第3讲 服饰礼仪

1、 俗语云俗语云：“人要衣裳马要鞍人要衣裳马要鞍”，“人是树桩，人是树桩，全靠衣装全靠衣装”,“,“三分长相，七分打扮三分长相，七分打扮”。 在人际交往中，服饰被视为人的在人际交往中，服饰被视为人的“第二肌肤第二肌肤”，既可以遮风挡雨、防暑御寒，又可以扬长避短，既可以遮风挡雨、防暑御寒，又可以扬长避短，美化人体，反映精神风貌，体现生活情趣。美化人体，反映精神风貌，体现生活情趣。在在社交场合，服饰还是人们身份、地位和形象的社交场合，服饰还是人们身份、地位和形象的标志。标志。 莎士比亚莎士比亚说过：说过：“一个人的穿着打扮，就是他一个人的穿着打扮，就是他的教养、品位、地位的最真实的写照的教养、品位、

2、地位的最真实的写照”。 服饰是指服饰是指衣服衣服及其及其装饰装饰，也就是通常所说的，也就是通常所说的“服服装装”。它包括衣服和装饰两个部分。它包括衣服和装饰两个部分。 “饰饰”有两种含义：一是指衣服的色彩、图案等有两种含义：一是指衣服的色彩、图案等等；二是装饰用品，如项链、耳环、戒指、胸花、等；二是装饰用品，如项链、耳环、戒指、胸花、眼镜、手表、领带等饰物。眼镜、手表、领带等饰物。1、服装三要素、服装三要素2、服饰美的基本原则、服饰美的基本原则3、服的基本礼仪、服的基本礼仪4、饰的基本礼仪饰的基本礼仪面料面料款式款式色彩色彩 暖色调（红、黄、橙等）暖色调（红、黄、橙等）给人温和、给人温和、华贵

3、的感觉；华贵的感觉；冷色调（蓝、绿、紫等）冷色调（蓝、绿、紫等）往往使人感往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好；到凉爽、恬静、安宁、友好；中和色（黑、白、灰等）中和色（黑、白、灰等）给人平和、给人平和、稳重的感觉。稳重的感觉。正规场合，套装、套裙（正装）一般正规场合，套装、套裙（正装）一般应为单色、深色，并且应当无图案。应为单色、深色，并且应当无图案。如果如果多色多色（比如超过三种以上）、（比如超过三种以上）、艳艳色色，且有，且有花俏花俏的图案，则会给人以繁的图案，则会给人以繁杂、低俗之感，令人侧目。杂、低俗之感，令人侧目。 注意服饰的协调（适体美）注意服饰的协调（适体美） 注重色彩的搭配（整体

4、美）注重色彩的搭配（整体美） 讲究着装的分寸（适度美）讲究着装的分寸（适度美） 遵守着装的文明（文明美）遵守着装的文明（文明美） 所谓协调，是指一个人的服饰要与他的年龄、性别、所谓协调，是指一个人的服饰要与他的年龄、性别、身材、体型、职业和所在的场合吻合，表现出一种和身材、体型、职业和所在的场合吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感。谐，这种和谐能给人以美感。 仅就年龄而言，不同年龄的人有不同的穿着要求：仅就年龄而言，不同年龄的人有不同的穿着要求：少少年儿童年儿童天真烂漫、稚嫩可爱，服装的色彩应花俏自由，天真烂漫、稚嫩可爱，服装的色彩应花俏自由，对比强烈、明亮欢快；对比强烈、明亮欢快；青年

5、人青年人朝气蓬勃、风华正茂，朝气蓬勃、风华正茂，穿着应鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的青春穿着应鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的青春之美；而之美；而中，老年人中，老年人的着装则要注意庄重、雅致、整的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。洁，体现出成熟和稳重。 服饰的搭配是指服饰的搭配是指服装本身的色彩、图案、款服装本身的色彩、图案、款式与人体相匹配，式与人体相匹配，造就一种和谐的统一，以造就一种和谐的统一，以促成促成着装、妆饰、佩饰着装、妆饰、佩饰三者之间及其与人自三者之间及其与人自身诸多因素之间协调一致，使之浑然一体，身诸多因素之间协调一致，使之浑然一体，营造出整体风采。营

6、造出整体风采。 美与丑仅一步之遥，过分修饰、刻意装点不美与丑仅一步之遥，过分修饰、刻意装点不仅不会使人产生美感，还会给人留下庸俗的仅不会使人产生美感，还会给人留下庸俗的印象。饰品意在点缀，恰到好处的点缀似点印象。饰品意在点缀，恰到好处的点缀似点睛之笔，如锦上添花，但若不节铀饰，珠翠睛之笔，如锦上添花，但若不节铀饰，珠翠满头反而给人轻浮浅薄、庸俗不堪的感觉。满头反而给人轻浮浅薄、庸俗不堪的感觉。服饰不修饰不好，修饰过度更不好，应做到服饰不修饰不好，修饰过度更不好，应做到既雕琢又似既雕琢又似自然天成，雕而无痕。自然天成，雕而无痕。 穿着服装，是人与兽的一大区别。在穿着服装，是人与兽的一大区别。在日

7、常生活里，不仅要会穿衣戴帽，而日常生活里，不仅要会穿衣戴帽，而且要努力做到文明着装。着装的文明，且要努力做到文明着装。着装的文明，主要是要求着装符合社会的传统道德主要是要求着装符合社会的传统道德和常规做法，忌穿和常规做法，忌穿过露、过透、过短、过露、过透、过短、过紧过紧的服装。的服装。一忌过一忌过“露露”二忌过二忌过“透透”三忌过三忌过“短短”四忌过四忌过“紧紧”文明着装四忌文明着装四忌 时间（时令）时间（时令）Time 地点（场合）地点（场合）Place 目的（意图）目的（意图）Object第一，符合身份第一，符合身份第二，扬长避短第二，扬长避短第三，区分场合第三，区分场合第四，遵守常规第四

8、，遵守常规 男女之别男女之别 长幼之别长幼之别 职业之别职业之别 身份之别身份之别 民族之别民族之别 一般而言，一般而言，教师教师要穿得庄重一些，不要打扮得要穿得庄重一些，不要打扮得过于妖艳；过于妖艳；医生医生穿着要力求显得稳重和富有经穿着要力求显得稳重和富有经验，不宜过于时髦而给人以轻浮的感觉；验，不宜过于时髦而给人以轻浮的感觉；学生学生穿着要朴实、大方、整洁，不要过于成人化；穿着要朴实、大方、整洁，不要过于成人化；艺术家艺术家则可以根据他们的职业特点穿着得时尚则可以根据他们的职业特点穿着得时尚一些；一些； 比较讲究的社交场合，要求女士穿套装套裙，比较讲究的社交场合，要求女士穿套装套裙，男士

9、穿西装。男士穿西装。 人的身材有高有矮、体型有胖有瘦、人的身材有高有矮、体型有胖有瘦、肤色有深有浅，穿着应考虑这些差异，肤色有深有浅，穿着应考虑这些差异，扬长避短。扬长避短。 身材较高的人，身材较高的人，上衣应适当加长，配以低圆领上衣应适当加长，配以低圆领或宽大而蓬松的袖子，宽大的裙子、衬衣等，或宽大而蓬松的袖子，宽大的裙子、衬衣等，这样能给人以这样能给人以“矮矮”的感觉，衣服色彩上最好的感觉，衣服色彩上最好以一个基本色调为主，加以适当的色彩点缀，以一个基本色调为主，加以适当的色彩点缀，不宜采用大面积的鲜艳颜色，不宜穿上下一色不宜采用大面积的鲜艳颜色，不宜穿上下一色的套装，不宜穿竖条纹的衣服；

10、的套装，不宜穿竖条纹的衣服； 5-1 身材较矮的人身材较矮的人，最好选择浅色或明度对比，最好选择浅色或明度对比不大的调和色套装，上衣应稍短一些，服不大的调和色套装，上衣应稍短一些，服装款式以简单直线为宜，上下颜色最好一装款式以简单直线为宜，上下颜色最好一致，不要穿色彩对比强烈的上下装及横条致，不要穿色彩对比强烈的上下装及横条纹或大方格衣服；纹或大方格衣服；5-2 形体较胖的人，形体较胖的人，应选择小花纹、直条纹的衣应选择小花纹、直条纹的衣料，最好是冷色调，以达到显料，最好是冷色调，以达到显“瘦瘦”的效果，的效果，在款式上胖人要力求简洁，中腰略收，后背在款式上胖人要力求简洁，中腰略收，后背扎一中

11、缝为好，并以扎一中缝为好，并以“V”形领为最佳；形领为最佳；5-3 体型较瘦的人，体型较瘦的人，应选择色彩鲜明、大花图案以应选择色彩鲜明、大花图案以及方格、横格的衣料，给人以宽阔、健壮的视及方格、横格的衣料，给人以宽阔、健壮的视角效果，因为明亮的暖色可使人显得丰满。在角效果，因为明亮的暖色可使人显得丰满。在款式上，瘦人应当选择尺寸宽大、上下分割花款式上，瘦人应当选择尺寸宽大、上下分割花纹、质地不太软的衣服，切忌穿紧身衣裤，也纹、质地不太软的衣服，切忌穿紧身衣裤，也不要穿深色的衣服；不要穿深色的衣服； 5-4 肤色较深的人，肤色较深的人，穿浅色服装，穿浅色服装，会获得健美的色彩效果；会获得健美的

12、色彩效果；肤色较浅肤色较浅的人，的人，穿深色服装，更能显出皮肤穿深色服装，更能显出皮肤的细洁柔嫩。的细洁柔嫩。5-5 上班场合（制服、套服、工作服）上班场合（制服、套服、工作服） 社交场合（正装）社交场合（正装） 休闲场合（不作要求，以舒适、方便、休闲场合（不作要求，以舒适、方便、自然为宜）自然为宜） 第一，第一，正规场合应穿同质同色的深色毛料套装；正规场合应穿同质同色的深色毛料套装； 第二，第二，穿双排扣的西装一般应将纽扣都扣上；穿单排穿双排扣的西装一般应将纽扣都扣上；穿单排扣西装，两粒钮扣的只扣上面的一粒，三粒钮扣的则扣西装，两粒钮扣的只扣上面的一粒，三粒钮扣的则扣中间一粒或是上面两粒，一

13、些非正式场合可以不扣扣中间一粒或是上面两粒，一些非正式场合可以不扣纽扣；纽扣； 第三，第三，西服上衣两侧的口袋只作装饰用，不可装物品，西服上衣两侧的口袋只作装饰用，不可装物品，为了裤型的美观，裤袋亦不可装物品，上衣左胸部的为了裤型的美观，裤袋亦不可装物品，上衣左胸部的衣袋只可放装饰手帕，票夹、名片盒可放在上衣内侧衣袋只可放装饰手帕，票夹、名片盒可放在上衣内侧衣袋里；衣袋里； 第四，第四，衬衫下摆要放在裤腰里，衬衫衣袖要衬衫下摆要放在裤腰里，衬衫衣袖要稍长于西装衣袖稍长于西装衣袖0.5-1厘米；厘米； 第五，第五，如果系领带，领带的领结与衬衫的领如果系领带，领带的领结与衬衫的领口吻合要紧凑，领带

14、的长度以系好后下端正口吻合要紧凑，领带的长度以系好后下端正好触及腰上皮带上端为宜，外侧应略长于内好触及腰上皮带上端为宜，外侧应略长于内侧；如果不系领带，衬衫的领口应敞开；侧；如果不系领带，衬衫的领口应敞开； 最后，最后，庄重的西装要配黑色或深褐庄重的西装要配黑色或深褐(he)色皮鞋，色皮鞋，不能穿布鞋、凉鞋或旅游鞋。不能穿布鞋、凉鞋或旅游鞋。 除了正式宴会，应穿传统的旗袍或西方的长裙晚礼服外，除了正式宴会，应穿传统的旗袍或西方的长裙晚礼服外，大多数正规场合，套装或套裙是比较理想的选择；大多数正规场合，套装或套裙是比较理想的选择； 作为常规，套装、套裙必须合身，袖长至手腕，裤长至作为常规，套装、

15、套裙必须合身，袖长至手腕，裤长至脚面，裙长过膝盖，尤其是内衣不能外穿；不挽袖，不脚面，裙长过膝盖，尤其是内衣不能外穿；不挽袖，不卷裤，不漏扣，不掉扣；卷裤，不漏扣，不掉扣；(套装套装)衬衫的领围以插入一指衬衫的领围以插入一指大小为宜，大小为宜，(套裙套裙)裙裤的腰围以插入五指大小为宜；裙裤的腰围以插入五指大小为宜； 女士穿膝盖以上的短裙时，长袜的袜口应被裙子下摆所女士穿膝盖以上的短裙时，长袜的袜口应被裙子下摆所遮掩，而不宜露于裙摆之外；穿露趾凉鞋时，一般不宜遮掩，而不宜露于裙摆之外；穿露趾凉鞋时，一般不宜穿袜子。穿袜子。 要求西装的色彩在总体上应当以少为要求西装的色彩在总体上应当以少为宜，最好

16、将其控制在宜，最好将其控制在三种色彩（系）三种色彩（系）之内，以体现其庄重、沉稳的风格，之内，以体现其庄重、沉稳的风格，并在色彩上显得简洁、和谐，否则就并在色彩上显得简洁、和谐，否则就会给人以繁杂、低俗之感。会给人以繁杂、低俗之感。 由由“三色原则三色原则”引申出引申出“三一定律三一定律”：即即穿着西装（套裙）时，鞋子、皮带穿着西装（套裙）时，鞋子、皮带（腰带）、手提包也应该是一个颜色，（腰带）、手提包也应该是一个颜色，并且男士应首选黑色。并且男士应首选黑色。 第一个错误，西装袖子上的商标没拆；第一个错误，西装袖子上的商标没拆； 第二个错误，就是西装上衣口袋古囔囔；第二个错误，就是西装上衣口袋

17、古囔囔； 第三个错误，就是第三个错误，就是“凤凰头，扫帚脚凤凰头，扫帚脚”。 男士穿西装时，最抢眼的通常不是西装本身，男士穿西装时，最抢眼的通常不是西装本身，而是领带。因此，领带常被看作是西装的而是领带。因此，领带常被看作是西装的“画画龙点睛之处龙点睛之处”。一位只有一身西装的男士，只一位只有一身西装的男士，只要经常更换不同的领带，往往也能给人以天天要经常更换不同的领带，往往也能给人以天天耳目一新的感觉。耳目一新的感觉。男士打领带，以穿着西装之男士打领带，以穿着西装之时为佳，是故领带又叫作时为佳，是故领带又叫作“西装的灵魂西装的灵魂”。 领带的款式，即其形状外观。一般来说，它领带的款式，即其形

18、状外观。一般来说，它有有宽窄宽窄之分，这主要受到时尚流行的左右。之分，这主要受到时尚流行的左右。进行选择时，应注意最好使领带的宽度与自进行选择时，应注意最好使领带的宽度与自己身体的宽度成正比，而不要反差过大。它己身体的宽度成正比，而不要反差过大。它还有还有箭头与平头箭头与平头之别。前者下端为倒三角形，之别。前者下端为倒三角形，适用于各种场合，比较传统。后者下端平头，适用于各种场合，比较传统。后者下端平头，比较时髦，多适用于非正式场合。比较时髦，多适用于非正式场合。 第一个细节，注意领带的结法；第一个细节，注意领带的结法； 第二个细节，慎用领带夹。第二个细节，慎用领带夹。 第一，正规场合（尤其是

19、涉外场合）不要穿黑色第一，正规场合（尤其是涉外场合）不要穿黑色皮裙；皮裙； 第二，裙子、鞋子和袜子要协调；第二，裙子、鞋子和袜子要协调； 第三，不露脚丫（忌穿套裙配漏趾凉鞋）；第三，不露脚丫（忌穿套裙配漏趾凉鞋）； 第四，忌第四，忌“三截腿三截腿”（穿短裙配短袜，袜子一截，（穿短裙配短袜，袜子一截，裙子一截，腿肚子一截，典型的裙子一截，腿肚子一截，典型的“恶性分割恶性分割”）。）。男士男士职业制服职业制服西服（装）西服（装）女士女士职业制服职业制服西服裙装西服裙装西服裤装西服裤装 女士西服裙装女士西服裙装裙装中的协调原则：裙装中的协调原则：款式款式鞋鞋袜袜（一般不穿尼龙（一般不穿尼龙丝袜）丝袜

20、） 腰粗者，腰粗者，不适合穿腰部有装饰的牛仔裤。不适合穿腰部有装饰的牛仔裤。穿牛仔裤时，衬衣的下摆最好放在裤子穿牛仔裤时，衬衣的下摆最好放在裤子外，更能掩饰粗腰。外，更能掩饰粗腰。 腰细者，腰细者，宜穿腰部有装饰品的牛仔裤，宜穿腰部有装饰品的牛仔裤，或在腰部束一条宽腰带，就会更漂亮。或在腰部束一条宽腰带，就会更漂亮。 臀部肥大者，臀部肥大者，最好穿合身而暗色的牛仔最好穿合身而暗色的牛仔裤，不要穿臀部有口袋、横线或绣花的裤，不要穿臀部有口袋、横线或绣花的牛仔裤。牛仔裤。 臀部瘦小者，臀部瘦小者，可以穿任何一种牛仔裤，可以穿任何一种牛仔裤，但是如果你想使臀部看起来比较丰满，但是如果你想使臀部看起来

21、比较丰满，最好选购后面有大口袋、绣花或漂亮缝最好选购后面有大口袋、绣花或漂亮缝线的牛仔裤。线的牛仔裤。 腿粗者，腿粗者，应穿直筒的或裤管宽大的牛仔裤。应穿直筒的或裤管宽大的牛仔裤。 腿短者，腿短者，宜穿直筒的牛仔裤，上面不要有横宜穿直筒的牛仔裤，上面不要有横线，否则会使腿看起来短。而且，背后不要线，否则会使腿看起来短。而且，背后不要有口袋，前面的口袋必须是斜口袋。有口袋，前面的口袋必须是斜口袋。 长腿者，长腿者，这种身材穿任何服装都好看，尤其这种身材穿任何服装都好看，尤其是穿牛仔裤。贴身的牛仔裤可显示这种身材是穿牛仔裤。贴身的牛仔裤可显示这种身材的优点，修长而帅气，不妨多多利用。的优点，修长而

22、帅气，不妨多多利用。 基本原则：基本原则： 第一，以少为佳第一，以少为佳 第二，同质同色第二，同质同色 第三，符合习俗第三，符合习俗 最后，注意搭配最后，注意搭配 一般只戴在左手，而且最好仅戴一枚，至一般只戴在左手，而且最好仅戴一枚，至多戴两枚；多戴两枚； 戴两枚戒指时，可戴在左手两个相连的手戴两枚戒指时，可戴在左手两个相连的手指上，也可戴在两只手对应的手指上。指上，也可戴在两只手对应的手指上。 有的人手上戴了好几个戒指，炫耀财富，有的人手上戴了好几个戒指，炫耀财富，这是不可取的。这是不可取的。 戒指是一种沉默语言，往往暗示佩戴者的戒指是一种沉默语言，往往暗示佩戴者的婚姻和择偶状况：婚姻和择偶

23、状况： 拇指一般不戴戒指；拇指一般不戴戒指； 戒指带在食指上，表示无偶或求婚。戒指带在食指上，表示无偶或求婚。 戒指戴在中指上，表示已有了意中人，正处戒指戴在中指上，表示已有了意中人，正处在恋爱之中；在恋爱之中； 戴在无名指上，表示已订婚或结婚；戴在无名指上，表示已订婚或结婚； 戴在小手指上，则暗示自己是一位独身主义戴在小手指上，则暗示自己是一位独身主义者，或者近期不打算恋爱；者，或者近期不打算恋爱； 耳环是女性的主要首饰，其使用率仅耳环是女性的主要首饰，其使用率仅次于戒指。次于戒指。应根据脸型来佩戴耳环。应根据脸型来佩戴耳环。如如圆形脸不宜佩戴圆形耳环，因为耳环的圆形脸不宜佩戴圆形耳环，因为

24、耳环的小圆形与脸的大圆形组合在一起，会加小圆形与脸的大圆形组合在一起，会加强强“圆圆”的信号；方形脸也不宜佩带圆的信号；方形脸也不宜佩带圆形和方形耳环，因为圆形和方形并置，形和方形耳环，因为圆形和方形并置，在对比之下，方形更方，圆形更圆。在对比之下，方形更方，圆形更圆。 项链是戴于颈部的环形首饰。男女均可使用。但项链是戴于颈部的环形首饰。男女均可使用。但男士所戴的项链一般不应外露。通常，所戴的项链不应男士所戴的项链一般不应外露。通常，所戴的项链不应多于一条，但可将一条长项链折成数圈佩戴。多于一条，但可将一条长项链折成数圈佩戴。 项链的粗细，应与脖子的粗细成正比。项链的粗细，应与脖子的粗细成正比

25、。从长度上区从长度上区分，项链可分为四种。其一，是分，项链可分为四种。其一，是短项链，短项链，约长约长4040厘米，厘米，适合搭配低领上装。其二，是适合搭配低领上装。其二，是中长项链，中长项链，约长约长5050厘米，厘米，可广泛使用。其三，是可广泛使用。其三，是长项链，长项链，约长约长6060厘米，适合女士厘米，适合女士使用于社交场合。其四，是使用于社交场合。其四，是特长项链，特长项链，约长约长7070厘米以上，厘米以上，适合女士用于隆重的社交场合佩戴。适合女士用于隆重的社交场合佩戴。 项链是女性青睐的主要首饰之一。它的种类很多，项链是女性青睐的主要首饰之一。它的种类很多，大致可分为大致可分为

26、金属项链金属项链和和珠宝项链珠宝项链两大系列。佩戴项两大系列。佩戴项链应和自己的链应和自己的年龄、体型年龄、体型及及服装服装协调。协调。如脖子细长的女士佩戴仿丝链，更显玲珑娇美；如脖子细长的女士佩戴仿丝链，更显玲珑娇美；马鞭链粗实成熟，适合年龄较大的妇女选用；马鞭链粗实成熟，适合年龄较大的妇女选用；身着柔软、飘逸的丝绸衣裙时，宜佩戴精致、细巧的身着柔软、飘逸的丝绸衣裙时，宜佩戴精致、细巧的项链，显得妩媚动人；项链，显得妩媚动人；穿单色或素色服装时，宜佩戴色泽鲜明的项链，在首穿单色或素色服装时，宜佩戴色泽鲜明的项链，在首饰的点缀下，服装色彩可显得轻松活泼。饰的点缀下，服装色彩可显得轻松活泼。 胸

27、针，即别在胸前的饰物，多为女士所胸针，即别在胸前的饰物，多为女士所用。其图案以花卉为多，故又称用。其图案以花卉为多，故又称胸花。胸花。 别胸花的部位多有讲究：别胸花的部位多有讲究：穿西装时，应穿西装时，应别在左侧领上；穿无领上衣时，则应别在左别在左侧领上；穿无领上衣时，则应别在左侧胸前。发型偏左时，胸针应当居右；发型侧胸前。发型偏左时，胸针应当居右；发型偏右时，胸针应当偏左。其具体位置，应在偏右时，胸针应当偏左。其具体位置，应在从上往下数的第一、二粒钮扣之间。从上往下数的第一、二粒钮扣之间。 手链，是一种佩戴于手腕上的链状饰物。手链，是一种佩戴于手腕上的链状饰物。与手镯不同的是，男女均可佩戴手

28、链，但一只手与手镯不同的是，男女均可佩戴手链，但一只手上仅限戴一条手链。上仅限戴一条手链。 普通情况下，手链仅戴一条，并应戴在左普通情况下，手链仅戴一条，并应戴在左手。在一只手上戴多条手链，双手同时戴手链，手。在一只手上戴多条手链，双手同时戴手链，手链与手镯同时佩戴，一般是不允许的。在一些手链与手镯同时佩戴，一般是不允许的。在一些国家，所戴手镯、手链的数量，位置，可用以表国家，所戴手镯、手链的数量，位置，可用以表示婚否。它与手镯均不应与手表同戴于一只手。示婚否。它与手镯均不应与手表同戴于一只手。 手镯，即佩戴于手腕上的环状饰物。佩戴手手镯，即佩戴于手腕上的环状饰物。佩戴手镯，所强调的是手腕与手臂的美丽。故二者不美镯，所强调的是手腕与手臂的美丽。故二者不美者应慎戴。男人一般不戴手镯。者应慎戴。男人一般不戴手镯。 手镯可以只戴一只，也可以同时戴两只。戴手镯可以只戴一只，也可以同时戴两只。戴一只