中职体育五年一贯制教学大纲田径、羽毛球

1、中职体育（五年一贯制）课程教学大纲课程性质本课程为中职体育公共必修课，是以学生身体练习为主要手段，通过科学、合理的教学过程，实现增进健康、增强体质、提高素养等目标的公共必修课程之一；是学校体育公共课程体系的重要组成部分。本课程是将田径、体操、武术、体育游戏等教学内容与思想品德教育、心理健康教育、大众健身教育等教育理念有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。教学目的1、通过学习田径、球类、体操、武术内容等课程，使学生掌握体育基本理论、主要项目的基本技术和理论知识。2、全面发展学生的力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质，提高学生的身体健康水平，培养学生自觉锻炼和自练的良好

2、学风。3、培养学生正确的世界观、人生观和价值观，培养学生学习能力。教学内容和时数分配（总144学时）类别序号课程名称开课学期及学时分配总周次总课时一二三四分学时体育必修模块一田径/羽毛球362每个模块分别用两项教学内容，每项教学时数为18学时（教学16学时，考核2学时），两项教学内容合计为36学时。18模块二体操/武木36218模块三篮球/乒乓球36218模块四健美操/足球/排球362健美操12学时（其中考核2学时）；足:112学时（其中考核1学时）、排球12学时（其中考核1学时）18小计1442222教学方式根据培养目标分为理论教学、实践教学。模块一田径/羽毛球第一部分田径教学目标：1、通过

3、学习，使学生掌握田径的基本理论、主要项目的基本技术等知识。2、发展学生速度、耐力、柔韧、力量等身体素质，达到增强学生体质的目的。3、培养学生良好的体育锻炼的习惯。教学内容：1、田径运动概述2、短距离跑3、中长跑4、跳Wj5、 跳远6、 推铅球7、 掷标枪（介绍）教学时数：18学时教学方式：根据培养目标分为理论教学、实践教学第一章田径运动概述教学要点：田径运动的定义和项目分类；田径运动的价值和特点；田径运动的发展过程。教学时数：2学时教学内容：1 、田径运动的定义和分类2 、田径运动的价值与特点3、田径运动的发展考核要求：了解田径的的定义和分类、价值与特点，了解田径运动的开展情况。第二章短距离跑

4、教学要点：学习短跑完整技术，掌握跑的专门性练习及训练方法。教学时数：4学时教学内容：1、短距离跑的发展概述2、短距离跑的技术与战术3、短距离跑技术教学与训练考核要求：通过本章内容的学习，在掌握短跑动作技术的基础上，发展速度素质。第三章中长跑教学要点：学习中长跑完整技术，掌握跑的节奏及呼吸方法。教学时数：2学时教学内容：1 .中长跑的发展概述2 .中长中的技术与战术3 .中长跑的教学与训练考核要求：通过本章内容的学习，在掌握中长跑动作技术，发展耐力素质第四章跳高教学要点：学习跳高完整技术，掌握跳高教学及训练的基本方法。教学时数：2学时教学内容：1 .跳高技术的发展概况2 .跨越式跳高技术考核要求

5、：在掌握跳高技术的基础上，发展下肢力量素质。第五章跳远教学要点：学习跳远完整技术，掌握挺身式和蹲踞式跳远的练习及训练方法。教学时数：2学时教学内容:1 .跳远的发展概况2 .蹲距式跳远技术考核要求：在掌握跳远技术的基础上，发展下肢力量素质。第六章推铅球教学要点：学习推铅球完整技术，掌握推铅球的练习及训练方法。教学时数：2学时教学内容：1 .推铅球的发展概况2 .推铅球技术考核要求：在掌握技术动作的基础上，能够提高自己的推铅球成绩。第九章掷标枪（介绍）教学要点：介绍投掷标枪完整技术，了解练习及训练方法。教学时数：2学时教学内容：1 .掷标枪的发展概况2 .掷标枪的技术3 .以垒球掷远进行投掷练习

6、考核要求：在了解掷标枪的基本规则和技术特点。第二部分羽毛球教学目标:通过本课程的教学，使学生掌握羽毛球的理论知识，各项技术、战术能力并培养和建立学生“终生体育”的观念。教学内容：1、羽毛球运动概述2、羽毛球运动的基本技术3、羽毛球运动的战术4、羽毛球竞赛规则与裁判法教学时数：18学时教学方式：根据培养目标分为理论教学、实践教学第一章羽毛球运动概述教学要点：羽毛球运动的起源和发展教学时数：2学时教学内容：1、羽毛球运动的特点2、我国羽毛球运动发展概况考核要求：了解现代羽毛球运动的发展趋势。第二章羽毛球运动的基本技术教学要点：1、正手、反手握拍法2、正手或反手发球和发不同性能的球；3、击球法和移动

7、步法；教学时数：12教学内容：1、握拍法2、发球法3、击球法4、步法考核要求：1、掌握握拍法；2、掌握发球技术动作，能发网前短球、高远球；3、掌握高手击球、低手击球动作方法；4、掌握上网步法，后退步法、两侧移动步法和起跳腾空步法。第三章羽毛球运动的战术（介绍）教学要点：羽毛球单打战术教学时数：1学时教学内容：单打战术介绍考核要求：了解单打战术有哪些打法类型，在比赛中如何正确运用战术；第四章羽毛球竞赛规则与裁判法教学要点：羽毛球竞赛规则与裁判法；教学时数：1学时教学内容：羽毛球竞赛规则与裁判法考核要求：1、发球方位、顺序与接发球方位；2、发球、接发球及击球的违例；3、掌握临场裁判人员手势和术语；

8、成绩考核与评价标准一、考核时数：4学时二、成绩评定：总成绩为百分制，及格标准为60分。1、平时成绩（30%:学生出勤10%学习态度20%（由任课教师根据学生出勤及上课表现、作业完成情况进行评定）。2、期末成绩（70%）:主要为运动技能考核。三、运动技能考核内容（70%:成绩为百分制，两项成绩各50%1、田径：100米跑2、羽毛球：正、反手发球四、运动技能考核与评价标准1、100米跑分值男（秒）女（秒）分值男（秒）女（秒）5014153315.1916.194814.1715.173015.3616.364714.3415.342515.5316.534514.5115.512015.716.74014.6815.68