一个中医爱好者自学黄帝内针的经历与体会

1、一个中医爱好者自学黄帝内针的经历与体会大道无形内针确实有很多不可思议之处，很难用习惯的理性思维来解释。我们能够感知的那些东西，不一定是这个世界的全部，真正发挥作用的也许恰恰就是无形的天地大道。曾经有中医专业的医生朋友，刚开始将信将疑，甚至以为是心理暗示，直到在我力荐之下用内针方法治愈病人，亲自感受了效如椁豉的痛快，才回过头来折服内针功效。我深切体会到，信道之心愈坚，学针之功愈长。文|张忠缘起在遇见黄帝内针的前9年，我是一个普通的传统文化爱好者,只是对中医多几分偏爱。2017年6月，有幸到安徽合肥拜访刘力红教授，无意中在宾馆楼下书城发现了黄帝内针这本书。那一刻完全是欣喜若狂，那么多年理想和追求的

2、中医理念，全部在书中得到酣畅淋漓的体现。晚上拜访刘教授时，原本准备请教的好多问题还没机会提，刘教授就建议我自学黄帝内针。初试牛刀回家以后，整整五天时间，除了上班，我所有的业余时间都用来啃读黄帝内针。第六天，一个周末的下午，我在左手外关刚给自己扎下第一针，妻姐夫妇突然来访，见我在学针，便提生帮他们也扎一下。妻姐夫是右腿膝盖痛，十几年了，每天晚上酸痛难忍，阴雨天尤甚，严重时将膝盖搁在床沿上才能入睡。也许是缘分到了，我居然没有推辞，按右病左治法则，在其左膝内外膝眼各进一针，针入的同时，他的酸胀感即由膝盖向下转移。妻姐是右手抬臂困难，穿衣受阻。我按照法则取其左手腕外关、阳池、阳溪各一针，针入手臂即可抬

3、举，针毕不适症状全部消失。如此奇效，被深深震惊的不是他俩，而是第一次扎针的我。这样的针法只在传说中听过啊！妻姐夫的膝盖当天晚上就没怎么酸痛。第二天，我给他在左手曲池、尺泽巩固了一下，他的膝盖毛病从此就好了。这就是我与黄帝内针的结缘，一次童话般美丽的相遇。总结自学黄帝内针，虽然是短短五天时间就开始上手，但我觉得这与传统文化的底子有关。近十年来，我所有的业余时间几乎都是在看书，而且很大一部分是中医类的书籍。在学习方法上，我着重把握了三条：一是学针首先明理。学习内针，贵在明理，此言真实不虚。初期反复看书不下七八遍，重中之重是悟深悟透黄帝内针前面两章，直到把相关知识点融会贯通、了然于胸，真正化为自己的

4、理解和思维。乍一看，书上所讲内容深入浅生，仿佛一下子就能看懂学会。其实不然，书上表达的字面意思，不一定是文字意图传递的本来面目。事实上是每看一遍，都有不同的体会和感悟；随着学针进展，在不同阶段的理解又是大不相同。所以学习内针一定要空杯心态，不能用既有的经验、知识去解释或取舍黄帝内针传讲内容，否则会影响甚至干扰学习效果。我最大的体会是，读这本书要多留意言外之意、话外之音，那些只可意会不可言传之处，往往是深入把握黄帝内针的关键所指，也是值得穷尽一生去参悟体证的真谛所在。二是谨记内针规范。初学黄帝内针，尤其是没有过任何从医经历，碰到的具体问题难免更多一些。面对患者一大堆检查指标和症状描述，很容易就被

5、搞混淆。所以我时时要求自己把住随证治之，只问证，不问病。不管患者病情如何复杂，在心里排除指标、病名等干扰，按照“三二一”要求，率先抓住主症下针，然后根据进针效果逐步跟针或调针。同时牢牢抓住四条总则，遇水架桥、逢山开路，有时效果达不到理想要求，或者头绪混乱之际，我总是告诫自己回到原点，按照四总则的要求重新辨证。事实上只要抓住同气不放手，往往就会峰回路转、柳暗花明。三是活用内针法则。法则要牢记，但是不能死记。内针治病运用的是规律，其核心就是对阴阳的把握。所以内针法则的应用，一定是建立在活用阴阳的基础之上。上下左右前后是定格，但是处处皆有上下左右前后之分，临症之际,所谓穴在心中，全在一念之间。只要符

6、合阳病阴治、阴病阳治，随处可以下针，随时都会见效。把握住了阴阳，就把持住了执两用中，就可以实现中正平和。特别是碰到一些疑难杂症，熟练运用阴阳倒换等法则是寻求突破的有效路径。有人问我内针能治哪些病，我说内针能治一种病，就能治百种病；能治百种病，但不能包治百种病。因为疾病的祛除、健康的恢复，牵涉的因素实在太多。但是不管病症如何复杂，牢牢掌握阴阳根本，活学活用内针法则，手中针就是对症施治的“金箍棒”。心得体会学针用针大半年，业余时间已努力帮助近百亲朋好友解除病痛，接触并治愈的病症有三叉神经痛、偏头痛、腰椎压缩性骨折、带状疱疹、失眠、便秘、鼻炎、发热咳嗽、口腔溃疡、皮肤过敏、腱鞘炎、网球肘以及腰腿肩颈

7、等各类痛症，当场见效或者治愈成功率基本稳定在90%以上，无效或见效甚微的也就三五例。在内针越来越被大家认可的同时，自己对内针的自信也越来越强。我的体会主要有四个方面：壹信为基信为道德功源之母。这个信既是信心，也包括信任。以信心而言，至少包括三个层面。第一是医者自己的信心。初学内针，必须首先深信内针的核心要义，严格内针的规范法则，这是学好内针的重要前提。其次要充满自信，不要患得患失,不要担心疗效。医者只是一个传递者，不是决定者。我从初期扎针的忐忑到现下进针的淡定，内针疗效也是在逐步提高，一般痛症都是应针见效，有时甚至有针随人意之感。第二是患者对内针的信心。患者如果对内针、对中医理念不认同，扎针很

8、可能难以奏效。有个朋友急性腰扭伤，但他不信针灸治病，只是碍于家人面子勉强扎针，寻常的痛症处理，在短暂见效后还是迅速反弹。这类人在我们身边比比皆是，作为初学内针的爱好者，必须有一个现实的认知和定位。第三是患者对治愈疾病的信心。有不少患者反复认定自己是多年的顽症，坚持认同西医或者中医所下的病名，如果患者经过交流淡化了这些概念，效果就比较明显。有的嘴上不说，但是心里没有放弃，效果就打折扣。近期为一个领导扎针，他知道我不会骗他，没有一点把握不会给他扎针，但是他始终不信内针有那么好，也不信自己的病会好的那么快，普通的一个肩背痛症，最后没有能够治愈。这件事让我真正明白，医不叩门，不信者禁针。以信任而言，一

9、个就是患者对医者的信任。患者如果不信任，就如同是一个封闭体，医者无从下手。有个同学的父亲70多岁，平时站立不到五分钟或者步行不到百米，就必须坐下来休息，日常由行都带个小板凳。首诊进针后，腰腿部的不适感就基本消失，留针期间全程站立、走动，前后近一个小时没有问题，取针后千恩万谢。我提醒他回去注意休息，隔天可能还会反弹，需要连续治疗几次才能稳定。第二天果真有反弹，当他听说我不是医生，扎针还不收钱，结果就认了个死理，说不是医生能治病？天底下还有不花钱能治病的好事？老人性子本就倔强，信心开始动摇。从二诊开始，效果一次比一次差，最后回到原状。我想这也是作为一个中医爱好者、内针自学者的“先天不足”。另外一个

10、就是医患双方的信任。我很注重跟患者在扎针之前的交流，一定要让患者有充分的时间表述病情、表达感受，这本身就是内心情绪的释放和解压。只有患者把自己放空了，医者的心意才放得进去，内针的功效才会建立在一个比较牢靠的基础之上。贰心为本黄帝内针强调心法大于针法，这一理念落到实处，我觉得就是起心动念那一瞬间。一是在心不在针。进针时，自己首先要收摄心神，摒弃杂念，不去考虑进针以后效果如何，不去想象针道如何作用，甚至不去考虑选穴是否正确、患者有何反应等，凡此种种皆是干扰。把自己全身放空，心里干干净净的，稳稳把针放进去即可。越是心平气和，越是效果明显。我的体会是，在辨证时的第一反应，或者是进针之前的灵机一动，有时

11、就是内针奇效的神来之笔。越是犹豫不决，越是反复考量，进针的效果往往差强人意。二是在意不在手。内针的特点是破皮即有效，只要同气不丢，阴阳不失，不要说在经在穴，即使离经离穴也能生效。所以内针真正讲究的不是进针手法是否精当，也不是单个穴位精准与否，而是对内针规范和针道规律的把握运用，在乎的是医者心中之穴、精诚之意。因为没有学医的专业底子，刚开始也曾在进针手法、取穴位置等细节上纠结过，严重时甚至对自己缺乏信心，下针时底气不足，老是担心扎痛或者扎伤患者。这种担心其实是对内针的理解由了偏差。当然，经络循行路线是否熟悉，是必备的基本功之一。三是在“无”不在“有'一银针能够撬动身心的变化，在一般人看来

12、真的匪夷所思，尤其是针入见效的特点，有时让人目瞪口呆。我的一个同事腰背痛了两三天，忍不住跑来找我，识证是中焦，我随手在她腕骨上按压10余秒钟，不适症状就没了。第二天她跟我说，这个内针实在神奇，这么一掐就好了。内针确实有很多不可思议之处，很难用习惯的理性思维来解释。我们能够感知的那些东西，不一定是这个世界的全部，真正发挥作用的也许恰恰就是无形的天地大道。曾经有中医专业的医生朋友，刚开始将信将疑，甚至以为是心理暗示，直到在我力荐之下用内针方法治愈病人，亲自感受了效如椁豉的痛快，才回过头来折服内针功效。我深切体会到，信道之心愈坚，学针之功愈长。叁感为媒用针效果是初学时最为担心的一个问题，从学用实践来

13、看，如何与患者实现交感互动十分重要。一是导引。进针之前，我通常会让患者先感受一下患处不适，进针以后，马上引导患者再次感受患处，嘱其对比前后变化，增强患者信心。有时患者症状比较多，每扎一处都提前告知患者拟针何处、将治何症，让患者的注意力始终跟着症走。对后溪、鱼际等一些容易疼痛的穴位，一般提前告知患者做好心理准备，免得因疼痛刺激影响效果。导引做得好，大多是一两针就解决一处问题。二是意贯。对医者而言，进针之前诚心正意，形成下针思路后稍稍关注患处，即将针轻轻送进所选经穴，意随针入、针到意到。进针后即与患者一起感受患处，同时跟患者确认患处变化，以此判断和决定下一步的思路，或调针、或跟针、或补针。此时应注重与患者的交流，可以用语言、可以用眼神、甚至可以用手触摸患处，具体看双方的契合程度。需要特别留意的是，千万不能被患者带着走。医者必须有足够的定力，让患者保持应有的信心。有几次我被患者带进去后，很快发现自己心浮气躁、神思不定，不仅扎针效果变差，辨证思路和针治信心也会乱。三是感通。导引也好，意贯也好，实际上是医患双方形成心神的合力。银针只是沟通的载体，是通向中和的一个管道，真正