团体心理辅导活动课

1、团体心理辅导活动课团体心理辅导活动课规则：规则：1 1、与对方握手、与对方握手2 2、做自我介绍做自我介绍内容内容：“你好！我叫你好！我叫。认。认识我是你的荣幸，我的优点千千识我是你的荣幸，我的优点千千万万，今天只告诉你一个，我万万，今天只告诉你一个，我很很”1.1.在自我介绍中你有正视对方的眼睛在自我介绍中你有正视对方的眼睛 吗吗? ?2.2.你敢大声、自豪地说出自己的优点吗？你敢大声、自豪地说出自己的优点吗？不敢是为什么？不敢是为什么？3.3.自我介绍后，你有什么感受？自我介绍后，你有什么感受？ 全班同学围成两个同心圆，第一、三组在内全班同学围成两个同心圆，第一、三组在内圈；第二、四组搬凳

2、子分别围在第一、三组圈；第二、四组搬凳子分别围在第一、三组同学外面；内外圈的同学面对面坐好。同学外面；内外圈的同学面对面坐好。外圈的同学说出内圈的同学一个优点。外圈的同学说出内圈的同学一个优点。“，我欣赏你，因为在你身上我看，我欣赏你，因为在你身上我看到了你（举一个优点）的优点到了你（举一个优点）的优点”受到赞扬的同学说：“谢谢你的欣赏！谢谢你的欣赏！”注意：注意：整个过程听老师的指令，老师下指令整个过程听老师的指令，老师下指令“说说”之后之后才开始说同学的优点才开始说同学的优点当听到当听到“外圈同学右移一个位子外圈同学右移一个位子”时，外圈的同时，外圈的同学移身子，不要移动椅子学移身子，不要

3、移动椅子说对方的优点的时，一定要真诚，不能开玩笑说对方的优点的时，一定要真诚，不能开玩笑说出对方的一个优点后，要举出一个具体的事例说出对方的一个优点后，要举出一个具体的事例或该位同学平时的表现或该位同学平时的表现 听到别人的赞美时，你有什么感听到别人的赞美时，你有什么感受？受？ 赞美别人的时候，你有什么感受？赞美别人的时候，你有什么感受？ 同学们思考一下，你觉得自己身上哪些是不尽满意的，然后站起来在小组内说出自己身上的不足，说完后，自己要大声说一句话：“虽然是这样子，我还是喜欢我自己！” 小组的成员以掌声代表自己的接受和认可的程度。注注 意意说得越形象，越生动，越调侃越说得越形象，越生动，越调

4、侃越好好不需要解释原因不需要解释原因可以是身体上的，也可以是其它可以是身体上的，也可以是其它 方面的方面的 经过了这个活动，你的感觉是怎经过了这个活动，你的感觉是怎样的？样的？你刚才敢说出自己的缺点吗？你刚才敢说出自己的缺点吗？不敢是为什么呢？不敢是为什么呢？游戏规则：小组长定两个守门神，守门把关。小组长定两个守门神，守门把关。过关人要求：昂首挺胸向前走，眼神正视前方，过关人要求：昂首挺胸向前走，眼神正视前方，说话声音响亮有力，并说出自己是凭什么本事过说话声音响亮有力，并说出自己是凭什么本事过关。关。闯关者在守门神三米的距离开始走过去，站在守闯关者在守门神三米的距离开始走过去，站在守门神前面说

5、门神前面说：“报告守门神，我是报告守门神，我是，我凭，我凭（说优点）来过关，（说优点）来过关，现在请求过关。现在请求过关。”合格的过关，给与鼓励，不合格的打回去，没过合格的过关，给与鼓励，不合格的打回去，没过关的人可以选择放弃，也可以选择继续过关。关的人可以选择放弃，也可以选择继续过关。u当你被拒绝的时候，你选择了放弃还当你被拒绝的时候，你选择了放弃还是继续过关？是继续过关？u 回想你在日常的学习和生活中，你在回想你在日常的学习和生活中，你在遇到困难或阻碍的时候你是怎么做的？遇到困难或阻碍的时候你是怎么做的？ 自信的重要性自信的重要性 如何培养自信心如何培养自信心p 欣赏自己欣赏自己p欣赏别人

6、欣赏别人p 爱自己，喜欢自己爱自己，喜欢自己p 敢于面对挫折敢于面对挫折自信的人并不是什么都自信的人并不是什么都“能行能行”的人。的人。 在自信和自卑之间寻找平衡！在自信和自卑之间寻找平衡！自信的人并不都是能力很强的人，自信的人并不都是能力很强的人，但都是勇于挑战和尝试的人。但都是勇于挑战和尝试的人。 勉勉 励励心理赠送心理赠送yh0SBk2VDm5XGp7#Jra%Lud*Oxf-Rzi0TCk3WEn6YHq8!Ksb&Mve(Pyg+RAj1UDl4XFo7ZIr9$Ltc*Nwf)Qyh0SBk2VEm5YGp8#Jsa%Mud(Oxf-Rzi1TCl3WFn6ZHq9!Ktb

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