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1、1.谁没有吃早餐呢谁没有吃早餐呢2.不吃早饭后果是什么？不吃早饭后果是什么？3.谁帮助了他们？谁帮助了他们？4.最后他们怎么样了最后他们怎么样了？思考课堂小思考课堂小思考. 不吃早餐的后果不吃早餐的后果1.会造成低血糖：头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克。 2.易患胆石症：调查发现，胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。3.易患胃病：引起胃炎的发生，严重者可引起消化性溃疡。4.引起便秘：长期不吃早餐，可造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。5.影响寿命：不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，营养不能得到及时补充，影响人的健康长寿。健康小知识健康小知识我们的早餐我们的早
2、餐健康食谱健康食谱 谷薯类，即主食谷薯类，即主食蛋白质，即蛋、奶、豆制品蛋白质，即蛋、奶、豆制品新鲜的、深颜色的蔬菜水果新鲜的、深颜色的蔬菜水果个性创作个性创作小朋友们，你们知道小朋友们，你们知道 是是如何制作出来的嘛如何制作出来的嘛？知识加油站知识加油站知识加油站知识加油站锄禾日当午，汗滴禾下土。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。悯悯 农农课堂小练习课堂小练习包 子面 包小组合作小组合作一组 二组三组四组作品展示作品展示五组六组课堂总结课堂总结吃早餐的重要性吃早餐的重要性。什么样的早餐才是营养早餐什么样的早餐才是营养早餐。了解一些方便制作的营养早餐了解一些方便制作的营养早餐以及制作材料和方法。以及制作材料和方法。在妈妈的帮助下，给妈妈做一顿简单的早餐，在制作过程中记下制作的材料、方法和应该注意的地方，不懂的地方向妈妈请教。课后作业课后作业感 谢 观 看同学们来学校和回家的路上要注
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