防治糖尿病宣传知识要点ppt课件

1、防治糖尿病宣传知识要点卫办疾控发卫办疾控发2020134号号 防治糖尿病宣传知识要点15930万万20252025年年2000万3980万20022002年年20072007年年防治糖尿病宣传知识要点2防治糖尿病宣传知识要点3糖尿病糖尿病高血压高血压心血管疾病心血管疾病血脂异常血脂异常糖尿病足糖尿病足视网膜病变视网膜病变糖尿病肾病糖尿病肾病防治糖尿病宣传知识要点4普及普及糖尿病糖尿病防治知识防治知识提倡提倡安康安康生活方式生活方式重点人群重点人群筛查筛查及早及早干涉干涉糖调理受损糖调理受损防治糖尿病宣传知识要点5 有糖调理受损史有糖调理受损史 年龄年龄 45 岁岁 肥胖肥胖 ：体重指数：体重指

2、数 BMI 28 2型糖尿病者的一级亲属型糖尿病者的一级亲属 有宏大儿有宏大儿 出生体重出生体重 4 Kg 消费史消费史 妊娠糖尿病史妊娠糖尿病史 高血压高血压 血压血压 140 / 90 mmHg 血脂异常血脂异常 HDL-C 35 mg/dl 0.91 mmol/L 及及 TG 250 mg/dl 2.75 mmol/L 心脑血管疾病患者心脑血管疾病患者 静坐生活方式者静坐生活方式者防治糖尿病宣传知识要点6 使肥胖者使肥胖者 BMI 控制在控制在 24 或以下或以下 至少减少每日总热量至少减少每日总热量 400 500 kcal 限制摄入高能量食物，制止含糖饮料限制摄入高能量食物，制止含糖

3、饮料 限制红肉摄入，多吃植物性食物限制红肉摄入，多吃植物性食物 中等强度身体活动，每天中等强度身体活动，每天 30 分钟，每周分钟，每周至少至少 5 天天防治糖尿病宣传知识要点7抗凝抗凝减肥减肥改动不良改动不良生活习惯生活习惯降糖降糖降压降压调脂调脂防治糖尿病宣传知识要点8降糖治疗降糖治疗饮食控制饮食控制合理运动合理运动血糖监测血糖监测自我管理自我管理教育教育降糖药物降糖药物防治糖尿病宣传知识要点9饮食治疗饮食治疗脂肪脂肪 30%碳水化合物碳水化合物55% - 60%蛋白质蛋白质15% - 20% 或或0.8-1.2/Kg体重体重/天天控制总热量的摄入控制总热量的摄入合理均衡各种营养物质合理均

4、衡各种营养物质食盐食盐 6 g / 天天防治糖尿病宣传知识要点10 添加胰岛素敏感性，改善血糖控制，有利于减轻体重添加胰岛素敏感性，改善血糖控制，有利于减轻体重 运动治疗应在医生指点下进展，每周至少运动治疗应在医生指点下进展，每周至少 150 分钟分钟 如：如：30 分钟分钟 / 次，次，5 天天 / 周周 养成安康生活习惯，将有益的膂力活动融入到日常生活中养成安康生活习惯，将有益的膂力活动融入到日常生活中 运动要因人而异，留意运动维护运动要因人而异，留意运动维护运动治疗运动治疗防治糖尿病宣传知识要点11血糖监测血糖监测糖化血红蛋白糖化血红蛋白（Hb A1c）自我监测自我监测如何如何测血糖测血糖何时何时监测监测监测监测频率频率如何纪录如何纪录监测结果监测结果防治糖尿病宣传知识要点12药物治疗药物治疗口服降糖药物口服降糖药物胰岛素胰岛素饮食治疗饮食治疗运动治疗运动治疗防治糖尿病宣传知识要点13 血糖控制目的必需个体化血糖控制目的必需个体化 每位糖尿病患者都应接受每位糖尿病患者都应接受糖