3自我认知——职业价值观探索

1、自我认知自我认知职业价值观探索职业价值观探索 一切自由，一切真理和一切意义都一切自由，一切真理和一切意义都依赖于个人做出并予以实施的选择。依赖于个人做出并予以实施的选择。 奥地利心理学家维克多弗兰克 有关有关“工作工作”的联想的联想 我希望工作我希望工作 请在一分钟的时间内尽可能地请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何写下你头脑中所联想到的任何短语。短语。职业价值观 我们眼中工作世界钱钱 多多事少事少离家近离家近位位 高高权权 重重责任轻责任轻你在工作中寻找的是什么？你在工作中寻找的是什么？你判断工作你判断工作“好好”“”“坏坏”的标准是什的标准是什么？么？ 职业价值观工作价值观

2、工作价值观 职业价值观职业价值观 价值观是我们在生活和工作中所看重的原则、标准和品质，他指向我们一生中最重要的东西，是个体背后的深层动机，对个体的职业选择和发展起到重要的激励、影响作用。 一家广播论坛调查选择显现7个职业价值取向 1、能推动社会发展的职业 2、助人、为社会服务的职业 3、得到人们高度评价的职业 4、受人尊敬的职业 5、能赚钱的职业 6、虽平凡，但有固定收入的职业 7、若不为人所用，就自谋职业马斯洛的需求层次理论马斯洛的需求层次理论 这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。值观。它们具有强大的驱动力。 舒伯认

3、为职业价值观职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。为什么要考虑价值观？为什么要考虑价值观？ 价值观在人们的职业生涯发展中起价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。们的影响。 当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。时，常常也是出于价值的考虑。价值观可以发生变化价值观可以发生变化 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环个人由于所处的生涯发展阶段

4、、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。可能导致价值观的变化。 当今多元社会中多种价值观的冲击也会当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变导致原有价值观体系的混乱乃至改变。因此，价值观需要不断地审视和澄清因此，价值观需要不断地审视和澄清。重要价值观列表重要价值观列表人际关系人际关系/ /归属感归属感、团队合作团队合作， 物质保障物质保障/ /高收入高收入，稳定，稳定，安全，安全， 创造性，多样性和变化性创造性，多样性和变化性、新鲜感、新鲜感，乐趣，乐趣，自由自由独立独立（时间，工作任务），（时间，工作任务），

5、平等，被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的平等，被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义，才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义， 自主独立，有学习自主独立，有学习/ /发展发展/ /成长的机会，权力（领导成长的机会，权力（领导/ /影影响他人），响他人），有益于社会，有益于社会， 挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观， 工作环境、工作地点，工作环境、工作地点， 工作与生活的平衡，健康，家庭，朋友，亲情，亲密工作与生活的平衡，健康，家庭，朋友，亲情，亲密关系，爱，信仰，自由，幸福，为社会服务，和谐，关系，爱，信

6、仰，自由，幸福，为社会服务，和谐，平等平等价值观市场价值观市场 参照以上列表，挑选出其中参照以上列表，挑选出其中5 5条对你条对你来说最重要的价值观，分别写在来说最重要的价值观，分别写在5 5张张小纸条上。小纸条上。 在另外一张白纸上给每一条对你来在另外一张白纸上给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即：要说很重要的价值观下定义，即：要达到什么样的水平你才能满意？达到什么样的水平你才能满意？讨论讨论 通过这个活动，你对于自己的价通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了解？值观有些什么样的了解？ 你的价值观会对你的职业选择和你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？人生产生什么样的

7、影响？ 其他人的价值观会对你的生活造其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？成什么样的影响？158 8 Click16Mother Teresa taught us by her sample what it really means to live the Gospel.有一次，幾個分別了多年的同學相約去拜訪有一次，幾個分別了多年的同學相約去拜訪曾经曾经的老師。的老師。老師很高興，問生活得怎麼樣老師很高興，問生活得怎麼樣 ?17一句話就勾出了大家的滿腹牢騷，一句話就勾出了大家的滿腹牢騷，大家紛紛訴說著生活的不如意大家紛紛訴說著生活的不如意: 工作壓力大呀，工作壓力大呀，生活煩惱多呀，生活

8、煩惱多呀， 做生意的商戰失利呀，做生意的商戰失利呀，當官的仕途受阻呀當官的仕途受阻呀 彷彿大家都成了時代的棄兒。彷彿大家都成了時代的棄兒。18老師笑而不語，老師笑而不語，從廚房拿出一大堆杯子，從廚房拿出一大堆杯子， 擺在茶儿上。擺在茶儿上。19這些杯子各式各樣，形態各異，這些杯子各式各樣，形態各異， 有瓷器的，有玻璃的，有塑膠的，有瓷器的，有玻璃的，有塑膠的，有的杯子看起來豪華而高貴，有的杯子看起來豪華而高貴，有的則顯得普通而簡陋有的則顯得普通而簡陋 20老師說老師說:大家都是我的學生，大家都是我的學生，我就不把你們當客人看了我就不把你們當客人看了 。你們要是渴了，你們要是渴了，就自己倒水喝吧

9、。就自己倒水喝吧。21七嘴八舌，大家說得口乾舌燥了，七嘴八舌，大家說得口乾舌燥了， 便紛紛拿了自己看中的杯子倒水喝。便紛紛拿了自己看中的杯子倒水喝。 等等大家大家手裏都端了一杯水時，手裏都端了一杯水時，老師又發言了。老師又發言了。22他指著他指著茶几茶几上剩下的杯子說上剩下的杯子說:你們有沒有發現，你們有沒有發現，你們手裏的杯子是你們手裏的杯子是最好看最別緻的杯子，最好看最別緻的杯子，而像這些塑膠杯沒有人選中它。而像這些塑膠杯沒有人選中它。 23當然，我們並不覺得奇怪，當然，我們並不覺得奇怪，誰都希望自己拿著的是誰都希望自己拿著的是 一隻好看的杯子。一隻好看的杯子。24老師說老師說:這就是你們

10、煩惱的根源這就是你們煩惱的根源 大家需要的是水，而非杯子，大家需要的是水，而非杯子， 但我們有意無意地會去選擇但我們有意無意地會去選擇漂亮的杯子漂亮的杯子 。25這就如我們的生活這就如我們的生活-如果生活是水的話，如果生活是水的話， 那麼，工作、金錢、地位那麼，工作、金錢、地位這些東西就是杯子，這些東西就是杯子，它們只是我們盛起生活之水的工具它們只是我們盛起生活之水的工具。26其實，杯子的好壞，其實，杯子的好壞，並不影響水的品質。並不影響水的品質。 如果將心思花在杯子上，如果將心思花在杯子上，大家還有心情去品嘗水的苦甜，大家還有心情去品嘗水的苦甜，這不就是自尋煩惱嗎這不就是自尋煩惱嗎 ?27价

11、值观描述价值观描述1 追求成就追求成就 希望获得的职业能够比较充分地展示希望获得的职业能够比较充分地展示自己的独特之处，在任务完成后能够自己的独特之处，在任务完成后能够充分的体验成就；即工作的追求是一充分的体验成就；即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的种自我实现，而并非外在特质利益的满足。满足。 崇尚独立崇尚独立 期望在工作中能够独立工作、独立决期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。挥自己的责任感、自主性。价值观描述价值观描述2 工作条件工作条件 希望获得有充分保障和良好条件的工希望获得有充分保障和良

12、好条件的工作，比如安全、舒适、应有的报酬、作，比如安全、舒适、应有的报酬、自主决断的可能性、工作具有多样性自主决断的可能性、工作具有多样性、能够在工作的范围内做不同的事情、能够在工作的范围内做不同的事情 注重关系注重关系 期望工作的内容是能够给予别人帮助期望工作的内容是能够给予别人帮助，同事之间关系融洽，大家都有积极，同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。的道德观念和社会服务意识。价值观描述价值观描述3 支持满足支持满足 期望在职业中，获得管理层的支持，期望在职业中，获得管理层的支持，包括政策、技术和人际等方面。包括政策、技术和人际等方面。 赞誉赏识赞誉赏识 期望职业能够获得

13、充分的提升机会，期望职业能够获得充分的提升机会，并拥有充分的权威、被赞誉和富有社并拥有充分的权威、被赞誉和富有社会声望。会声望。 职业价值观的类型及其特点职业价值观的类型及其特点 .自由型自由型 特点：不受别人指使，不愿受人干涉，想充分施展特点：不受别人指使，不愿受人干涉，想充分施展本领。本领。 .经济型经济型特点：他们断然认为世界上的各种关系都建立在特点：他们断然认为世界上的各种关系都建立在金钱的基础上，包括人与人之间的关系，甚至父母与子金钱的基础上，包括人与人之间的关系，甚至父母与子女之间的爱也带有金钱的烙印。女之间的爱也带有金钱的烙印。 .支配型支配型特点：相当于组织的一把手，独断专行，

14、无视他特点：相当于组织的一把手，独断专行，无视他人的想法，为所欲为，且视此为无比快乐。人的想法，为所欲为，且视此为无比快乐。 职业价值观的特点职业价值观的特点.自尊型自尊型特点：追求虚荣，优越感强。渴望社会地位和名誉，特点：追求虚荣，优越感强。渴望社会地位和名誉，希望受到尊敬。欲望得不到满足时，由于过于强烈的自我希望受到尊敬。欲望得不到满足时，由于过于强烈的自我意识，有时反而很自卑。意识，有时反而很自卑。.自我实现型自我实现型特点：不考虑收入、地位及他人对自己的看法，尽力特点：不考虑收入、地位及他人对自己的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己，并视此为由意义的生活。挖掘自己的潜力，施展自己，并视

15、此为由意义的生活。.志愿型志愿型特点：富于同情心，把他人的痛苦视为自己的痛苦，特点：富于同情心，把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视为不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视为无比快乐。无比快乐。职业价值观的特点职业价值观的特点 .家庭中心型家庭中心型 特点：性格沉稳，为人踏实，生活特点：性格沉稳，为人踏实，生活态度保守，对未来充满平常心态。态度保守，对未来充满平常心态。 .合作型合作型特点：人际关系较好，认为朋友是特点：人际关系较好，认为朋友是最大的财富。最大的财富。 .享受型享受型特点：喜欢安逸的生活，不愿从事特点：喜欢安逸的生活，不愿从事任

16、何挑战性的工作。任何挑战性的工作。真实价值观澄清七步骤真实价值观澄清七步骤 珍视珍视你对一个职业有强烈的感觉并珍惜你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗？它吗？你会在公共场合提到这个珍视的职你会在公共场合提到这个珍视的职位，必要的时候会很确定的肯定它位，必要的时候会很确定的肯定它吗？吗？选择选择 在选择一个职位之前你是否会考虑其他在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的选择？可能的选择？ 在选择一个职位之前你是否会考察一个在选择一个职位之前你是否会考察一个职位带来的结果？职位带来的结果？ 你是否会独立于外界的压力选择一个职你是否会独立于外界的压力选择一个职位，保持感受，思考和行动的一致？位，保持感受，思考和行动的一致？行动行动 你会用行动来支持你的感受和信念吗？你会用行动来支持你的感受和信念吗？ 你是否始终如一地根据你的感受和信念你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动？来行动？价值观澄清价值观澄清如