去湿毒的各种方法_第1页
去湿毒的各种方法_第2页
去湿毒的各种方法_第3页
去湿毒的各种方法_第4页
去湿毒的各种方法_第5页
已阅读5页，还剩15页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、去湿毒的各种方法去湿毒的各种方法一、调味品祛湿一、调味品祛湿二、艾灸祛湿二、艾灸祛湿三、饮食疗法三、饮食疗法一、调味品去湿毒辣能去水湿豆蔻花椒、咖喱和胡椒千金鲤鱼汤祛湿千金鲤鱼汤做法 1.鲤鱼一条，去腮和内脏，保留鱼鳞（关键是这），鱼鳍。 2.去腥：烧开一锅水（能将整条鱼淹没为宜），加入少许料酒，把鲤鱼放入焯水约1分钟捞起，用干毛巾或纸巾抹去鱼鳞及鱼鳍上的粘液 3.烧锅，加入葱姜爆一下，放鱼煎会加入料酒再煎会，放入开水（必须是热水，不会让蛋白质凝固），放入花椒，猪苓大火烧开，然后用小火炖，如果1斤3两的鱼大概熬1小时40分钟，2斤的鱼大概2小时。 4.熬好后加盐和胡椒粉，加入葱花或香菜提味，可

2、以减少中药的味道。用毛巾去除鱼表面的粘液提味 加入盐和胡椒，同时加入香菜葱花提味二、艾灸比拔罐按摩更祛湿阴经的三处穴位寻找商丘穴 踝关节下方偏左的凹处，按压有酸麻感觉寻找三阴穴 踝关节上方自己四个手指位置，按压有麻胀感觉寻找阴陵泉 胫骨的凹陷处就是该穴艾灸的载体生姜片用生姜切片比铜钱大，约1元硬币厚，用针刺些小孔，把艾绒（或用艾灸条拆些）堆放在生姜片上，点燃 ，每托约3-5分钟，每个穴位3-5托。三、饮食疗法 其一是薏米。最好的方法是炒制过的薏米，黄而不焦为宜。做汤，泡水，研磨为粉做糊均可薏米炒制效果更好炒制过的薏米第二种除湿食材赤小豆赤小豆的妙用赤小豆化湿利水，清热解毒的作用，功效全在其皮上。赤小豆不是普通的红豆，比较暗色

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论