主题班会：做一个有素质的人

1、和你谈谈素质和你谈谈素质nn 地震后，看日本地震后，看日本国民的素质！国民的素质！ 日本“311”9级强震，让世人震惊、揪心、关心。此次强震除了自然破坏力惊人之外，最令人担忧的还是核泄漏所带来的潜在影响。 此时的危难时刻，日本民众乃至全人类的坚定信念，让脆弱的生命相互扶持，让人的意志变得强大，彰显了人性之温情与感动。大灾面前日本民众应对地震的国民素质，也很让世人佩服，值得他国学习。 地震发生后，在马路上避难的人们在绿化中躲避，地震发生后，在马路上避难的人们在绿化中躲避，给车辆让出通行的路面！给车辆让出通行的路面！ 在一场8.8级的强烈地震袭击日本几小时后，东京居民平静地寻找回家的路。陌生人互相

2、问候，地铁广播不断播放：“东京地铁为延误了您的列车服务而致歉。这是因为一场很大的地震。”日本对防灾体系的重视世人皆知，但这种灾后的井然有序、镇定冷静还是让人深深震惊。日本人坐在楼梯两侧，确保中间畅通。这是教育的结果，不是GDP能换来的。 地震之后,日本三得利公司宣布所有贩售机将免费供应,只要按键即出饮料!日本的711和全家全部免费提供食品和饮水!日本史上最高级地震，公共电话亭前，我们却能看到这种画面。 停驶的地铁站，没有喧噪，没有乱七八糟停驶的地铁站，没有喧噪，没有乱七八糟人们自发地遵守秩序，没有只想着自己人们自发地遵守秩序，没有只想着自己 普通的学校，就是人们的庇护所普通的学校，就是人们的庇

3、护所小孩和女士会得到优先照顾小孩和女士会得到优先照顾组图：危情时刻日本民众让世人佩服组图：危情时刻日本民众让世人佩服在临时避难所，在临时避难所，日本的一对母日本的一对母子在一起玩耍。子在一起玩耍。在临时避难所，日本的一对母子在一起玩耍。在临时避难所，日本的一对母子在一起玩耍。 福岛县二本松市的一名遭核辐福岛县二本松市的一名遭核辐射的女子被紧急隔离，她隔着射的女子被紧急隔离，她隔着玻璃与亲人与爱犬暂时告别。玻璃与亲人与爱犬暂时告别。 下一页上一页 思考：我行我素，思考：我行我素，我塑我行我塑我行 怎样做一个有素质的男人？怎样做一个有素质的男人？ 一个男人，皮鞋可以有些灰，裤子可以有些皱，体形可以

4、有些胖，而有一样是断然不能少的，那便是由你的内涵而外露的气质！这气质便是人格魅力，便是层次,便是素质，便是男人最基本的也是最核心的，最灵魂的，最为人性的东西。 素质，不是与生俱来的，而是一种辛辛苦苦的，认认真真的修炼，是一种“自我超脱”的心灵磨炼。 有素质的男人，善良宽容，他有爱心，有责任感，有同情心，有正义感，有尊严感。 有素质的男人，勇敢刚毅，做事执著，不会因为困难而退缩，心怀坦荡，洒脱豪放。他个性鲜明，坦坦荡荡，为人诚信，从不为自己错误找借口，跌倒了爬起来。他独立自主，意志刚强，他强横且自信。 男人的素质显示了男人的魅力、男人的风采、男人的美丽、它是逼你后退的高山，是将你倾没的骇浪。这样

5、的男人，散发着浓浓的男人味，折射出了男人的本色和光芒。他们用阅历磨练自己，用知识丰富自己，从困难中寻求成功，从工作中寻求责任，从学习中充实自己，从坚定中走向成熟。 是的，朋友，做一个有素质的男人吧，你可以不象比尔盖茨那样富有，可以不象莱昂纳多那样英俊帅气，但是，不能没有素质。你可以不浪漫，但是要温情，可以不豪爽，但是要大气，可以不细腻，但是要雅致。素质可以让你优雅脱俗，让你勇敢坚毅，让你豁达爽朗，让你宽厚挚诚，让你成为众人眼中出色的男人。 怎样做一个有素质的女人？怎样做一个有素质的女人？1. 素质决定气质，一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会

6、给人一种舒适，亲切，随和的感觉 2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志） 3. 避免情绪化，任何人都不喜欢也不愿与情绪不稳定的人打交道，太累。4.所谓近朱者赤,近墨者黑很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些 5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了. 6. 读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多,也还是没有内涵， 再说,读多点书眼睛会更明亮哦眼睛里面毕竟是化不了妆的 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物满悲哀的 7. 要一个好的心态。才能培养出好的气质。8. 气质.遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.9.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚10、不要斤斤计较 ，遇事先找自己的问题，女性在交往中，