12周班会：感悟、感恩

1、一个小故事 一个小男孩几乎认为自己是世界上最不幸的孩子，因为一个小男孩几乎认为自己是世界上最不幸的孩子，因为患脊髓灰质炎而留下了瘸腿和参差不齐且突出的牙齿。他患脊髓灰质炎而留下了瘸腿和参差不齐且突出的牙齿。他很少与同学们游戏或玩耍，老师叫他回答问题时，他也总很少与同学们游戏或玩耍，老师叫他回答问题时，他也总是低着头一言不发。是低着头一言不发。 在一个平常的春天，小男孩的父亲在一个平常的春天，小男孩的父亲从邻居家讨了一些树苗，想把它们栽在房前。父亲对孩子从邻居家讨了一些树苗，想把它们栽在房前。父亲对孩子们说，谁栽的树苗长得最好，就给谁买一件最喜欢的礼物。们说，谁栽的树苗长得最好，就给谁买一件最喜

2、欢的礼物。 小男孩也想得到父亲的礼物。但看到兄妹们蹦蹦跳跳提水小男孩也想得到父亲的礼物。但看到兄妹们蹦蹦跳跳提水浇树的身影，不知怎么地，萌生出一种阴冷的想法：希望浇树的身影，不知怎么地，萌生出一种阴冷的想法：希望自己栽的那棵树早点死去。因此浇过一两次水后，再也没自己栽的那棵树早点死去。因此浇过一两次水后，再也没去搭理它。去搭理它。 几天后，小男孩再去看他种的那棵树时，惊几天后，小男孩再去看他种的那棵树时，惊奇地发现它不仅没有枯萎，而且还长出了几片新叶子，与奇地发现它不仅没有枯萎，而且还长出了几片新叶子，与兄妹们种的树相比，显得更嫩绿、更有生气。父亲兑现了兄妹们种的树相比，显得更嫩绿、更有生气。

3、父亲兑现了他的诺言，为小男孩买了一件他最喜欢的礼物，并对他说，他的诺言，为小男孩买了一件他最喜欢的礼物，并对他说，从他栽的树来看，他长大后一定能成为一名出色的植物学从他栽的树来看，他长大后一定能成为一名出色的植物学家。家。 一天晚上，小男孩躺在床上睡不着，看着窗外那明亮皎洁的月光，一天晚上，小男孩躺在床上睡不着，看着窗外那明亮皎洁的月光，忽然想起生物老师曾说过的话：植物一般都在晚上生长，何不去看看忽然想起生物老师曾说过的话：植物一般都在晚上生长，何不去看看自己种的那颗小树。当他轻手轻脚来到院子里时，却看见父亲用勺子自己种的那颗小树。当他轻手轻脚来到院子里时，却看见父亲用勺子在向自己栽种的那棵树

4、下泼洒着什么。顿时，一切他都明白了，原来在向自己栽种的那棵树下泼洒着什么。顿时，一切他都明白了，原来父亲一直在偷偷地为自己栽种的那颗小树施肥！他返回房间，任凭泪父亲一直在偷偷地为自己栽种的那颗小树施肥！他返回房间，任凭泪水肆意地奔流水肆意地奔流. 从那以后，小男孩慢慢变得乐观向上起来。几十年过去了，那瘸从那以后，小男孩慢慢变得乐观向上起来。几十年过去了，那瘸腿的小男孩虽然没有成为一名植物学家，但他却成为了美国总统，他腿的小男孩虽然没有成为一名植物学家，但他却成为了美国总统，他的名字叫富兰克林的名字叫富兰克林罗斯福。罗斯福。感悟 这个故事给你带来怎样的感受？大家分享一下。父亲的爱犹如罗斯福生活中

5、的一抹阳光，教会了他感受生活的美好，给予了他乐观积极向上的态度，让他懂得了感悟生活，感恩生命。生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑；你对着它哭，它也对着你哭。你笑；你对着它哭，它也对着你哭。仔细想来，难道不是这样的吗？面对仔细想来，难道不是这样的吗？面对上天给予的种种恩赐与考验，怜爱与不公，上天给予的种种恩赐与考验，怜爱与不公，我们或许无法改变生活的事实，却可以以我们或许无法改变生活的事实，却可以以另一种心态来面对它。另一种心态来面对它。感恩就是一种积极的、乐观的生活心态。感恩，可以是病感恩就是一种积极的、乐观的生活心态。感恩，可以是病床上奄奄一息的病患

6、看到第二天初升的太阳；可以是沙漠床上奄奄一息的病患看到第二天初升的太阳；可以是沙漠中断水口渴之人举步艰难之时发现一片绿洲；可以是迷茫中断水口渴之人举步艰难之时发现一片绿洲；可以是迷茫无序之时忽然的无序之时忽然的“柳暗花明又一村柳暗花明又一村”。感恩，是一种发自。感恩，是一种发自内心的生活态度。对生活感恩，其实也是善待自我，学会内心的生活态度。对生活感恩，其实也是善待自我，学会生活。生活。 当人们怀着深深的敬仰之情，询问当代科学大师霍金，当人们怀着深深的敬仰之情，询问当代科学大师霍金，是什么精神使他被困在轮椅上是什么精神使他被困在轮椅上30多年却始终未停止过深邃多年却始终未停止过深邃的科学思考，

7、并在科学领域创造了辉煌业绩时，霍金缓缓的科学思考，并在科学领域创造了辉煌业绩时，霍金缓缓抬起手臂，用不灵便的手指，艰难地敲击着胸前的键盘，抬起手臂，用不灵便的手指，艰难地敲击着胸前的键盘，在宽大的投影屏幕上清晰地显示出这样一行字：在宽大的投影屏幕上清晰地显示出这样一行字：“我有一我有一颗感恩的心。颗感恩的心。”霍金 感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，得到慰藉，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。就像罗斯福那样，换一种进而获取前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活

8、时时怀一角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q Q的精的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。自对生活的爱与希望。 同样的一枝玫瑰，有人说：同样的一枝玫瑰，有人说：“花下有刺，真讨厌！花下有刺，真讨厌！”有人说：有人说：“刺上有花，真美丽！刺上有花，真美丽！”看到刺的人，挑着毛看到

9、刺的人，挑着毛病、盯着不足，他们注定是不快乐的。而那看到花的人，病、盯着不足，他们注定是不快乐的。而那看到花的人，则有着感恩的心灵，尽管刺扎手，但那些刺上盛开着的则有着感恩的心灵，尽管刺扎手，但那些刺上盛开着的芬芳花朵，让他感受到幸福、美丽。所以，人们常说懂芬芳花朵，让他感受到幸福、美丽。所以，人们常说懂得感恩的人是快乐的、幸福的。得感恩的人是快乐的、幸福的。学会感恩学会感恩悟出你的心得来悟出你的心得来 1 1、养成感谢的习惯。、养成感谢的习惯。每晚睡觉前闭上眼睛每晚睡觉前闭上眼睛, ,花花几分钟想想那些自己对之感激的人和事。几分钟想想那些自己对之感激的人和事。 2 2、送一张表达感谢的纸条。

10、、送一张表达感谢的纸条。如果你做了某件如果你做了某件好事而收到了感谢信好事而收到了感谢信, ,那该多开心啊。同理，当你那该多开心啊。同理，当你想表达你的感激的时候，也许只是一张表达感谢的想表达你的感激的时候，也许只是一张表达感谢的纸条也会让对方高兴。纸条也会让对方高兴。 3 3、送出你的微笑。、送出你的微笑。微笑是人类最美丽的语言，微笑是人类最美丽的语言，多一份微笑，能给自己带来好心情，也能让别人感多一份微笑，能给自己带来好心情，也能让别人感觉阳光灿烂。觉阳光灿烂。 4 4、感谢每一天。、感谢每一天。每天清晨醒来之后每天清晨醒来之后, ,带着感恩带着感恩的心迎接新的一天吧的心迎接新的一天吧,

11、,感谢自己还活着感谢自己还活着! ! 5 5、免费行善。、免费行善。帮同学分析一道习题、公交车帮同学分析一道习题、公交车上让一次座上让一次座小小的善行却能够让你感受到自己小小的善行却能够让你感受到自己的价值。的价值。 学会感恩学会感恩悟出你的心得来悟出你的心得来 6 6、送一个小礼物。、送一个小礼物。不需要很昂贵或者罕见，一不需要很昂贵或者罕见，一个小小的礼物往往可以表达很真诚的心意。个小小的礼物往往可以表达很真诚的心意。 7 7、向某人罗列你感谢他（她）的理由。、向某人罗列你感谢他（她）的理由。列一列一个清单个清单, , 表达你的感受表达你的感受, ,你为什么感激他（她）。你为什么感激他（她

12、）。 8 8、公开地表达谢意。、公开地表达谢意。谁不喜欢公开的被赞扬谁不喜欢公开的被赞扬? ? 在班级在班级QQQQ群里，在朋友或家人闲谈之时，在你的演群里，在朋友或家人闲谈之时，在你的演讲词中讲词中找一个公开的场合表达你对某人的谢意。找一个公开的场合表达你对某人的谢意。 9 9、对不幸也心怀感激。、对不幸也心怀感激。感恩挫折与打击让你感恩挫折与打击让你更加坚强，感恩亲人和朋友一直守侯在你的身旁。更加坚强，感恩亲人和朋友一直守侯在你的身旁。 1010、让感恩不断传递。、让感恩不断传递。曾经帮助过你的人也许曾经帮助过你的人也许并不需要你的回报，你可以心怀感恩去帮助其他需并不需要你的回报，你可以心怀感恩去帮助其他需要帮助的人，让感恩不断传递，世界将更