宁德九中实习教案 脚背正面停空中球_第1页
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文档简介

1、宁德九中实习教案教师：叶亚伟 班级：高一（5） 人数：40课的内容脚背正面停空中球教学重点积极预判，主动迎球做动作教学难点触球时下撤的时机和速度教学目标1. 知识和技能目标：让85%的学生初步认识脚背正面停空中球的动作要领，85%以上的学生初步学会脚背正面停空中球动作2. 体能目标：通过本课教学发展学生的速度、力量、灵敏和协调素质，促进身体机能水平的提高3. 情感目标：通过足球运动培养学生勇敢，机智，果断，胜不骄，败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神课的结构教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间/分钟强度开始与准备部分一、课堂常规1. 集合整队，检查人数2. 师生问好3.

2、 宣布课的内容及要求4. 安排见习生5. 安全教育二、准备活动1绕球场慢跑（加行进间步伐）2.拉伸操一、组织图如下1.教师做好常规检查2.学生集合做到快、静、齐3.明确课的目标与要求组织： x x x x xx x x x xo o o o oo o o o o 要求：集合速度快，队伍安静、整齐二、教师语言提示，学生和老师一起练习，充分活动开相关肌肉、韧带，提高兴奋性115101555255小小小中小学习提高部分一、 学习足球脚背正面停空中球技术 动作要领：判断来球方向，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，停球脚提起迎球，脚背正面对准来球。当脚与球接触前的刹那开始下撤，脚尖斜下指，缓冲来球力量，

3、使球落在体前需要的位置上。二、纠正错误动作(1)触球时，踝关节过于紧张，球停得离身体过远。(2)球接触脚背的后上部，缓冲不了来球力量。(3)停球脚下撤太晚，使球不能随脚下撤。一、1.教师讲解示范：2.组织教法： o o o o o o o o o o o o o o o o(1) o o o o o o o o o o o o o o o o 要求：两排相隔35米，教师讲解示范（2）有球原地练习：2人一组，一人持球，另一人做触球球和卸球练习（交换进行）o o o o o o o o o o o o o o o o o o 要求：2人面对面，练习10次；动作幅度大，活动开自抛自停练习抛球停球练习：2人一组，相距2米，做脚背正面停空中球练习二、错误动作的纠正方法纠正方法：结合固定球进行体会动作的练习；在练习中强调与来球的距离，提前迎球，固定脚型组织：两人一组原地固定球练习要求：讲解错误动作时认真听讲，并积极思考正确动作的定型整理恢复部分1 集合整队2 放松练习3 课堂小结4. 宣布下课，归还器材1. 组织： o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 要求：队伍整齐2教法：教师引导示范，学生集体按示范练习3. 安排学生归还器材，宣布下课，师生告别场地器材标志

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