关于中考学习智慧

1、掌握正确的学习方法掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯是学习成功的必经之路，与小 学生相比，初中生的学习方法显得更加多样和复杂，学习内容的变化要求 初中生做到：1、学会合理安排自己的学习时间，以免造成学习上的忙乱。2,课堂上，要求学生关于听讲，学会写听课笔记。3、随着学习内容的扩大加深，要求学生能够学会独立思考，对学习材 料进行逻辑加工，做到学得活、记得牢、用得上。如何尽快适应初中学习“入学时进了全年级前30名，其中考试后退到200多名，准是没有认 真学习”。前几天，各中学其中考试成绩一下来，一位家长看到上初一的 孩子来了个“开门黑”，便一筹莫展，学校举办家长会，家长感觉没有面 子，也不愿参

2、加。石家庄市20中教学主任鄢桂凤老师介绍，初一上学期能 否尽快适应新的学习环境，对整个中学阶段的学习将起到非常重要的作用， 初一学生考试成绩下降，在很大原因上是还没有适应初中学习，这是父母 抱怨、责骂是没有意义的，应该积极帮助孩子尽快适应新的学习环境。 初一上学期，家长应配合孩子实现三个方面的转变：1、学习方法的转变。小学阶段，学生的学习科目相对较少，能按时 完成作业就可以了，以语文为例，只要把课本上的知识基本掌握，考试就 不成问题，但初中阶段，课程设置增多，考试题更为灵活，讲究活学活用， 学生必须改变以往写完作业万事大吉的做法，主动复习当天所学的知识， 除了老师所留的作业，还应该多做参考资料

3、，加深理解，拓宽知识面，由 依赖性学习向主动、独立性学习转变。2、生活习惯的转变。中学课程紧，内容多，在学生生活上必须有规律, 紧张起来，制订适合自己的作息时间表并自觉遵守，保证作息有规律。3、看电视的转变。一些家长不许孩子看电视，其实翻翻一些高、中考 题就会发现，部分考题与电视有不小的联系，如上海市近年高考题有一题 目就是让考生推荐看一部电影（电视剧、或戏曲），因此学生应将电视作 为学习的工具，有目的的有意识的看，不能在电视前一看就是一两小时; 或总看一些连续剧，应选择与学习有关的积极向上、能陶冶情操的影视剧。 三种学习方法学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习 惯。一

4、、总是站在系统的高度把握知识很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不 太对意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间 推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。 事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应 了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体 系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。二、追根溯源，寻求事物之间的内在联系1.学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不 论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。 即使你所提的问题超出了中学

5、知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并 不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学 习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训 练。三、发散思维，养成联想的思维习惯在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活 实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习 惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会 促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核 心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习 提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的

6、学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思 考。三种学习境界一、第一层为苦学提起学习就讲”头悬梁、锥刺股"，"刻苦、刻苦、再刻苦”。处于这种 层次的同学，觉得学习枯燥无味，对他们来说学习是一种被迫行为，体会 不到学习中的乐趣。长期下去，对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生 了厌学的情绪，结果，在他们那里，学习变成了一种苦差事。二、第二层为好学所谓”知之者不如好之者”，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起 到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步。他们 的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的 成绩又使他们对学习

7、产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。三、第三层为会学学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正 确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很 好地驾御知识。真正成为知识的主人。目前，中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。 我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发 展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以，同学们在学习 中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好 各I 功课。如何提高学习能力学习能力是多方面的，它包括注意力、观察力、思考力、应用力、 自觉力、记忆力、想象力、创造力等

8、，本文所涉及的是一些最基本的方面。 可想而知，一个连课都听不懂的人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈 起。所以，要提高学习能力，必须以听课为重，提高听课水平，在预习和 上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习 的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力，从而由征服一门学科到到 征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。提高听课水平。1、积极主动地听课你是不是有这样的看法，所谓的上课就是被动的听老师讲课，如果真 是如此，那你也不必事先预习功课了，只要把老师的讲过的内容像鹦鹉学 舌那样重复几遍，不就能圆满完成任务了吗？实际上，中小学的课程(尤其是中学)并不好对付，在毫无准备(预

9、 习)的情况卜听老师讲课，顶多只能懂些“鸡毛蒜皮”的东西，想要做到 彻底理解，几乎不可能。真正所谓的“上课”，就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理 解的问题，放在课堂教学的有限时间里去求得解答的线索，然后再去思考 更深一层的问题，这样你必须做好预习和复习。2、预习，通常分为三个阶段(预习三部曲)(1)、预习第一阶段先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方作个记号，上课时就针对这 些疑点提出问题，直到了解为止(2)、预习第二阶段研究课本后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲 解的正确答案对照。(3)、预习第三阶段利用参考材料，将没有学过的内容(后几课)做一番预习，能做到这 一部，不

10、仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火 纯青”的境界。当然在预习阶段遇到不太明白的地方，你得立刻回过头来复习以前的 部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素，兼有双重功能。 正如有人曾说过的“七分预习，三分复习”。3、复习的过程也分为三个阶段(1)、复习第一阶段把课堂上学过的内容重温柔一遍、实际上，这是最 愚笨的方法，很多人都是这样：“点到为止”，不求甚解，但总比一点都 不复习好得多。(2),复习第二阶段把课堂上学过的重点摘出来，整理在笔记本上，这并不需要太多时间。(3)、复习第三阶段做练习(这是加强应用能力的问题)总而言之，要提高学习能力，必须以听课为重，在预习和上

11、课阶段， 让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以 深入思考和整理，以提高应用能力。如何提高学习效率一、集中精神学习一个人注意力不集中，那么学习效率会相当差，我们在精神散漫无法 读书的时候，往往会归咎于环境不适合，我们常可听到这样的抱怨：“没 有一间象样的书房，想学习是心有余而力不足”。或者说：“附近噪音太 大，所以看书的效率就很差”。等等，并且强调：“如果住在一个环境幽 静，没有人车的地方，学习效率不知会提高多少倍！ ”乍听起来，这种想 法似乎很有些道理，但隔绝了外界的刺激，我们就能精神集中吗？科学实验表明，如果与周围的环境隔绝，刺激太少，太过于限定性的 话，很难有正

12、常的精神活动，问题的关键在于，我们如何找出妨碍精神集 中的干扰因素，并能用适当的方法加以排队使精神的集中力能持续下去。(1)、排除干扰因素在日常生活中，你也许有过这种体验，当你在看书的时候，有人在附 近讲话，虽然只是悄悄话，却会使你看不下去书，然而在火车上，虽然车 子在隆隆的向前开，你却很容易就能集中精力看书，可见周围的音量的高 低，强弱与对精神集中的妨碍度并不成正比，反而是其他的因素影响较大, 此外，感冒了身体不舒服，或其它烦恼事，都会影响精神集中，因此我们 必须想办法消除和避免这些因素。如果一本正经谈集中力，很容易被人认 为是一种特殊能力，其实不然，只要你多用心想办法除去会妨碍“集中精 神

13、”的因素，就可以办得到，你只要当前的问题的重点抓住并加以适当的 处理，使身心保持最佳状态，集中就可以提高很多。如果你还是觉得精神不能集中就必须昼客观地分析目前所处的情况， 找出其中的原因，当你能够觉察到“啊，我在这种状态容易分散注意力” 的话，也就能想出对付的办法了。如果你觉得周围细小的声音干扰你，你 或许可用尝试发出声音的学习方法来加以对抗。如果是声音与声音之比， 因为远近的原理，远处的声音会让你觉得更小更不在乎这些。有的人面对 各种的干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。(2)、暂抛开烦恼一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神及注意力，如果有了，就必 须分析它并想出能解决问题的办法。

14、面对烦恼而能集中精力学习，那需要 极大的耐力和意志力，在必须集中精神的时刻，把烦恼暂时忘掉。一般说来，所谓烦恼，都是那些在脑海中绕来绕去的杂念：“如果真 是那样该怎么办？哎呀！或许那样做也有问题”诸如此类的总是碰到 这样的情形，可以用纸把它记下来，并分析为什么会是这样的烦恼，慢慢 思考，这些烦恼渐渐有了头绪，随即可以想出解决的方法，同样也把这些 解决的方法记在纸上。把烦恼写下来，你就能用比较客观的观点去正视它，自然情绪也会比 较安定下来，也就比较能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答 案，但把它写下来也可改变一下你的情绪。不管怎样，把烦恼暂搁一旁， 对于目前集中精力处理眼前之事会有极大的

15、好处。除了精神的健康外，一个人的身体也很重要。一个人如果患了感冒了 或身体不适，这时候还勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好，如果 觉得疲倦的话，那就要休息一下，不要太执着于学习了，身体健康了，学 习效果肯定会好些。(3)、让注意力集中、持续一般来说，我们可以持续多久的注意力呢？有人实验过，小学生大概 可以持续三十分钟，中学生大至是四十分分钟到五十分钟，成年人大概 是一个半小时，这当然还要考虑到具体的个人当前的环境问题，以及工作 内容等，这些情况不同，持续的时间也会有所不同。每一个人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有 七十分钟的话，这样可以在七十分钟后设定一段十分钟的休息时

16、间，使用 这种间歇性的方法，比起长期不冷不热的在那熬要好多了。如果有人说：“我老是注意务不集中！ ”不必担心，找一种能训练集 中注意力的游戏玩一玩儿益智又有趣，一个人在做自己喜欢的事时，也正 是注意力最集中的时候。当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态，一个人站久了就想要做 下来，累了就会想睡，一个人的生理，是在紧张与松弛的节拍中取得平衡 而发挥出本来的机能，一个人累了还在那儿强撑着，是没有意义的。学习到了某个阶段而觉得疲劳时，这时就得马上休息一下，以便恢复, 要是你不顾这些，继续用功，学习效率必然低落，如果说仍硬撑着，反而 会搞坏身体，因此遇到这种情形，干脆改换一下情结，方法很多，并不一 定

17、要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鲜空气，也可以找朋友玩玩儿, 还可以找些内容不同的书看，这也是换换气氛，调节情结的一种手段。坐在书桌边久了，人就会疲劳，这也许是由于长时期向前倾斜坐着， 胸部被压迫着，腰部也被固定着，身体有负担而产生的，血流不畅，筋肉 疲劳，这时候就应该起来走走，转换一下姿势，做一做简单的运作，这对 你恢复精力是大有益处的。学习方法的探索任何事物都有一定的规律性，遵循其规律则成，违背其规律则败， 学生学习也是如此，它是一个由浅入深，由少到多，逐步积累，逐步深入, 螺旋式提高的过程。遵循学习规律，得学习方法者，会收到事半功倍的效 果；反之，则会事倍功半。因此，学习方法选择得当

18、与否，在一定意义上 决定着学习的效果。（一）学习方法的含义谈学习方法，首先应解决的一个问题是如何理解学习的科学含义。 通俗地说，学习是指通过阅读、观察、听讲、研究和实践获得知识或技能 的活动。学习的任务有三个方面：一是获得知识和技能；二是发展智力及 能力；三是形成良好的思想、品德及行为习惯。由此可见，学习的任务是 多方面的。学习从不同的角度可以作不同分类。按学习进行的方式，可分 为接受学习（即学习的内容以定论的形式呈现给学习者）和发现学习（即 学习者通过再发现的步骤进行学习）；按学习的内容，可分为机械的学习 和有意义的学习。学生的学习主要是有意义的接受学习和发现学习，机械 的学习有时是必要的，

19、但不是学生学习的主要任务。所谓方法就是人们为了达到预期的目的所采用的步骤和手段，是人们对思 维过程和实践的经验、方式的概括和总结。而学习方法则是人们为了达到 预期的学习目的所采取的步骤和手段。（二）学习方法的种类和运用学习方法从不同角度来划分，可有许多种，概括起来说，常用的学 习方法有如下几个方面：1 .整体学习法与部分学习法整体学习法，就是把学习内容从头到尾反复学习的方法。即把学习 的内容当作一个整体来学习，先求得一个概括、全面的了解，然后再学习 具体的环节，从整体到部分，弄清它们之间的相互联系，也就是从综合到 分析，以大带小的学习方法。部分学习法，就是把学习内容分成几个部分，按顺序分解来学

20、习的方法。 即把学习内容分解成几个具体的问题，每次集中学习一个问题，搞通了一 个问题再接着学习下一个问题，直到最后全部学完，全部搞通为止。这两种方法各有其优缺点，学生可根据自己的接受能力和具体的学习内容 来决定采用何种方法。二者结合便是最佳的学习方法。即先整体学，对全 部内容先有一个总的概念，有一个概括的了解，然后在此基础上对于那些 重要的部分要深入探究，最后，再把全部学习内容作为一个整体复习一遍, 把各个部分结合起来加以考察。2 .集中学习法与分散学习法集中学习法又称无间隔学习法，就是不中断学习时间，连续学习。 分散学习法又称间隔学习法，就是间隔一段时间的学习方法。两种学习方法的选择和运用也

21、应根据每一学生的主客观条件来定。一般来 讲，学习比较复杂的材料，逻辑性和连贯性较强或抽象难懂的材料，应用 集中方法较好。但实践经验表明，只要每次学习的时间不是太短，分散法 效果较好。无论采用哪种方法，在学习之间都应有一个休息时间，使紧张 的大脑有时间得到休息和恢复。3 .集中复习法和经常复习法集中复习法又称突击复习法，通俗地说就是“临阵磨枪”。经常复 习法，就是对那些需要长期保留在记忆中的重要内容经常复习。集中复习法只有在平时经常复习的基础上进行，才是可行和有效的。集中 时间和精力在短期内学习较大量的材料，会收到一定的预期效果。对于那 些需要长期保留在记忆中的重要内容，应采用经常复习的方法。复

22、习时间 不一定长，而要学而时习之。这种复习不是简单的重复，而是要深思、琢 磨，这样可以加深对复习内容的理解。4 .自我复述法自我复述法又称自我测验法，就是在学习一段时间后，可以停下来 检查一下自己掌握内容的情况。自我复述也可请别人协助进行。自我复述对记忆的保持具有重大作用。美国著名学习心理学家盖茨早在 1917年对边复述边记忆的时间比例和再现量的关系进行研究，结果表明， 复述所花费的时间越长，再现量就越多。5 .强化学习法强化学习法，是指通过一些“强化手段”来使学习内容得到巩固， 从而增强学习效果的一种方法。学习效果的增强，是经验和强化作用的结 果，同时也可以增强联结作用。“强化手段”包括：提

23、高学习兴趣，增强学习意图和激发学习热情。提高 学习兴趣很重要，对于自己感兴趣和关心的事物很容易记住，反之则较容 易遗忘。学习意图包括应学习什么和为什么要学这两个方面，因此每一位 学生，都要提高对于学习目的和任务的认识，并在实践中不断加深对它的 理解。高涨的学习热情也会强化学习，而学习环境、学习气氛与学习的情 绪有着极为密切的关系，能够激发起高涨的学习热情。6 .过度学习法过度学习法又可称为“过剩学习法”，就是在全部学会学懂以后再 继续地学习一段时间。也就是说，在达到最低限度领会后，或在达到勉强 可以回忆的地步后，继续进行学习。如同患某疾病治愈后，再继续服用一 段时间的药剂，可以巩固疗效一样，对

24、于学习效果也可以产生巩固作用。 过度学习究竟学习到何种程度就是“适足” 了，这要取决于学习材料的性 质和学生本人的具体情况。一般讲，从节省学习时间和学习精力的角度出 发,50%之前的过度学习对记忆的保持呈直线上升的趋势，超过50%,则有 渐减的趋势。当然，在学习上不存在“过犹不及”的问题。7 .迁移学习法迁移学习，就是先前的学习或训练的内容，可以影响到以后相继而 来的类似的学习或训练的内容。即已获得的知识、技能、方法、态度等分 别对学习新的知识、技能、方法、态度等的影响。迁移学习人们早已有所 知晓，如“举一反三”、“触类旁通”和运用“比喻”等，只是早先尚未 对这种现象进行深入研究罢了。实际上，

25、一切有意义的学习都是在原有学习基础上进行的，都受学生原有 的认知结构的影响。因此，一切有意义的学习都包含着迁移，而决定迁移 的实现及学习效果的重要因素则是学生的认知结构。所以，同学们为了能 在在校期间真正把课程学好，具有扩展知识的根基，将来在知识的学习和 能力的发展上具有较强的生命力，就必须踏踏实实地深入掌握和领会各门 课的基本结构、基本原理和基本概念。8 .程序学习法程序学习法，是指把学习内容编排成符合自己的学习速度，从而较 容易地达到学习目的的一种学习方法。程序学习法需要具备两个条件：一是学生要有一定的积极反应；二 是在积极反应之后应立即予以强化。否则，效果将明显减弱。这是一种行 之有效的

26、学习方法，特别是对于培养习惯和矫正行为更为有效。9 .映象化学习法映象化学习法，是指要尽量把自己想记住的内容映象化，将需回记 的对象摆放在你熟知的事物的映象中，使它占据一定的位置。映象化又称 为“头脑中的电视”，也就是说，要根据自己的经历、见闻及故事、情节, 自己编导成“电视片”，当它重新“播放”时，回首往事，历历在目。10 .背景化学习法背景化学习法，就是指在学习时要考虑前后背景的关系。因为，再 现我们所学的知识时，往往不是单一的观念所决定的，而是由整个背景所 决定的。所以，我们在学习时，要融会贯通，理解全文，不能片面地、孤 立地去理解。（三）掌握好学习上的几个环节在学习过程中，预习、听课、

27、复习、作业、考试等环节是必不可少 的，也是学习活动的规律。正确处理这几个环节之间的关系，对于提高学 习的效果，具有重要作用。L预习预习，就是课前把老师要讲的内容预先看一遍。做好预习，是提高 听课、复习、作业效率的重要前提。预习主要是搞清楚老师上课所讲的具 体内容，能看懂多少是多少，并不求理解全部内容。对于弄不懂的问题， 可用笔划下来做个记号，等老师讲课时，用心去听。11 听课听课，是接受老师教导，掌握知识的重要环节，是系统学习知识和 技能的基本方法。大多数学生听课是积极的，但也有的学生不以为然，有 的因为听不懂或因为太简单而不认真听课，这是不足取的。还有的学生虽 然听课认真，由于不得法，听的效

28、果并不好。那么应该怎样听课呢？听课 要积极思维，要带着问题去听课，这是学习效果好环的关键，也是学习主 动性的集中反映。12 复习复习，就是消化、巩固和深化课堂教学内容。“温故而知新”。 复习是对所学过的知识，进行整理、消化和提高，使之融会贯通。通过复 习，可以加深对问题的理解，加强对学习内容的记忆。学而不复习，知识 不易巩固，习而不学，知识不易丰富，因而要“学而时习之”。13 作业作业，一般指老师布置的习题或问题。它是巩固消化知识，举一反 三，学以致用，使知识转化为能力的重要手段，也是检查课堂教学效果的 “反馈”，也是课后复习的另一种形式。做作业，是培养学生创造精神的 重要途径，对于培养学生的

29、独立工.作能力和习惯，发展智力和创造才能具 有重要的意义。14 考试考试，需要端正目的和态度。它是整个教学活动中的必要环节，是 检查教学质量的一种手段。它能使教师了解学生掌握知识的程度和运用知 识的能力，得到必要的信息反馈，从而总结经验，改进教学；同时，它也 是督促学生及时进行系统复习的一种手段。考试，不是考死记硬背，主要 考杳学生的思维方法，分析能力和理解水平。因此，学生们不能使考试围 着分数转，更不能为了高分挖空心思，弄虚作假，自欺欺人。考试后要及 时认真总结，找出学习上的薄弱环节，及时加以弥补。（四）学习方法上的几个注意事项1 .循序渐进，打牢基础循序渐进，是书本知识的内在逻辑，也是人们

30、认识发展的客观规律。 每一门课程都有它的严密的体系，呈现出由浅入深、由简到繁、由易至U难、 由点到面的阶段性和连贯性，因此，应严格遵循学科的特点去安排自己的 学习。有些学生在学习上往往有一种急于求成的心理，好高鹫远，贪多求 快，往往适得其反。循序渐进是一条不能违背的客观规律。你违背了它， 就要受到惩罚。大科学家爱因斯坦在研究广义相对论时，连续几年无大进 展，杳原因，才发现自己在大学期间有点忽视数学，数学的底子空虚了。 无奈，他只好重新补学了三年的数学，才使广义相对论的体系得以建立。学习时，每位学生都要制定学习计划，而学习计划则是体现循序渐 进规律的具体形式。因此，应结合自己的学习实际，按科学理

31、论的结构体 系，和自己的知识基础及学习能力，由低到高，由简到繁，由少到多，确 定适合自己的学习步调，打牢基础，循序渐进。2 .搭好结构，博专结合“广博”与“专深”都是对学习的要求。既要有知识的广度，又要有理论 掌握的深度。“博”与“专”要配合得当，要相互促进，形成合理的知识 结构。渴望自己学识渊博，是每一个学生的愿望，但许多学生不会合理地选定自 己的知识结构，认为广博就是吞下所有的知识，这是不正确的。特别是当 前处于“知识爆炸”的信息时代，我们再刻苦，再努力，也无法学尽所有 的知识。还有些学生认为专深，就是认为只学几门，不及其余，把学习面 限制得很窄，结果三句话不离本行，对其他知识则孤陋寡闻，

32、这也是不正 确的。在处理博与专的关系时，只有以专深的知识为主干，在主干的每一层高度 上，合理地扩展自己知识的广博范围，形成科学的知识结构体系，才是掌 握了科学的学习方法，摸索到了求博的窍门和求精的途径。3 .日积月累，书不离笔善于学习的人，总是书不离笔，随时随地地把值得记录的东西和自 己的一些体会记下来。这样经过几年的积累，量变转化为质变，结晶出创 造性的成果，从而产生学习上的飞跃。古人在读书过程中，积累了 “三到”的经验，即眼到、心到、手到。这里 的手到，就是书不离笔。书不离笔对于学生有三大好处：笔记可使人心 静，读得精，及时收集思想闪出的火花；使用方便，一查就可以找到； 把产生的创造性思想

33、写成短文，经过加工和整理即可写成论文或著作。 看书过程中记笔记，是读书的一个过程，也是掌握所读书籍必需的种工 作。读书笔记是一个人思想的激发器，记忆的贮存器，资料的好仓库，创 造的发源地。总之，学习方法是重要的，只有努力掌握科学的学习方法，才能获得最佳 的学习效果。学生朋友们，可以在自己的学习过程中，学习前人总结出来 的好的学习方法，也可以结合自己的实践，努力探索出一系列行之有效的 学习方法，丰富人类学习的宝库。科学的学习方法将使学习者的才能得到充分的发挥、越学越聪明。给学习 者带来高效率和乐趣，从而节省大量的时间。而不得法的学习方法，会阻 碍才能的发挥，越学越死。给学习者带来学习的低效率和烦

34、恼。由此可见, 方法在获得成功中占有十分重要的地位。那么，究竟怎样学才能掌握科学 的学习方法呢？下面主要谈五个方面的学习方法。(-)抓好预习环节预习，即课前的自学。指在教师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容。 初步理解内容，是上课做好接受新知识的准备过程。有些学生由于没仃预 习习惯，对老师一堂课要讲的内容一无所知，坐等教师讲课。老师讲什么 就听什么，老师叫干什么就干什么，显得呆板被动，缺乏学习的积极性和 主动性。有些学生虽能预习，但看起书来似走马观花，不动脑、不分析。 这种预习一点也达不到效果。1 .预习的好处(1)能发现自己知识上的薄弱环节，在上课前补上这部分的知识，不使它 成为听课时的“拌

35、脚石”。这样，就会顺利理解新知识。(2)有利于听课时跟着老师讲课的思路走。对听课内容选择性强。明确哪 些知识应该放上主要精力，加强理解和消化；哪里应该重点记笔记，做到 心中有数。(3)预习有利于弄清重点、难点所在，便于带着问题听课与质疑。注意力 集中到难点上。这样，疑惑易解，听起来轻松、有味，思起来顺利主动， 学习效果高。(4)预习可以提高记笔记水平。由于课前预习过，讲的内容和板书，心中 非常清楚。上课时可以不记或少记书上有的，着重记书上没有的或自己不 太清楚的部分，以及老师反复提醒的关键问即。从而可以把更多的时间用 在思考理解问题上。2 .预习要注意的几个问题（1）预习时要读、思、问、记同步

36、进行。对课本内容能看懂多少就算多少, 不必求全理解，疑难也不必钻深，只需顺手用笔作出不同符号的标记。把 没有读懂的问题记卜来，作为听课的重点。但对牵涉到已学过的知识以及 估计老师讲不到的小问题，自己一定要搞懂，以消灭“拦路虎。”（2）若以前没有预习的习惯，现在想改变方法，先预习后上课，但不能 下子全面铺开，每门功课都搞提前预习。这样做会感到时间不够用。显得 非常紧张，不能达到预习效果。因此，刚开始预习时，要先选一两门自己 学起来感到吃力的学科进行预习试点，等到尝到甜头，取得经验后，并在 时间允许的条件下，再逐渐增加学科，直到全面铺开。（3）预习应在当天作业做完之后再进行。时间多，就多预习几门，

37、钻得深 一点：反之，就少预习几门，钻得浅一点。切不可以每天学习任务还未完 成就忙着预习，打乱了正常的学习秩序。（4）学习差的学生，课前不预习，上课听不懂，课后还需花大量的时间去 补缺和做作业，整天忙得晕头转向，挤不出一点时间去预习。其实，这种 学生差的根本原因就在不预习上。学习由预习、上课、整理复习、作业四 个环节组成。缺了预习这个环节就会影响卜面环节的顺利运转。这些学生 必须作好在短期内要多吃点苦的思想准备。在完成每天的学习任务后，要 安排一点时间预习。这样做虽然费了时间，但上课能听得懂，减少了因上 课听不懂而浪费的时间，同时，还可以减少花在课后整理、消化、作业上 的时间。时间一长，运转正常

38、了，学习的被动局面也就会改变，就再也不 需加班加点了。3 .预习的要求（1）要注重讲究实效，不搞形式。要根据学习计划安排时间，不能顾此失 彼。预习一般要安排在新课的前一天晚上进行。这样，印象会较深。新课 难度大，就多预习一些时间，难度小就少预习一些时间。应重点选择那些 自己学起来吃力，又轮到讲授新课的科目进行预习，其他科目只需一般性 的预习。某些学科，也可以利用星期天，集中预习下一周要讲授的课程， 以减轻每天预习的负担。（2）预习的任务是通过初步阅读，先理解感知新课的内容（如概念、定义、 公式、论证方法等），为顺利听懂新课扫除障碍。具体任务是：复习、 巩固和补习有关已学的旧知识，找出新课中自己

39、不理解的问题，并把理解 不透的记下来。初步弄清新课中的基本内容是什么？这些知识内容在原 有的基础上向前发展了什么？并找出书中的重点、难点和自己费解的地方。 预习时要看、思、做结合进行。看：一般是把新课通读一遍，然后用笔 勾划出书上的重要内容。需要查的就去查一查；需要想的就应该认真想一 想；需要记的就应该记卜来。思：指有的时候要想，做到低头看书，抬头 思考，手在写题，脑在思考。做：在看的过程中，需要动手做的准备工作 以及对课本后的练习题要进行尝试性的做一做。问答题答一答。不会做， 不会答可以再预习，也可以记下来。等教师在授课时集中注意听讲或向老 师提出。预习以后，还要合上书本，小结一下。这样做能

40、使自己对新教材 有更深刻的印象。（二）注重听课环节学生的大部分时间是在课堂中度过的。因此，听课是学生接受教师指导， 掌握知识，发展智力的中心环节。是获取知识的重要途径。是保证高效率 学习的关键。听课时，有的学生全神贯注，专心听讲；有的分心走神，萎 靡不振，打瞌睡。有的像录音机，全听全录；有的边听边记，基本上能把 教师讲的内容都记下来；有的以听为主，边听边思考，有了问题记下来； 有的干脆不记，只顾听讲；有的边听边划边思考。思考时，有的思考当堂 内容，有的思考与本课相关的知识体系，有的思考教师的思路，有的拿自 己的思路与教师的思路比较。那么，怎样才能达到听好课的目的呢？总的要求是要抓住各学科的不同

41、特 点，带着问题听，听清内容，记住要点，抓住关键，着重听老师的讲课方 法与思路，释疑的过程与结论。具体要求：1 .要充分认识老师在上课时的重要作用。因为教师在课堂教学中起着主导 的作用。他在课堂中的分析讲解远比课后辅导要详细得多，这也是学生自 已看书无法比较的。课堂教学是老师指导学生掌握知识的一条最简捷的路。 因此，每个学生都应该虚心向老师学习。在老师的启发诱导下上好每一节 课。2 .要集中注意力，全神贯注地听老师讲解，跟着老师的讲课思路走，千万 不能思想开小差。如果在老师启发下，自己有了比较好的想法，可以在笔 记本上记下来，等下课后再去深入思考或请教老师和同学。总之，课堂上 的“分心”，是学

42、习的大敌。3 .听课中可以尝试在老师没有作出判断、结论之前，自己试作判断、试下 结论。看看自己想的与老师讲的是否一致。找出对与不对的原因。4 .要力求当堂理解。理解是掌握事物本质、内部联系及规律的思考过程。 那么，怎样才能做到当堂理解呢？在课堂上，你想的应与老师讲的统一， 你思考的问即应与老师讲的问题统一。在教师的启发卜一,你要始终开动脑 筋，积极思考。如果在思考中出现不理解或理解不透的地方，应举手提出 问题。如果课堂上老师没有时间解答你的问题，应继续听老师的讲解。课 后再去请教老师。5 .要跟着老师的思路跑。听课是为了增长知识和发展智力。因此，不能把 知识听懂了就算课听好了等同起来。高水平的

43、听课应该不仅注意老师传授 的具体知识，更应该注意老师讲课的思路。追着老师的思路跑，目的在于 把老师讲课过程中运用的各种思维方式，思维过程搞清楚。学习老师是如 何进行周密科学思考的，从而提高自己的思维能力和智力水平。有的学生 不注意老师的讲课思路，而偏重于记忆老师的推导，总结出来的公式或结 论，认为这是听课的主要目的。其实，这样掌握的知识，是知其然而不知 其所以然的死知识。这种死知识忘得快，又不能用于解决实际问题，更谈 不上发展智力。6 .要抓住一节课的知识内容和学科特点的关键。知识内容的关键一般指基 本概念、基本原理、基本关系式以及公式、定义。当老师讲解这些关键知 识时，你一定要特别注意，抓住

44、不放。同样，不抓住学科特点的关键学习, 也会影响你的学习效果。实际上，各门学科的内容体系、发展思路、训练 要求以及教的方法各有特点。学习中非抓住这些特点不可。如物理、化学、 生物课要特别注意观察和实验，在获得感性知识的基础上，通过思考来掌 握科学概念和规律。数学要通过大量演算，证明等练习获得数学知识，培 养出数学思维能力。语文和外语在听课时，主要抓住字、词、句、篇等方 面的知识点，并且通过听、说、读、写来提高阅读和写作能力。以便更好 地理解和掌握语言和文字。（三）紧抓复习环节复习是对前面已学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进行 适当调整，为下一阶段的学习做好准备。因此，每上完一节课

45、，每学完一 篇课文，一个单元，一册书都要及时复习。若复习适时恰当，知识遗忘就 少。早在1885年，德国的心理学家艾滨浩斯，通过实验发现刚记住的材.料, 一小时后只能保持44%； 一天后能记住33%；两天后留下的只有28%；六天 后为25机所有的人，学习的知识都会发生先快后慢的遗忘过程。一些记性 好的学生是因为能经常从不同的角度、不同的层次上进行复习，做到“每 天有复习，每周有小结，每章有总结”，从而形成了惊人的记忆力。因此, 很多学生对所学知识记不住，并不是脑子笨，而是不善于复习，或复习功 夫不深。1 .复习的要求（1）课后应及时把老师讲的和板书的知识像放电影一样，在脑子里过一遍。 看看能想起

46、多少，忘了多少。然后翻开笔记，查找漏缺。（2）看教材时，应边看边思，深思重点、难点。分析疑点、深化理解。（3）看阅必要的参考书，充实课堂所学的内容。（4）整理与充实笔记，对知识进行归类，使知识深化、简化、条理化，并 按规律去加强记忆。（5）加强练习。练习一般应在复习后进行，也可边复习边练习。在复习过 程中，加强练习，能提高复习效果。2 .复习要注意的问题（1）及时复习。当天学的知识，要当天复习清，决不能拖拉。做到不欠 “帐”。否则，内容生疏了，知识结构散了就要花费加倍时间重新学习。要明白“修复总比重建倒塌了的房子省事得多”。（2）要紧紧围绕概念、公式、法则、定理、定律复习。思考它们是怎么形 成

47、与推导出来的？能应用到哪些方面？它们需要什么条件？有无其他说法 或证明方法？它与哪些知识有联系？通过追根溯源、牢固掌握知识。（3）要反复复习。学完一课复习一次，学完一章（或一个单元），复习一 次。学习一阶段系统总结一遍。期末再重点复习一次。通过这种步步为营 的复习，形成的知识联系就不会消退。（4）复习要有自己的思路。通过一课、一节、一章的复习，把自己的想法, 思路写成小结、列出图表、或者用提纲摘要的方法，把前后知识贯穿起来， 形成一个完整的知识网。（5）复习中遇到问题，不要急于看书或问人，要先想后看（问）。这对于 集中注意力、强化记忆、提高学习效率很有好处。每次复习时，要先把上 次的内容回忆一

48、下。这样做不仅保持了学习的连贯性，而且对记忆有很好 的效果。（6）复习中要适当看点题、做点题。选的题要围绕复习的中心来选。在解 题前，要先回忆一下过去做过的有关习题的解题思路，在这基础上再做题。 做题的目的是检查自己的复习效果，加深对知识的理解，培养解决问题的 能力。做综合题能加深知识的完整化和系统化的理解，培养综合运用知识 的能力。（四）独立完成作业环节独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复 习与应用相结合的主要形式。然而，有些学生没有真正利用好这个环节。 他们一下课就抢着做作业，作业一完，万事大吉。更有些学生课上根本没 听懂，下课后也不问，作业抄袭后向老师交差完事

49、。其实，做好作业有以 下意义：L可以检查自己的学习效果。通过做作业可以发现问题，以便及时补救。2 .通过做作业时的思考，可以加深对知识的理解，把易混淆的概念搞清楚, 把公式的变换搞熟练。总之，有利于把书本上的知识转化成自己的知识。3 .可以培养思维能力。因为作业中提出的各种问题，必然会促使自己积极 思考，增强分析问题和解决问题的能力。4 .做完作业后，不能把它一扔了事，而应当定期进行分类整理，为总复习 积累资料。复习时，翻阅一下记录的作业，既方便省事，又印象深刻。 做作业的基本要求和方法：1 .审题。审题是做作业十分重要的一步。拿到一个题目，首先应判断它属 于哪一类，难易的程度如何？分清题目的

50、条件和要求。已知条件是什么？ 从题目提供的信息中还能挖掘出什么条件？它的要求是什么？同时要让自 己的思路顺着题目的路子思考。通过思考、准确、透彻地理解题目的意思, 分清已知条件有哪些，题目要求的结论是什么。在审题过程中，还要注意 哪些地方没有直接用语言表示出来，而隐含在题目中的其他形式条件，即 注意隐含条件的挖掘。2 .寻找解题途径。方法一般有三种：一种是“由因导果”，可以表述为： “已知一可知一可知”，最后到达结论。第二种是“执果索因”，即 结论一需知一需知一”。这样一层一层的追下去，直到追到已知条件 全部有了为止。这样。已知条件和要求结论之间的道路就打通了。第三种 是对于一些比较复杂的题目

51、，就需要我们用前两种的综合办法，以尽量缩 短条件与结论的距离。即一方面从已知条件推出一些可知的中间结果，另 一方面根据题目的要求分析出一些需知的中间结果。需知与已知一旦统一, 则可得到解题的途径。在寻找解题途径中，要广泛联想与这些条件和结论有关的概念、公式、法 则和方法等。联想过去是否解过和与此相同或相近的题目。那时是怎样解 的？如果能联想起有关的旧知识，即与此题相应的规律原理、原则、公式 就会浮现在脑海中，使解题的思路更加开阔。联想越广，跨度越大，得到 的解题效果也越佳。有时因为题目较复杂，为了思考方便，也可以把审题的过程画成简图。这 实际上是一个运用学过的知识，把题目加工、改造的过程。经过

52、加工，思 路明了，解题捷径就会出现在眼前。3 .正确解题，经过两个步骤，已经寻得解题的途径，判定了解题的方 案。但在实施时还要注意解题的保质保量。要做到这点，解题的步骤必须 按部就班，一步步演算。书写规范化，格式明了，表达准确。要做到这点, 必须要有扎实的基础。除此以外，在解题中，重要的知识点应写出来，繁 题要简写，简题要详写。4 .注意检查。就是回过头来再检查一遍，看看是否题目要求的解都求出来 了，有没仃漏解。是否求出的解均符合题目的要求，有没有错解。检查是 培养学生独立思考能力的重要一环。检杳的方法很多。步步检查法。即 从审题开始，一步步检查。这种方法可以检查出计算、表达上的错误。 重做法

53、。即重做一遍，看结果是否一样。代入法。将计算结果代入公式 或式子看看是否合理。同时:还要注意锻炼一题多解、一题多想。比较归 类的解题习惯，不断提高自己分析问题和解决问题的能力。（五）认真记好课堂笔记记笔记是为了学，为了懂，为了用。记笔记的原则是以听为主，以记为辅。 简练明白，提纲挈领，详略得当。难点不放过，疑点有标记。不乱，不混, 条理明。对联想、发现的问题，要及时记。笔记要留有空白处，便于复习 时补缺。笔记的主要内容有：L记讲课提纲，解题思路，难于理解的重点及难点以及自己悟出的重要体 会。5 .老师解决问题时提出的观点、论据与推导论证过程。精、巧、新的解题 方法。6 .课堂上没有解决的疑难。

54、新知识和旧知识的联系或结合点。容易发生错 误和混淆的概念。7 .记要点，书上有的不必多记，可在笔记上留下空白，课后补记或对照课 本复习。8 .预习时发现的问题、体会，自己掌握不好的旧知识。9 .摘录参考书上对课本内容有针对性帮助的材料。记笔记的好处有：1 .思想不易开小差，因上课时要边听边记边思考。能保持注意力集中、持 久，加强对知识的接受与理解。2 .记笔记要手、眼、耳、脑并用，使感觉器官和思维得到综合训练，提高 学习能力，锻炼逻辑思维能力。3 .提高应用文字能力，练出速记本领。4 .省去考前突击查资料，重新思考，临时归纳所花的时间，能得到事半功 倍的效果。记笔记要注意的问题：记笔记与听课发

55、生矛盾时，首先应以听懂为主。笔 记可以缓记、不记或补记。总之，记笔记以不能影响听课、思考、理解的 效果为前提。有些同学认为，不管懂不懂，先记下来，等课后再慢慢思考 理解、消化吸收。一旦有了这种想法，上课脑筋不大动，拼命记笔记。下 课笔记几大页，问题一大堆。想把问题一个个思考弄懂，时间和精力不允 许，势必影响学习成绩和智力的发展。青年学生，一定要努力掌握科学的学习方法，以利于在学习活动过程中节 省时间，提高学习效率和学业成绩。学习资料：教学案例一、教学案例的含义：教学案例是教师在教学过程中，对教学的重点、难点、偶发事件、有意义的、 典型的教学事例处理的过程、方法和具体的教学行为与艺术的记叙，以及

56、对该个 案记录的剖析、反思、总结。案例不仅记叙教学行为，还记录伴随行为而产生的 思想，情感及灵感，反映教师在教学活动中遇到的问题、矛盾、困惑，以及由此 而产生的想法、思路、对策等。它既有具体的情节，过程，又能从教育理论、教 学方法、教学艺术的高度进行归纳、总结。注意：1 .教学案例既可以对教学设计进行反思，也可以是对教学实录的反思；也可以 是某 教学环优 还可以对某教学方法，某教学素材运用的反思。（我们所 说的“规定动作''即根据教研组及备课组的研究方向，结合本年级学生特点，依 据自主性学习的要求和理论指导，寻找影响该年级自主性学习的主要问题，从 而在教学中设置较为具体、细致的

57、教学环节或者教学方法）2 .教学案例应包括实录与反思两个部分，要区别于简单的教学设计或者教学反 思或教学论文。它是课后反思的形成的，是以总结经验教训为目的。二、教学案例的基本结构要素个相对完整的教学案例的基本结构包括案例标题、案例背景、案例事件和 过程、对案例事件的反思等四个部分。另外，有些案例还有附录，主要是将一些 相关补充材料，如调查问卷，访谈记录、数据表格，甚至学生的作业等放在案例 叙述之后作为附录。1、案例标题标题最好能够突出案例中的典型情境或反映出案例中事件的主题。-一般而言，案 例的标题有两种形式：一是可以用案例中的事件作为案例的标题，这也是一种常 用的方式。如、“长方体的认识”教

58、学案例。另一种是将案例事件所反映的主 题作为案例的标题，这就需要将案例所反映的主题加以明确和归纳，如英语教 师怎样预设富有层次的引导问题。2、案例背景案例背景一般简要介绍案例中事件所发生的时间、地点以及原因、条件等方面的 基本情况，这些介绍对于读者完整地理解案例的过程、评判案例中问题解决的策 略是否合适等都非常重要。实际上案例背景就是案例事件和过程的“前因”，仃此 "前因”，才能有案例的发生过程这一“后果”。对案例背景的叙述要简明、清楚， 背景介绍也不必面面俱到，重要的是说明“故事”的发生是否有什么特别的原因和 条件。我校核心课题初中自主性学习指导策略的案例研究的案例背景至少 应涉及以下三方面：1） 学校整体情况，即我校为何将其作为核心课题进行研究？2） 教师所在班级学生的自主学习情况。3） 教师个人在如何培养学生自主学习习惯、能力上的经验或愿景。3、案例事件的整个过程教学案例的主体就是对案例事件以及案例发生过程的描述。在描述案例过程 时，不是将教学中所发生的一切都事无巨细的记录卜来，而是应对已经发生的这