职业道德与法律第一单元第一课

1、第一单元第一单元 习礼仪，讲文明习礼仪，讲文明 第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象中等职业教育德育课程国家规划新教材一、正确认识自己一、正确认识自己老子孙武网络红人凤姐网络红人凤姐罗玉凤，女，重庆罗玉凤，女，重庆人，身高人，身高1.46米，米，大专学历大专学历，在家乐，在家乐福超市工作，月收福超市工作，月收入千余元。罗玉凤入千余元。罗玉凤曾在上海地铁站发曾在上海地铁站发过成千上万份征婚过成千上万份征婚传单，要求苛刻，传单，要求苛刻，誓嫁誓嫁1.8米的名校米的名校硕士生。硕士生。第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象（一）做自尊自信的人1 1、自尊的含义、自尊的含义自

2、尊即自我尊重，是在接受自己、自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基础上尊重自己的独特存相信自己的基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的一种积极心态。在及尊重自己价值的一种积极心态。2 2、自尊的表现、自尊的表现自己尊重自己自己尊重自己希望得到他人的尊重希望得到他人的尊重尊重他人尊重他人3 3、自尊的意义、自尊的意义自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己，自尊的人有着较强的荣辱观，能够自觉地约束自己，不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事，并能够用正确的言行来维护自己的尊严和荣誉。确的言行来维护自己的尊严和荣誉。看看下面的同学，他们的自尊

3、和自信出了什么问题？看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？A A同学：我，一个男孩子，个子还不到同学：我，一个男孩子，个子还不到170cm170cm，站在人，站在人群中总是觉得比别人矮一截，唉！群中总是觉得比别人矮一截，唉！C C同学：虽然我十分努力，老师都夸我有礼貌，同学同学：虽然我十分努力，老师都夸我有礼貌，同学也喜欢和我交往，但文化课的成绩就是不高，我注定也喜欢和我交往，但文化课的成绩就是不高，我注定是没有什么大作为的。是没有什么大作为的。A同学和C同学分别把自尊和自信建立在什么基础上了？ 第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象爱因斯坦爱因斯坦4 4岁才会说话，岁才会

4、说话，7 7岁才会认字，老师的岁才会认字，老师的评价是：评价是：“反应迟钝，反应迟钝，满脑子不切实际的幻想满脑子不切实际的幻想。”爱因斯坦后来成为爱因斯坦后来成为举世闻名的科学家，他举世闻名的科学家，他死后，还有许多科学家死后，还有许多科学家在研究他的大脑和常人在研究他的大脑和常人的不同之处。的不同之处。【爱因斯坦的故事爱因斯坦的故事】第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象爱因斯坦是人类历史上爱因斯坦是人类历史上最具创造性才智的人物之最具创造性才智的人物之一。他一生中开创了物理一。他一生中开创了物理学的四个领域：狭义相对学的四个领域：狭义相对论、广义相对论、宇宙学论、广义相对论、宇

5、宙学和统一场论。和统一场论。 【故事：罗丹的故事故事：罗丹的故事】 罗丹的父亲曾抱怨罗丹的父亲曾抱怨自己有个白痴儿子。在自己有个白痴儿子。在众人眼中，他也是个前众人眼中，他也是个前途无途无“亮亮”的学生，艺的学生，艺术学院考了三次还考不术学院考了三次还考不进去。他叔叔绝望地说：进去。他叔叔绝望地说：孺子不可教也。罗丹后孺子不可教也。罗丹后来成了法国杰出的现实来成了法国杰出的现实主义雕塑家。主义雕塑家。第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象思想者沉思第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象 我国改革开放的总设计我国改革开放的总设计师师邓小平邓小平身高身高158cm； 建立了

6、世界上第一个苏建立了世界上第一个苏维埃社会主义共和国、深维埃社会主义共和国、深受前苏联人民爱戴的列宁受前苏联人民爱戴的列宁身高身高146cm； 曾横扫全欧洲，被无数曾横扫全欧洲，被无数人 崇 拜 的 拿 破 伦 身 高人 崇 拜 的 拿 破 伦 身 高162cm ； 男人气十足的俄罗斯男人气十足的俄罗斯前任总统、现任总理普京前任总统、现任总理普京身高身高170cm；第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象自信的含义自信的含义自信是自信是一个人自己相信自己的一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的己愿望的心理，是对自己力量

7、的充分肯定。充分肯定。 学生小丽越来越注重自己容貌上的修饰、学生小丽越来越注重自己容貌上的修饰、举止方面的表现。当得到他人的肯定和赞扬时，举止方面的表现。当得到他人的肯定和赞扬时，她就会感到特别高兴；当受到他人批评时，则她就会感到特别高兴；当受到他人批评时，则会感到难过、伤心。会感到难过、伤心。 有人说，这就是自尊的表现。你认为呢？有人说，这就是自尊的表现。你认为呢？请朗读请朗读“欣赏自己欣赏自己”这首小诗，给自己加油这首小诗，给自己加油鼓劲吧！鼓劲吧！欣赏自己欣赏自己也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草；也许你想成为大树，

8、可你却是一株小草；也许你想成为大河，可你却是一泓山溪；也许你想成为大河，可你却是一泓山溪；做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟人，就做实在的自我，做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。平凡并不自卑，关键的是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！树立自信的方法树立自信的方法 课堂上主动参与讨论，积极回答问题课堂上主动参与讨论，积极回答问题 积极参加集体活动，适时与老师和

9、积极参加集体活动，适时与老师和同学交流同学交流 挑前面的位置坐挑前面的位置坐 主动与人说话，克服自我封闭主动与人说话，克服自我封闭 自我欣赏和自我激励自我欣赏和自我激励 遇到困难，决不轻易放弃遇到困难，决不轻易放弃名言欣赏名言欣赏 人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。 苏霍姆林斯基苏霍姆林斯基自信是想成功迈出的第一步自信是想成功迈出的第一步 任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是不然就是奴才。但自尊不是轻人，

10、自信不是自满，独立不是孤立。自满，独立不是孤立。 天生我才必有用天生我才必有用 李白李白徐特立徐特立 爱因斯坦爱因斯坦第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象1 1、人格的含义、人格的含义人格是指人的性格、气质、能力人格是指人的性格、气质、能力的总和，通常也指个人的道德品质。的总和，通常也指个人的道德品质。2 2、健康人格的的基本特征：、健康人格的的基本特征：有良好的自我意识有良好的自我意识有良好的社会适应能力有良好的社会适应能力有良好的情绪状态有良好的情绪状态3 3、中职学生健康人格的塑造、中职学生健康人格的塑造从小事做起，优化自己的人格从小事做起，优化自己的人格注重社会实践，坚持

11、知行统一注重社会实践，坚持知行统一强化自我教育意识，加强自我意志磨练强化自我教育意识，加强自我意志磨练积极融入集体积极融入集体如何珍惜自己的人格如何珍惜自己的人格 （1）要保持清醒的头脑，不人云亦云，）要保持清醒的头脑，不人云亦云，也不为他人所左右。也不为他人所左右。 （2）正确客观的认识和评价自己，既不）正确客观的认识和评价自己，既不妄自菲薄，也不狂妄自大。妄自菲薄，也不狂妄自大。 （3）从小事做起，从自我做起，培养良）从小事做起，从自我做起，培养良好的行为习惯和积极的生活态度。好的行为习惯和积极的生活态度。 （4）通过广泛的社会实践活动来磨练自）通过广泛的社会实践活动来磨练自己，促进健康人

12、格的形成和发展。己，促进健康人格的形成和发展。第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象（一）个人礼仪打造良好的“第一印象”1 1、个人礼仪的含义、个人礼仪的含义个人礼仪是社会个体的生活行为规范与待人个人礼仪是社会个体的生活行为规范与待人处世的准则，是个人处世的准则，是个人仪表、仪容、言谈、举仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物止、待人、接物等方面的个体规定，是个人等方面的个体规定，是个人道德品质、文化素养等精神内涵的外在表现。道德品质、文化素养等精神内涵的外在表现。（一）、（一）、干净整洁干净整洁 （二）、化妆适度化妆适度自然原则自然原则、 协调原则协调原则掌握方法、掌握方法、 回避他

13、人回避他人（三）、头发修饰（三）、头发修饰 1 1、干净、干净 保持发部整洁保持发部整洁 2 2、长短适度、长短适度男人男人: “: “前发不覆额，侧发不前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，掩耳，后发不及领，”女人女人: : 长发不过肩长发不过肩3 3、选择适当的发型、选择适当的发型第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象【创境激趣创境激趣】犀利哥 犀利哥迅速走红网络，有网友评价：“那忧郁的眼神，唏嘘的胡碴子，那那忧郁的眼神，唏嘘的胡碴子，那帅到无敌的风衣，还有那杂乱的头发，帅到无敌的风衣，还有那杂乱的头发，迅速秒杀了观众迅速秒杀了观众”。犀利哥，江西上饶人，源自蜂鸟网上传的一组照片

14、，同时被网络拍客拍下视频，并将视频传至网上，后于2010年2月23日，天涯论坛一篇帖子秒杀宇内究极华丽第一极品路人帅哥！帅到刺瞎你的狗眼！求亲们人肉详细资料而迅速走红，被网友誉为“极品乞丐”、“究极华丽第一极品路人帅哥”、“乞丐王子”等。之后，并加以“人肉搜索”，以探求其真实身份。有结果称，犀利哥实为宁波街头一名乞丐，由于复杂身世流落街头。亦有网友对其乞丐身份表示质疑。二、服饰美二、服饰美( (一一) )、服饰礼仪的基本原则、服饰礼仪的基本原则1 1、TPOTPO原则（原则（时间时间“time”time”、地点、地点“place”place”、场合、场合“Occasion”Occasion”。

15、 ）2 2、合礼原则、合礼原则3 3、个性化原则、个性化原则4 4、三色原则、三色原则（二）西装礼仪（二）西装礼仪1 1、男士西装礼仪、男士西装礼仪（1 1）、衬衫与西服相配）、衬衫与西服相配（2 2）、内衣要单薄）、内衣要单薄（3 3）、要系好领带）、要系好领带（4 4）、必须穿皮鞋）、必须穿皮鞋（5 5）、掌握好扣子的系法）、掌握好扣子的系法2 2、女士西装礼仪、女士西装礼仪（1 1）、西装套裙着装原则）、西装套裙着装原则忌透、忌露、忌短忌透、忌露、忌短（2 2）、西装套裙着装规范）、西装套裙着装规范大小合适，穿着到位大小合适，穿着到位搭配恰当，装饰协调搭配恰当，装饰协调内衣忌露，鞋袜得体

16、内衣忌露，鞋袜得体兼顾举止，优雅稳重兼顾举止，优雅稳重（三）、服饰色彩搭配（三）、服饰色彩搭配1、同色搭配法2、相似色搭配法3、对比色搭配法（四）、佩饰礼仪（四）、佩饰礼仪 以少为佳、同质同色、符合身份、 扬长避短、搭配合理、遵守习俗三、仪态美三、仪态美（一）、仪态美的概念及认识（一）、仪态美的概念及认识 仪态是指人在行为中的姿态和风度。仪态美仪态是指人在行为中的姿态和风度。仪态美即姿势、动作的美。它属于人的行为美学范畴。即姿势、动作的美。它属于人的行为美学范畴。在人际交往中，它用一种无声的体态语言向人在人际交往中，它用一种无声的体态语言向人们展示出一个人的道德品质、礼貌修养、人品们展示出一个

17、人的道德品质、礼貌修养、人品学识、文化品味等方面的素质与能力。仪态美学识、文化品味等方面的素质与能力。仪态美主要表现在站、立、行、卧等方面。主要表现在站、立、行、卧等方面。 （二）、（二）、站姿站姿挺直如松挺直如松规范的站姿：规范的站姿： 头正头正 肩平肩平, , 臂垂臂垂 躯挺躯挺 腿并腿并 常见错误站姿常见错误站姿 驼驼 背背常见错误站姿二 腹 部 外 凸常见错误站姿三常见错误站姿三 单单 肩肩 挎挎 包包 时时 斜斜 肩肩（三）走姿（三）走姿从容、平稳、直线、轻盈从容、平稳、直线、轻盈 规范的走姿：规范的走姿： 头正头正 肩平肩平 躯挺躯挺 步位直步位直 步幅适当步幅适当 步速平稳步速平

18、稳 禁忌的行姿禁忌的行姿 方向不定方向不定 瞻前顾后瞻前顾后 速度多变速度多变 声响过大声响过大 八字步态八字步态 低头驼背低头驼背 （四）（四）坐姿坐姿文雅，端庄，稳重，大方文雅，端庄，稳重，大方入座入座注意顺序注意顺序 讲究方位讲究方位( (左进左出左进左出) ) 落座无声落座无声入座得法入座得法离座离座先有表示先有表示注意先后注意先后起身缓慢起身缓慢站好再走站好再走从左离开从左离开几种常见坐姿几种常见坐姿 坐坐姿姿基基本本形形 两两腿腿交交叠叠:(两两腿腿叠叠放放式式)双双脚脚斜斜放放:（双双腿腿斜斜放）放） （五）蹲姿（五）蹲姿大方得体大方得体不不雅雅的的蹲蹲姿姿 交叉式蹲姿交叉式蹲姿

19、下蹲时，右下蹲时，右( (左左) )脚在前，脚在前，左左( (右右) )脚在后，右脚在后，右( (左左) )小小腿垂直于地面，全脚着地腿垂直于地面，全脚着地, ,左左( (右右) )腿在后与右腿在后与右( (左左) )腿腿交叉重迭，左交叉重迭，左( (右右) )膝由后膝由后面伸向右面伸向右( (左左) )侧，左侧，左( (右右) )脚跟抬起，脚掌着地，两脚跟抬起，脚掌着地，两腿前后靠紧，合力支撑身腿前后靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前体。臀部向下，上身稍前倾。倾。 午饭时间，某职业技术学校饭堂内人头攒动，大多数同学自觉排队打饭，李想李想打完饭经过长长的队伍时，因为空间因为空间比较窄，加上

20、走路太急，不小心碰到了正排队打饭的张强比较窄，加上走路太急，不小心碰到了正排队打饭的张强，张强很大声责备大声责备说:“他X的，走路没张眼睛啊”，李想一听也没好气也没好气地说：“谁叫你不排好队的”，“你跟我说对不起！”“凭什么？你也不对！”两人遂吵起来,后来看有老师走过来制止. 张强指着李想鼻子指着李想鼻子说：“你小子等着瞧！”，李想毫不示弱毫不示弱：“谁怕谁啊！”后来双方各约一大帮人晚上聚集在学校比较隐蔽的地方解决问题，结果几句话不合，双方动起手来，引发一起恶性校园打架事件引发一起恶性校园打架事件，几个主要肇事者被学校开除开除，其他参与打架者被处以校内留校察看留校察看处分。 案例案例2 2思考

21、思考：这件事如果换一种处理方式，结果是不是会完全不同呢？如果你是张强，你会怎么做？如果你是李想，你会怎么处理？ 第一课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象个人礼仪蕴含的道德意义个人礼仪蕴含的道德意义良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒恭敬有礼的话语恭敬有礼的话语语言粗野，恶语语言粗野，恶语伤人伤人 意义意义2 2、个人礼仪修养具有完善人格、调节道德修养行个人礼仪修养具有完善人格、调节道德修养行为的意义，遵守个人礼仪基本要求有助于塑造良好的个人为的意义，遵守个人礼仪基本要求有助于塑造良好的个人形象，增进人际交往形象，增进人际交往 。 （课本（课本P14P14）第一

22、课第一课 塑造自己的良好形象塑造自己的良好形象 你这个笨蛋，连这点小事都你这个笨蛋，连这点小事都做不好！你还能做什么事？做不好！你还能做什么事？ 别急，没做好不要紧，我来别急，没做好不要紧，我来告诉你该怎么做告诉你该怎么做想一想，如果是你，你的感受是怎样？想一想，如果是你，你的感受是怎样？态度亲和的魅力态度亲和的魅力 你完了你完了, ,上次考四十多分，这次上次考四十多分，这次考五十多分，怎么总也不及格，考五十多分，怎么总也不及格， 你你究竟长脑子没有？究竟长脑子没有？ 我们在日常生活中与人交往要做到态度我们在日常生活中与人交往要做到态度亲和，即心灵美。亲和，即心灵美。哎！老头，到新郑哎！老头，

23、到新郑中专还有多远中专还有多远？ Oh，还有上千，还有上千丈丈! ? 为什么你不用为什么你不用“里里”而用而用“丈丈”？ ? 瞧瞧你你那那小小样样 ？瞧你那小样本来应该用本来应该用“里里”的，的，但对不讲但对不讲“ 礼礼 ” 的人的人就就“无理无理 ”了。了。人际交往能力小测试人际交往能力小测试 1.1.我不喜欢与其他同学一起学习和活动。我不喜欢与其他同学一起学习和活动。 2. 2.我不喜欢说话，有时宁愿用手势，也不用语言。我不喜欢说话，有时宁愿用手势，也不用语言。 3. 3.我不愿和任何人的目光接触。我不愿和任何人的目光接触。 4. 4.同学们不喜欢与我一起学习和活动。同学们不喜欢与我一起学习和活动。 5. 5.同学们不喜欢在我面前讨论各种问题。同学们不喜欢在我面前讨论各种问题。 6. 6.父母总是对我管束严厉，动辄训斥。父母总是对我管束严厉，动辄训斥。 7. 7.放学后我不愿意回家而喜欢在外面玩。放学后我不愿意回家而喜欢在外面玩。 8. 8.我对爸爸妈妈的谈话十分反感。我对爸爸妈妈的谈话十分反感。 9. 9.我对爸妈的斗嘴