实心球设计设计 (2)

1、步骤教学内容学生活动教学活动组织形式时间强度次数六跳跃素质练习1、听教师讲解要求2、认真看教师示范3、分组练习4、分组来比赛1、教师讲解示范2、进行教学分组4、男女分组5、进行连续跳过障碍后，快速跑回，击掌后下一个同学继续。组织队形：×××××××××××××××× 5大1七放松活动1、学生进行相互放松2、认真听教师进行总结3、归还器材4、师生再见1、教师组织进行放松2、教师进行总结3、安排学生回收器材4、师生再见组织队形：×

2、××××××××××××××××××××××× 6小1场地与器材篮球场，实心球40个，垫子24块 最大心率130-150次/分 心心率曲线图双手前掷实心球教学设计 单位：安阳县曲沟镇一中 授课教师：姬岳成 人数：45教学内容双手前掷实心球、跳跃素质练习教学目标运动参与目标：使学生能够积极的参与双手前抛实心球项活动之中。运动技能目标：使大多数学生能够学会背弓向前抛实心球

3、的技能。身体健康目标：增强学生体质，提高上肢力量、下肢力量。心理健康目标：培养学生的克服困难的心理品质。社会适应目标：培养学生团结协作相互帮助的的意识及积极向上的团队精神教学重点前抛实心球上下肢协调用力教学难点力量从下到上的传递体现不明显。步骤教学内容学生活动教学活动组织形式时间强度次数一导入热身1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、台阶运动。4、徒手操。1、检查服饰2、师生问好3、宣布上课内容，强调课中抛实心球时的安全。4、教师组织台阶运动。5、教师组织做操组织队形：××××××××××&#

4、215;××××××××××××× 5中1二小游戏：搬运工1、听教师讲解游戏要求与规则2、进行分组比赛1、教师讲解规则与要求2、比赛分组3、教师组织游戏进行分组比赛组织队形：四路纵队××××××××××××××××××××××××

5、 3中1步骤教学内容学生活动教学活动组织形式时间强度次数三前抛练习实心球：坐姿前抛实心球(要求：体会前抛的实心球腰部用力的感觉)1、听教师讲解要求2、认真看教师示范3、分组练习1、教师讲解示范2、进行教学分组3、强调安全4、女生分组两两相对，距离10米组织队形：× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×6中4四前抛练

6、习实心球：跪姿前抛实心球(要求：体会前抛的实心腰部和上肢用力的感觉)1、听教师讲解要求2、认真看教师示范3、分组练习1、教师讲解示范2、进行教学分组3、强调安全4、女生分组两两相对，距离10米。组织队形：× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×6中4五前抛练习实心球：站姿前抛实心球 (要求：体会前抛的实心球腿部、腰

7、部和上肢协调用力的感觉)1、听教师讲解要求2、认真看教师示范3、分组练习1、教师讲解示范2、进行教学分组3、强调安全4、女生分组两两相对，距离10米组织队形：× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×8中8双手前掷实心球教学设计 单位：安阳县曲沟镇一中 授课教师：姬岳成 人数：45教学内容双手前掷实心球、跳跃素质练习

8、教学目标运动参与目标：使学生能够积极的参与双手前抛实心球项活动之中。运动技能目标：使大多数学生能够学会背弓向前抛实心球的技能。身体健康目标：增强学生体质，提高上肢力量、下肢力量。心理健康目标：培养学生的克服困难的心理品质。社会适应目标：培养学生团结协作相互帮助的的意识及积极向上的团队精神教学重点前抛实心球上下肢协调用力教学难点力量从下到上的传递体现不明显。步骤教学内容学生活动教学活动组织形式时间强度次数一导入热身1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、台阶运动。4、徒手操。1、检查服饰2、师生问好3、宣布上课内容，强调课中抛实心球时的安全。4、教师组织台阶运动。5、教师组织做操组织队形：

9、15;××××××××××××××××××××××× 5中1二小游戏：搬运工1、听教师讲解游戏要求与规则2、进行分组比赛1、教师讲解规则与要求2、比赛分组3、教师组织游戏进行分组比赛组织队形：四路纵队××××××××××××××&

10、#215;××××××××× 3中1步骤教学内容学生活动教学活动组织形式时间强度次数三探索前抛练习：1 坐姿前抛实心球(体会腰部用力的感觉)2 跪姿前抛实心球(体会前抛的实心腰部和上肢用力的感觉)3 站姿前抛实心球 (体会前抛的实心球腿部、腰部和上肢协调用力的感觉)1、听教师讲解要求2、认真看教师示范3、分组练习1、教师讲解示范2、进行教学分组3、强调安全4、女生分组两两相对，距离10米坐姿 跪姿 站姿队形如下：× × × ×× × ×

11、 ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×22中10四跳跃素质练习1、听教师讲解要求2、认真看教师示范3、分组练习4、分组来比赛1、教师讲解示范2、进行教学分组4、男女分组5、进行连续跳过障碍后，快速跑回，击掌后下一个同学继续。组织队形：×××××××××××××××× 5大1五放松活动1、学生进行相互放松2、认真听教师进行总结3、归还器材4、师生再见1、教师组织进行放松2、教师进行总结3、安排学生回收器材4、师生再见组织队形：×&