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文档简介

1、 1 可以进行跑、跳、投等比赛活动。 2 可以让自己的身体更加灵活，协调 1、课前做好准备。穿好轻便的服装、运动鞋。清理衣兜（不带尖、硬的物品）。提前到上课地点等候上课。病假需及时跟老师沟通，体育委员统一人数。 2、课上，积极主动地参加各种活动。上课铃响，立刻站好队。专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动影响。练习时，积极努力不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作 3、课后，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西体育课的服装要求体育课的服装要求 下面哪些是体育课不应该穿的： 运动鞋 皮鞋 靴子 凉鞋 裙子 耳环 项链 宽松的衣服 小刀 硬笔 铅笔 钥匙 运动服体育课服装要求体育课服装要

2、求 可以穿戴的： 运动鞋 运动服 宽松的衣服 不可以穿戴的： 皮鞋 靴子 凉鞋 裙子 耳环 项链 小刀 硬笔 铅笔 钥匙你知道足球起源于哪个国家吗？你知道足球起源于哪个国家吗？ 2004年初，国际足联宣布：“足球最早起源于中国古代的蹴鞠。”蹴鞠最早发现于山东省淄博市临淄区。蹴鞠蹴鞠，又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。因而“蹴鞠”就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。据史料记载，早在战国时期汉族民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏，而从汉代开始又成为兵家练兵之法，宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人，清代开始流

3、行冰上蹙鞠。因此，可以说蹴鞠是中国古代流传久远。2006年5月20日，蹴鞠已作为非物质文化遗产经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。足球比赛场地的长，宽：足球比赛场地的长，宽：国际比赛标准：国际比赛标准：长度：最短长度：最短100米米 最长最长110米米宽度：最短宽度：最短64米米 最长最长75米米长长90-120米米 宽宽45-90米米足球有多大多重呢？足球有多大多重呢？ 通常所用的5号球圆周为68-71厘米，重量在396-453克之间。比赛时每队上场人数：比赛时每队上场人数： 比赛时每队不得超过11人。 根据国际足协所订有效规则：每队替补球员以三名为上限。比赛时间：比赛时间： 成人组：（18岁以后）分两节，每节45分钟。 U15组：（14岁-18岁）分两节，每节35分钟。 U12组：（12岁-14岁）分两节，每节30分钟。 半场休息时间不得超过半场休息时间不得超过15分钟分钟比赛规则比赛规则 现代足球比赛最常见的是11人制足球，分两队，每队11人，球员主要用脚踢球，也可用头顶球。比赛90分钟，分上下两半时各45分钟。如遇受伤，裁判可适当补时。以将球射入对方球门多者为胜

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