大班健康《我的心情我做主》

1、大班健康活动我的心情我做主设计意图：新纲要中指出： “幼儿身体的健康和心理的健康是密切相关 的，要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。 ”因为现在 的孩子大多在家都备受家长溺爱，在日常生活中表现出依赖性强、心 理脆弱、抗挫水平差，稍有不顺心或遇到困难就出现不开心、生气、 哭泣等消极的情绪。 也不会照顾他人的情绪， 更不懂得如何让自己快 乐，并带给他人快乐。所以，我设计了这次以幼儿心理健康教育为目 的的活动：我的心情我做主。本节活动，让幼儿在参与丰富多彩的 游戏活动中初步学会感知判断情绪， 从而了解良好的情绪有助于人的 身心健康， 并掌握几种控制情绪的方法， 有意识地在学习和生活中尝 试

2、调节自己的不良情绪，做自己情绪的主人。活动目标：1、了解人的喜、怒、哀、乐等基本情绪。2、知道心情不好有哪些危害并想办法解决。3、体验愉悦心情带来的快乐。活动准备 ：半圆型座位，音乐表情歌 歌声与微笑，相关课件，红色、 黑色爱心表情包、（喜、怒、哀、乐）表情卡，铃鼓。活动重点： 幼儿知道心情不好有哪些危害，并想办法解决。 活动难点： 幼儿学会控制自己的不良情绪，做自己情绪的主人。 活动过程：1、跟随音乐表演表情歌 ，进活动室。导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演表情歌 ，好吗?2、导入(1)以缺少一把小椅子直接导出幼儿难过的心情。(2)幼儿一起想办法协助没有椅子的幼儿，换掉坏心情。3、出示红

3、，黑色大桃心和幼儿一起讨论、心情不好会有哪些危害， 并想办法解决。(1)出示红、黑色桃心，告诉幼儿我们的心情就像一个小精灵， 当我们高兴的时候这个小精灵就会变成一个红色的笑脸小人， 而当我 们伤心难过时这个小精灵就会变成黑色的哭脸小人。(2)师提问幼儿，黑色哭脸小人在身体里住的时间太长，对我们 的身体会有那些危害(闷、难受、不想吃饭、睡不好觉、时间长了 还会生病等).(3)师幼一起展开讨论，想办法，看有哪些好的方法能够让我们 变得开心快乐起来， 减少不高兴的情绪给我们身体带来的危害， 将身 体里的黑色哭脸小人给赶走。4、出示ppt课件，让幼儿了解人的喜、怒、哀、乐等基本情绪。(1)出示喜、怒、

4、哀、乐不同的表情请幼儿观看，理解。(2)学做出喜、怒、哀、乐不同的表情包。(3)一同分享有哪四种表情，并说说喜欢哪两个表情。(4)一起小结：“喜”“乐”是一种好心情，好心情利于我们健康 成长，还能带给别人快乐；而“怒” “哀”是坏心情，坏心情不但不 让人喜欢，还会对我们身体产生不好的影响。 我们在心情不好的时候， 会吃不下饭，睡不好觉， 身体越来越差， 同时还会妨碍别人， 所以我 们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人!5、游戏“击鼓传心包”表达感受过的喜、怒、哀、乐、体验愉悦心 情带给我们的快乐。(1)交代游戏玩法：听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、乐表情卡的爱心包，手鼓声停

5、，手上持有爱心包的幼儿从中 抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。(2)幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心 情经历，并用语言或动作表达心情特征。6、总结活动。今天我们理解了不同的表情小人， 其实心情是藏在我们心中的小 精灵，每个人都能做自己心情的主人，现在我们长大了，当我们不开 心或害怕、想哭的时候，我们能够想很多办法，把不高兴的原因讲给 别人听，或做一些自己喜欢的事， 比如去跑步、 做游戏、唱歌、跳舞、 玩玩具、看电视等，慢慢就会把不开心的事给忘了，别人不高兴的时 候我们也要协助他，让他高兴；同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体 才会更加健康。7、播放音