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文档简介

1、生命与水生命与水 生命,是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝;生命,是每一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹;生命,是每一位骑士用勇敢和智慧守护的公主;生命,是每一位智者用心智和时间探讨的奥秘 可见,生命诚可贵。不要轻视自己的生命,不要抛弃自己的生命,不要浪费自己的生命。人活在世上,必须将生命紧握在手中,永不放开,永不遗弃。珍爱生命,是我们义不容辞的责任。 封面目录上一页下一页封底封面目录上一页下一页封底 水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质,也许还能继续活几周或带病活上若干年,但人如果没有水,却只能活几天。封面目录上一页下一页封底带“水”字 泌泌 液液 汗汗 泪

2、泪 尿尿 泄泄 润润 滑滑 溶(溶( )熔()熔( ) 泄(泄( )屉()屉( ) 唾(唾( )捶()捶( ) 惕(惕( )踢()踢( ) 剂(剂( )济()济( ) 疫(疫( )役()役( )溶解溶解熔化熔化排泄排泄抽屉抽屉唾液唾液警惕警惕剂量剂量防疫防疫捶打捶打踢球踢球经济经济兵役兵役生命与水生命与水 水构成生命水构成生命 水维持生命水维持生命自读课文,解决问题自读课文,解决问题 1 1、怎么理解、怎么理解“生命与水生命与水”? 2 2、水在我们的生命中充当了哪些角、水在我们的生命中充当了哪些角色呢?请从文中找出来。色呢?请从文中找出来。 3 3、学习课文后,你知道怎样喝水了、学习课文后,

3、你知道怎样喝水了吗?吗?水维持生命水在我们的生命中充当了哪些角色呢?课文在水在我们的生命中充当了哪些角色呢?课文在这里运用的是什么修辞手法来写的?这里运用的是什么修辞手法来写的?比喻比喻 新陈代谢的大功臣新陈代谢的大功臣 良好的润滑剂良好的润滑剂 体温的调节器体温的调节器 护卫肌体的防护兵护卫肌体的防护兵 为什么说水构成生命呢?为什么说水构成生命呢? 课文是运用什么说明方法来课文是运用什么说明方法来说明这一点的呢?说明这一点的呢? “如果你有如果你有5050千克重,那么,千克重,那么,水就占了水就占了3535千克。千克。” 课文运用列数字的说明方法,课文运用列数字的说明方法,有力地说明了水有力

4、地说明了水“在人体里有在人体里有非常重要的作用非常重要的作用”。怎样喝水? 通过学习,你知道了哪些科学的喝水方法?通过学习,你知道了哪些科学的喝水方法? 考考你:根据你平时的了解,我们喝水还必考考你:根据你平时的了解,我们喝水还必须注意哪些问题呢?须注意哪些问题呢? 在两顿饭之间至少应喝上一杯水。在两顿饭之间至少应喝上一杯水。 多喝水,少喝饮料。多喝水,少喝饮料。 喝自然冷却的新鲜白开水。喝自然冷却的新鲜白开水。 每天早晨喝一杯水。每天早晨喝一杯水。科学饮水科学饮水 人体每摄入1卡路里热量的食物就要同时摄入1毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.52升的水量,相当于8杯(每杯2

5、00毫升左右)。 然而也不是每天喝足1.5升水就完成任务了。我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等都含有水分,如果你每天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。 饭后不宜喝太多的水,因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物的消化吸收。 最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃,使消化分泌受阻,加重消化器官的负荷,导致消化不良。切忌饮用生水。 牛奶、果菜汁、汤等也要计入每天的饮水量中,防止饮水量过多给肾脏带来负担。 夏季、运动等出汗多的时候可以适当补充淡盐水,补充流失的体液。 回顾课文内容,将你记住的有关水的内容写下回顾课文内容,将你记住的有关水的内容写下来,看看能记住什么,再对照一下下面的提纲。来,看看能记住什么,再对照一下下面的提纲。 水占体重的水占体重的70%构成生命构成生命水是生命之源水是生命之源水是新陈代谢的大功臣维持生命良好的润滑剂体温

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