存在主义疗法讲课

1、第八组1，当时的欧洲是两次世界大战的起源地和主战场。许多人对生活失去了信心，觉得人生荒谬，人与人之间更加不信任和互相猜疑。2，社会结构由传统手工业向现代工商业社会转变。人们觉得终日庸庸碌碌，没有存在的价值，人与人之间的关系冷漠和疏远。 罗洛梅罗洛梅在从事心理治疗的实践中，形成了自己独特的思想，这就是存在心理治疗。它以帮助病人认识和体验自己的存在为目标，以加强病人的自我意识，帮助病人自我发展和自我实现为己任，重视心理治疗师和病人的互动以及治疗方法的灵活性。它尤其强调提高人面对现实的勇气和责任感，将心理治疗与人生的意义等重大问题联系了起来。罗洛梅是美国存在心理治疗的首创者，在他之后，布根塔尔和施奈

2、德等人作了进一步发展，使得存在心理治疗成为人本主义心理治疗的重要组成部分。当前，存在心理治疗与来访者中心疗法、格式塔疗法一起，成为人本主义心理治疗领域最为重要的三种方法。2 弗兰克弗兰克在心理学上的贡献，主要在于他靠自身体验所创的意义治疗。所谓意义治疗（logotherapy）是指协助患者从生活中领悟自己生命的意义，借以改变其人生观，进而面对现实，积极乐观的活下去，努力追求生命的意义。意义治疗的本质上是一种存在分析方法。它与精神分析的不同之处是它站在一种更广阔的视野立足于人性问题，深入探讨人生问题，通过的人生问题的诊断，使治疗对象获得人生的意义存在主义疗法基本理论存在主义疗法基本理论 一、人性

3、观 该疗法认为人是有意识地进行选择和自我实现的，并非受生物本能的驱动。二、自我觉醒存在主义认为，自我觉察在人的生存中起着重要作用，它让人感到身心灵三个层次的需求与满足，也协助人做出反应和决定。三、终极关怀即人类生活在世界上不可避免的最终必须要关注的东西。与心理治疗关系最密切的有：死亡、自由、孤独、无意义四种终极关怀。基本理论2 四、心理失调的原因 存在主义认为心理失调的原因在于人与终极关怀的对抗所带来的矛盾冲突。终极关怀的内容是令人难受、沮丧、害怕的。个体不愿面对却又不得不面对。所以会有焦虑产生，为应对它，人们发展出各种防卫机制。而存在主义治疗师能协助当事人找到内心冲突来源，找到有效的焦虑应对

4、方式。案例1： 郑某，男，化学系二年级学生郑某在暑假开学后，在校不守纪律，比如拒绝参加早晨体操活动，随意旷课，并且擅自多次去该校的音乐系旁听，非但不听人劝阻，还要求化学系和音乐系的领导，将其转到音乐系就读， 他平时在教室和宿舍不顾别人，大声唱歌，吹嘘自己有伟大的音乐天才，将会成为著名歌手，因而被老师和同学视为“精神病”。在校方通知其父母将其带回家休学，并要求去精神病院诊治，在得到精神病院的康复证明后，再来办复学手续。郑某父母很不愿意承认儿子患有精神病，将其带给社区的社会工作者治疗。 郑某在第一次会谈中滔滔不绝地表白自己，指责他人，他坚决否认自己有精神病，指责学校领导和有关系领导压制他，强迫他早

5、上参加体育锻炼，扼杀他的音乐天才。并且，他认为在化学系没有出路，坚信自己只有当一名流浪歌手，才能大红大紫，即使是现在，他的歌声也有“震撼人心”的效果。预示着他日后的成功存在主义治疗法的过程策略和技术1.精神分析疗法：是无意识变得有意识，重建基本人格。帮助来访者回顾早期经验，回顾压抑的冲突，取得情感上和智力上的觉悟。2.阿德勒疗法：挑战来访者的假设和生活目标，提供鼓励使个体建立对社会有用的目标，建立来访者的归属感。3.存在主义疗法：帮助人们认识到他们是自由的，认识到责任，让他们认识到以前以为事件只是发生了，实际上他们对事件是有责任的。4.以人为中心疗法：提供一个有利于来访者自我探讨的氛围，使他们

6、能够认识到成长的障碍，体验到以前所否认或歪曲的有关自我的某些方面，让他们更开放，对自个更信任，愿意成为一种过程，增加主动性和活力5.格式塔疗法：帮助来访者获得当前的体验，拓展他们的决策能力，目的不在于分析，在于整合。6.行为疗法：消除不适应的行为，学习更有效的行为。集中影响行为的因素，找出可以改变问题的方法。来访者在治疗目标和评估目标的取得方面扮演主动的角色。7.认知行为疗法：让来访者以自个收集和评估的对立的证据质疑错误信念，帮助来访者找出他们僵化的信念，并减少这些信念，学会认识自动思维并给予改变。8.现实疗法：帮助来访者个鞥有效的满足他们的需要。帮助来访者与他们选择放入质量世界的人重新联系，

7、教给来访者选择理论。9.后现代疗法：改变来访者看待问题和看待对这些问题的解决办法的方式，合理性的建立具体的、明确的、可以观察到的导致积极改变的目标。帮助来访者建立基于能力和资源的自我认同，以使他们解决当前和未来的问题。 贡献： 1.存在主义学派特别重视自我意识及自由后果等人类存在的主要事实。 2.它强调治疗关系中【人与人】的特质。这种态度可以消除机械式、非人性化的心理治疗关系。 3.它强调自由与责任，以及因觉察而使得人有能力经由自己的抉择重新设计自己的生活。这种观念提供了一种良好的哲学基础，可以在治疗实务上建立起自己独特的风格。 4.存在主义取向对于了解所有人类共同关切的主题，确实提供着很好的

8、架构，这些主题包括：个人自由的挣扎问题、自我疏离及别人疏离的问题、面临死亡与不存在的恐惧感、找到脱离以自我为中心的勇气等等。5.对心理治疗法的整合：根据罗洛梅与叶伦的说法，存在主义疗法创始人的主要目的在于将该法的主要观念与主题整合至所有其他治疗学派，而不是使存在主义疗法成为一个独立的学派。他们认为这项整合正在进行中，而且颇为明显。6.对多元文化谘商的贡献：有时当事人可能感到无法控制生活，甚至感到被他人所驾驭，仿佛事情的结果总由别人引起。当事人会在鼓励下会检视他们为过决定所付出的代价，虽然某些特殊种族的当事人无法感到自由，但可以透过了解他们所处的社会限制来提高他们的自由。 不足： 1.它缺少对原

9、理原则及心理治疗实务做系统性的陈述。缺乏严谨的方法，有些人认为它的言语概念神秘不可测，有些人则指责它们没有科学依据。 2.缺乏明确性而常令人迷惑；有些人主张墨守存在取向，它们往往采用自我实现、会心对话、真诚性等含糊笼统的术语来叙述自己的治疗风格。 3.它的许多概念均过于抽象，很难应用在治疗实务上。实务者如果不具有哲学基础时，将会发现许多存在主义的概念过于艰深。 A.所依据的人性观有所不同 以马斯洛、罗杰斯为首的以人为中心的人本心理学，认为人性是本善的，只要展开，人性世界就会光明。 以罗洛梅、皮尔斯等为首的存在主义的人本心理学，更多认为人性是善和恶兼具备的。一个人只有通过努力才可能接近人性的善，而不至于被人性的恶所偏差。 B.咨询中关注的重点不一样 以人为中心疗法：回避过去、现在、将来生活中一些消极的东西，如焦虑，死亡，而要求来访者关注生活中积极的一面； 存在主义疗法：则要求来访者直面过去、现在、将来生活中一些黑暗