生涯探索团体设计说明书

1、生涯探索团体设计说明书团体理念：在科技挂帅、 社会变迁迅速的今日，学校教育除了提供学生学习必备的谋生技能和专业知识外，更重要的是辅导学生培养“生涯”发展的理念。生涯发展论，代表人物舒伯(Super)，他以差异心理与现象学的观点来解释职业选择的过程，并将发展心理学与自我概念联结。舒伯认为依年龄可将每个人人生阶段与职业发展分期，且每个阶段各有其发展任务，具体分为五个阶段： 成长、探索、建立、维持、衰退，每个阶段又各有次阶段发展内容。生涯发展理论加入“时间”的向度，透过时间的透视，将过去、现在、未来都考虑在内，并将生命角色观念融入其中，真正扩展个体生涯辅导的空间。因此，要让学生明了自己在每一阶段中可

2、能遭遇的困难及如何达成发展任务，并且在困境挫折时，能够明确处理自己的情绪和找到解决问题的方法，进而在团体生活中，有能力澄清自己的价值观，了解自己的优点和限制，并能结合周围各种人力和物力资源，发挥个人潜能，规划个人近程和远程的人生蓝图，以实现自我理想，经营美好的人生。(十二 ) 团体目标：1 协助成员整理过去经验，了解自我的学习能力、兴趣、性向和价值观，能知己知彼表现出有效的抉择与行动。2 使成员能够学习如何调适自己，有效运用时间，确立自己的生活方式，并计划未来的生活。附录：参与团体契约书，生涯探索团体心得分享手册，其它相关生涯资料。单元目标： 1团体形成。( 略 )23成员相互认识，建立互动关

3、系。澄清团体目标及成员参加动机。4 建立团体规范。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身1成员在欢乐的音乐声中， 通过互相采访 , 在限时情境下，录音机(相见欢)以最快速度与其他成员热情照面后，采访对方详细资料15音乐带( 姓名、班别、血型、星座、个性) 。2待音乐结束后，每位成员一一将采访结果公布，并揭晓“最佳采访奖”予优胜者。二、团体形1发给成员事先剪好的五瓣花朵一张。生涯花朵成( 生涯花2请成员在每瓣花朵空白处，填写个人生涯花朵问题的50的纸片朵、朵朵答案。彩色笔开 )(1)我是谁 ?(2)假如，我将非常满足。(3)我希望别人说我是个什么样的人?(4)我加入团体的希

4、望是。(5)我希望我们的团体是。三、认识团1通过上述生涯花朵一一绽放，成员彼此熟识及了解他音乐带体(相知、人对团体的期望和参加动机。35相惜 )2领导者也藉此说明团体的功能和团体的内容、目标，录音机以澄清成员对团体的期待，并建立团体规范。1 分享：从活动中，对自我及团体的感受如何?20“生涯探四、总结2 爱的欢呼：集结团体一份爱的口号，于每次团体后呐索团体心( 分享与反喊作结束。得分享手馈 )3. 发给“生涯深索团体心得分享手册”，以记录团体进行册”的活动内容、个人心得与收获。PS家庭作业：“家族职业树” ( 如附件一 ) ，请成员事先回家调查填写， 于第二次单元活动中使用。第二单元：追本溯源

5、单元目标： 1.增进成员彼此熟悉度了解。2 促进自我认识、增加自我了解。3落实生涯观念，协助成员能对“生涯”、“工作”、“职业”有充分概念、理清生活方向，以肯定自我并实现自我理想。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身活1. 丢抱枕：使成员彼此间更熟悉，并带动团体气氛。接到15抱枕体气氛。抱枕者在丢给下一位成员时，要说某某人丢给某某人。2精神欢呼：围成一个圈，每个成员想一个动作及口号，让大家一起为自己欢呼，依次不断，以带动团体气氛。二、引起动1成长过程是青涩的， 唯有透过自我了解才能接纳自我。25彩 色笔机2为使成员了解自己特质，更加自我认识，透过他人的圆形空白(葡萄成反

6、馈而肯定自己。 请成员选出自己喜爱的色笔，写出多项纸( 直径约熟时 )代表自己特质， 再选出五项最具代表性的特质，并说出自5cm)己最喜欢哪一项特质。三、家族职通过家族职业树的探索， 认清自己对职业、 生涯的期望及60家庭职业业树对未来发展的憧憬。树( 分享与讨论 )(如附件1请成员介绍自己家族职业树的特色。一 )x2请成员分享，对自己的家有何想法。3请成员谈个人的家庭对自我生涯期望、职业的选择有什么影响 ?4对自己未来理想的执着有何期待?四、总结1讨论、分享对此活动的感觉及其意义，对自我认识的重要性。2心手相连：请成员小指勾别人大姆指，互相围成一圈，20轻音乐带录音机分享活动后感受及对未来导

7、向的看法并互相留言。第三单元：人生有梦一潜能激发活动时间：约120 分钟单元目标： 1促进团体凝聚力，增加彼此信任感。2 帮助成员自我认识、自我肯定。3帮助成员规划自己未来的目标与蓝图。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身活1心心相印，找伙伴：请成员写出对自我体认的三句话，10轻音乐带动再由领导者念出，让伙伴猜出谁是主角。录音机2放松练习：播放轻音乐，由领导者带领成员学习放松10技巧、舒展身心。二、潜能激1信任跌倒大震撼，体会人有无限的潜能，经由认识自40音乐带发我与环境而产生自信，克服万难。两人前后一组，后者站抱枕好位置， 当领导者喊 “倒” 时，前者成员身体挺身向后

8、倒，录音机直直的倒下， 成员前者倒一半时， 后者要很平稳接住。 ( 也可转换站的相当高的地方倒下，但要注意成员安全) 。2自我肯定训练：(1) 两人一组互相注视对方的眼睛50 秒，很肯定的看着对方。(2) 接续 (1) 步骤，并很肯定作 2分钟的自我介绍。(3) 很肯定说出三句话：我对“什么”有把握( 如兴趣：画画)。(4) 肯定的给对方好评价( 赞美 ) ，对方也肯定的接受。三、生活设1发给成员空白纸，经领导者说明，请成员想像未来生10彩色笔计师活模式，如上班情境、性质或选择自己理想、执着追求的B4 空白纸是什么，将之画出。2画完后，再将所有画放置团体中央排列，由成员选择30对其他成员画中有

9、兴趣的图案，一一分享。四、总结1反馈与分享：青年的四大梦想20音乐带(1)人生价值观(2)良师益友录音机(3)终身职业(4)爱的追求2分享：自己对未来目标与理想的建构，与他人有何差异 ?第四单元：人生大观园价值澄清单元目标： 1促进成员熟悉度，并开放彼此经验2理清成员自我了解的程度。3人生价值观的澄清。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身活1突围闯关：10音乐带动(1)突围：由一位成员站在团体中央，其他成员手臂互相录音机勾住，形成包围。受包围者可任意用钻、跳、推、拉等方式力求挣脱突围。注意安全。(2)闯关：全体成员面向四周站立， 互相以手臂紧紧勾住，请一位或二位成员站在

10、圈外， 设法竭力闯入成员圈内。为 10免于受骗， 关卡成员可不理睬闯关者的甜言蜜语。注意安全。2讨论：(1)活动进行中，分享成员的心情是什么?(2)突围闯关令成员感受相似的生活经验为何?(3) 成员在竭力争胜或被拒团体外，有何感受。二、生涯年目的：提醒成员在自己的生涯当中走了多长和还有多长的25A4 纸张历(如附日子 ?可以做什么 ?又做了些什么 ?还有什么要做 ?彩色笔件二 )1请成员先画出理想生命年限。生涯年历2再画出今年的岁数，回答到今天前做了什么?( 如附件一3请成员深呼吸后，然后一笔画去过往的岁月。二4剩下的生涯时间请成员好好规划，并写下来。三、价值大目的：使成员了解自己所重视的人生

11、价值，并珍惜与努力45价值大拍拍卖去追求，实现自我的人生。卖清单 (如1以喊价拍卖方式进行。附件三)2每位成员皆有十万元的财产。全开海报3须在二十项价值清单中，购买自己喜爱的人生价值。纸4开始由领导者以竞标、 喊价方式， 由价高者 ( 喊价三声 )假钞(以百成交。元、千元、万元钞为主 )四、总结分享今天的心得与收获20音乐带(心情驿录音机站 )PS. 家庭作业：职业访查名单访谈内容。“各行各业” 、“工作世界查访单”等资料 ( 如附件四、五 ) 发予成员进行访查，第五次单元活动使用。第五单元：我的未来不是梦职业探访活动时间：约120分钟 I单元目标： 1. 促进成员彼此间的默契共识2检视自我生

12、活抉择的方法与态度。3促进成员生涯多元化发展。4帮助成员有寻求外在资源的机会。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身活比手划脚： 领导者先制作职业角色名称。再由成员抽选职20音乐带动业签，并加以表演 ( 不出声说明 ) ，通过脚体语言，让其他录音带成员猜是何种职业。二、天涯历1事先职业访查，访查后开始报告80工作世纪险(1)为什么会采访此职业 ?查访单 (如(2)此职业相关查访内容为何?附件四)(3)采访的心情是什么 ?各行各业(如附件五 )三、总结1请成员分享若重新经历采访，将如何应对?20音乐带2鼓励成员为自己学习领域更进一步拓展。录音机3请成员为自己打气 ( 深呼吸

13、 ) ，大声喊出送自己一句勉履历表励的话，以增加自我勇气与自信。Ps 家庭作业：填写假设想应征工作的“履历表”，于下次活动中进行。第六单元：筑梦踏实角色扮演活动时间：约120 分钟单元目标： 1.协助成员面对谋职的预设情景，从面试中感受不同的经验，以做好就业去前的准备。2协助成员自我探索、自我开放。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容一、暖身活成员互相赞美面试的打扮，同时感受被欣赏和肯定的自时间15准备工作动(赞美信。花絮 )二、展现自1请成员事先穿着正式应征工作的衣服并加以整理( 男成 851 履历表我舞台 (面员须打领带，女成员以套装或裙子) ，光鲜整洁。2 公文夹试篇 )2收齐履历表

14、，交给领导者。3 笔3将成员分二组，一半带入事先布置好的情境，委请当4评分表主试者，一边说明， 一边给在外等候者的衣着、言谈反应、应试精神、态度等评分。4待轮番上阵评比结束，再更换主试及应征者的角色。5同上述 (3) 步骤，询问应征者，再评分。6领导者于成员应征结束后马上计分，评出各应试成员总分。7宣布当选最高分者，荣膺公司内职位，应征成功者予以讲评与表扬。8最后，领导者再说明应征时应有的应对进退及坐立走三、总结等商业礼仪，让成员互相学习与注意。1分享今天活动的感觉。2用一句话互相传承自己此时此刻的心情或对其他成员20音乐带录音机反馈。第七单元：追本溯源生涯座谈活动时间：约130 分钟单元目标

15、： 1. 通过与校友座谈，提供成员信息，以面对未来生涯发展的挑战，健全其心理准备。2. 分享经验，并找出生涯选择的疑惑，增加自信心以面对未来的难关。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身活对对碰音乐带动1目的：使团体成员进入状况，增进团体气氛及成员的15录音带向心力。2内容：先与每位成员手掌碰手掌，并向触碰的对方说一句自己今天的心情。接着，再碰脸，并拥抱对方。二、生涯成目的：使成员了解毕业从事各行各业心路历程的甘苦，作 85长你、 我、为未来的参考。他 (校友 内容：座 谈 会 ) 1领导者事前针对几次活动后成员的心得反馈，了解成员将来的相关职业或升学选择， 于此次活动前

16、联络相关领域的毕业校友 4 5 位，至团体中经验交流。2由领导者事先致词欢迎。3再由校友自我介绍，分享自己当时的生涯选择和心路历程。4由成员相继发问、讨论。二、总结分享与感谢1感谢毕业校友拨空回校，为学弟妹们作经验的分享。30音乐带录音机2分享每位成员今天活动中最大收获，或理清自己毕业后将以何种心态整装待发?第八单元：我的未来不是梦单元目标： 1.理清自我抉择的盲点活动时间：约120 分钟2. 重新评估未来方向，并确切付诸实行。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身活心电感应音乐带动1目的：测量团体的默契，了解团体沟通、共识的重要15录音机性。2内容：(1)将成员分成两组

17、纵列。(2)让成员彼此互相按摩，消除些微的疲倦(3)领导者可和协同领导者分给各排尾一组号码，成员可通过之前各组默契， 认可按摩部分 ( 如头 1，肩膀是 2至小腿是 10) 互相传码代号，以达成共识。(4)由排头公布得知的号码。( 可连续进行两次 )二、回顾与1分发事先剪好的圆形卡纸，成员每人三张。60飞鸟大海展望2请成员写出：报造型(我 的(1)对自我与环境重新评估后的认识。图形卡纸未来不是(2)写出未来是升学还是就业的目标。梦 )(3)要如何采取有效步骤。3将其写好的纸卡贴在全开海报、状如大鸟展翅飞翔在蓝天白云中的图上，祝福成员鹏程万里、展翅高飞。三、结束团1在团体之后，每人手持蜡烛分享如

18、何勇敢地追寻自己45蜡烛体祝福与的梦想。火柴道别2请成员一一走入贴在地板上的飞鸟图中，并接受大家音乐带分享和祝福。录音机3其他成员站在飞鸟外，等待接受鼓励与祝福。4在分享与祝福声中，为团体划下美丽的句点。价值大拍卖清单项目预算价格购得价格最高价格1有一个幸福美满的家庭2赚大钱3长寿而无大病痛4继续进修5有一些知己的朋友6找一适合自己又可发挥专长的职业7有一栋舒适义漂亮的房子8考取公家机构之职位9有充裕的金钱与休闲10谈一次最完美的恋爱11和喜欢的人长久相处永不分离12担任公司的主管13到处旅游、吸收新知14成立慈善机构、救助他人15享受结交朋友的乐趣16工作富挑战性而不单调17成为有名的人18

19、随心所欲的布置自己的环境19无拘无束的生活20担任社会声望高的职位自我超越团体（一）团体名称：自我超越团体（二）领导者：黎丽贞、梁荣仁（三）督导：徐西森（四）团体性质：封闭式、结构性团体（五）成员对象：大专生（六）人数： 8 12 人（七）筛选方式：采取自愿报名，经初步晤谈决定。（八）团体时间：月日起，每周 (18： 00-20 ： 30)（九）团体次数：8 次，每次 2.5 小时（十）团体地点：高雄师范大学学生辅导中心团体辅导室(十一 ) 团体理念：阿德勒 (Adler · ) 的个人心理学认为人的生活方式起源于家庭星座及早期家庭经验。个人生命早期由于父母的溺爱、忽视、不合理的期待

20、、 生理的孱弱以及出生序的影响，导致产生自卑感，人为了克服自卑感，于是寻求自我超越。假使此目标导向的行为能建基于与父母关系发展而成的社会关注， 则往往成为个人成长的动力；若未能成功的发展出归属感与价值感，那么对外界事物易产生错误的解释，进而衍生种种偏差行为。个人心理学应用在咨询治疗的目的在于帮助个人觉察其行为的动机。咨询员首先要能从当事人的行为、思考、信念和其家庭关系等层面，去了解当事人的现象世界，并试着协助当事人觉察其过去决定的生活方式，对个人目标的达成是否有帮助或有意义，同时也鼓励当事人重新做决定，并采取行动。个人心理学共分四个阶段：(1) 建立关系； (2) 心理调查； (3) 解释；

21、(4) 重新导向。(十二 ) 团体目标：1 协助成员了解家庭星座及早期家庭经验对目前行为与自卑感的影响。2 协助成员化阻力为助力，从接受自我，进而能超越自我。(十三 ) 团体成效评量：评量方法或工具：因纳西自我概念量表预定评量时间：团体结束后二周附录：团体文宣品、给报名参加者的一封信、参与团体契约书、团体评量工具及其它相关资料。( 略 )第一单元：面具活动时间：约155 分钟单元目标： 1. 激发个人对他人的小区2. 成员相互认识，建立关系3团体导向说明，建立团体规范。预定活动内容或进行方式活动名称活动内容时间准备工作一、暖身1成员在团辅室内自由走动，当音乐停止时，便与身旁的人面10录音机对面

22、、打招呼、寒暄一番；当音乐再度响起，成员也接着移动。音乐带2成员围成圈圈坐下。二、图形形1请成员用图书纸、橡皮筋制作面具，并圆上自己想画的图案70图书纸成及颜色。橡皮筋2请成员戴上面具作自我介绍，分享感觉。为何如此设计?彩色笔3谈谈面具前 ( 理想我 ) 与面具下 ( 真实我 ) 两者间有何不同 ?针书机剪刀三、认识团许愿：领导者将许愿筒置于团体中央，零钱洒于周围，成员40零钱体说出对团体的期望，并将零钱一个投入筒中希望其实现。领导者也藉此说明团体进行的方式及团体的内容与目标， 澄清成员许愿筒对团体的期望，以建立团体的规范。四、总结1从活动中，你对自己有什么新发现?音乐2用简单一句话及五点量尺

23、评量今天的活动。353分给每人一本“团体心得分享”笔记本，成员可以记录团体进行的活动内容、心得、检讨与建议。第二单元：家庭树活动时间：约160 分钟单元目标： 1. 觉察家庭气氛，个人对家的知觉。2. 认识自己在家中的位置。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身活( 请你跟我这样做 )10音乐带动每一成员轮流在团体中央做动作，配合音乐，其他人一起跟录音机着做。二、家庭树(作画)20彩色笔1.让成员将自己对家庭的感觉、看法画出一棵树及其所成长的土地。图画纸2.让成员选择一种颜色代表家庭的气氛，然后涂在背景上。3.以树上果实的分布与大小，代表家人的关系与心理地位。4.树旁可以

24、画其他的景物代表家庭对外的关系。60( 分享 ) 请成员分享所作的画。40(讨论)1请成员谈作画的经验。2请成员谈对自己的家有什么想法?3请成员谈个人家庭与自己有什么关系?4请成员谈对自己的家庭有什么期许?三、总结1.请用一句话表达此刻心情，及对团体个人的反馈。30团体满意2填写团体满意度评量表。度评量表第三单元：父母与我单元目标： 1协助成员了解父母的溺爱、忽视、期待等反应，对自己行为与自卑感的影响。2改善家庭的亲子关系。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身活1瞎子走路20眼罩动2官兵强盗音乐带录分享讨论 ( 引导至亲子关系 )音机二、父母与1我最喜欢父母的地方。10

25、0“我的父我2我最不喜欢父母的地方。母”调查3我与父母最像的地方。表4分享家庭作业 ( 手足星座 ) 。1005讨论：(1) 父母的教养方式，对我产生什么影响。(2) 我如何面对其教养方式。三、总结1今天的感觉如何，并请用1 10 数字评量。30团体满意2填写团体满意度评量表。度评量表Ps 家庭作业：发下“早期记忆记录卡” ，事先填写个人童年愉快或不愉快的经验。团体第五次将使用。第四单元：儿时记忆动活动时间：约160 分钟单元目标： 1. 协助成员了解错误目标对成员的影响。2. 重新导向目标。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、引起动1成员每人在黑板上画一张脸，代表此时此刻

26、自己的情30黑板或白板机绪。黑板笔或白2分享此刻的心情、享受，成员互相反馈。板笔二、故事接1轮流说故事，轮到说故事的人要去接前一个人的故事20 “错误目标龙内容，继续说下去。与行为结果”2故事中的人物可以增加或减少。资料表3每人所说的故事内容必须要有三句话：开始后来结果。三、认识目1领导者事先准备有错误目标与行为结果的资料。80 “错误目标标2团体进行时，分给成员一人一张，并进行说明。与行为结果”3请成员谈论日常生活中，自己曾经出现的错误目标与资料表行为。4在表上填上家人分别是属于何种类型：社会有益型、进取型、支配型、逃避型。5谈谈自己在什么情况下会表现何种类型的反应。四、总结1请成员围成一个

27、圆圈，面向逆时针，逐一坐在后面成30录音机员的腿上，坐好之后，可以前后左右摇摆及唱歌。音乐带2讨论、分享对此活动的感觉及其意义、发现。3用一句话总结本次活动的收获，以及对未来活动的导向建议。第五单元：记忆我与创新我活动时间：约 150 分钟单元目标：1. 了解个人对自己、对他人、对世界的看法。2探讨自己的过去、现在与未来。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身活（可爱的猫咪）10动由甲成员在团体中模仿猫咪， 爬行至某位成员面前， 学猫咪叫：“喵！喵！”；这位成员必须摸甲的头，并说： “可爱的猫咪！可爱的猫咪”而且不能笑，只要笑出来，即换由笑者当猫咪。二、分享早1. 整合摘

28、要前次团体的过程，并导入此次团体主题。10前两周所期记忆内2. 分享与反馈早期记忆内容之信息，包括童年愉快或不愉100发“早期记容的信息快的记忆。录卡”三、新人生1. 成员分享未来的生活计划， 如何展开全新的自我。 呐喊、30交响乐带计划激励（播放交响乐）录音机2. 讨论今天团体的感想。PS.家庭作业：请成员准备一首属于自己心情的歌曲（包括歌词及卡带）第六单元：突破自我活动时间：约160 分钟单元目标： 1通过改写早期记忆，以改变个人错误目标。2学习如何面对困难、改造自己。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、改写1领导者发下成员的早期记忆记录卡。30早期记忆早期记忆2请成员

29、修改早期记忆的内容，并赋予正向解释。记录卡3领导者请成员闭上眼睛，暝想。暝想音乐4领导者请成员重新经历早期记忆。录音机5正向导引语，例如： “我爱我自己” 、“我不再伤害自己”等。二、分享1请成员分享重新经历的感受为何。110音乐带与反馈2请成员送自己一句话，以增加改变的信心与勇气。录音带3成员互相反馈、激励。4播放每位成员的心情歌曲，分享听后的感觉。三、谈心领导者与成员自由的分享近一周来的生活( 正向经验为主 ) 。20时间第七单元：我的未来不是梦单元目标： 1协助成员计划未来的生活。2 巩固学习心得与经验。3 鼓励与增加信心。4 结束团体。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工

30、作一、我的未1引导成员闭上眼睛想像未来20 年的自己。10 来不是梦2分享讨论40二、心得反1回顾与展望：分享心得与未来计划。30馈2领导者引导成员回顾七次团体。三、自我评1领导者与成员分享在团体中改变与成长的经验。50抱枕估2进行“我在那里”评量活动。3进行“滚动内心话”活动。四、结束团1祝福与道别。301录音机 2“我的体2填写团体满意度评量表。未来不是梦”歌曲3承诺、激励、发展自我。音乐带3评量表“两性成长团体”计划书团体名称：两性成长团体领导者：魏金桃督导者：徐西森团体性质：封闭性、结构性团体成员对象：未婚之社会人士人数： 12 人 ( 男女比例最好l ： 1)筛选方式：采自愿报名，经

31、初步晤谈决定。团体时间：月日起，每周(18 ： 00 20： 30)团体次数：七次每次 25 小时团体地点：社区活动中心团体辅导室团体理念“天地创造阴阳，孤阴不生，独阳不长，唯有阴阳调和，天地才能大化。”现代人的两性关系是开放的、健康的、成熟的，因此任何两性之间的互动( 包括友爱、情爱与性爱等过程 ) ，应该尊重彼此的感觉、经验和想法。尊重异性、爱惜自己，肯定别人的优点，从欣赏中去学习，从挫败中来成长。我们有追求异性的权利，也尊重对方有拒绝的权利。结果固然重要，但过程更重要。 “用心经营” ，人生是一段漫长的学习过程，青年男女在专业知能的学习之外，尚须开创“事业、婚姻与家庭”三赢的生涯发展。团

32、体目标：1 认识两性的心理与行为。2 探讨对异性的角色期待。3学习两性的沟4发展和谐愉悦的两性关系。团体单元计划第一单元：有缘千里来相会活动时间：约160 分钟单元目标：1协助成员认识团体性质、目标进行方式及内容。2协助成员相互认识，建立团体融洽、开放气氛。3 协助成员订定团体规范，以利活动之进行。预定活动内容或活动方式：活动名称活动内容时间准备工作一、男生女1.男女成员分别抽签配对， 领导播放音乐， 让配对成员相1.录音机生配互寒暄认识。202.音乐带2.在音乐停止时， 成员围坐一圈 （同组伙伴请相邻而坐） ，3.竹签每对成员相互将同伴介绍给团体认识。二、叠罗汉1.领导者先请成员依序说出自己

33、的名字（让成员加深印15象），再开始此活动。2. 征求自愿成员，说出 “我是” ，依序第二位成员重复第一位成员的名字， 并说出自己的名字， 第三位则复述去爱你两位成员的名字， 而后说出自己的名字， 依此类推。活动目的是协助成员记住所以成员之姓名。三、自我拼1. 领导者讲事先剪好的各式彩色纸图卡（） 数 801.各 式 彩盘十张放置团体中央， 由成员自行挑选6 张；另外每位成员色卡纸发一张白色 B4 纸张。2.彩色笔2请成员将自板上所写的问题挑选6 题，将个人答案填3.胶水写在彩色图卡上 ( 一张填写一题 ) 。填写完毕， 成员自行创4.白色 B4造黏贴在 E4 纸上，由领导者引导每位成员分享作

34、品。问纸张题可如下：我的休闲嗜好。对本团体的期望。用一种动物形容自己。与异性相处的经验。最糗的一件事。最难忘的一件事。参加团体的动机。此刻的心情。如果生命只剩三天你将做什么事?或说什么话 ?其他。四、预定团1领导者说明团体规范的重要性。20海报纸体契约2由领导者带领成员共同订立团体规范：成员轮流说一个自己希望 ( 或不希望 ) 在团体中看到的事。例如彼此开放，不要迟到，不要窃窃私语等。3由一个成员将每位成员的意见写在海报纸上。4领导者综合成员意见，订出应遵守的团体规范及违规时的处理方式。五、总结1用一句话表达此刻的心情，及对团体或个人的反馈。25团体满意2填写团体满意度评量表。度评量表第二单元

35、：雕塑心目中的最佳男女主角 活动时间：约 140 分钟单元目标： 1. 协助成员认识自己、了解异性，彼此尊重、体贴、合作。2. 协助成员澄清非理性的异性交往期待，并建立性别角色认同。预定活动内容或活动方式：活动名称活动内容时间准备工作一、暖身活领导者播放轻音乐，所有成员相互击掌并说“Hi 你好，101. 录音机动（对对我是”；接着成员相互碰膝盖，同时说出今天的心情；2. 音乐带碰）最后成员相互握手并用一句话赞美对方（三个步骤所有成员须逐一向其他成员表示） 。注意勿给成员压力。二、心目中1. 成员分为男、女两组，请各组讨论，集思广益，将自己50最佳男、女心目中的“男、女主角”所应具备的特质及不喜

36、欢异性的主角特质分别写在海报纸上。2. 两组成员就海报纸上所写的对男生及女生的特质要求，讨论是否合理； 另外，针对为何不喜欢的异性特质提出看法或疑问。 领导者协助成员认识两性特质，并说明两性之间的差异（包括生理上、心理上、社会行为上），让成员学习了解异性及尊重异性。三、探索自1. 领导者说明： 其实每个人都同时具有男性特质与女性特601.海报纸我质，如此人格才完整，生活才健康。并请成员用形容词描2.剪刀述自己的性格， 再将这些个性区分为男性特质与女性特质3.橡皮筋( 或中性特质 ) 。2. 领导者准备几种不同颜色的海报纸，让每位成员挑选一种能代表男性特质与女性特质的海报纸，制作成一张自己的面具

37、。3. 各人将自己的男性特质写于代表男性特质的半边面具上，属于女性特质的部分则书写于另外半边面具上。4. 将团体分为 2 3 组，拿着面具，相互分享下列问题。(1) 你的男性特质有哪些 ?女性特质有哪些?哪一种多 ?符合你的性别角色吗 ?(2) 你认为自己这些特质是怎么来的?(3) 令你满意的特质是哪些 ?带给你什么好处 ?(4) 令你不满意的特质有哪些 ?带给你什么困扰 ?你希望去除该项特质吗 ?(5) 你认为自己欠缺的特质有哪些 ?它属于男性或女性 ?如何培养 ?四、总结活动分享与反馈。填写团体满意度评量表。20团体满意评量表第三单元：当哈利碰上莎莉异性交往活动时间：约150 分钟单元目标

38、： 1协助成员以健康、理性的态度面对异性交往。2协助成员探讨约会的方式、功能。3学习邀约的技巧与遭异性拒绝时的自我调适之道。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、男与1. 男女各站一排， 配合领导者下指令， 成员作下列反应： 401 录音机女一见钟情：男女面对面2音乐带(暖身)自作多情：男面向女，女背向男不解风情：女面向男，男背向女·翻脸无情：男女背向对方2一起游戏，并讨论分享四种状况各人应对之道。二、来自1将成员分为两组 ( 男女混合 ) 。30心2成员就下列二个主题讨论：海的消息当异性对你有何种行为表现时，会让你疑心他( 她 ) 可能对你有意思 ?如果你对某位异

39、性的示爱不来电时，你会如何反应?3回到大团体中，各组分享所讨论的结果，成员亦可就自身经验提出分享或质疑。三、两性1 将成员分成 4 组 ( 男女 ?昆合 ) ，请各组派一位代表抽60拼盘题，题目内容包括：遇到心仪异性，如何与之接触、认识、展开邀约?如果邀约被拒，如何调整心态重新开始?约会时应注意那些事情，以确保安全? 如何更了解对方 ?发现对方与自己并不合适，如何妥善中止这段恋情?2请各组利用手边道具，集思广益，以自己或朋友经验，发挥创造力，就所抽到题目在20分钟内以短剧表演方式呈现。3各组表演完毕，回到大团体，针对刚才的剧情加以讨论，领导者协助引导，可配合辅助资料( 有关约会所应抱持态度，约

40、会时做什么、谈什么、地点、时间注意事项 ) ，协助成员培养健全的两性交往心态。四、总结活动分享与反馈20第四单元：我俩算不算一对恋人活动时间：约150 分钟单元目标： 1让成员了解友情与爱情的分界，进而表现合宜行为。2. 协助成员澄清个人对爱情的憧憬。预定活动内容或进行方式：活动名称活动内容时间准备工作一、解方程所有成员围成一圈手拉手，随着音乐成员自由摆动，然201.录音机式（暖身）后征求一位自愿者带领成员， 成员手牵手不能让彼此的2.音乐带手脱离，带领者速度不可太快，直至团体打结动不了，再由带领者及所有成员共同解开这个结。（也可先由一位成员在团体外解结）二、情感擂1. 将成员分为两组，领导者延续上周活动之感受，从成801. 录音机台员的心情故事挑出属于在爱情与友情之间摇摆不定的2.卡带（如没有，领导者可播放“我俩算不上一对恋人”这首3.海报纸歌）。请两组成员就“友情”与“爱情”做一讨论与区4.彩色纸分，并写在海报纸上，以理清成员爱与喜欢的观念。5.“ 友情”与“爱2. 再请成员就“男女之间是否有纯友谊”议题进行辩论情”资料及讨论。领导者予以指导，引导探索此一主题。6.“喜欢量表”7.“爱情量表”三、情感分1. 将成员带来的情歌一一播出， 由当事人分享歌词及喜301. 情歌卡带享爱的原因。2.