方塔幼儿园一周菜谱

1、方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期9月3日9月4日9月5日9月6日9月7日早点开水、饼干开水、饼干开水、饼干开水、饼干开水、饼干 午     餐主食小米饭米饭芝麻饭面条米饭荤蔬菜中大：鹌鹑蛋小炒肉小托：肉沫炖蛋胡萝卜炒双花沙司青豆鱼丸蒜沫空心菜胡萝卜鸡柳蒜泥生菜什锦面南瓜甜饭花花饭酱猪心汤番茄蘑菇土豆汤光明酸奶咖喱牛肉粉皮汤光明酸奶海带黄豆芽肉丝汤光明酸奶光明酸奶菌菇豆腐汤光明酸奶  水果梨哈密瓜西瓜葡萄香蕉午点果酱卷豆奶五香豆干绿豆米仁粥白菜肉丝年糕羹肉沫酱黄豆荞麦粥红枣大麦茶外订干点营养菜贫血 

2、60;  营养不良     建议晚餐菜干烧肉盐水沼虾糖醋黄鱼叉烧肉青椒鳝背蘑菇花菜韭芽炒蛋面筋包肉番茄炒蛋红烧素鸡炒丝瓜什锦菌菇炒荷兰豆肉沫豇豆蒜沫荷兰豆鱼头酸菜汤罗宋汤生菜小排汤粉丝油豆腐汤海带百叶汤 方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期9月10日9月11日9月12日9月13日9月14日早点开水、饼干开水、饼干开水、饼干开水、饼干开水、饼干 午     餐主食荞麦饭米饭黄金饭馄饨米饭荤蔬菜韭菜炒蛋蚝油杭白菜中大：清蒸鸦片鱼小托：方腿蛋丁炒鱼粒丝瓜毛豆中大：

3、红烧鸭腿小托：香干鸭胸糖醋甘蓝卷心菜中大：菜肉中馄饨小托：菜肉小馄饨玉米糯米饭沙司双肉圆胡萝卜炒西葫芦片汤开洋麻糊汤光明酸奶粉皮肉糜油豆腐汤光明酸奶草菇干贝冬瓜汤光明酸奶紫菜平菇肉骨汤光明酸奶豆腐鸡菇肉丝汤光明酸奶午点花卷鲜奶酪卤鸡心银耳粥三鲜面五香素鸡赤豆莲心粥外订干点莲藕枸杞水水果香蕉橙苹果无籽葡萄哈密瓜营养菜贫血猕猴桃半只炒鸡丁25克焖鸭肝25克橙半只蒸红枣10枚营养不良小刀切1只炒鸡丁25克南瓜饼1只小肉圆25克五香豆干1块建议晚餐宫保鸡丁酱汁排条黄鳝烧肉红烧猪肘肉卤蛋凉拌金针菇凉瓜肉丝番茄炒蛋茭白青椒鱼片凉拌海蛰丝大蒜叶猪心炒豆苗炒芦笋蒜沫豇豆黄瓜烧肉生菜肉汤榨菜蛋汤豆腐肉丝汤菌菇粉

4、丝汤骨头黄豆汤方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期9月17日9月18日9月19日9月20日9月21日早点牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干 午     餐主食燕麦饭米饭米仁饭水饺米饭荤蔬菜小托：肉糜炖蛋中大：五彩蛋丁蒜茸紫角叶洋葱黄鳝丝炒豇豆中大：小油烧鹅块小托：小油鹅丁金针米苋中大：芹菜草菇肉糜水饺小托：芹菜草菇肉糜小馄饨青豆蛋炒饭意式煨饭五香鸭肝汤贡丸豆苗汤草菇乳鸽汤香菜黑鱼汤腐竹肉骨汤胡萝卜丝海参豆腐羹午点烧卖鲜奶酪酱烧兰花干香菇丝葱花粥白菜肉丝片皮汤卤鹌鹑蛋黑米粥外订干点柠檬蜂蜜水水果苹果哈密瓜水蜜桃橙子梨营养菜

5、贫血柑橘1只炒鱼片25克炒鹅干25克苹果半只蒸红枣10枚营养不良奶黄包1只炒鱼片25克花卷1只小肉圆25克五香豆干1块建议晚餐红烧桂鱼栗子烧肉菜干烧肉叉烧肉青椒鳝背五香素鸡雪菜目鱼蘑菇花菜丝瓜炒蛋红烧素鸡咸蛋豆腐猴头菇胡萝卜丝炒黄瓜开洋豇豆蒜末空心菜鱼头酸菜汤冬瓜虾米汤老鸭青笋汤粉丝油豆腐汤海带百叶丝汤方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期9月24日9月25日9月26日9月27日9月28日早点牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干 午     餐主食玉米饭米饭小米饭馒头米饭荤蔬菜鹌鹑蛋木耳小炒肉蚝油杭白菜中大：盐水沼虾小托：五

6、彩虾仁百叶丝炒茼蒿菜酱翅根香肠炒蒜苗香菇菜肉馒头奶香刀切糖醋肉圆韭菜绿豆芽汤小油牛肉粉丝汤草菇开洋冬瓜鸡汁汤腐竹平菇肉骨汤罗宋小排汤香菜小鲫鱼豆腐汤午点干果风糕藕粉羹盐水猪心百果南瓜血糯粥番茄卷心菜牛肉通心面黄豆肉丁山芋枸杞粥外订干点胡萝卜山楂饮水果香蕉（番茄）橙葡萄苹果猕猴桃营养菜贫血苹果半只炒牛柳25克卤鸭肝25克冬枣3只蒸红枣10枚营养不良小刀切1只炒牛柳25克南瓜饼1只百叶包1只酱汁兰花干1块建议晚餐盐水虾红烧肉排年糕炒蟹清蒸鲈鱼叉烧肉百叶包肉蛤蜊炖蛋海带肉丝红烧牛肉胡萝卜青椒片炒荷兰豆西兰花炒肉片蘑菇青菜炒米苋蜜汁豆腐干黄豆猪肘汤酸菜鱼头汤蘑菇豆腐汤番茄蛋汤粉丝油豆腐牛肉丝汤方塔幼儿

7、园一周菜谱单位：克/人日期9月29日早点牛奶、饼干 午     餐主食荞麦饭荤蔬菜山药胡萝卜蒸肉糕蒜泥空心菜汤肉末菌菇豆腐汤    午点盐水毛豆桂花芋艿粥    水果苹果    营养菜贫血猕猴桃半只    营养不良豆沙包1只    建议晚餐干煎带鱼    盐水鸭   &

8、#160;蘑菇青菜    黄豆骨头汤    方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期10月8日10月9日10月10日10月11日10月12日早点牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干 午     餐主食芝麻饭米饭燕麦饭面条米饭荤蔬菜中大：花蛤炒蛋小托：花蛤炖蛋猪心炒白菜中大：青椒鱿鱼小托：茄汁鱼丸百叶丝紫角叶中大：酱汁豆干鸭腿小托：豆干鸭片黑木耳炒茼蒿菜五彩面扬州炒饭中大：酱汁牛肉片小托：酱汁双肉丸胡萝卜炒西葫芦汤小油山药乳鸽汤鸡菇木耳骨头汤蘑菇粉皮

9、鱼头汤 香菜海参豆腐羹午点芝麻卷枸杞山芋羹五香素鸡胡萝卜粥白菜年糕肉丝羹儿童肉松香菇粥外定干点生梨汁水果梨柑橘苹果冬枣哈密瓜营养菜贫血猕猴桃半只炒鸡丁25克焖鸭肝25克橙半只蒸红枣10枚营养不良花卷1只炒鸡丁25克奶黄包1只酱油蛋半只五香豆干1块建议晚餐宫保鸡丁酱汁排条糖醋黄鱼青椒鳝背叉烧肉凉拌金针菇凉瓜肉丝面筋包肉红烧素鸡番茄炒蛋大蒜叶猪肝炒豆苗炒豇豆蒜沫荷兰豆肉沫豇豆小白菜汤榨菜蛋汤生菜小排汤海带百叶丝汤粉丝油豆腐汤 方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期10月15日10月16日10月17日10月18日10月19日早点牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干

10、60;午     餐主食玉米饭米饭米仁饭馄饨米饭荤蔬菜肉沫蒸蛋青椒茭白炒肉丝百吉福棒棒奶酪洋葱香干黄鳝丝金针炒毛菜中大：素鸡鹅块小托：素鸡鹅丁香菇胡萝卜卷心菜中大：香菇菜肉中馄饨小托：香菇菜肉小馄饨什锦蛋炒饭中大：红烧土豆牛肉小托：酱烧土豆牛肉丁蚝油生菜汤菌菇牡蛎豆腐汤草菇乳鸽汤开洋冬瓜汤虾皮紫菜小排汤豌豆苗骨头汤午点烧卖豆奶素肠烧肉丁黑米粥天喔开心果白菜肉丝片皮汤酱鸡心红枣莲心粥外订干点枸杞菊花水水果蜜桔西瓜苹果梨哈密瓜营养菜贫血小番茄3只炒虾仁25克炒鹅肝25克橘子半只蒸红枣10枚营养不良刀切1只炒虾仁25克豆沙包1只五香牛肉30克卤汁兰花

11、干1块建议晚餐油爆基围虾鹌鹑蛋烧肉清蒸鳊鱼红烧肉圆白斩鸡红烧羊肉什锦虾仁双菇沫炖蛋素鸭咸蛋黄南瓜皮蛋豆腐莴苣丝海蛰蒜沫刀豆炒茄子白菜肉丝虾米紫菜汤青笋冬瓜汤豆腐肉汤罗宋汤骨头黄豆汤方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期10月22日10月23日10月24日10月25日10月26日早点牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干 午     餐主食芝麻饭米饭米仁饭水饺米饭荤蔬菜中大：枸杞虾仁炒蛋小托：枸杞虾仁炖蛋木耳炒米苋百吉福棒棒奶酪中大：清蒸银鳕鱼小托：五彩鱼丁（银鳕鱼.猪肉.鸭蛋.青椒.香菇）香肠炒双花中大：素鸡鹅块小托：素鸡鹅丁

12、香菇胡萝卜卷心菜百吉福棒棒奶酪中大：芹菜金针菇肉糜水饺小托：:芹菜金针菇肉糜小馄饨玉米甜饭沙司双肉丸百叶丝炒菠菜百吉福棒棒奶酪 汤小油粉丝肉丝汤萝卜小排汤荠菜麻糊蛤蜊汤蘑菇肉骨汤冬瓜老鸭汤午点韭黄肉沫春卷银耳糯米羹卤汁猪心条双豆粥盐焗腰果白菜肉丝片皮汤酱烧鹌鹑蛋百合南瓜粥外订干点枸杞柚子水营养菜贫血橘子半只小肉圆30克焖鹅肝20克冬枣3只蒸红枣10枚营养不良花卷1只小肉圆30克烧卖1只炒鱼片25五香素鸡1块建议晚餐红烧桂鱼栗子烧肉盐水白米虾菜干烧肉白斩鸡炒南瓜雪菜目鱼番茄炒蛋蘑菇花菜炒豇豆咸蛋豆腐香菇炒青菜什锦菌菇炒黄瓜茭白青椒丝骨头木耳汤冬瓜虾米汤罗宋汤乳鸽青笋汤鱼头酸菜汤方塔幼儿

13、园一周菜谱单位：克/人日期10月29日10月30日10月31日11月1日11月2日早点牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干 午     餐主食小米饭米饭燕麦饭馒头米饭荤蔬菜五色蛋条韭菜炒银芽百吉福棒棒奶酪蒜苗粒炒草虾腐竹炒茼蒿菜中大：红烧鸡块小托：醋溜鸡肉圆胡萝卜炒杭白菜百吉福棒棒奶酪鲜肉包奶黄包百叶包肉大蒜叶炒萝卜百吉福棒棒奶酪汤荠菜蘑菇肉糜豆腐羹海带袖珍菇肉骨汤草菇花蛤冬瓜汤罗宋汤金针香菜黑鱼汤午点豆沙包枸杞西米露蜜汁鹅肝黑米芸豆粥琥珀桃仁三鲜面酱汁兰花干南瓜松仁粥外定干点牛蒡荸荠水水果猕猴桃苹果橙子哈密瓜梨营养菜贫

14、血苹果半只炒鱼片25克炒鸭肝片20克猕猴桃半只蒸红枣10枚营养不良小刀切1只炒鱼片25克南瓜饼1只炒牛肉丝30克五香豆干1块建议晚餐油爆基围虾白斩鸡鹌鹑蛋烧肉红烧肉圆清蒸鳊鱼红烧羊肉咸蛋黄南瓜什锦虾仁双菇沫炖蛋素鸭皮蛋豆腐白菜肉丝莴苣丝海蛰蒜沫刀豆炒茄子虾米紫菜汤骨头菌菇汤海鲜汤豆腐肉汤乡下浓汤方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期11月5日11月6日11月7日11月8日11月9日早点牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干 午     餐主食玉米饭米饭芝麻饭面条米饭荤蔬菜鹌鹑蛋木耳小炒肉鸭肝炒蒜苗百吉福奶酪中大：清蒸鸦片鱼小托

15、：方腿蛋丁鱼粒油面筋紫甘蓝烩卷心菜中大：栗子草鸭小托：京葱炒鸭丁蚝油生菜百吉福奶酪五彩面扬州炒饭中大：韭菜牛肉丝小托：糖醋双肉圆油豆腐炒青菜百吉福奶酪汤豆腐鸡菇牡蛎汤紫菜平菇肉骨汤香菜银鳕鱼粉皮汤 番茄蘑菇蛋汤午点果酱卷豆奶酱汁素鸡双豆粥开心果毛菜肉丝年糕羹儿童肉松枸杞山芋粥外订干点柠檬蜂蜜水水果猕猴桃柑橘哈密瓜苹果梨营养菜贫血苹果半只小油塞肉1只25克酱汁鸡肝20克橘子半只蒸红枣10枚营养不良烧卖1只小油塞肉1只25克奶黄包1只白煮蛋半只卤汁豆干1块建议晚餐糖醋鲳鱼豆干烧肉葱油鸡沙司排条清蒸桂鱼面筋塞肉蟹粉蛋小肉圆草头西芹百合肉糜炖臭豆腐土豆刀豆条青豆虾仁糯米糖藕木耳胡萝卜猪心咸蛋

16、黄南瓜粉皮榨菜汤番茄蛋汤油豆腐肉丝羹菠菜蛋汤青笋鸭汤方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期11月12日11月13日11月14日11月15日11月16日早点牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干 午     餐主食米仁饭米饭荞麦饭馄饨米饭荤蔬菜什锦蛋片百叶丝炒鸡毛菜百吉福奶酪洋葱香干黄鳝丝木耳炒白菜中大：小油烧鹅块小托：胖干烩鹅丝胡萝卜炒双花百吉福奶酪中大：草头草菇中馄饨小托：草头草菇小馄饨海鲜饭中大：红烧羊肉小托：酥焖羊肉蒜泥茄子百吉福奶酪汤苗苗金针贡丸汤鞭笋玉米乳鸽汤海带黄豆芽小排汤腐竹虾皮大骨汤草菇小鲫鱼鸡蛋豆腐汤午点烧卖

17、芝麻羹素肠酱肉丁枸杞山药粥腰果番茄卷心菜牛肉通心面盐水鸽蛋松仁山芋粥外订干点百合雪梨汤水果橙子香蕉（番茄）生梨柑橘苹果营养菜贫血冬枣3只炒虾仁25克炒鹅肝20克猕猴桃半只蒸红枣10枚营养不良刀切馒头1只小炒虾仁25克南瓜饼1只五香牛肉30克卤汁豆干1块建议晚餐黄豆猪肘香菇炖蛋醋溜带鱼韭黄鳝丝陈皮鸭块香菇炒青菜面筋包肉肉沫茄子金针肉丝苦瓜肉丝青豆鱼片胡萝卜卷心菜蔬菜色拉葱油海带结豆干马兰鸭血粉丝汤土豆番茄浓汤生菜小排汤竹笋小排汤粉皮牛肉丝汤方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期11月19日11月20日11月21日11月22日11月23日早点牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干午餐主食燕

18、麦饭米饭黄金饭水饺米饭荤蔬菜蘑菇肉糜蛋糕胡萝卜炒西葫芦百吉福奶酪中大：清蒸银鳕鱼小托：双椒炒鱼条木耳茭白炒莴苣中大：土豆鸡块小托：果粒鸡丁腐竹炒塌菜百吉福奶酪中大：芹菜蘑菇肉糜水饺小托：芹菜蘑菇肉糜小馄饨鸡蛋炒饭酱烧门腔清炒菠菜百吉福奶酪汤荠菜花蛤麻糊汤咖喱牛肉粉丝汤黄花大骨汤枸杞莳菇小排汤苗苗鱼丸汤午点干果风糕血糯羹盐水猪心红枣莲心粥琥珀桃仁白菜肉丝片皮汤卤汁兰花干芋艿粥外订干点大蒜水水果哈密瓜橘子苹果梨香蕉营养菜贫血猕猴桃半只百叶包肉 1/4张 20焖鸭肝20克苹果半只蒸红枣10枚营养不良小刀切1只百叶包肉1/4张 20烧卖1只炒牛肉丝30克酱汁素鸡1块建议晚餐干煎带鱼椒盐大排红烧牛肉白斩

19、鸡青豆虾仁盐水鸭蛤蜊炖蛋烤麸金针菜素肠肉片山药肉丝蘑菇青菜炒茄子豆干马兰白菜肉丝百合美芹黄豆骨头汤大蒜叶鸭血汤番茄蛋汤鲫鱼汤油豆腐粉丝汤方塔幼儿园一周菜谱单位：克/人日期11月19日11月20日11月21日11月22日11月23日早点牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干牛奶、饼干 午     餐主食燕麦饭米饭黄金饭水饺米饭荤蔬菜蘑菇肉糜蛋糕胡萝卜炒西葫芦百吉福奶酪中大：清蒸银鳕鱼小托：双椒炒鱼条木耳茭白炒莴苣中大：土豆鸡块小托：果粒鸡丁腐竹炒塌菜百吉福奶酪中大：芹菜蘑菇肉糜水饺小托：芹菜蘑菇肉糜小馄饨鸡蛋炒饭酱烧门腔清炒菠菜汤荠菜花蛤麻糊汤咖喱牛肉粉丝汤黄花大骨汤枸