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文档简介

1、蜂蜜柚子茶什么时候喝最好 蜂蜜柚子茶什么时候喝最好 喝蜂蜜柚子茶的时间：喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。如果吃完饭后马上喝茶，时间长了简单诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本汲取完，这时候喝茶就不会影响铁的汲取了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。如果你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。或者需提神时，吃油腻食物之后，酒后，吸烟后，饭后，喝茶防癌除口臭。众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特殊对于常常便秘、简单生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“转变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤临时变

2、淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长期。假如感觉在超市购买的蜂蜜柚子茶质量，可以自己在家做的，蜂蜜柚子茶的做法不是太简单，而且味道可以自己调控。 蜂蜜柚子茶的功效 蜂蜜柚子茶不仅芳香可口，而且养分丰富，美容保健功效显著。 润肠：蜂蜜有润肠的作用，对于常常便秘、简单生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。 祛斑：蜂蜜中含有的L半胱氨酸具有排毒作用，常常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，可到达祛斑的效果。 美白：柚子中含维生素C比较高，有肯定的美白效果。 蜂蜜柚子茶能将这些功效很好地结合起来，常常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合每天面

3、对电脑辐射，皮肤患病辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 蜂蜜柚子茶的做法 1、首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗洁净，可以用牙刷蘸盐刷一刷。 2、用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候肯定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可依据自己的口味取舍。 3、用食盐用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂净，这个步骤可重复两到三次。 4、将柚子皮放在清水里浸泡，在水里加点盐，可以关心去除苦味，浸泡的时间需要长一些，可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。 5、再将柚子皮放在清水里煮也许10分钟，煮的时候再加点盐，同样去苦味，最终用清水冲洗柚皮并滤干。 6、把切好的柚子皮和果肉泥放入洁净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，留意熬的时候要常常搅拌，以免粘锅。等

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