宝宝上火吃什么水果降火的治疗方法

1、i宝宝上火吃什么水果降火的治疗方法上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的 一个动词也就是产生火了。 一般人认为上火的具体表现一般在头面部 居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程 度的表现。宝宝上火吃什么水果降火呢？下面是整理的宝宝上火吃什么水果降火，欢迎阅读。宝宝上火吃什么水果降火 1 1、梨：中医认为，梨有生津止渴、止 咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、 小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。2 2、荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、 口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。3 3、杨桃：性寒，味酸甜，清

2、热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂 的宝宝最适宜。4 4、草莓：草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春 季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓 最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮 助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。5 5、柚子：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B B 族维生素、维生素 C C 以及各种矿物质。柚子性偏寒， 食用柚子有一定的去火功效。6 6、山竹2山竹俗称“水果皇后”，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解 脂肪，润肤降火，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效，且 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类

3、、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物 元素，对美容肌肤有一定功效。山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用， 对体质热者及容易有热性小毛病的人也十分适合饮用。7 7、 苹果苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解 渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用苹果可以 改善呼吸系统及肺的功能。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃， 因含猱酸多易引起便秘。 苹果核 不能吃。苹果核里含有氢氰酸，是一种剧毒的物质，如果你吃苹果时 候不小心吃了苹果核，一定要吐出来。积累到了一定量会中毒的。8 8、 柿子柿子味甘涩，性寒，其所含的维生素及糖分要高出一

4、般水果一到 两倍。吃柿子可以起到养肺护胃，清除燥火的作用，经常食用能够补 虚、止咳、利肠、除热。不过，空腹食用柿子容易患胃柿石症，所以 最好在饭后再食用，尽量少食柿皮。由于柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，虽然柿子脱涩时，可以脱去一些鞣酸，但是不可能脱尽， 因此，柿子如果带皮吃，鞣酸进入人体后会与食物中的蛋白质生成沉 淀，则很有可能患上胃柿石，此外，柿子皮中的单宁含量也偏高，因此，吃柿子皮不易消化。39 9、香蕉中医认为，香蕉味甘性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥 热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。 此外，香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压 力，

5、解除忧郁。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。脾胃虚寒，胃疼腹泻者应少食，胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌 肉疼疼者忌食。忌空腹食用香蕉量过多。我们说香蕉可充粮食，但不 能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人, 大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可 空腹食过多的香蕉。宝宝上火的症状及治疗方法 1.1.心有火：皮肤干燥、舌边尖发红、 心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感、口渴。2.2.脾有火：主要表现在口舌，舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮， 口角糜烂，想大量饮水。3.3.肝有火：肝开窍于目，因此肝有火主要表现在眼睛，出现眼干、眼痒，结膜炎、眼屎分泌多，

6、脾气暴躁易冲动，总发脾气。4.4.胃有火：牙及牙龈，例如口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎。 另外，还有大便干燥、肚子胀满不适、腹痛、腹泻等症状。其实宝宝上火常见症状一般有以下四条的：1 1、大便干、小便黄2 2、睡不香 3 3、口舌生疮 4 4、鼻出血而宝宝上火治疗的方法也分食疗和药疗的，具体如下：食疗:1 1、可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉 解毒，4清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。2 2、多给孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外, 其特点是能清喉润肺，咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠：其性微寒，果 汁丰富，心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等的宝宝都非常适宜

7、食用。 杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最 适宜。3 3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的 作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常 食有益。萬笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、 化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白：性寒凉适合心经有热、心烦 口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。莲藕：性平 寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同 服其效更佳。茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食 用时不要用油烧的方法烹饪， 可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微 寒，具有清热润肺止咳功效，

8、对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口 渴诸症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。4 4、多喝开水对宝宝去火也是很有帮助的， 特别是夏季天气炎热 的时候，可以让孩子多喝一些清热的饮品，如菊花茶、绿豆汤、百合药疗:1 1、多采用中药治疗或食疗方法相结合的方法调节，如服用一些 清凉、去火的保健品或中成药，市场上也有适合宝宝服用的祛火产品 如“三公仔牌小儿七星茶” 颗粒其中的山楂、稻芽消食健脾助消化， 防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出， 因为是天然食材，因此口5感甘甜，很适合宝宝，经常给宝宝冲服能安 全有效帮宝宝赶走“上火”现象。2 2、适当服用中药小儿化食丸，适用于平日食欲