心理健康教学设计《告别嫉妒认识自我》

1、告别嫉妒，认识自我教学设计匕、理健康教育教学设计教学目标：1、引导学生敞开心扉，分析嫉妒别人的不良现象及其成因，鼓励学 生消除嫉妒心理，培养学生与别人交往、合作能力。2、让学生联系故事知道嫉妒的危害，树立健康向上的心理，养成活 泼开朗的个性。3、让学生掌握正确认识自我的方法。教学过程：一、观看录像，引出课题1、谈话引入：今天我们来谈论一个话题，你认为什么是健康呢？（生答）师小结：其实健康包括身体健康和心理健康两个方面。身体健康 只要平时多注意营养、多参加体育锻炼就容易达到；但是心理健康却 是看不见、摸不着的，如果心理不健康，同样会带来更大的危害。下 而请同学们看几个生活中的片段。2、录像：校园

2、中发生的事3、师：这些同学有什么表现？（挖苦、讽刺他人，盯着别人的 缺点，攻击别人）为什么会有这些表现呢？（生分析原因）师小结嫉妒：是的，看到别人在某一方而比自己优秀，自己又达不到 他人的水平，心里不舒服、不甘心，最后发展到愤怒、怨恨甚至产生 破坏性的心理，我们把这种消极的、不健康的心理称为“嫉妒”。同 样，在学习中也存在这样的问题，例如有一个同学数学考试考了100分，就有同学悄悄的偷走那名同学的试卷甚至是撕毁试卷，那么，为 什么会出现这种现象呢？二、故事理解，认识危害（一） 真实的故事（放录音：因嫉妒同学而撕毁作品的事）师：同学们，你们认为小红为什么要这样做呢？这样做对自己和他人 有什么影响

3、？（生自由答）师：因为嫉妒，不但自己痛苦，而且还影响到他人，失去了友谊, 真是太不应该了。换位思考：如果你是小红，你会怎样做？如果你是小娟，你又会怎样做呢？（二） 出示照片老师这里有一张珍贵的照片（幻灯），谁愿意评价一下这个女孩？（生自由谈）请同学们再看一张照片（幻灯），这张照片还是那个女孩。师：从同学们的表情与眼神中老师能感受到你们一定想了解这个 女孩为什么会变成这样，对吗？下面老师给大家讲一个真实的故事。照片上的女孩名叫张静，是河南省信阳市高中的一名学生。张静 原木是一名性格开朗、漂亮大方的女孩。她在班中学习优异，各方面 表现突出，经常受到同学和老师的称赞。但是她却遭到了同班同学小 娟的嫉

4、妒。小娟先偷偷地拿走张静的书，后来又在班中散播谣言，最 后见张静依然优秀，居然买来硫酸泼向熟睡中的张静。当老师和同学 们到医院探望张静时，看到的己不是昔日那张清纯美丽的而庞，而是 被硫酸肆虐而变形的脸。致使张静重度烧伤致残。小娟木人也因故意 伤害罪被判刑。请同学分析：小娟的心里是怎么想的？她为什么会做出这样的 事？她的行为有什么危害？ （出示幻灯分析讨论）请同学分小组来谈一谈 （分组讨论） 汇报（三）再来看一例子，谁愿意读一读。 （幻灯：爱荷华大学事件）听了这个故事，大家有何感想？从这三个故事中，你能发现什么？（相同点：都是因为嫉妒引起 的；不同点：后果不同）设想：卢刚的行为是一朝一夕就能形成

5、吗？怎样形成的？师小结：从最初的羡慕、埋怨一步步转化为怨恨、甚至伤害对方, 最终不但触及法律，而且给国家造成了不可伎量的损失。嫉妒像肿瘤 一样不断扩散，最后形成扭曲、变态的心理，导致道德沦丧，人格不 健全。（四） 怎样做一个心理健康向上的合格公民呢？2006年3月4日，胡锦涛总书记在看望出席全协政协四次会议 的委员时提出了以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观。 （幻 灯出示）希望同学们以“八荣八耻”做为道德准则，做一个健全的人。（五） 照镜子（岀示镜子）同学们，这是什么？生活中它的作用是什么？现在我们结合“八荣八耻”的内容给自己的心灵照照镜子。生活 中，你有没有嫉妒过别人呢？点拨：嫉妒人对

6、你的学习、生活带来哪些影响？嫉妒人的感觉 怎么样？舒服吗？怎么不舒服了？哪儿不舒服了？师小结：正像巴尔扎克所说，嫉妒者每天都被胸中无名的妒火 煎熬着、折磨着，严重时还会食不甘味、夜不成寐，劳神伤身， 对人的身心健康有极大的影响。那么，怎么克服嫉妒心呢？用什么方法避免嫉妒心理最有效呢？请同学们动动脑筋，充分发挥小组成员的聪明才智，把你们 的点子记录下来。（小组讨论）三、联系实际，指导行动，正确认识自我（一）生汇报。师板演总结方法1、正确认识法，扬长避短。当嫉妒心理萌发时，冷静地分析自己的想法和行为，客观地评 价自己，你在这点行，我在那点行，充分发挥自己的优势，扬长避短。2、正确比较法，取长补短。

7、善于发现和学习对方的长处， 纠正和克服自己的短处， 取长补短, 这样心理就平衡多了，嫉妒心也就不那么强烈了。3、胸怀大度，宽厚待人。妒嫉者往往以自我为中心，把别人取得的成绩看作自己最大的威 胁,如果能胸怀宽容之心，就一定能驱散嫉妒的阴云。4、树立自信，发奋图强。嫉妒者往往把别人看得很高， 这也是缺乏自信的表现。 应痛下决 心，刻苦努力，增长才干，把对别人的羡慕变为自己前进的动力，走 向成功。（二）推荐实用的方法（幻灯）1、倾诉法2、转移法你愿意采用哪种方法？你们还有其他的方法吗？（生自由谈）四、课堂总结，编写格言俗话说：“一枝独秀不是春，万紫千红春满园”。为自己的进步 而高兴，为别人的快乐而快

8、乐。刚才同学们都懂得了不能有妒嫉心理, 应该团结互助，那就把你最大的收获用一句话写在书签上吧！1、读书签2、赠书签：现在同学们把你的话赠给别人，大家共勉，让我们 一同克服嫉妒心理，告别嫉妒，共同进步吧！（幻灯音乐，板书：告 别嫉妒）3、积极的自我安慰（1）天生我才必有用，此路不通彼路通。（2）浓缩就是精华。（3）我很丑但我很可爱。（4）我知道自己长得很丑，属于困难户、重灾区，跟某人相比，我可以自豪地宣布我脱贫致富了！。人生也是如此。每个同学都有自己的优点有缺点，同学们是怎样 认识自己的？同样是对自己，你是否有时侯只看到自己的优点，觉得 自己很受欢迎、很聪明、很活泼、很坚强；但有时侯又只看到自己的 缺点，觉得自己很不受欢迎、很倒霉、很不中用。我们要学会积极地看待自己。 而队自己的优点， 我们要肯定自己, 看到自己的优点与特长，但不要自己为自己罩上耀目的光环，保持真 实的自信，不断进取，冲破自责、自卑的枷锁，捍卫真实的自信，以 求改变；面对我们的缺点， 我们应该在正确认识自我的基础上， 还需 要悦纳自己，即包扌舌喜欢和欣赏自己的优点和长处， 改正和接受自己 的缺点和短处。总结：希望同学们从小树立