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文档简介

1、 看不到 不存在是谁让它改变？我们还想让您知道：水管久用易生锈银器久置会发黑人体内也有“铁锈”, 您关注过吗？人体内的“铁锈”到底是什么？让身体“生锈”的罪魁祸首ROO H2O2 O2 HO O3ROO H2O2 O2 HO O3 NO RO 1O2“自由基” 衰 老对抗自由基有健康细胞才有健康人生我们需要自由基“清除剂”机体对自由基的防御系统自由基自由基的产生的产生细胞分子的细胞分子的氧化损伤氧化损伤细胞的受损细胞的受损与功能障碍与功能障碍疾病、衰老疾病、衰老阻断产生阻断产生 阻断伤害阻断伤害 阻断疾病衰老发展阻断疾病衰老发展抗氧化物来源 体内运输与分配 膳食类膳食类 外界吸收（ VitC、

2、VitE、类胡萝卜素、硒等 ） 内生性内生性 体内合成（辅酶Q、SOD、谷胱甘肽、抗氧化酶等）蔬菜、水果蔬菜、水果含数百种天然形成的抗氧化剂，值得推荐每日适量饮用，可降低心血管疾病发病风险抗氧化剂(自由基清除剂)的主要来源：红葡萄酒红葡萄酒植物营养素植物营养素抗氧化维生素与微量元素抗氧化维生素与微量元素番茄红素、叶黄素、茶多酚、花青素等维生素C、E、-胡萝卜素、硒、锌等各种天然蔬果等植物性食物：维生素维生素E：、燕麦、玉米油、葵花油、核桃、花生维生素维生素C：、葡萄柚、草莓、西兰花、青椒类胡萝卜素：类胡萝卜素：、番茄、芒果、木瓜、红薯、南瓜 硒：硒：五谷杂粮：1. 500g蔬菜400g瓜果2.

3、多彩食谱：黄、橙、红、绿、白、黑3.9种植物性食物如果您每天没有那么多时间，也吃如果您每天没有那么多时间，也吃不了那么多，您该怎么办？不了那么多，您该怎么办？氧化的-胡萝卜素 -胡萝卜素胡萝卜素氧化的维生素C维生素维生素CR-oxidizedR-reduced氧化的维生素E维生素维生素E什么是抗氧化剂的“链阻断”和“协同”反应？“链阻断”过程“协同”抗氧化过程氧化的-胡萝卜素氧化的维生素CR-oxidizedR-reduced氧化的维生素E 对抗自由基、联合抗氧化 水溶、脂溶性都重要氧化的-胡萝卜素氧化的维生素C氧化的维生素E 对抗自由基、联合抗氧化 水溶、脂溶性都重要 提取自天然的小麦胚芽，

4、每粒提供18毫克维生素E 提供必需不饱和脂肪酸，如亚麻酸与亚油酸 对抗自由基、联合抗氧化 水溶、脂溶性都重要 对抗自由基、联合抗氧化 水溶、脂溶性都重要氧化的-胡萝卜素氧化的维生素C 提取自天然的小麦胚芽，每粒提供18毫克维生素E 提供必需不饱和脂肪酸，如亚麻酸与亚油酸提取自棕榈油、万寿菊等天然来源的4种类胡萝卜素 具有延缓衰老和抗突变的保健功能 对抗自由基、联合抗氧化 水溶、脂溶性都重要 对抗自由基、联合抗氧化 水溶、脂溶性都重要 提取自天然的小麦胚芽，每粒提供18毫克维生素E 提供必需不饱和脂肪酸，如亚麻酸与亚油酸提取自棕榈油、万寿菊等天然来源的4种类胡萝卜素 具有延缓衰老和抗突变的保健功能 每片提供250毫克维生素C 含针叶樱桃提取物和柑桔提取物 对抗自由基、联合抗氧

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