一；是世界力最集中的表现形式之一；是世界文化艺术宝库中的瑰宝；是最具有文化艺术宝库中的瑰宝；是最具有中国文化特色的一门艺术。中国文化特色的一门艺术。 书法就是用毛笔和水墨、以创书法就是用毛笔和水墨、以创作的手段书写汉字，或者说用艺术作的手段书写汉字，或者说用艺术的高水平的技巧写字，这就是书法。的高水平的技巧写字，这就是书法。 书法作品主要表现的不是书写书法作品主要表现的不是书写内容，而是通过艺术技巧展现

2、某种内容，而是通过艺术技巧展现某种审美观念、审美情趣以及书法家在审美观念、审美情趣以及书法家在人格、学术、艺术等各方面的综合人格、学术、艺术等各方面的综合修养。修养。 有利于培养良好的书写习惯，有利于培养良好的书写习惯，提高书写水平。提高书写水平。 有利于陶冶情操，培养艺术化有利于陶冶情操，培养艺术化人生。有利于丰人生。有利于丰 富想象力利于富想象力利于提高人们的综合素质，参与世界提高人们的综合素质，参与世界文明的竞争。和创造力。文明的竞争。和创造力。 写一手漂亮的字也是一种资本，写一手漂亮的字也是一种资本，它能给你的学习、工作、生活带它能给你的学习、工作、生活带来许多方便。来许多方便。1 1

3、、研习、欣赏书法，可以增加、研习、欣赏书法，可以增加书写的美感，增进对民族文化书写的美感，增进对民族文化的了解和热爱，培养高雅的审的了解和热爱，培养高雅的审美情趣。美情趣。 一、正确的学书之路一、正确的学书之路二、科学的学书方法二、科学的学书方法 选贴是为了确立学习书法的选贴是为了确立学习书法的方向和目标，这很重要。不管硬方向和目标，这很重要。不管硬笔和软笔都如此，因为书法是一笔和软笔都如此，因为书法是一门继承性很强的艺术，学习书法门继承性很强的艺术，学习书法者只有从传统的优秀的书法艺术者只有从传统的优秀的书法艺术中吸取营养，借鉴前人的成果，中吸取营养，借鉴前人的成果，才能充实自己而有所发展。

4、才能充实自己而有所发展。 有曰：字帖是无声的老师，有曰：字帖是无声的老师，选贴就是择师。选贴就是择师。 读贴就是看贴，即用读贴就是看贴，即用“脑脑”的意象临写，它是临贴前的必要的意象临写，它是临贴前的必要准备。要做到准备。要做到“意在笔先意在笔先”。 “ “临临”临帖，临摹又叫对临。临帖，临摹又叫对临。就是对照字帖上的字进行练写。就是对照字帖上的字进行练写。只要仔细地临，便容易掌握笔法只要仔细地临，便容易掌握笔法笔意从而把范本的精髓学到手。笔意从而把范本的精髓学到手。摹是用透明或半透明度的纸蒙写。摹是用透明或半透明度的纸蒙写。 形形 同同 神神 似似 融融 会会 贯贯 通通 博博 采采 众众

5、长长 字字 外外 功功 夫夫临帖临帖 专一专一 好好 贴贴 喜喜 欢欢 欧阳询欧阳询刚劲峻拔刚劲峻拔方润整齐方润整齐开朗爽健开朗爽健 楷书是汉字的主要书体。楷书是汉字的主要书体。 楷，是楷模，就是标准字体。楷，是楷模，就是标准字体。甲骨文（古篆）甲骨文（古篆）钟鼎文（金文）钟鼎文（金文）石鼓文（籀文）石鼓文（籀文）玉箸篆玉箸篆秦秦 篆篆铁线篆铁线篆秦秦 隶隶汉汉 隶隶今今 草草章章 草草狂狂 草草魏魏 楷楷行行 楷楷行行 草草唐唐 楷楷大大 篆篆小小 篆篆隶隶 书书草草 书书行行 书书楷楷 书书笔管笔毫笔心笔锋揸笔大楷中楷小楷提笔 水写布的出现是书法爱好者的福音，它是以绒布为材质、水写布的出现

6、是书法爱好者的福音，它是以绒布为材质、经特殊工艺处理，能以水代墨、以布代宣纸效果的耐用毛笔练经特殊工艺处理，能以水代墨、以布代宣纸效果的耐用毛笔练字布贴，又称万次水写布、免墨水写布等。其特点是：当毛笔字布贴，又称万次水写布、免墨水写布等。其特点是：当毛笔蘸清水书写时，布上能显现用墨写在宣纸上的效果，待水干后蘸清水书写时，布上能显现用墨写在宣纸上的效果，待水干后又恢复新布如初，是目前国内先进、流行、环保、高效的高级又恢复新布如初，是目前国内先进、流行、环保、高效的高级毛笔练字代纸文具。毛笔练字代纸文具。 本人从事水写布销售以来，闲瑕之时，兴致所至，常挥毫本人从事水写布销售以来，闲瑕之时，兴致所至

7、，常挥毫泼泼“水水”，过过书法瘾，小练片刻，自觉技法有所增长。，过过书法瘾，小练片刻，自觉技法有所增长。水写布的练习让我对结构和运笔有了更清晰的认识，当用纸墨水写布的练习让我对结构和运笔有了更清晰的认识，当用纸墨书写时感觉虽有不同，但结构和运笔了然于胸之后，稍加区分，书写时感觉虽有不同，但结构和运笔了然于胸之后，稍加区分，笔墨书法同样能跃然纸上。笔墨书法同样能跃然纸上。 所以我认为水写布的练习重在练所以我认为水写布的练习重在练“意意”和和“法法”，不是有，不是有些人说的因书写的感觉稍有不同就不好，一个只会用宣纸写字些人说的因书写的感觉稍有不同就不好，一个只会用宣纸写字的人成不了艺术家，难不成叫

8、你在墙壁上题个字，你说我写不的人成不了艺术家，难不成叫你在墙壁上题个字，你说我写不出来，因为没有纸的感觉？出来，因为没有纸的感觉？ 况且我们的水写制作工艺让布越来越接近宣纸的感觉，这况且我们的水写制作工艺让布越来越接近宣纸的感觉，这让初习者更容易找到感觉，提供练字效果。让初习者更容易找到感觉，提供练字效果。坐姿适当，大致是以身体各部坐姿适当，大致是以身体各部安置舒适，且易于书写为准。安置舒适，且易于书写为准。其要点如下：其要点如下：头正、身直、足安，身离桌子头正、身直、足安，身离桌子一拳远。一拳远。 站立书写，两脚开立，与肩站立书写，两脚开立，与肩同宽，不可平立，右脚需踏前半同宽，不可平立，右

9、脚需踏前半步站稳。步站稳。 右手执笔，左手按纸并稳定躯右手执笔，左手按纸并稳定躯体。上半身略为前俯，不可弯曲，体。上半身略为前俯，不可弯曲，使其平稳。使其平稳。 头部亦随上半身自然微俯，两头部亦随上半身自然微俯，两眼正视，不可偏斜。眼正视，不可偏斜。心情轻松自然，精神贯注。心情轻松自然，精神贯注。执 笔 时 ：执 笔 时 ：手既要稳，手既要稳，又要放松，又要放松，各 个 手 指各 个 手 指不 僵 聚 在不 僵 聚 在一 起 ， 使一 起 ， 使之运用时，之运用时，能 够 灵 活能 够 灵 活自然。自然。n推拇指由筆管內側向推拇指由筆管內側向外推。外推。 n压食指由筆管外側向压食指由筆管外側向

10、內壓。內壓。 n钩中指由筆管外側向钩中指由筆管外側向裏鉤。裏鉤。 n挌無名指指甲由筆管挌無名指指甲由筆管內側向外擋。內側向外擋。 n抵小指抵著無名指，抵小指抵著無名指，而襯托而襯托 之。之。执笔以指實掌虛為原則，执笔以指實掌虛為原則，外實如蓮花半開，內虛可外實如蓮花半開，內虛可容蛋。筆管正直嚴格來說，容蛋。筆管正直嚴格來說，應是鋒正，而非管正。應是鋒正，而非管正。 用力要適度過緊過鬆皆不用力要適度過緊過鬆皆不宜。宜。 运笔与用笔是书法的根基，所以运笔与用笔是书法的根基，所以书法以此为重。书法以此为重。 运笔的方法有三种：运笔的方法有三种： 一是指运法，一是指运法， 二是腕运法，二是腕运法， 三

11、是肘运法三是肘运法用笔：即用笔：即“提、按、顿提、按、顿”，轻与，轻与重，快与慢，疾与缓。重，快与慢，疾与缓。指运法是运笔的其中一个持法，指运法是运笔的其中一个持法，做法是将左手垫于右手之下。通做法是将左手垫于右手之下。通称枕腕式。亦可放一重厚物于右称枕腕式。亦可放一重厚物于右手腕之下代替，而这样做，腕部手腕之下代替，而这样做，腕部就固定了，只剩下手掌手指部份就固定了，只剩下手掌手指部份可动，因此只能书写细短的笔画，可动，因此只能书写细短的笔画，适合用于小字。但若书写草书的适合用于小字。但若书写草书的小字时，也不适合使用枕腕式。小字时，也不适合使用枕腕式。因为此法较不灵活，写时会缺乏因为此法较

12、不灵活，写时会缺乏一股流动之气，无法表现其气概。一股流动之气，无法表现其气概。 腕运法就是固定肘部，将腕腕运法就是固定肘部，将腕部提起，一般通称提腕式。而此部提起，一般通称提腕式。而此法将腕部提起，活动范围就较枕法将腕部提起，活动范围就较枕腕式大，可以书写较大的中字。腕式大，可以书写较大的中字。但也不适合书写于大字，因为肘但也不适合书写于大字，因为肘部仍着地，活动范围仍受限制。部仍着地，活动范围仍受限制。肘运法是连肘部一起悬空，肘运法是连肘部一起悬空，以肘部来运笔，一般通称悬腕式。以肘部来运笔，一般通称悬腕式。而此法以肩膀为中心，腕肘均不而此法以肩膀为中心，腕肘均不放于案上，所以最为灵活，活动

13、放于案上，所以最为灵活，活动范围最大，挥洒自如，易于表现范围最大，挥洒自如，易于表现笔力。适用于大楷、行草等书体。笔力。适用于大楷、行草等书体。总之，悬腕式是运笔的极致用法，总之，悬腕式是运笔的极致用法，如欲尽善尽美，此法非熟练不可，如欲尽善尽美，此法非熟练不可，不然大字无法逞其雄势，行草不不然大字无法逞其雄势，行草不得其纵逸，各不得要领是也。得其纵逸，各不得要领是也。 落笔时如何写各种笔画，表落笔时如何写各种笔画，表现各异，其间变化多端。落笔与现各异，其间变化多端。落笔与起笔，行笔轻重缓急，笔画或字起笔，行笔轻重缓急，笔画或字之间的连与断，以及转折方式，之间的连与断，以及转折方式，笔锋运用等

14、，皆需注意。笔锋运用等，皆需注意。 大约分成几点，略概分类叙述：大约分成几点，略概分类叙述：书写时，一个字完成的过程，书写时，一个字完成的过程，是由提笔与顿笔交互而形成的。是由提笔与顿笔交互而形成的。 顿：是将笔下压，屈笔锋而将顿：是将笔下压，屈笔锋而将力使于纸上。力使于纸上。 提：则是将笔提起或半提起以提：则是将笔提起或半提起以继续行笔。继续行笔。 大体上，顿笔后需提笔才能行大体上，顿笔后需提笔才能行笔，而提笔后又需顿笔，使笔画笔，而提笔后又需顿笔，使笔画成形，或接连着下一笔的笔画。成形，或接连着下一笔的笔画。最终使字成形。最终使字成形。 所以说书法的书写是提与顿的所以说书法的书写是提与顿的

15、交替过程。交替过程。中锋是指笔在运行过程中其中锋是指笔在运行过程中其主锋（笔头最尖的那一部分）始主锋（笔头最尖的那一部分）始终处于笔画的中心线，不偏向任终处于笔画的中心线，不偏向任何一侧。何一侧。 侧锋是指笔在运行过程中其侧锋是指笔在运行过程中其主锋偏于笔画的一侧，不能保持主锋偏于笔画的一侧，不能保持在笔画的中心线。在笔画的中心线。 圆笔：在书写时起、收，提、圆笔：在书写时起、收，提、顿、转、折，放慢速度，使运笔顿、转、折，放慢速度，使运笔更稳定，在起止及转弯处，使整更稳定，在起止及转弯处，使整体看起来圆润。体看起来圆润。 方笔：则是在上述各要点中，方笔：则是在上述各要点中，突显笔画的骨气，让

16、整体架构明突显笔画的骨气，让整体架构明瞭，直方而不失轻巧，凝整沉着，瞭，直方而不失轻巧，凝整沉着，苍劲挺拔。苍劲挺拔。 入笔：逆锋入笔与顺锋入笔是入笔：逆锋入笔与顺锋入笔是起笔的两种方式，写字时点画从空起笔的两种方式，写字时点画从空中运动到与纸接触，叫作入笔。中运动到与纸接触，叫作入笔。 顺锋：入笔的方向与笔画的运顺锋：入笔的方向与笔画的运行方向相同，称为顺锋入笔。行方向相同，称为顺锋入笔。 逆锋：入笔的方向与笔画的运逆锋：入笔的方向与笔画的运行方向相反，称为逆锋入笔。行方向相反，称为逆锋入笔。 顺锋入笔又称露锋，逆锋入笔顺锋入笔又称露锋，逆锋入笔又称藏锋又称藏锋 侧锋：行笔时，笔尖偏在侧锋：行笔时，笔尖偏在笔画的一侧，又称偏锋，即称笔画的一侧，又称偏锋，即称之为侧锋运笔。之为侧锋运笔。提提按按两个字（提与按）两个字（提与按） 提就是把笔锋往上提起提就是把笔锋往上提起, ,按就是把笔锋用力往下按按就是把笔锋用力往下按. .提与按是书法运笔最基本的技法提与按是书法运笔最基本的技法. .永字八法其实永字八法其实就是永这个字的就是永这个字的八个笔画，代表八个笔画，代表中国书法中笔画中国书法中笔画的大体，分别是的大体，分别是“侧、勒、努、侧、勒、努、趯趯titi