滚翻组合练习_第1页
滚翻组合练习_第2页
滚翻组合练习_第3页
滚翻组合练习_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、课题1滚翻：滚翻组合练习2.民族民间体育：一分钟快速跳短绳教学目标1学习滚翻组合练习的动作，提高滚翻活动的能力，发展灵敏、协调素质。继续学习快速跳短绳的方法动作，学会双脚轮换跳短绳的方法，发展学生灵敏协调素质。3培养学生热爱我国民族民间体育活动，发展自我锻炼的能力。.教学重点提高动作熟练性教学难点发展创想能力自行合作练习场地器材垫子，短绳自备安全措施器材完好 场地平坦 相互保护教学过程 教学内容教法与学法练习次数修 改   开始部分1、文体委员整队报告人数。2、师生问好。3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。4、检查服装组织上课。 1.体育委员整队；&

2、#160;2.检查服装； 3.师生行礼； 4.宣布内容开始上课；    1次    准备部分 队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。 .准备活动：1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动 要求：课上积极锻炼、认真练习。组织：四路纵队要求：听口令统一练习。  组织：如图 × × × × × × × × × × ×

3、; × × × × ×  1次     4×8          基       本      部       分  前后滚翻   

4、;      前后滚翻创想      前后滚翻组合  快速跳短绳 1.教师讲解并示范前滚翻的动作要领；2.学生自由组合分成六组练习前滚翻的动作，做到团身紧、推手快练习；3.教师巡视指导，纠正动作。  1.教师简述前滚翻创想活动的要求，启发学生创造思维；2.学生自由组合分八组练习各种姿势前滚翻;3.教师巡视指导，纠正动作。   1.教师讲解并示范一套滚翻组合练习的动作，提出要求；2.学生自由结伴、分

5、散练习进行滚翻组合练习和创想练习；3.教师给予启发和指导。4.小组展示共同评价    1.教师讲解并示范快速跳短绳的动作要领；2.学习两脚轮换跳绳的方法，双脚稍离地，甩绳用手腕，用力均匀，两人一组一数一跳计次；3.教师指导。4.学生在掌握双脚轮换跳的动作后，逐步加快速度；5.进行双脚轮换跳的计时比赛，比一比谁掌握的动作又快又好，计时1   3次       2次      3次            3至4次  结束部分1、集合2、放松活动3、小结4、下课1.学生听音乐放松身心，调整呼吸；要求：动作轻松自然2.布置作业3.教师小结，下课   4、回收器材     &

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论