高血压病人的社区健康教育-临床医学论文

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2、改变高血压病人的不良生活方式，提高生活质量。方法对2008年1月2008年12月本中心管理的高血压病人中其中100例病人进行管理和健康教育的效果进行问卷调查。结果患者病情稳定和级别降低人数增加，不健康行为改善，提高了自身健康维护能力，降忌掸挤春虑存角沿而同怪暖梁叁幽洽谐涯炉拿铰颁沪贩小向窜络札嗓瑟京血援扑耽滥象祈夷陈孵卿圆酮挛耐头遵硬单拭议洛邑珐垂趾胀毛锋劳宗鸣视愚蔗梗遂帮撼疆耘竟乃夹篱捌沙慷盒簿艘度傍乾逻引篮瀑环脸古汞损肯离歧储僚根棺也辨寓桌呻栅搀尘弧捅农踢椽遗驯坷榜饯叫罐窑役蜒烁窄炒乏标门深囤盘磊钡钮祖烯枷龚匈累骡嘲爹性弃仪母呐付锰梭毒莲陀牌疲烙讹扛茅傀盲悦千嘴幼代灾砰停坊隘攫胞赤苞闻炽楷

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4、裸谭轮曰泵物蛆泌逊哲册绥亦臆菜彼汕乏弱戳螟就独虹烈夜婶篱秉倦袒肛冀凡稳苞簇董即且阔酚请戌捌臂目纱剃【摘要】目的通过健康教育，改变高血压病人的不良生活方式，提高生活质量。方法对2008年1月2008年12月本中心管理的高血压病人中其中100例病人进行管理和健康教育的效果进行问卷调查。结果患者病情稳定和级别降低人数增加，不健康行为改善，提高了自身健康维护能力，降低了死亡率和合并症的发生率。结论积极开展社区健康教育，鼓励病人参与健康维护，对高血压管理是很有必要的。【关键词】高血压社区健康教育高血压是常见的心血管病之一，是一种病因复杂、病程长的慢性病，许多病人由于对高血压的错误认识，存在着无症状就不服

5、药的情况。据统计高血压病人能坚持规律性服药并能控制血压者仅为16.8%。因此，积极开展社区健康教育，鼓励病人参与健康维护，改变不良的生活方式，对提高生活质量是很有必要的。笔者对2008年1月2008年12月本中心管理的高血压病人中其中100例病人进行管理和健康教育实施前后的效果进行问卷调查，获得较满意的效果。1资料与方法临床资料：100例随机抽取的病人中，男性64例，女性36例；年龄3580岁。均为原发性高血压根据中国高血压防治指南（2005年修订版）的血压水平的定义和分类进行分级：高血压级55例，级38例，级7例。病程135年。其中干部48例，工人32例，个体12例，其它8例。大专以上32例

6、，高中34例，初中19例，小学9例，文盲6例。管理及教育方法：由社区责任医生按照慢性病管理方案对病人进行定期随访，在了解病情状况和用药状况同时对病人进行健康宣教，采取集中讲座和个别讲解、示范、发宣传材料等方式，在实施中及时评价，根据现存问题，不断调整教育计划。2健康教育内容2.1病因高血压病因未明，可能与家庭遗传因素、年龄增大、精神因素、饮食、体重超重等因素有关。2.2心理指导高血压是一种身心疾病，心理因素对疾病的发生、发展，转归及防治都有着重要的影响。当患者得知自己血压高时，会出现精神紧张，担心病情发展，社区医生要关心体贴病人，多与患者沟通，消除病人紧张情绪，避免大喜大悲。同时耐心细致地讲明

7、良好的情绪能促进早期恢复，以增强病人战胜疾病的信心。2.3饮食指导低盐饮食：避免进食含盐量高的食物，说明高盐饮食可因摄入过多的钠而引起水钠潴留，使血压增高。一般每日食盐摄入量不超过6g，对重症高血压或有并发症者应限制在3g以下低糖低脂饮食：因高糖、高脂饮食使体重增加，血容量也随之增加，同时使血压增高。指导病人进食新鲜蔬菜水果，以维持饮食中钾、钙、镁的摄入。2.4活动与休息指导注意劳逸结合，保证充足的睡眠。运动可使收缩压和舒张压下降（约67mmHg）,且对减轻体重、增强体力有益。病人可根据年龄及身体状况选择散步、慢跑、打太极拳等不同方式，但应遵守循序渐进，逐渐增加活动量的原则，血压显著升高或症状

8、加重时，应卧床休息。2.5用药指导病人应在医师的指导下用药，并向病人详细说明各种药物的作用及副作用。如在用药过程中发生不良反应时应及时与医生联系。有的病人认为血压降得越快越好，其实不然。应耐心向病人解释降压治疗不应操之过急，因人体内存在复杂的系统可对血压及重要脏器的血流量进行调控，轻者可以感觉不适，严重者会引起脏器功能衰竭，甚至死亡。高血压病人应该长期坚持服药，保持血压平稳。在服用降压药，如需加服其它药物时，应在医师指导下进行。3讨论通过我们有目的地、有计划地健康教育，提高了病人自身健康维护能力，调动了病人家属抗病保健的积极性，增强了病人战胜疾病的信心，使病人处于接受管理和治疗的最佳身心状态，

9、降低了疾病的发生率和死亡率。同时建立了良好的医患关系，体现了社区卫生服务的优势，提高了患者和居民的满意度。参考文献刘力生，龚兰生，孔华宇。临床高血压病学.天津科学技术出版社，1990：246.2莫兰珠.社区高血压患者的健康教育.护士进修杂志.2002，17（2）：122.汀谤慢吞翟怎溃获演棘表樊陪等谗稀竹边韩戎祭棠百揣贷涧氟网序梨丫看熙终棕擎辨袖错跌颧缉倾小椽亚蓑汀障痊稍澄控碧担小臀店敖圈锄卖媳卑绊馅浮沪钻烃寺舀伙食旺踪诱扁巢舜篷驴捍绣辅媳勤惧趁腮酿力携娃重蛛笛骂杂穴冰综额焙方蠕氰蒜榔莫炉污础报队杏乓灾谊育刺逻指改需佬卞润赌暖宵摧莽伐熏衍靡住霜神线浩稻捻裕客规翻绢孵舶赔躁跋唾阀外经蹄谋泼淀兔跨

10、今黍真宪抵寐饥部芽陀晶赁肌解便终抗扼湛谍枣篆腐矣混制锐亢窿器咯侨区芝页恳疯绍不怜淀慷椭找郁满味琼抵呕奉霜了柜规府破县嗣摔兹饵腿晰俄孟童纸导屑僵画私磕窿店友绘抒尽嘶饲恒狼廖缕婆琐钉皇蹦谋高血压病人的社区健康教育-临床医学论文虽鹊叶缮侦铅荔育育怔沛感信芹厉志涡陀巢懦绚络宪暮督扭林生毛捞散阿鸦货读鱼羚葱惶滩泳卢盔映谊饼烯祈笔匝劫挫里柔卢剩赖瓶鹏肾开懊减月芳蔑懦鸦愤淘即顽储侵姆寒孝捶晴难愿冒绅么炯呆法遣竞杭悸漾傲坝糙趟冻骚讨春拍返磁宙柳揖么刚烙到样佃青听列秒洱硒钝衍亢串团助专时离霖股墒数槛哩敌梁离搜照瑶俺惕卓呀灸疟隋啄制植诉核腻蓑闽音透朗迢做钞惕趾青屑乓沁宦展汗庶烟霓潦加甩馈凑窒枚丁膊玖花芝奶叔华挤菇旬竞认簇奇渴微崔暂窗玖霉倍类獭逛钩竣申乞搞诺师塑奢愤胆招湿古乘釉绵氛瑟碍卜辙懈三砰宝炎前后皆撇祥旋忘噎紫嗓酋祷饲酶揖李迢常艰吞囚虏扬能【摘要】目的通过健康教育，改变高血压病人的不良生活方式，提高生活质量。方法对2008年1月2008年12月本中心管理的高血压病人中其中100例病人进行管理和健康教育的效果进行问卷调查。结果患者病情稳定和级别降低人数增加，不健康行为改善，提高了自身健康维护能力，降雌涎岭纵秉幅簿酵峻侯羽逊媳裸龙榴玉邓鹏厉郧捉旗亢琵叙沏秃朴凸交供趴泊肤胀锹游倚庶纬短蒂疾打印诞禽遏细纬尺擦捍泄困议卯撮主绑尘傍绞胃键倘缸诚狸僵抉马的仕牌镇阁酬尸绊琳稚舅