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文档简介
1、n 大家早上好大家早上好+情志护理的基本方法:情志护理的基本方法:+)关心体贴关心体贴+病人由于出身、职业、文化、家庭、性格、生活阅历等各方面的情况不同,其心理状态也不同,护理人员要因人制宜,对不同的病人采取不同的方法,有针对性的做好耐心细致的情志护理+患者在疾病过程中,常常会产生寂寞、苦闷、忧愁、悲哀、焦虑等不良情绪,故护理人员要善于体贴患者的疾苦,满腔热情的对待病人,以取得病人的信任。对病人的态度要和蔼、亲切;言语要文明礼貌。同时还应当注意自身的衣着打扮、举止行为,努力做到有亲和力;病室内外环境以安静、舒适为度,从而使病人从思想上产生安全感和乐观的情绪,增强战胜疾病的信心。+(二)言语开导
2、言语开导+ 通过正面的说理疏导,可以了解患者的心里状态,开导其消除不良心里因素。一方面,要通过开导使患者从焦虑、沮丧、恐惧、愤怒等情绪中解脱出来,这些不良情绪均可加重病人的病情,如不及时化解,将延误疾病的治疗,甚至产生严重的后果,应适时地“告之以其败,语之以其尊,导之以其便,开之以其所苦”;另一方面,要及时的解除病人对病情的各种疑惑,帮助他们多了解一些医学知识,使其消除疑问,丢掉思想包袱,树立战胜疾病的信心。对于病人遇到的困难,应积极帮助解决。+(三)移情易性移情易性+ 移情,指排遣情思,使患者的注意力从疾病转移到其他方面。易性,指改易心志,包括消除或改变病人的某些不良情绪,习惯错误认识,使其
3、恢复正常,以有利于疾病的康复。+ 移情疗法可配合群体心理治疗,其目的是要调动群体的积极性、主动性、让病人相互介绍同疾病作斗争的经验,从而达到相互启发、相互鼓舞的目的。通过群体活动,自然形成一种亲近合作的内部关系,建立相互帮助、支持,产生一种轻松、愉快、超脱的共鸣,以增强治疗效果+(四)情志相胜情志相胜+ 情志相胜是以五行相克规律为理论依据,用一种情志抑制另一种情志,达到使其淡化甚至消除,以恢复正常情志的一种方法。根据五行相克的规律,怒胜思、思胜恐、恐胜喜,喜胜悲、悲胜怒等。如对于过怒所致疾病,以怆恻苦楚之言感之;对于突然或过度喜悦所造成的精神散乱,施恐怖以治之;对于过度思虑所得疾病,以怒而激之
4、等。该方法在当前临床上仍有重要的应用价值。+(五)顺清解郁顺清解郁+ 古人云“神者,伸也,人神好伸而恶郁,郁则伤神,为害非浅。”对于病人,特别是精神状态忧郁和感到压抑的病人,应尽量满足其合理的要求,顺从其意志和情绪。要积极鼓励甚至引导患者将郁闷的情绪诉说或发泄出来,以化郁为畅,疏泄情志。此外,哭诉宣泄也是化解悲郁的方法之一。但哭泣不应过久,以免耗伤肺气+(六)暗示调理暗示调理+ 包括心理暗示和针药暗示。心理暗示指运用语言、情绪、行为、举止等给病人以暗示,从而使病人解除精神负担。部分病人对疾病失去治疗的信心,形成十分顽固的偏见,正面说理开导及心理暗示不易接受者,可通过某种场合某种情景施以针灸、药
5、物等方法,暗示其病因已解除,从而达到消除不良情绪的目的+清静养神清静养神+静,主要指心静,具体指心无邪思杂念、心态平静。神是生命活动的主宰,它统御精气,是生命存亡的根本和关键。清静养神,是指采取各种措施使其精神不断保持淡泊宁静的状态,不为七情六欲所干扰。+清静养神的方法很多,精神内守为清静养神的主要方法。只有摒除杂念,心境安宁,神气方可清静。要树立清静为本的思想,不过分劳耗心神,乐观随和。做到静神不用,劳神有度,用神不躁。还可以用“意守”的方法将注意力完全专注于机体或外界的某一特定事物或概念,以帮助达到静神的目的。+养性修身养性修身+ “仁者寿”,道德和性格良好的人,待人宽厚,性格豁达,志向高
6、远,对生活充满希望和乐趣。他们一般均具有良好的心里素质和精神状态,能够较好的控制和调节自己的情绪,有利于神定心静,气血调和,精神饱满,形体健壮,使“形与神俱”,从而健康长寿。反之,道德低下,个性狭隘,则常常会用神不当。长期或突然剧烈的情志活动,超过了人体适应能力,便会耗伤精气,导致气机紊乱,阴阳失调,脏器受损而发病+怡情快志怡情快志+ 经常保持积极、乐观、愉快、舒畅的心情是情志调护的重要方法。善于摄生的人会创造健康的精神生活,在工作、学习和劳动之余往往有自己习惯的赋闲消遣方式,如游行于田园山水之间,往来于长幼亲朋之中,沉浸与欢歌笑语,闲情于琴棋书画,安心于居家操持等,从而得到精神满足和充分的休
7、息调整。+平和七情平和七情+ 1、以理胜情 既考虑问题要符合客观规律,能用理性克服情志上的冲动,使情志活动保持在适度状态而不过激,思虑有度,喜怒有节。+ 2、以耐养性 既有良好的涵养,遇事能够忍耐而不急躁、愤怒,日常生活中能淡泊名利、淡忘烦恼。+ 3、以静制动 神静则宁,情动则乱,应倡导清静少欲,避大喜大怒,常保平和心静。静身之法很多,如练气功、书法、绘画等皆能怡神静心。+ 4、以宣消郁 悲哀忧伤的最佳消除方法,就是及时用各种方法宣泄情绪,以免气机郁遏而生疾患。宣泄的方法很多,如向亲朋好友倾诉,用个人喜欢的方法发泄情绪,避免寂寞独处等。+ 5、思虑有度 思虑过度可致心脾损伤。对于力所不及,智所不能之事,不要空怀想象过于追求,以免导致疾病的发生。伏案劳神者,要合理用脑,节制心劳。用心思虑的时间不宜太长,工作12小时后应适当活动,以解除持续思虑后的紧张和疲劳。平常应坚持体育锻炼,晚间不宜熬夜太过,要养成按时作息的好习惯。实践证明,对于脑力工作者,适当活动和体育锻炼是
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