肩肘倒立教案及教学反思

1、授课教师里斯班 级六年级一班授课内容肩 肘 倒 立教 学 目 标1、通过本次课的学习了解什么是肩肘倒立并掌握肩肘倒立的动作要领及基本技术动作。2、发展腰腹肌力量和协调性。 3、激发学习兴趣，培养参与意识，增强自信心，培养懂得欣赏他人的意识。4、培养克服困难的良好品质，帮助学生树立安全意识。重难点重点：压臂举臀，两手撑腰 。难点：伸髋立腰，连贯优美。顺序课的内容组 织 与 实 施时间教 师 活 动学 生 活 动组织方法准备部分一、 课堂常规1体育委员整队报数2师生问好3安排见习4宣布本课内容及要求二、队列练习1、三面转法三、游戏热身抢垫子四、徒手操1头部写数字2.扩胸3腰绕环 4.膝绕

2、环5活动手腕踝关节 1、集合.整队2、向学生问好3、宣布本课内容及要求要求：精神饱满语言亲切1、面对学生，口令指导，仔细观察学生动作并及时纠正错误2、语言引导学生进行热身活动3、带领学生一起做徒手操1、在指定地点站队精神饱满2、背对阳光站立1、仔细听口令，认真做动作，精神饱满，动作正确，口号响亮。2、认真听讲，积极参与3、在教师带领下边学边做，动作到位，活动充分。组织队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 组织队形;7分钟基本部分一、 肩肘倒立辅助练习1 站立双手叉腰，两肘向后内收，收腹挺背。2 坐位体前屈后倒翻

3、臀脚触底1、引入小练习2、教师讲解示范3、组织学生练习4、巡回指导并纠正错误5、选优示范提示：注意安全1、认真、仔细观察动作2、主动、积极参与练习3、互相提醒帮助4、个别展示体育入职汇报课教案顺序课的内容组 织 与 实 施时间教 师 活 动学 生 活 动组织方法基本部分二、肩肘倒立完整动作练习1、由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。2、模仿体操比赛中的“赛前示意”、“赛后亮相”，使整个动作更加优美和完整3.保护帮助方法保护者站于练习者体侧，当练习者腿上举时，双手抓住脚踝向上提，同时用膝盖顶

4、住练习者臀部，帮助其成肩肘倒立姿势。4，汇报表演1、教师出示口诀：双手压脚背，后倒翻臀，腿上举，同时双手撑腰，双肘内收。 2、教师在平坦垫子上示范肩肘倒立完整动作并讲解示范3、讲解示范“示意”及“亮相”动作4、组织学生开始汇报表演1、认真观察动作2、主动练习3、互相提醒帮助4、个别展示1、认真听讲、观察，积极思考并实践。2、边念口诀边练习规定动作3、学生练习体验完整动作。4、听从指导、积极改正。5、自我评价与同伴评价相结合主动参与、模仿“赛前示意”、“赛后亮相”动作并完整展示肩肘倒立动作。组织队形: 组织队形： 30分钟结束部分一、 放松拉伸练习二、总结三、下课四归还器材1、讲解拉伸练习的方法

5、及拉伸练习的重要性。2、语言引导学生进行放松总结本课学习情况师生再见认真听讲，积极参与师生再见收器材* * * * * * * * * * * * * * * * * * 3分钟场地器材体操小垫子40块练习密度45%肩肘倒立教学反思肩肘倒立是全日制九年义务教育小学水平三体育教材中的教材内容。本课时的教学目标是:学习肩肘倒立的技术动作,发展学生的腰腹肌力量。成功之处：根据教学内容的需要，运用垫子布置了一个正方形的场地，尽量发挥“小场地多用途”的优势，诱发学生的练习兴趣和热情。垫子的摆设整洁、美观。整节课围绕垫子进行练习。基本部分用垫子进行肩肘倒立的教学。教师讲解示范效果好，有利于组织教学；好组织

6、，好调动，只要向学生交待清楚完成动作的方向、位置调换，学生很快配合，移动迅速，节约了时间，增加了练习的次数。经过我精心的准备和同学们密切的配合，本节课的教学内容得以顺利进行，肩肘倒立的动作有一定的难度，对学生具有挑战性。但仍有一批素质较好的学生能较快掌握动作要领，我把保护和帮助的方法教给这些学生，让学生间相互帮助和保护，以增强素质较差学生的练习信心。这样一来，学生练习热情高涨，学习的积极性明显提高了。我在巡视的过程中发现，很多学生不能掌握重点，我暂停重复强调，并且再次做师范，加深学生记忆，此后练习学生基本上都能按老师的要求完成练习任务，整堂课下来，80%的学生都能完成肩肘倒立的技术动作，并且学

7、生们普遍感到自己不仅学到了一项有趣的技巧动作，而且觉得原来与同学之间的交流并不是这么困难的事，互相帮助，鼓励对方获得成功原来是一件这么快乐的事。不足之处：从个人自身而言，在课堂教学中自身的语言表达还要加强。对于学生的理解能力而言，教师的语言应该更形象富有感染力这样学生学起来就容易一些。学生的模仿能力强，因此教学中多教师尽量简短语言，让学生多进行练习。对于自身还要加强自己的肢体语言。从教学内容方法而言：在授课内容方面，所选择的教材内容要适合学生的发展规律，可以有所创新，但必须从学生的实际出发。教学组织和每个练习的方法步骤一定要做到详细，强调安全意识。师生互动要体现在教学的各个方面，从具体的方面来把握课堂，活跃课堂气氛。从课堂整体情况而言，对于课堂突发