加强道德修养

1、无 第一节第一节 加强道德修养加强道德修养 一遵守公民道德规范一遵守公民道德规范 公民道德：是指一个国家的公民应当遵守的最基本的道德规范和道德要求。 2001 年公民道德建设实施纲要第一次系统地提出：“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的公民基本道德规范。 （一）爱国守法 1 热爱祖国，奉献赤诚之情 2001 年 7 月 13 日，那是个激动人心的不眠之夜，狂欢的热浪遍及神州大地，乃至海外华人的聚居地；凡是有中国人的地方，都成了欢乐的海洋。 就在当晚， 北京申奥成功了！ 天南海北不同形式的欢庆，表达的是同一种感情：对伟大祖国的深沉的爱。这是一种心与心的凝聚，这是一种伟大情感的空

2、前释放。 自古以来，爱国就是人们对做人的基本要求。在中华民族的道德观念中， 人们把是否爱国作为衡量和评价一个人道德是否高尚的最根本的标准。一个人如果不爱国，那就失去了做人最起码的道德，一个人如果卖国，那就会被人们唾骂，被历史审判，成为永远钉在耻辱柱上的千古罪人！爱国是一种对祖国的忠诚和热爱，是一种对祖国最崇高的道德情感，是每个公民高于一切的美德。在中国民族工业建设历史上记载着这样一件事：中国民族制碱业的先驱侯德榜，在南京成功地研制出了硫酸铵的生产方法，建立了中国自己的硫酸铵厂，这时，日本侵华的战火逼近了南京，当时金陵兵工厂急需硝铵炸药，为了支无 援抗战，侯德榜立即决定改产硝铵炸药，有力地支援了

3、抗战。日本侵略者得知后，十分垂涎这个亚洲第一流的化工厂，不断施加压力妄图迫使工厂与他们“合作” 。国难当头，岂可忍辱求荣？侯德榜坚定地表示“宁肯给工厂开追悼会，也决不与侵略者合作！ ” 。最后，在日机狂轰滥炸和日军向南京不断进逼的情况下，他们毅然放弃优越的生活，把工厂内迁到四川，继续为抗日作贡献。这种爱国的精神是非常令人敬佩的。 今天作为一名当代青年， 更应高举爱国主义的伟大火炬，把这个优良传统不断传承下去。 不应忘却的记忆：在南京大屠杀 60 周年的日子，一位教授到某大学去演讲，一位学生竟然向他提出这样的问题： “关于日本国侵华战争所犯罪行的问题， 日本向中国谢罪了会怎样？不谢罪又怎样？谢罪

4、的话，我们又能得到什么？”言外之意是谢不谢罪都一样。她还有一套自己的理论： “好比我和张三打架时，张三打了我三个大嘴巴。我能天天追在他屁股后面让他给我道歉吗？”这时举座沉默。一位女生立即站起来说：“我们中国人得到的是尊严！”全场都听到了这样的话，并且掌声雷动。 请问如果你在场，你怎么想，该怎么回答？ 小思考：针对现今最热的钓鱼岛问题谈谈怎样爱国吧？ 2 遵纪守法， 维护社会秩序 一个年轻有为的大学生，为了证实“熊的嗅觉敏感，分辨东西能力强” 这句话的正确性， 竟然把兑了硫酸的饮料投喂给动物园的熊，致使 5 只熊受到不同程度的烧伤。作为一名受到高等教育的大学生，无 如此缺乏社会公德、淡漠法律意识

5、，确实让人震惊和痛心！一个 14岁的男孩，属于他的应是教室和书本、纯真无邪的快乐生活，而他竟与抢劫、盗窃、诈骗联系在一起，要在监狱中度过两年铁窗生涯 谈一谈：这则事例给你的启示？ 遵纪守法，是道德的底线，是每个公民必备的道德品质，是现代社会生活对每个公民的基本要求。只有守法，才有可能成为道德高尚的人；一个不守法的人，必定是不道德的人。所以说，守法是一个公民的立身之本，也是处世之本。遵纪守法，推动着我们民族道德水平的提高；全民族道德水平的提高，又推动着法制建设的历史进程。这是依法治国和以德治国相结合的辩证法。 我国现在正处在发展社会主义市场经济的新时期。人们的一切政治活动、经济活动和其他社会活动

6、，以至广大公民的工作、学习、生活、娱乐等，都依赖于法律的规范；国家的稳定也有赖于法纪的保障。青年学生应当从小培养守法的精神，自觉遵纪守法，这样社会活动才会井然有序，人们才会拥有一个稳定和谐的生存环境。 那么青少年如何才能做一个遵纪守法的好公民呢？ 首先，我们青少年要自觉培养法律意识。 其次，我们青少年要认真学习法律常识。 再次，我们要在日常生活一点一滴中实践遵纪守法的原则。 最后，我们要敢于同违法犯罪行为作斗争。 无 经常听到从国外回来的人讲，外国人守法的意识特别强。特别是在红绿灯面前，不管是否有交通警察在场，也不管十字路口有没有车辆，只要是红灯，都会自觉的停下车，耐心地等候。 张学在回家的路

7、上需要过一个宽宽的十字路口，因为这不是交通要道，车辆和行人都不太多，所以，一直没有红绿灯。在人们似乎已经习惯了自由行走的时候， 这儿却架起了红绿灯， 但是没有交通警察。这天，张学中午放学回家，路上只有很少的几辆自行车在懒洋洋的转动，到了十字路口，突然变成了红灯，张学急刹车，定在那里，周围的几个人以为出了什么事， 先是放慢速度， 等到明白他是在等红灯时，都表示一种奇怪的眼神，好像在说： “真有病！ ”空荡荡的大街上只有他一个人执着地等着，时间似乎凝固了，灯就是不变绿。从他身边经过的人们无不回头望他，他的心里也开始发毛。 “我这样做有必要吗？”难熬的等待终于结束了，他长长的呼出一口气， “这真是一

8、场心理战，守法，真的需要自制，自律。 ” 你遇到过这样的情况吗？想一想，遵章守纪应该从何做起？ （二）明礼诚信 明礼诚信，是中华民族的传统美德，也是我们人生做事的重要准则之一。 1 文明礼让 明礼是指待人接物时言谈举止要讲文静礼貌。 文明礼貌不仅是一个国无 家社会和民族素质的反映，也是一个民族社会发展和道德进步的标志。现在，文明礼貌不仅反映了当今社会人与人之间相互关心、相互尊重的友好关系，也反映了公民自身文化修养和道德修养的水平。 明礼作为公民道德规范， 应当包括两个方面的要求： 从狭义上讲，明礼就是讲究起码的礼节、礼仪和礼貌，无论是在公共场合还是在职业场所和个人家庭生活中，行为举止都应得体、

9、适宜；从广义上讲，明礼就是讲文明，特别是注重公共场合中言谈举止的文明，如爱护公共财物，维护公共秩序，遵守交通规则，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不大声喧哗等。 公民要做到明礼并不难，主要应在以下方面下工夫，语言文明。语言是人们生活中最主要的交往工具。古人云：“言为心声，语为心境”，“其言而知其行”。语文同人的仪表仪态一平，是内心德行及是否明礼的外在表现。要语言文明，一是言辞要谨慎合理。讲话者务必要明白说话时自己的身份和所处的场合、所面对的对象，在不同的场合、针对不同的对象，应当说恰如其分的话。否则，信口胡说、随口乱言，不难要被别人耻笑，而且也达不到应有效果。二是言辞应文明有礼。俗话说：“良言一句三冬

10、暖，恶语伤人六月寒。”公民在交往中要常用一些表示客气的用语， 如“久仰”、 “指教”、 “光顾”、 “包涵”、 “劳驾”、 “多谢”等； 在表示对人的歉敬时则常用“请问”、 “赐教”、 “光顾”、“斧正”等，不仅可以和谐人际关系，增进人与人之间的友好感情，同时也体现出一个人的修养和品行。第二，举止得体。举手投足之间，显示出的是一个人的修养的境界。 行为举止之礼在社会生活中四处可无 见：勤劳、友爱、守纪，不损害集体利益和他人利益，不破坏公物，不随地吐痰，不乱扔杂物，不乱停车辆等这些看似细小的琐事。其实做好了这些细小琐事， 也就达到了举止得体、 文明礼貌的境界。 总之，明礼体现于社会生活的方方面面

11、。只要你留心观察并坚持去做，一定会成为一个有文明、有教养的人。 说一说：对父母的礼仪有什么？ 无 2诚实守信 诚信是价位在公共交往中最起码的道德行为规范。古人云：“人无信不立”，“人而无信，不知其可也”，说的都是诚实守信对于一个人为人处事的重要性。它既是一种道德品质，也是一种公共义务。 如果你在小事上经常失信于人， 在大事上人们就会对你持怀疑态度。有个民间小故事，说的是个小孩子在山上放羊。他大概出于一种好奇心理，有一天突然大喊： “狼来了，狼来了， ”山下的大人闻声赶来，才知道是个开玩笑，后来他又如此再三，人们就有点生气了，有一天狼果真来了，孩子又拼命喊： “狼来了，狼来了，”可是这一次谁也没

12、有来，孩子被狼吃掉了。 总结：如果你在小事上经常失信于人，在大事上人们就会对你持怀疑态度。严重的信誉问题甚至会危及生命。 我们应该如何做到诚信？ (1）诚信要讲诚实，如平时请假不以假话欺骗老师家长。 （2）讲信用，借别人的东西及按时归还。 （3）守承诺，不随便许诺，答搭应别人的事情一定做到。 （4）对自己履行责任和义务，如平时的清洁和学雷锋活动，自己主动，依时完成，自觉遵守纪律。 无 （5）从生活中的每一件小事做起，不贪小便宜， 在家做个好孩子，在校做个好学生， 在社会上做个好公民，尽自己的努力做好每件自己应该做好的工作。 （6）在学校里， 我们要做到考试不作弊，不抄袭作业， 做错事要勇于承认

13、， 坚决改正，敢于承担责任。 （7）在社会领域， 应该做到不偷税、不漏税、不走私、不骗税。不参与假冒、伪劣商品的制造和销售。 说一说：不明礼诚信对我们的危害？ 寄语：民无信不立 孔子 真话说一半常是弥天大谎 富兰克林 生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花 海涅 没有诚实何来尊严。 西塞罗 （三） 团结友善 团结友善讲的是公民与公民之间应当如何相处的基本规矩。团结和睦、友善待人是我们中华民族的传统美德，也是处理人际关系的基本准则。 1 团结合作 有这样一个故事：一个人问上帝： “为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人一点都不快乐呢？” 上帝说： “你想知道吗？那好，我带你去看一下。 ” 他们先来到地狱，

14、走进一个房间，这时正是午饭时间，许多人围坐在无 一口大锅前，锅里煮着美味的食物。可是每个人都又饿又失望：原来他们手里的勺子太长了， 没法把食物送到自己的嘴里， 虽然食物可口，可是他们吃不到，所以一直很痛苦。 上帝说： “我们再去天堂看看吧。 ” 于是他们来到天堂， 也是一个房间，他们看见的景象是这样的：虽然他们手里的勺子也很长，可是，这里的人都显出快乐又满足的样子。 这个人很奇怪，因为这里和地狱没什么两样。 “感到奇怪吗？”上帝笑着说： “一会你就知道了。 ” 晚饭时间到了，只见这里人围坐在锅边，用勺子把食物送到别人的嘴里。 这个人终于明白了：天堂和地狱其实就是一念之差，人之所以快乐，是因为能

15、够帮助别人；天堂之所以快乐，是因为互相帮助。人不能孤独地生活在社会上。一个人在生活中的幸福和工作中的成就，很大程度上取决于与他人的合作如何。一个群体中的成员，如果能够相互间提供帮助和鼓励，朝着共同的目标前进，不仅能使这个群体体现出一种团队精神，取得不断的进步，实现共同的愿景；也能帮助每个人最大限度地实现自己的价值，活出生命的意义。 要培养团结的道德，公民首先要深刻认识团结的重要意义。团结就是力量。“众人划桨开大船”、“兄弟同心，其利断金”。团结，能产生个人无法产生的巨大力量，克服个人所无法想像的困难，群策群力， 从而更好地完成目标任务，实现自己的理想。 其次，互谅互让，互相关心。生活在团体之中

16、，难免会发生一些磨擦和矛盾。这时，公无 民之间就要互谅互让，无理要认错， 有理要让人。 同时， 要互相关心，互相爱护，使大家感受到团体的温暖。第三，立场坚定，维护团结。团结是为了共同目标而形成的凝聚力，但是，不能为了团结而团结，为了追求团结而放弃原则立场。毛泽东同志认为，在处理党内矛盾和人民内部矛盾时，应该从团结的愿望出发，通过批评和自我批评，达到新的团结。这一原则仍然适用。所以，团结不是一团和气，不是委曲求全。我们一定要深刻理解团结的重要性，珍惜团结，顾全大局。 当每一只雁鸟展翅拍打时， 当每一只雁鸟展翅拍打时， 造成其他的雁鸟立刻跟进， 造成其他的雁鸟立刻跟进， 整个鸟群抬升。 整个鸟群抬

17、升。借着字队形，整个雁群比每只 借着字队形，整个雁群比每只 雁群 雁鸟单飞 单飞时 雁鸟单飞时， 至少增加了七十一个百分比 七十一个百分比的飞 至少增加了七十一个百分比的飞 行距离。 行距离。与拥有相同目标的人同 能更快速， 行，能更快速，更容易 地到达目的地， 地到达目的地，因为彼 此之间能互相推动。 此之间能互相推动。 无 2友善待人 友善也是中华民族的优良首先传统，它在人与人的关系上，强调要友好、友爱，与人为善。 “人与人的和谐”是“人”与人类社会应该体现“天道”的要求。 在今天，友善具有其独到的价值。首先，友善能够记得他人的尊敬和平等相待，促进人际关系顺利健康发展。其次，友善能够减少社

18、会冲突。在发生问题时，人们之间态度友善，互谅互让，礼让在先，能够使矛盾很快解决或消弭于无形。但是友善并不是软弱可欺；要防止无原则的友善。 对于那些无理取闹之人， 虽然也要以友善之心待之，但要通过各种方式使他们认识并改正错误，转变态度。第三，友善可以形成良好的人际氛围，促进整个社会风气的改善。 开始行动：1你和同学有过节吗？现在两个人还存在隔阂吗？主动去 与他和好吧。 2当你的朋友、同学遇到了困难，请不要袖手旁观，要热情无 地给予帮助。 3不要给同学取带有侮辱、贬低性质的外号。 4孝敬父母，想一想你能为辛苦的父母做些什么？ 5对待身体上有残疾和生理上有缺陷的人，不要嘲笑和侮辱，给予尊重和理解。

19、（四）勤俭自强 勤俭自强”是公民对待生活、对待自身的道德规范。作为一个公民，有劳动的权利和劳动的义务，应当懂得没有勤奋就不会有社会财富的道理，推崇勤劳，反对懒惰和游手好闲。公民还应该厉行节约，反对奢侈浪费和享乐主义的生活方式。在现实生活中，公民应当自强不息，不断进取，保持一种健康向上的精神风貌，凡事尽量依靠自己而不依赖他人。 1勤俭节约 有个工匠手艺很好，做出来的东西不但精巧，而且耐用，所以生意很好，赚的钱也不少。可是工匠好吃、好穿、好玩，因而钱虽然赚得不少，却老是不够用。工匠有个邻居，是个大富翁。他听人说这个富翁原来很穷，后来不知怎么的，钱就渐渐多了起来。工匠便想去请教富翁，问他应该如何才能

20、有钱。到了富翁家，他先说明来意。富翁听了，微微一笑说：“这个嘛！说来话长，却也很简单，你且等一等，让我先把灯熄了，再好好无 对你说。”说着，顺手就把灯关了。工匠原也是个聪明人，一看这个情形， 马上便明白了，立刻高高兴兴地站起来， 说： “先生，谢谢你，我已经都明白了，原来致富之道就在于勤俭二字，是不是？” 勤俭是我们传统首先中传播最久的美德之一。古人说： “俭，德之共也；侈，恶之大也。 ”勤俭，即勤劳和节俭。勤劳指的是人们对待劳动的态度和品质， 它要求人们热爱劳动， 积极参加劳动， 不怕苦，不怕累，用自己的双手创造和丰富自己的生活。节俭指的是人们对待生活消费的态度，它要求人们约束自己的消费行为

21、，俭约财力。 勤俭， 首先要从日常生活的点点滴滴做起。 对于各项日常开支，要量力而行，量入为出，按照轻重缓急，统筹安排，精打细算，妥善合理，做到节俭而不吝惜，大方而不浪费。其次，反对盲目攀比和铺张浪费的不良风气。随着收入的增加和生活水平的提高，合理提高自己的消费水平也是应当的。但是，盲目攀比，铺张浪费， “别人有的我也要有，别人没有的我也有”则是不对的。再次，我们要反对享乐主义。享乐主义是把享乐当作人生目的和人生价值的一种人生观，是与勤俭节约的观念相反的。当今，很多青年为了追求物质享受，贪图舒适的生活，还怕艰苦的环境，不讲理想，一位崇拜金钱，盲目追求高消费、高品质，摆阔气，宁可借钱也要穿名牌，

22、导致社会不良风气的形成。要想提倡节俭，就必须反对享乐主义，树立正确的世界观和价值观。 无 开始行动：1 废弃的本子、塑料瓶、纸壳，你会怎么做？ 无 2 生活中你觉得自己做到勤俭了吗？试着改掉一些懒惰的习惯，尝试一下自己的事情自己做。 3 想一想，自己再节俭方面做得怎么样？今后有什么打算？ 4 但老师、同学、父母或朋友过生日的时候，尝试自己动手制作一件小礼物。 2自强不息 自强，是中华民族的传统美德。 周易里就有“天行分健，君子以自强不息”的思想，代代相传，鼓舞中华民族在任何艰难险阻面前都能做到自强自立，只要一息尚存，就要奋斗不止。而在实行社会主义市场经济的今天，提倡自强，更是有鲜明的时代特色。

23、 无 传说中的希望 两个孩子却因付不起区区百来元的学费而被迫缀学在家， 过早地肩负起了生活的重担，对他们来说，100多元钱的学费竟如天文数字 我们的孩子，我们的未来，却只能在这样晴天四面风，雨天八方水的教室里苦苦求学 无 17岁的矿工,他一次背100多斤的煤走1000多米,一次一块钱 无 值的自强精神的表现：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求；等等。 自强精神的作用：自强，是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。 对于公民来说，要做到自强，应注意：首先，要磨练自己的意志。很难想像，一个意

24、志薄弱、受不了威逼利诱或艰苦环境考验的人，会具有自强的心态，自立自励。只有那些意志坚强、目标明确的人，在遇到困难时，才会不等不靠，才能励精图治，排除万难，拼搏进取。第其次， 要学好本领， 并不断提高自己的素质。 现代社会科技发展迅速，新领域不断拓展， 新问题不断涌现， 这就要求人们不断吸收新的知识，不断提高自己的技能，以增强自己适应社会的本领。一个身无长技又不愿刻苦学习的人，极有可能遭到社会淘汰，怎能做到自立自强呢？ 两个乡下人，外出打工。一个去上海，一个去北京。可是在候车厅等无 车时，都又改变了主意，因为邻座的人议论说，上海人精明，外地人问路都收费；北京人质朴，见吃不上饭的人，不仅给馒头，还

25、送旧衣服。 去上海的人想，还是北京好，挣不到钱也饿不死，幸亏还没上车，不然真掉进了火坑。 去北京的人想，还是上海好，给人带路都能挣钱，还有什么不能挣钱的？我幸亏还没有上车，不然真失去一次致富的机会。 于是，他们在退票处相遇了。 （1）请充分发挥你的想象力，想象一下后来会发生什么事情。 （2）你从中受到什么启发？ 寄语：希望同学们能学习蜗牛精神学会自强 该不该搁下重重的壳 寻找到底哪里有蓝 随着轻轻的风轻轻的飘 历经的伤都不感觉疼 我要一步一步往上爬 等待阳光静静看着它的脸 小小的天有大大的梦想 无 重重的壳挂着轻轻的仰望 我要一步一步往上爬 在最高点乘着叶片往前飞 让风吹干流过的泪和汗 总有一

26、天我有属于我的天 该不该搁下重重的壳 寻找到底哪里有蓝天 随着轻轻的风轻轻的飘 （五）敬业奉献 1 爱岗敬业 有一位本领高超的木匠， 因为年事已高就要退休了。 他告诉他的老板：他想离开建筑业，然后和妻子儿女享受一下轻松自在的生活。老板实在是有点舍不得这样好的木匠离去， 所以希望他能在离开前再盖一栋具有个人品位的房子来。木匠欣然答应了，不过令人遗憾的是，这一次他并没有很用心。他草草地用劣质的材料就把这间屋子盖好了。其无 实， 用这种方式来结束他的事业生涯， 实在是有点不妥。 房子落成时，老板来了，顺便看了看，然后把大门的钥匙交给这个木匠说： “这就是你的房子了，是我送给你的一个礼物！ ”木匠实在

27、是太惊讶了！当然也非常后悔。因为如果他知道这间房子是他自己的，他一定会用最好的木材，用最精致的工艺来把它盖好。其实我们每个人自己正在做的活儿，归根结底都是在准备为自己建造一间房子。如果我们不肯努力地去做， 那么我们只能住进自己为自己建造的最后的也是最粗糙的“房子”里。 想一想：这个故事给你的启示？ 爱岗与敬业紧密相连。爱岗是敬业的前提，敬业是爱岗情感的进一步升华，是对职业责任、职业荣誉的深刻认识。要达到敬业的要求，首先要树立对职业的正确认识。职业是人谋生的位置，也是服务社会的途径，更是个人的一项事业。无论喜欢与否，在你离开这个岗位前，你都要凭借这个位置实现自己的价值，要把工作作为事业看待。惟其

28、如此，一个人才能心情愉快地进行工作，也才可能具有敬业的精神。第一，专心致志搞好本职工作，干一行，爱一行。只有如此，才能出成绩、出效益。在当前科学技术飞速发展的时代，对每个从业者的水平、技术素质、工作能力尤其提出了很高的要求，每个从业者要在各自的岗位上做出贡献，就必须熟悉本行业的基本性质和要求，必须熟练地掌握本职业的和基本技能，必须懂得本职业起码的职业道德要求。否则，就很难让人相信你会做到对工作认真负责，精益求精。第无 二，把敬业作为一种人生态度来对待。在现代社会，一个人一生可能有多种工作，拥有不同的职位。但无论如何，都要坚守岗位，做到爱岗、敬业，为社会、为祖国作出贡献。 寄语：1世界上没有卑贱的职业，只有卑贱的人。林肯 2凡事都要脚踏实地去做，不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度做踏实的工夫。李大钊 3如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。歌德 4 人生在世是短暂的。对这短暂的人生，我们最好的报答就是工作。爱迪生 5 现代人最大的缺点，就是对自己的职业缺乏爱心。罗丹