初一体育理论考试试卷

1、体育理论知识测试题库七年级体育与健康一、单项选择（每题 4 4 分）1 1、正常的刷牙方法是：（竖刷法）A A 竖刷法B B 横刷法2 2、随地吐痰可引起哪些疾病：（肺结核）A A 肝炎B B 气管炎3 3、看书写字时，要做到（保持“一尺一拳一寸”）A A、躺着看B B、保持“一尺一拳一寸”下 D D 走着看4 4、排球场的长和宽分别是（18X9）A A、28X15B B、20X15C CD D18X95 5、急救骨折病人时首先应（病人立即）A A、活动骨折部位B B、寻找担架停止活动，将骨折部位简单固定。 D D 立即背起送医院6 6、决定跑速的因素是：（步幅、步频 ）A A 步幅、步频B

2、B 起跑速度、步频步子大C C 横竖兼用C C 肺C C 在强光6 8X105C C 病人立即C C 冲刺快,7 7、健康是指（身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力）A A 身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力。B B 身体（生理）健康 C C 心理健康 D D 具有良好社会适应能力8 8 救护电话是（120120）A A 119119 B B 120120 C C 122122 D D 1101109 9、田径项目中属径赛类的是（跨栏）A A跳高B B跨栏C C铅球D D跳远1010、20122012 年的奥运会在（伦敦）举行A A北京B B伦敦C C 巴黎D D 纽

3、约1111、 “健康四大基石”是（合理膳食、适量运动、规律生活、心理平 衡）A A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡B B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡C C 丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡D D 合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡1212、正式排球比赛每队上场人数为（6 6）人。A5 5B B、6 6C7 7D D 11111313、中国的国球是（乒乓球）1414、排球正面双手垫球的击球部位（两手腕关节以上 1010 厘米左右）。A A、腕关节B B、手掌C C 两手腕关节以上 1010 厘米左右1515、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（3 3）次。A 1

4、B B 2 2C3 3D D 4 41616、下列属于田赛的是（跳远）。A100100 米B B、110110 米栏C C、跳远D D 4 4* 100100 米接力1717、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（做放松运动）。A A、不予理睬B B、做放松运动。C C 坐下休息1818、下列属于积极情绪体验的是（欢喜）。A A、欢喜B B、恐惧 C C 忧虑 D D 愤怒1919、篮球比赛中进一球得（2 2）分。A1 1B B 2 2C C 3 3D D 4 42020、耐久跑中的途中跑，要求（呼吸）的节奏与跑的节奏相配合。A A、呼吸B B、步频C C 步幅二、填空题（2020 分）1 1、世界卫生组织

5、（WHOWHO 宪章中指出，健康的三要素包括：身体健康、 心A A、足球B B、羽毛球C C 乒乓球D D 篮球理健康、良好的社会适应能力。7 7、剧烈运动后立刻静坐休息。（X）2 2、良好的意志品质包括坚忍性、自制力、果断性、自觉性3 3、正式排球比赛的场地规格为长 1818 米，宽 9 9 米。4 4、 奥林匹克运动有一句著名的格言是：更高、更快、更强。5 5、休息的方法有很多种，通常可分为 消极性休息、积极性休息。6 6、排球垫球常见的击球手型有：抱拳式、叠掌式 、互靠式。7 7、 田径比赛可分为：田赛、径赛、全能比赛。& &短跑的起跑有站立式起跑和蹲踞式起跑。9 9、正

6、式足球比赛每队上场人数为 1111 人。1010、体重指数（BMBMD等于体重 除以身高的平方。三、判断题1 1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。（v）2 2、若被强酸类物质灼伤，可用 1%5%1%5%、苏打或淡肥皂水冲伤面。（V）3 3、吸烟会致肺癌疾病，但对他人无害。（X）4 4、 参加体育锻炼前做准备活动。（V）5 5、 运动前吃的太多。（X）6 6、 运动后立刻吃生冷的食品。（X）8 8 饭前参加剧烈运动。（X）9 9、 剧烈运动后做整理活动。（V）1010、 参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。（V）四、简答题（1010 分）1 1、 体育锻炼之前做好准备活动的意义

7、？提高肌肉温度，克服肌肉组织粘滞性，预防运动损伤的发生。2 2、 预防传染病的措施？培养健康的生活习惯。注意个人卫生，创造良好的环境卫生，在疾病 流行期采取必要的防护。3 3、 参加体育锻炼的益处？（ 8 8 分）促进正常生长发育；控制体重健美体形；展示能力增强自信； 提高人体机能；促进人与人的交流；预防各种疾病；愉悦身 心调节疲劳；接触大自然。4 4、 健康的四大基石是什么？ （ 4 4 分）合理膳食适量运动规律生活 心理平衡。5 5、 什么是径赛？什么是田赛？ （ 8 8 分）以时间多少计算成绩的走和跑的项目叫径赛。 以高度和远度计算成绩 的跳跃和投掷项目叫田赛体育理论知识测试题库七年级体育与健康答案一、选择题CBDC AAABB ADCCC CBABA二、填空题1、良好的社会适应能力2、自觉性3、184、更快5、消极性休息6、叠掌式7、径赛8、蹲踞式起跑9、1110、体重三、判断题WxVxxxxW四、简答题1、提高肌肉温度，克服肌肉组织粘滞性，预防运动损伤的 发生。2、培养健康的生活习惯。注意个人卫生，创造良好的环境 卫生，在疾病流行期采取必要的防护。3、促进正常生长发育；控制