改变自己是成功的起点-

1、2014.10.20 实现对自己有意义的实现对自己有意义的既定目标就是成功！既定目标就是成功！一、制定明确的目标一、制定明确的目标二、树立积极的心态二、树立积极的心态三、持续努力的工作三、持续努力的工作四、创新地进行工作四、创新地进行工作五、立即行动五、立即行动一、制定明确的目标一、制定明确的目标 在一座较为繁华的小镇上，有一个火车站，在一座较为繁华的小镇上，有一个火车站，汤姆就在这家车站上做扳道工。汤姆就在这家车站上做扳道工。 一天，汤姆走在路边，一辆漂亮的凯迪拉一天，汤姆走在路边，一辆漂亮的凯迪拉克他身边停下，站长探出头，非常热情地邀请克他身边停下，站长探出头，非常热情地邀请他上车，并聊了

2、很长时间。站长走后，别的同他上车，并聊了很长时间。站长走后，别的同事很奇怪地问汤姆和站长为什么这么熟悉，汤事很奇怪地问汤姆和站长为什么这么熟悉，汤姆说：五年前，我和他一起到站上工作，他说姆说：五年前，我和他一起到站上工作，他说他要当站长，我当时还嘲笑了他，我只想干好他要当站长，我当时还嘲笑了他，我只想干好本职工作，按时上下班，养家糊口。后来，没本职工作，按时上下班，养家糊口。后来，没想到他竟然真的当上了站长想到他竟然真的当上了站长二、树立积极的心态二、树立积极的心态 乐观与悲观的故事乐观与悲观的故事 一个父亲有两个儿子，一个儿子叫悲观，一个儿子一个父亲有两个儿子，一个儿子叫悲观，一个儿子叫乐观

3、。在一个圣诞节的前夜，父亲分别送给两个儿子不叫乐观。在一个圣诞节的前夜，父亲分别送给两个儿子不同的礼物，他在悲观的房子里放了一堆玩具，而在乐观的同的礼物，他在悲观的房子里放了一堆玩具，而在乐观的房子里放了一堆马粪。房子里放了一堆马粪。 第二天，父亲首先来到悲观的房间，却看见悲观坐第二天，父亲首先来到悲观的房间，却看见悲观坐在一堆玩具中哭泣，爸爸感到很奇怪，于是关心地问其原在一堆玩具中哭泣，爸爸感到很奇怪，于是关心地问其原因，儿子说：因，儿子说：“爸爸，玩具虽然多，但是我怕玩坏了。爸爸，玩具虽然多，但是我怕玩坏了。”爸爸摇摇头，又来到乐观的房间，却看见乐观在马粪中玩爸爸摇摇头，又来到乐观的房间，

4、却看见乐观在马粪中玩得很高兴，爸爸更是惊奇，只听儿子高兴地对爸爸说：得很高兴，爸爸更是惊奇，只听儿子高兴地对爸爸说：“爸爸，我知道这马粪堆里面一定会有小马驹！爸爸，我知道这马粪堆里面一定会有小马驹！“积极心态就是：积极心态就是：哪哪怕生活给我一只酸涩的柠怕生活给我一只酸涩的柠檬檬, 我也要把它做成一杯我也要把它做成一杯爽口的柠檬水爽口的柠檬水,再喝下去再喝下去!树立积极的心态（一）树立积极的心态（一）1.每个人都是自己的主人每个人都是自己的主人2.做回你自己做回你自己3.我们远比想象的更坚强我们远比想象的更坚强4.用你自己的力量战胜忧虑用你自己的力量战胜忧虑5.幸福取决于我们的内心幸福取决于我

5、们的内心接纳不完美的自己，活出最真实的自我。接纳不完美的自己，活出最真实的自我。 寻找快乐，追求幸福，这本是我们生活的寻找快乐，追求幸福，这本是我们生活的一个重要目标。实现这一目标有一个重要的一个重要目标。实现这一目标有一个重要的前提，那就是拥有支配自己的能力，做自己前提，那就是拥有支配自己的能力，做自己的主人。能够做自己的主人，那么不管外界的主人。能够做自己的主人，那么不管外界的条件是优越还是简陋，环境是优美还是糟的条件是优越还是简陋，环境是优美还是糟糕的，我们都会有能力让自己的心态变得积糕的，我们都会有能力让自己的心态变得积极，让自己尽量往好处想，让自己有决心做极，让自己尽量往好处想，让自

6、己有决心做出最大的努力。出最大的努力。每个人都是自己的主人每个人都是自己的主人做回你自己做回你自己 清代诗人龚自珍写过一篇散文，叫病梅馆记。文章清代诗人龚自珍写过一篇散文，叫病梅馆记。文章中，作者描述了这样一个现象：因为文人学士认为，梅花中，作者描述了这样一个现象：因为文人学士认为，梅花以枝干弯曲为美，以枝干倾斜为美，以枝干稀疏为美，于以枝干弯曲为美，以枝干倾斜为美，以枝干稀疏为美，于是卖梅花的人就纷纷根据这个标准，对梅花是卖梅花的人就纷纷根据这个标准，对梅花“斫直、删密、斫直、删密、锄正锄正”，来进行培育。虽然这样培育的梅花可以卖得好价，来进行培育。虽然这样培育的梅花可以卖得好价钱，但作者是

7、强烈发对这种做法的，因为这样培育的梅花钱，但作者是强烈发对这种做法的，因为这样培育的梅花不但饱受摧残，而且最终失去了自己的风格和天性，成为不但饱受摧残，而且最终失去了自己的风格和天性，成为了大同小异的复制品，失去了自身的价值。了大同小异的复制品，失去了自身的价值。 在病梅馆记里，龚自珍是想通过谴责人们对梅花的摧在病梅馆记里，龚自珍是想通过谴责人们对梅花的摧残，来揭露和抨击清王朝统治阶级对人民思想的束缚和禁残，来揭露和抨击清王朝统治阶级对人民思想的束缚和禁锢。不过，今天我们阅读这篇文章，却可以得到另外一个锢。不过，今天我们阅读这篇文章，却可以得到另外一个警示，那就是我们有没有成为那些警示，那就是

8、我们有没有成为那些“卖梅花的人卖梅花的人”，对自，对自己进行己进行“斫直、删密、锄正斫直、删密、锄正”的摧残呢？的摧残呢？生生活中，我们常常因为自身的某些不足，缺乏自信，强活中，我们常常因为自身的某些不足，缺乏自信，强迫自己按照别人的模式去成长，这不也是对自己的折磨迫自己按照别人的模式去成长，这不也是对自己的折磨吗吗? ?不管我们自身有什么不足，都要明白一点：这世界没不管我们自身有什么不足，都要明白一点：这世界没有绝对完美的人，如果我们对自己都没有足够的信心，有绝对完美的人，如果我们对自己都没有足够的信心，又怎么可能取得别人的信任呢又怎么可能取得别人的信任呢? ?我们应该挖掘自己的潜能，我们应

9、该挖掘自己的潜能，发挥自己的优势，让自己的风格成为一道独特的风景线。发挥自己的优势，让自己的风格成为一道独特的风景线。秉持自己的本色，活出真实的自我秉持自己的本色，活出真实的自我我们远比想象的更坚强我们远比想象的更坚强相信我们体内蕴藏有无穷的能量，相相信我们体内蕴藏有无穷的能量，相信我们能够做到超难度的事情，这样，信我们能够做到超难度的事情，这样，我们就可能超越自己原来的设定，走我们就可能超越自己原来的设定，走出意想不到的辉煌。学会出意想不到的辉煌。学会“高估自高估自己己”，主动迎接挑战。，主动迎接挑战。用你自己的力量战胜忧虑用你自己的力量战胜忧虑 困境就像鸡蛋壳，我们必须依靠自己的力量去消除

10、，这样才能将自己锻炼得很强大，强大到以后不再惧怕忧虑。幸福取决于我们的内心幸福取决于我们的内心 幸福是内心的满足。贪婪的人内心是幸福是内心的满足。贪婪的人内心是永远不会满足的，所以他们永远不能获永远不会满足的，所以他们永远不能获得真正的幸福。幸福不应过多求助外界得真正的幸福。幸福不应过多求助外界环境，而应多求之于内心，时刻让自己环境，而应多求之于内心，时刻让自己内心保持一种积极健康的状态，并为此内心保持一种积极健康的状态，并为此付诸行动，那么，幸福离你也就不远了。付诸行动，那么，幸福离你也就不远了。树立积极的心态（二）树立积极的心态（二）保持充沛活力保持充沛活力 绽放生命精彩绽放生命精彩1.培

11、养好心态，释放正能量。培养好心态，释放正能量。2.强大我们的内心强大我们的内心3.别考虑太多，行动更有益。别考虑太多，行动更有益。4.做好今天，拥有现在。做好今天，拥有现在。5.不要等到累了才休息。不要等到累了才休息。6.从琐碎中站起来从琐碎中站起来 因为浮躁，我们常常好高骛远，因为浮躁，我们常常好高骛远，常常幻想一步登天，这样的想法只会常常幻想一步登天，这样的想法只会将我们带向失败。真正的成功，需要将我们带向失败。真正的成功，需要一步一步脚踏实地地去获取，。因此一步一步脚踏实地地去获取，。因此我们需要培养积极的心态去克服浮躁，我们需要培养积极的心态去克服浮躁，让自己从一开始就遵循正确的途径向

12、让自己从一开始就遵循正确的途径向成功迈进，而不是等到失败之后再吸成功迈进，而不是等到失败之后再吸取教训重头再来。取教训重头再来。培养好心态，释放正能量。培养好心态，释放正能量。树立积极的心态（二）树立积极的心态（二） 强大我们的内心强大我们的内心 不管我们在生活中遇到多么大不管我们在生活中遇到多么大的困难，都要坚定不移地给自己的困难，都要坚定不移地给自己一个希望，要告诉自己：一个希望，要告诉自己：“我一我一定可以定可以”、“希望就在下一秒希望就在下一秒”树立积极的心态（二）树立积极的心态（二）别考虑太多，行动更有益。别考虑太多，行动更有益。 过多的考虑通常都是无益的，只过多的考虑通常都是无益的

13、，只有行动才可以带给我们最理想的结有行动才可以带给我们最理想的结果。果。树立积极的心态（二）树立积极的心态（二）做好今天，拥有现在。做好今天，拥有现在。 不要念念不忘过去，也不要老是不要念念不忘过去，也不要老是幻想将来，把今天的事情做好，对当幻想将来，把今天的事情做好，对当下的每一个细节都认真对待，我们才下的每一个细节都认真对待，我们才会感到生活的分分秒秒都是那么的珍会感到生活的分分秒秒都是那么的珍贵和有意义，才会不虚度每一天。贵和有意义，才会不虚度每一天。树立积极的心态（二）树立积极的心态（二）不要等到累了才休息。不要等到累了才休息。 在感到疲劳时前就主动休息，是在感到疲劳时前就主动休息，是

14、一种健康的生活方式，他不仅有利一种健康的生活方式，他不仅有利于我们的躯体健康，而且有利于保于我们的躯体健康，而且有利于保证我们的工作效率。证我们的工作效率。树立积极的心态（二）树立积极的心态（二）从琐碎中站起来 生活就是这样，有些事情看上去似乎很重要，重要到必须给予关注，甚而必须给予解决，其实，只要我们不较真，他们只不过是一些微不足道的琐事罢了。我们关注琐事，结果却被琐事弄得很沮丧，这都是因为我们夸大了琐事的重要性。所以，从琐事中站起来吧，它不值得你过分的关注。树立积极的心态（二）树立积极的心态（二）树立积极的心态（三）树立积极的心态（三）扫除坏情绪，收获好心情。扫除坏情绪，收获好心情。1.用

15、积极情绪战胜消极情绪。用积极情绪战胜消极情绪。2.与其仇恨敌人，不如超越自己。与其仇恨敌人，不如超越自己。3.不去生气的人才是智者。不去生气的人才是智者。4.莫使心胸比酸苹果还小莫使心胸比酸苹果还小用积极情绪战胜消极情绪。用积极情绪战胜消极情绪。 我们的内心与情绪之间的关系，就像山与虎的我们的内心与情绪之间的关系，就像山与虎的关系：俗话说关系：俗话说“一山不容二虎一山不容二虎”，当两只老虎要，当两只老虎要争夺一座山的统治权时，就要展开激烈的战斗争夺一座山的统治权时，就要展开激烈的战斗;当当两种情绪要争夺我们内心的控制权时，其战斗也两种情绪要争夺我们内心的控制权时，其战斗也是很激烈的。当然，日常

16、生活中，我们内心并不是很激烈的。当然，日常生活中，我们内心并不经常上演这么激烈的情绪争斗战。大多数情况下，经常上演这么激烈的情绪争斗战。大多数情况下，在积极情绪面前，消极情绪总是很快就会败阵下在积极情绪面前，消极情绪总是很快就会败阵下来，这应该就是人们常说的来，这应该就是人们常说的“邪不压正邪不压正”的原因的原因吧。吧。扫除坏情绪，收获好心情。扫除坏情绪，收获好心情。树立积极的心态（三）树立积极的心态（三）与其仇恨敌人，不如超越自己。与其仇恨敌人，不如超越自己。 人与人之间，多一分退让，就少一分争执；多吃一分亏，人与人之间，多一分退让，就少一分争执；多吃一分亏，就多积一分福；多超越一分，就多收

17、获一分成就。就多积一分福；多超越一分，就多收获一分成就。 吃亏不是傻，让人不算歹，超越更是聪明之举。海纳百吃亏不是傻，让人不算歹，超越更是聪明之举。海纳百川，不但淡忘了百川的入侵，更扩展了自己的界限；地球接川，不但淡忘了百川的入侵，更扩展了自己的界限；地球接受阳光，不但淡忘了太阳的炙烤，更拥有了光明的世界。超受阳光，不但淡忘了太阳的炙烤，更拥有了光明的世界。超越不仅能让我们淡忘仇恨，更能让我们跨越障碍，使人生浩越不仅能让我们淡忘仇恨，更能让我们跨越障碍，使人生浩瀚如海洋，无边无际；精彩如晴空，有不灭的阳光永远在生瀚如海洋，无边无际；精彩如晴空，有不灭的阳光永远在生命中微笑。命中微笑。 淡忘别人

18、对自己的伤害，淡忘烦恼和仇恨，我们的心胸淡忘别人对自己的伤害，淡忘烦恼和仇恨，我们的心胸才宽阔、平静、高远和美丽。才宽阔、平静、高远和美丽。树立积极的心态（三）树立积极的心态（三）扫除坏情绪，收获好心情。扫除坏情绪，收获好心情。不去生气的人才是智者。不去生气的人才是智者。树立积极的心态（三）树立积极的心态（三）扫除坏情绪，收获好心情。扫除坏情绪，收获好心情。 生活中，生气的事情虽然难以避免，生活中，生气的事情虽然难以避免，但生气有害无益。为了我们的生活但生气有害无益。为了我们的生活不被生气带来的后果扰乱，我们就不被生气带来的后果扰乱，我们就应该有意识地去控制它，尽量做个应该有意识地去控制它，尽

19、量做个不生气的智者。不生气的智者。树立积极的心态（三）树立积极的心态（三）扫除坏情绪，收获好心情。扫除坏情绪，收获好心情。莫使心胸比酸苹果还小莫使心胸比酸苹果还小心胸宽大，我们看到的世界也会更加宽广。心胸宽大，我们看到的世界也会更加宽广。心胸宽大，我们就会看透：生活是一座宝心胸宽大，我们就会看透：生活是一座宝山，我们每个人都是与生活做交易的人，山，我们每个人都是与生活做交易的人，心胸就是我们用来装东西的袋子，袋子越心胸就是我们用来装东西的袋子，袋子越大，我们能给予生活的就越多，能够从生大，我们能给予生活的就越多，能够从生活中装走的也就越多。活中装走的也就越多。树立积极的心态（四）树立积极的心态

20、（四）沟通有道，处处受欢迎沟通有道，处处受欢迎。1.沟通从沟通从“听听”开始。开始。2.如何要求别人，就如何要求自己。如何要求别人，就如何要求自己。3.以赞扬开场，批评更易被接受。以赞扬开场，批评更易被接受。4. 要关心别人的需求。要关心别人的需求。5.表情比衣服重要。表情比衣服重要。树立积极的心态（四）树立积极的心态（四）沟通有道，处处受欢迎沟通有道，处处受欢迎。沟通从沟通从“听听”开始。开始。 认真地倾听，既是一种礼貌，也是认真地倾听，既是一种礼貌，也是一种尊重，是一种对说话者的重视和一种尊重，是一种对说话者的重视和关心。在一人交往过程中，我们若想关心。在一人交往过程中，我们若想以倾听来打

21、动人，就必须满怀真诚不以倾听来打动人，就必须满怀真诚不做假。做假。树立积极的心态（四）树立积极的心态（四）沟通有道，处处受欢迎沟通有道，处处受欢迎。如何要求别人，就如何要求自己。如何要求别人，就如何要求自己。 也许我们还是不能做到古人的要求：也许我们还是不能做到古人的要求：严以律己，宽以待人。可是我们至少应严以律己，宽以待人。可是我们至少应该做到这样：对别人的行为有什么样的该做到这样：对别人的行为有什么样的要求，对自己也要同样的要求。要求，对自己也要同样的要求。树立积极的心态（四）树立积极的心态（四） 沟通有道，处处受欢迎沟通有道，处处受欢迎。以赞扬开场，批评更易被接受。以赞扬开场，批评更易被

22、接受。 这样可以有效缓解批评给受批这样可以有效缓解批评给受批评者带来的疼痛，受批评者更乐于评者带来的疼痛，受批评者更乐于接受，而且还可能充满感激。接受，而且还可能充满感激。树立积极的心态（四）树立积极的心态（四）沟通有道，处处受欢迎沟通有道，处处受欢迎。要关心别人的需求。要关心别人的需求。 想要得到别人的好感，想影响想要得到别人的好感，想影响别人，这些曾经是非常困难的事情，别人，这些曾经是非常困难的事情，当我们学会关心别人的需求后，就当我们学会关心别人的需求后，就变得容易起来。变得容易起来。树立积极的心态（四）树立积极的心态（四） 沟通有道，处处受欢迎沟通有道，处处受欢迎。表情比衣服重要。表情

23、比衣服重要。让表情真诚一些、阳光一些、愉让表情真诚一些、阳光一些、愉快一些，这样，对他人的吸引力快一些，这样，对他人的吸引力就会增强很多很多。就会增强很多很多。树立积极的心态（五）树立积极的心态（五）遇事转换思维，别让烦恼羁绊。遇事转换思维，别让烦恼羁绊。1.换一个角度，换一种心情。换一个角度，换一种心情。2.学会忽略恶意的责难。学会忽略恶意的责难。3.挫折也是人生的财富。挫折也是人生的财富。4.用别人的观点看问题。用别人的观点看问题。树立积极的心态（六）树立积极的心态（六）看开些，没有过不去的坎。看开些，没有过不去的坎。1.有好心态，才有好心情。有好心态，才有好心情。2.无法挽回，就坦然面对

24、。无法挽回，就坦然面对。3.记住教训，但忘记事情。记住教训，但忘记事情。4.健康胜过财富，幸福源于满足。健康胜过财富，幸福源于满足。5.拥有发现美的眼睛。拥有发现美的眼睛。6.美好的东西要及时享用。美好的东西要及时享用。树立积极的心态（七）树立积极的心态（七）心中充满爱，世界便美好。心中充满爱，世界便美好。1.只享受付出时的快乐。只享受付出时的快乐。2.助人，随时随地都可以。助人，随时随地都可以。3.无私的巨大优势。无私的巨大优势。4.为他人着想，为自己带来快乐。为他人着想，为自己带来快乐。5.用微笑去交换微笑。用微笑去交换微笑。6.友善最能打动人。友善最能打动人。三、持续努力的工作三、持续努

25、力的工作 许多年前，美国有一位青年，他渴望成功，渴望事业有成。许多年前，美国有一位青年，他渴望成功，渴望事业有成。 然而，服完兵役归来，他当了工人，工作一直没有起色。后来，然而，服完兵役归来，他当了工人，工作一直没有起色。后来，他结了婚。就在婚后的第一天上班，他失业了。他不断努力寻找其它他结了婚。就在婚后的第一天上班，他失业了。他不断努力寻找其它谋生之道，做过推销员，当过货车司机，后来在一家餐馆当厨师和洗谋生之道，做过推销员，当过货车司机，后来在一家餐馆当厨师和洗瓶师，要不是一条公路正好通过那里，相信他肯定会做的不错。瓶师，要不是一条公路正好通过那里，相信他肯定会做的不错。 又一次失业了，就在

26、他满怀疲惫回到家里的时候，发现只有空对又一次失业了，就在他满怀疲惫回到家里的时候，发现只有空对四壁四壁他的妻子变卖了家产逃回了娘家。之后，他不断奋斗，却不他的妻子变卖了家产逃回了娘家。之后，他不断奋斗，却不断失败，他很不甘心，决心讨回幸福，他预谋了一次绑架，然而也失断失败，他很不甘心，决心讨回幸福，他预谋了一次绑架，然而也失败了败了那个小女孩那个小女孩他的女儿每天都会到小树下玩耍，可那天偏他的女儿每天都会到小树下玩耍，可那天偏偏没有来。偏没有来。 40岁，他一无所获岁，他一无所获 50岁，他一事无成岁，他一事无成 65岁，他收到了美国政府第一笔岁，他收到了美国政府第一笔105美圆退休金，仿佛告诉他不要美圆退休金，仿佛告诉他不要再折腾了，也该歇歇了，然而他拿到这笔钱，又办起了自己都记不清再折腾了，也该歇歇了，然而他拿到