职工职业生涯规划培训讲义

1、职工职业生涯规划职工职业生涯规划 提提 纲纲一、五只毛毛虫的故事一、五只毛毛虫的故事二、职业性向的分析二、职业性向的分析三、职业环境的分析三、职业环境的分析四、职业生涯目标与路线的设定四、职业生涯目标与路线的设定五、达成目标的措施五、达成目标的措施六、反馈与调整六、反馈与调整五只毛毛虫的故事五只毛毛虫的故事 毛毛虫都喜欢吃苹果，有五只要好的毛毛虫，都长大了，各自去森林里找苹果吃。 (1)第一只毛毛虫 第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果?当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底

2、想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。 五只毛毛虫的故事五只毛毛虫的故事 (2)第二只毛毛虫第二只毛毛虫 第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标就是找到一棵大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一

3、顿，但是放眼一看，它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。 五只毛毛虫的故事五只毛毛虫的故事 (3)第三只毛毛虫第三只毛毛虫 第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；它很细心的从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它知道该往那条路走，而不必跟着一大

4、堆虫去挤破头。比如说，如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果，那应该爬“深造”这条路；如果目标是“老板”，那应该爬“创业”这分支。最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它已经具备先觉的能力。但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。 五只毛毛虫的故事五只毛毛虫的故事 (4)第四只毛毛虫 第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，同时具备先知先觉的能力。它知不仅道自己要什么苹果，更知道未来的苹果将如何成长。因此当它带着那“先觉”的望远镜观察苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时

5、候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，而且它将是第一个钻入并大快朵颐的虫子。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。 五只毛毛虫的故事五只毛毛虫的故事 (5)第五只毛毛虫 它什么也没做，就在树下躺着纳凉，而一只只大苹果从天而降，因为树上某一大片树枝早就被它的家庭占领。它的爷爷、爸爸、哥哥们盘踞在某一树干上，禁止它虫子进入。然后当苹果成熟时，就一只只地丢给底下的子孙们捡食。 五只毛毛虫的故事五只毛毛虫的故事 第一只毛毛虫是只毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。遗憾的是，我们大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。 第二只毛毛虫虽然知道自己想要什

6、么，但是它不知道该怎么去得到苹果，在习惯中的正确标准指导下，它做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择。而曾几何时，正确的选择离它又是那么接近。 第三只毛毛虫有非常清晰的人生规划，也总是能做出正确的选择，但是，它的目标过于远大，而自己的行动过于缓慢，成功对它来说，已经是昨日黄花。机会、成功不等人。同样，我们的人生也极其有限，我们必须把握，那么单凭我们个人的力量，也许一生勤奋，也未必能找到自己的苹果。如果制定一个适合自己的计划，并且充分借助外界的力量，借助许许多多的望远镜之类的(在我们的现实生活中可以理解为找个贵人帮自己)，也许第三只毛毛虫的命运会好很多。 第四只毛毛虫，它不仅知道自己想要什么

7、，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，它一步步实现自己的理想。 第五只毛毛虫，占据了先天优势，99%的虫子都不会如此幸运。 五只毛毛虫的故事五只毛毛虫的故事 其实我们的人生就是毛毛虫，而苹果就是我们的人生目标职业成功。爬树的过程就是我们职业生涯的道路。毕业后，我们都得爬上人生这棵苹果树去寻找未来，完全没有规划的职业生涯注定是要失败的。 现代社会，规划决定命运。有什么样的规划就有什么样的人生。我们的时间非常有限，越早规划你的人生，你就能越早成功。要想得到自己喜欢的苹果，想改变自己的人生，就要先从改变自己开始，做好自己的职业生涯规划，

8、做第四只毛毛虫。提提 纲纲一、五只毛毛虫的故事一、五只毛毛虫的故事二、职业性向的分析二、职业性向的分析三、职业环境的分析三、职业环境的分析四、职业生涯目标与路线的设定四、职业生涯目标与路线的设定五、达成目标的措施五、达成目标的措施六、反馈与调整六、反馈与调整职业性向的分析职业性向的分析 职业生涯规划首先是进行自我剖析与定位，通过这一过程弄清楚自己的性格、兴趣等特征，以便全面准确地认识自己的职业发展方向。自我分析自我分析 常用的自我剖析与定位方法有三种： 即：橱窗分析法、自我测试法、计算机测试法、通过不同方法的测试，全面了解自己，认识自己，并以此为基础规划和设计自己的职业发展方向和路径。职业性向

9、的分析职业性向的分析 橱窗分析法 橱窗分析法是自我剖析的重要方法之一。心理学家把对个人的了解比成一个橱窗。为了便于理解，可以把橱窗放在一个直角坐标中加以分析。坐标的横轴正向表示别人知道，负向表示别人不知道；纵轴正向表示自己知道，负向表示自己不知道。职业性向的分析职业性向的分析2隐私我 1公开我 3潜在我 4背脊我 职业性向的分析职业性向的分析 橱窗1为“公开我”，这是自己知道、别人也知道的部分，属于个人展现在外、无所隐藏的部分。 橱窗2为“隐私我”，这是自己知道、别人不知道的部分，属于个人内在的隐私秘密的部分。 橱窗3为“潜在我”，这是自己不知道、别人也不知道的部分，是有待进一步开发的部分。

10、橱窗4为“背脊我”，这是自己不知道、别人知道的部分，就像自己的背部一样，自己看不到，别人却看得很清楚。在进行自我剖析时，重点是了解橱窗3“潜在我”和橱窗4“背脊我”这两部分。职业性向的分析职业性向的分析 “潜在我”是影响一个人未来发展的重要因素。因为每个人都有巨大的潜能，许多研究都表明，人类平常只发挥了极小部分的大脑功能。如果一个人能够发挥一半的大脑功能，将轻易地学会40种语言，背诵整套百科全书。著名心理学家奥托指出，一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%。控制论的奠基人N.维纳指出：“可以有把握地说，每个人即使他是做出了辉煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大脑潜能还不到百亿分之一。”

11、职业性向的分析职业性向的分析 自我测试法 自我测试法是通过回答有关问题来认识自己、了解自己。测试题目是由心理学家们经过精心研究设定的，只要如实回答，就能大概了解自己的有关情况。这是一种比较简便经济的自我剖析方法。在自测回答问题时，切忌寻找标准答案，而应该是自己怎么想、怎么认识就怎么回答，这样的测试才有实际意义。自我测试的内容和量表很多，包括方方面面，如性格测试、气质测试、情绪测试、智力测试、技能测试、记忆力测试、创造力测试、观察力测试、应变能力测试、想象力测试、管理能力测试、人际关系测试、行动能力测试等等，可供选择和使用。职业性向的分析职业性向的分析 计算机测试法 计算机测试法是一种了解自己、

12、认识自己的有效的现代测试手段和方法，这种方法的科学性、准确性相对较高。国内外比较常用的几种测试方法有：人格测试。人格是个人带有一定倾向性的、比较稳定的、本质的心理特征的综合、包括气质、能力、性格、兴趣等心理特征。智力测试。能力测试。职业性向的测验，主要介绍Holland职业性向测验量表、职业能力倾向的自我测定量表。职业性向的分析职业性向的分析 职业性向的确定职业性向的确定 职业性向劳动者特征职业类型实际型愿意使用工具从事愿意使用工具从事操作性工作操作性工作动手能力强、手脚动手能力强、手脚灵活、动作协调灵活、动作协调偏好于具体任务、偏好于具体任务、不善言辞、不善交际不善言辞、不善交际性格：持久的

13、、感觉性格：持久的、感觉迟钝的、不讲究的、迟钝的、不讲究的、谦逊谦逊主要指各类工程技术工作、农业工作，主要指各类工程技术工作、农业工作，通常需要运用体力，需要运用工具或通常需要运用体力，需要运用工具或机器操作机器操作主要职业有：木工、电器技师、工程主要职业有：木工、电器技师、工程师、营养专家、建筑师、运动员、农师、营养专家、建筑师、运动员、农场主、森林工人、公路巡逻官、园艺场主、森林工人、公路巡逻官、园艺工、城市规划师、军官、机械工、维工、城市规划师、军官、机械工、维修工、安装工、矿工、电工、司机、修工、安装工、矿工、电工、司机、测绘员、描图员、农民、牧民、渔民测绘员、描图员、农民、牧民、渔民

14、等。等。职业性向的分析职业性向的分析 职业性向的确定职业性向的确定 职业性向劳动者特征职业类型调研型思想家而非实干家，抽象思思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手善思考，不愿动手喜欢独立的和富有创造性的喜欢独立的和富有创造性的工作工作知识渊博，有学识才能，不知识渊博，有学识才能，不善领导他人善领导他人性格：好奇的、个性内向、非性格：好奇的、个性内向、非流行大众化、变化缓慢流行大众化、变化缓慢主要指科学研究工作和科学实主要指科学研究工作和科学实验工作验工作主要职业：生物学家、化学家、主要职业：生物学家、化学家、地理学家、地质学家、数学家、

15、地理学家、地质学家、数学家、医学技术人员、生理学家、物医学技术人员、生理学家、物理学家、心理学家等自然科学理学家、心理学家等自然科学和社会科学方面的研究与开发和社会科学方面的研究与开发人员、专家；化学、冶金、电人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员面的工程师、技术人员职业性向的分析职业性向的分析 职业性向的确定职业性向的确定 职业性向劳动者特征职业类型艺术型讨厌结构，喜欢以各种艺术讨厌结构，喜欢以各种艺术形式的创造来表现自己的才能，形式的创造来表现自己的才能，实现自身价值实现自身价值具有特殊艺术才能和个性具有特殊艺术才能和个性有创造力

16、，乐于创造新颖、有创造力，乐于创造新颖、与众不同的艺术成果，渴望表与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性现自己的个性性格：冷淡疏远的、有独创性性格：冷淡疏远的、有独创性的、非传统的的、非传统的主要指各类艺术创造工作主要指各类艺术创造工作主要职业：广告管理、美术、主要职业：广告管理、美术、文学创作、广播影视、室内装文学创作、广播影视、室内装修、医疗绘图、音乐、摄影、修、医疗绘图、音乐、摄影、公共关系、舞蹈、戏剧等方面公共关系、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家、编导、教师；的演员、艺术家、编导、教师；文学、艺术方面的评论员；广文学、艺术方面的评论员；广播电视节目的主持人、编辑、播电视节目的主持人、编

17、辑、作者；绘画、书法、艺术、家作者；绘画、书法、艺术、家具、珠宝等行业的设计师具、珠宝等行业的设计师职业性向的分析职业性向的分析 职业性向的确定职业性向的确定 职业性向劳动者特征职业类型社会型乐于助人，喜欢从事为他人乐于助人，喜欢从事为他人服务和教育工作服务和教育工作喜欢参与解决人们共同关心喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的的社会问题，渴望发挥自己的社会作用社会作用寻求亲近的人际关系，比较寻求亲近的人际关系，比较看重社会义务和社会道德看重社会义务和社会道德性格：缺乏灵活性的、亲切仁性格：缺乏灵活性的、亲切仁慈的慈的主要指各种直接为他人服务的主要指各种直接为他人服务的工作如医疗、

18、教育、生活、社工作如医疗、教育、生活、社区等服务工作区等服务工作主要职业：公使、教师、学校主要职业：公使、教师、学校管理人员、保育员、行政人员、管理人员、保育员、行政人员、医护人员、工作分析专家、社医护人员、工作分析专家、社会工作人员、图书管理员、丧会工作人员、图书管理员、丧葬承办人、精神健康工作者、葬承办人、精神健康工作者、衣食住行服务行业经理、管理衣食住行服务行业经理、管理人员和服务人员、福利人员、人员和服务人员、福利人员、娱乐管理人员娱乐管理人员职业性向的分析职业性向的分析 职业性向的确定职业性向的确定 职业性向劳动者特征职业类型企业型追求权力、权威和物质财富，追求权力、权威和物质财富，

19、具有领导才能具有领导才能喜欢竞争，敢冒风险喜欢竞争，敢冒风险精力充沛、自信、善交际、精力充沛、自信、善交际、口才好、做事巧妙口才好、做事巧妙性格：善辩的、精力旺盛的、性格：善辩的、精力旺盛的、寻求娱乐、努力奋斗的寻求娱乐、努力奋斗的主要指那些组织与影响他人共主要指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作同完成组织目标的工作主要职业：综合性农业企业管主要职业：综合性农业企业管理人员、房地产商、经理、企理人员、房地产商、经理、企业家、政府官员、律师、金融业家、政府官员、律师、金融家、零售商、人寿保险代理人、家、零售商、人寿保险代理人、采购代理人、企业部门和单位采购代理人、企业部门和单位的领导者、管

20、理者等。的领导者、管理者等。职业性向的分析职业性向的分析 职业性向的确定职业性向的确定 职业性向劳动者特征职业类型常规型尊重权威，喜欢按计划办事，尊重权威，喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务己不谋求领导职务不喜欢冒险和竞争，富有自不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神我牺牲精神工作踏实，忠诚可靠偏爱那工作踏实，忠诚可靠偏爱那些规章制度明确的工作环境些规章制度明确的工作环境性格：有责任心的、依赖性强、性格：有责任心的、依赖性强、高效率、猜疑心重高效率、猜疑心重主要指各类与文件档案、图书主要指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各资料、统计报表

21、之类相关的各类科室工作类科室工作主要职业：会计、出纳、银行主要职业：会计、出纳、银行职员、速记员、鉴定人、统计职员、速记员、鉴定人、统计人员、打字员、办公室人员、人员、打字员、办公室人员、秘书和文书、图书管理员、风秘书和文书、图书管理员、风险管理者、旅游外贸职员、保险管理者、旅游外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、人管员、邮递员、审计人员、人事职员等。事职员等。提提 纲纲一、五只毛毛虫的故事一、五只毛毛虫的故事二、职业性向的分析二、职业性向的分析三、职业环境的分析三、职业环境的分析四、职业生涯目标与路线的设定四、职业生涯目标与路线的设定五、达成目标的措施五、达成目标的措施六、反馈与调整六、反馈

22、与调整职业环境的分析职业环境的分析 职业环境的分析主要是分析内外环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定职业生涯规划时，要分析环境的特点、环境的发展变化情况、个人与环境的关系、个人在环境中的地位、环境对个人提出的要求以及环境中对自己有利与不利的因素等等。职业环境的分析职业环境的分析职业环境的分析职业环境的分析研究院党政及技术干部职位分布正处级2名副处级6名副总师5名正科级33名副科级X名责任工程师X名职业环境的分析职业环境的分析信息中心职位发展通道正科级2名副科级X名责任工程师X名室主任4名室副主任X名见习副主任骨干X名主任师X名副主任师X名主管师X名助理师X名提提 纲纲一、五只毛毛虫的故事一

23、、五只毛毛虫的故事二、职业性向的分析二、职业性向的分析三、职业环境的分析三、职业环境的分析四、职业生涯目标与路线的设定四、职业生涯目标与路线的设定五、达成目标的措施五、达成目标的措施六、反馈与调整六、反馈与调整职业生涯目标与职业生涯目标与路线的设定路线的设定 职业生涯路线是指一个人选定职业后从什么方向上职业生涯路线是指一个人选定职业后从什么方向上实现自己的职业目标，是向专业技术方向发展，还是向实现自己的职业目标，是向专业技术方向发展，还是向行政管理方向发展。发展方向不同，要求就不同。因此，行政管理方向发展。发展方向不同，要求就不同。因此，在职业生涯规划时必须对此做出选择，以便安排在职业生涯规划

24、时必须对此做出选择，以便安排今后的学习和工作，使其沿着生涯路线和预定的方向发今后的学习和工作，使其沿着生涯路线和预定的方向发展。展。职业生涯目标与职业生涯目标与路线的设定路线的设定 典型的职业生涯路线图是一个典型的职业生涯路线图是一个“V”字型的图形。字型的图形。假定一个人假定一个人22岁大学毕业参加工作，即岁大学毕业参加工作，即V型图的起点是型图的起点是22岁。从起点向上发展，岁。从起点向上发展，V型图的左侧是行政管理路线，型图的左侧是行政管理路线，右侧是专业技术路线。按照年龄或时间将路线划分若干右侧是专业技术路线。按照年龄或时间将路线划分若干部分，并将专业技术等级或行政职务等级分别标在路线

25、部分，并将专业技术等级或行政职务等级分别标在路线图上，作为自己职业生涯的目标。当然，职业生涯路线图上，作为自己职业生涯的目标。当然，职业生涯路线也可能出现交叉与转换，这可以根据自身的情况与处境也可能出现交叉与转换，这可以根据自身的情况与处境来决定。来决定。职业生涯目标与职业生涯目标与路线的设定路线的设定职业生涯路线图职业生涯路线图（副科级）（副科级） 28岁岁（科级）（科级） 33岁岁（副处级）（副处级） 38岁岁（处级）（处级）41岁岁（副局级）（副局级）45岁岁（局级）（局级）50岁岁26岁（初级职称）岁（初级职称） 31岁（中级职称）岁（中级职称）36岁（副高级职称）岁（副高级职称）40

26、岁（岁（油田专家油田专家 ）50岁（岁（首席专家首席专家 ）45岁（正高级职称）岁（正高级职称）职业生涯目标与职业生涯目标与路线的设定路线的设定 人才成长的过程与产品开发的生命周期较为类似，大致可以分人才成长的过程与产品开发的生命周期较为类似，大致可以分为成长期、导入期、成熟期与衰退期四个阶段为成长期、导入期、成熟期与衰退期四个阶段。 成长期成长期 即自然成长阶段。在该阶段，人数较多，年龄大致集中即自然成长阶段。在该阶段，人数较多，年龄大致集中在在2130岁期间，他们大都经过了系统的理论知识的学习，具备岁期间，他们大都经过了系统的理论知识的学习，具备了从事某项特定工作的专业基础理论知识。他们有

27、较强烈的成就了从事某项特定工作的专业基础理论知识。他们有较强烈的成就动机和求知欲望，接受新事物快，急于把所学转化为实际工作能动机和求知欲望，接受新事物快，急于把所学转化为实际工作能力，希望能干出一番事业，表现出较强的可塑性和成长性。但他力，希望能干出一番事业，表现出较强的可塑性和成长性。但他们步入社会的时间不长，实践经验不太丰富，一般尚未明确自己们步入社会的时间不长，实践经验不太丰富，一般尚未明确自己的发展方向，喜欢给自己不断地设定目标，注重角色追求。的发展方向，喜欢给自己不断地设定目标，注重角色追求。职业生涯目标与职业生涯目标与路线的设定路线的设定 导入期导入期 即培养阶段。约占技术干部人数

28、的即培养阶段。约占技术干部人数的15%，年龄大致集，年龄大致集中在中在3035岁期间。他们大都经过较长时间的锻炼，经过社会实岁期间。他们大都经过较长时间的锻炼，经过社会实践的洗礼，有一少部分综合素质比较高的群体逐渐具备了成长为践的洗礼，有一少部分综合素质比较高的群体逐渐具备了成长为人才的基础条件，渐渐显露出光华来。他们对自己今后的发展方人才的基础条件，渐渐显露出光华来。他们对自己今后的发展方向有一个比较清醒的认识，对自己未来的职务设计已初具轮廓，向有一个比较清醒的认识，对自己未来的职务设计已初具轮廓，在工作实践的磨炼下，在人力资源部门有针对性的开发培养下，在工作实践的磨炼下，在人力资源部门有针

29、对性的开发培养下，进一步拓宽了知识面，逐步克服自身存在的不足，不断完善某些进一步拓宽了知识面，逐步克服自身存在的不足，不断完善某些薄弱环节，成长为中、基层的骨干力量。在该阶段，他们力求在薄弱环节，成长为中、基层的骨干力量。在该阶段，他们力求在自己的工作领域能有所建树，有一定的情谊动机，比较注重情感自己的工作领域能有所建树，有一定的情谊动机，比较注重情感交流，有自己特定的社交圈和工作交往圈子，组织协调能力得到交流，有自己特定的社交圈和工作交往圈子，组织协调能力得到了一定的锻炼，能较好地发挥团队力量围绕工作目标创造性地开了一定的锻炼，能较好地发挥团队力量围绕工作目标创造性地开展工作。展工作。职业生

30、涯目标与职业生涯目标与路线的设定路线的设定 成熟期成熟期 即已成长为人才，等待开发的时期。处于这个时期的即已成长为人才，等待开发的时期。处于这个时期的人数大致为人力资源总数的人数大致为人力资源总数的15%，年龄大多集中在，年龄大多集中在35至至40岁左右，岁左右，其知识水平、组织协调能力和个体各个方面的能力基本比较成熟，其知识水平、组织协调能力和个体各个方面的能力基本比较成熟，在工作上能独挡一面，在某些领域已独树一帜，基本具备担当高在工作上能独挡一面，在某些领域已独树一帜，基本具备担当高一级职务的能力。在该阶段，他们的成就欲望最为强烈，渴望得一级职务的能力。在该阶段，他们的成就欲望最为强烈，渴

31、望得到上级领导的赏识，对各种激励手段较为敏感。到上级领导的赏识，对各种激励手段较为敏感。职业生涯目标与职业生涯目标与路线的设定路线的设定 衰退期衰退期 即工作热情减退的时期，年龄大多集中在即工作热情减退的时期，年龄大多集中在45岁以上。岁以上。经过成熟期的冷却后，他们虽然在各个方面都比较成熟，但由于经过成熟期的冷却后，他们虽然在各个方面都比较成熟，但由于受职位编制的限制进一步晋升希望渺茫，陷于职业生涯受职位编制的限制进一步晋升希望渺茫，陷于职业生涯“中期困中期困境境”，对许多激励手段逐渐丧失了兴趣，表现出无所谓甚至是玩，对许多激励手段逐渐丧失了兴趣，表现出无所谓甚至是玩世不恭的态度，只希望工作

32、、生活平平安安。世不恭的态度，只希望工作、生活平平安安。提提 纲纲一、五只毛毛虫的故事一、五只毛毛虫的故事二、职业性向的分析二、职业性向的分析三、职业环境的分析三、职业环境的分析四、职业生涯目标与路线的设定四、职业生涯目标与路线的设定五、达成目标的措施五、达成目标的措施六、反馈与调整六、反馈与调整达成目标的措施达成目标的措施 自我要素的开发自我要素的开发 能力的开发能力的开发 能力是衡量一个人能否胜任某项任务的主观条件，是个人综能力是衡量一个人能否胜任某项任务的主观条件，是个人综合素质与本领的表现，是发挥出来的潜力。一般而言，能力包含合素质与本领的表现，是发挥出来的潜力。一般而言，能力包含三个

33、方面的内容：即基础能力、业务能力和素质能力。基础能力三个方面的内容：即基础能力、业务能力和素质能力。基础能力包括知识（基础知识、专业知识、实务知识）和技能技巧。业务包括知识（基础知识、专业知识、实务知识）和技能技巧。业务能力包括理解力、判断力、决断力、应用力、规划力、开发力、能力包括理解力、判断力、决断力、应用力、规划力、开发力、表达力、交涉力、协调力、指导力、监督力、统帅力等。素质能表达力、交涉力、协调力、指导力、监督力、统帅力等。素质能力包括智力素质、体力素质、性格个性、态度、自我观等。力包括智力素质、体力素质、性格个性、态度、自我观等。达成目标的措施达成目标的措施 态度的开发态度的开发

34、态度是一个人的信仰、想象、期望和价值的总和。它决定了事物在个态度是一个人的信仰、想象、期望和价值的总和。它决定了事物在个人眼中的意义，也决定了人们处理事情的方式。每个人都会经历各种艰难，人眼中的意义，也决定了人们处理事情的方式。每个人都会经历各种艰难，然而乐天的积极态度让人重新崛起。然而乐天的积极态度让人重新崛起。达成目标的措施达成目标的措施 职业资本的开发职业资本的开发 职业资本是一个人选择职业、发展自我、运作金钱和创造财富等能力职业资本是一个人选择职业、发展自我、运作金钱和创造财富等能力的总和，它是在与生俱来的先天基础上，通过后天的社会生活和教育改造的总和，它是在与生俱来的先天基础上，通过

35、后天的社会生活和教育改造而逐步形成的，主要包括而逐步形成的，主要包括职业素质、职业技能和职业阅历职业素质、职业技能和职业阅历等。职业资本的等。职业资本的开发可从以下几方面着手：开发可从以下几方面着手： 达成目标的措施达成目标的措施 职业资本的开发职业资本的开发 努力汲取知识营养。这不仅是指接受系统的学校教育，更是指在离努力汲取知识营养。这不仅是指接受系统的学校教育，更是指在离开学校后的开学校后的自我修炼自我修炼。知识是知识经济社会最重要的生产要素，不掌握最。知识是知识经济社会最重要的生产要素，不掌握最新的职业知识，就无法为企业、为社会和国家做出更多的贡献。没有一个新的职业知识，就无法为企业、为

36、社会和国家做出更多的贡献。没有一个领导喜欢不学习的员工。靠经验和感觉去处理问题的时代已经一去不复返，领导喜欢不学习的员工。靠经验和感觉去处理问题的时代已经一去不复返，持续的学习和知识更新已成为必然。活到老，学到老，进行终身学习持续的学习和知识更新已成为必然。活到老，学到老，进行终身学习成为现代职业发展的必然要求。成为现代职业发展的必然要求。达成目标的措施达成目标的措施 职业资本的开发职业资本的开发 树立树立效率观念效率观念，强调功效。在今天这个瞬自万变的时代，没有效率，强调功效。在今天这个瞬自万变的时代，没有效率就谈不上竞争，提高工作效率，才能降低成本（生产成本与机会成本）。就谈不上竞争，提高

37、工作效率，才能降低成本（生产成本与机会成本）。“苦劳苦劳”是传统美德，但市场经济不相信也不承认是传统美德，但市场经济不相信也不承认“苦劳苦劳”，“不要告诉不要告诉我你工作时间有多长，告诉我你的成绩在哪里。我你工作时间有多长，告诉我你的成绩在哪里。”这是现代企业的用人标这是现代企业的用人标准。因此，一个人除了应该讲求勤奋、诚实之外，还要注重效率和实绩。准。因此，一个人除了应该讲求勤奋、诚实之外，还要注重效率和实绩。提高效率、合理规划与利用时间，是实现职业生涯成功的重要措施。提高效率、合理规划与利用时间，是实现职业生涯成功的重要措施。 达成目标的措施达成目标的措施 职业资本的开发职业资本的开发 高

38、瞻远瞩，树立高瞻远瞩，树立国际化观念国际化观念。站得高才能看得远，随着全球化与国。站得高才能看得远，随着全球化与国际化步伐的加快，没有国际化的思路，没有广博的知识与先进观念，就不际化步伐的加快，没有国际化的思路，没有广博的知识与先进观念，就不有能称为现代人，特别是外语、计算机和涉外法律等与外商打交道的工具有能称为现代人，特别是外语、计算机和涉外法律等与外商打交道的工具和知识更是必不可少。因此，职业生涯的开发与发展，必须从全球化的角和知识更是必不可少。因此，职业生涯的开发与发展，必须从全球化的角度进行思考，按照国际人才标准要求自己，并从全球的角度进行职业定位。度进行思考，按照国际人才标准要求自己

39、，并从全球的角度进行职业定位。达成目标的措施达成目标的措施 职业资本的开发职业资本的开发 脚踏实地脚踏实地，积极参与。职业生涯能力的培养需要从小事着手，从大，积极参与。职业生涯能力的培养需要从小事着手，从大处着眼，现代社会不欢迎那些处着眼，现代社会不欢迎那些“一屋不扫一屋不扫”而想而想“扫天下扫天下”的空想家。在的空想家。在职业生涯发展过程中要积极地参与各项开发活动，这不仅可以锻炼能力，职业生涯发展过程中要积极地参与各项开发活动，这不仅可以锻炼能力，更可以扩大和传播思想，更新观念，从而能够更好地促进个人的发展。更可以扩大和传播思想，更新观念，从而能够更好地促进个人的发展。 达成目标的措施达成目

40、标的措施 社会资本的开发社会资本的开发社会资本是是指处于一个共同体之内的个人或组织，通过与内部、外社会资本是是指处于一个共同体之内的个人或组织，通过与内部、外部对象的长期交往、合作、互利形成的一系列认同关系，以及由此而积淀部对象的长期交往、合作、互利形成的一系列认同关系，以及由此而积淀下来的历史传统、价值理念、信仰和行为范式。职业社会资本的开发可以下来的历史传统、价值理念、信仰和行为范式。职业社会资本的开发可以从多方进行，主要可以从如下几个方面入手：从多方进行，主要可以从如下几个方面入手：达成目标的措施达成目标的措施 （1）服饰与仪表。服饰与仪表虽然是外在的东西，却能反映一个人的）服饰与仪表。

41、服饰与仪表虽然是外在的东西，却能反映一个人的职业特点和内在修养职业特点和内在修养，因而对个人的职业生涯发展有时会起到非常重要的，因而对个人的职业生涯发展有时会起到非常重要的作用。作用。 （2）对权力关系的把握。一般情况下，领导都喜欢通过一定的方式表）对权力关系的把握。一般情况下，领导都喜欢通过一定的方式表达自己权威和权力，聪明的员工和管理人员总是善于把握这点，并依此规达自己权威和权力，聪明的员工和管理人员总是善于把握这点，并依此规范自身的行为，显示出对领导权威的尊重，达到升迁的目的。范自身的行为，显示出对领导权威的尊重，达到升迁的目的。达成目标的措施达成目标的措施 （3）争取领导的注意。要想升

42、迁，一个很重要的问题是怎样获取上司）争取领导的注意。要想升迁，一个很重要的问题是怎样获取上司的领导的重视。在军队，不主动要求任务，一切听从指挥是一个基本的原的领导的重视。在军队，不主动要求任务，一切听从指挥是一个基本的原则。而在公司或企业则不同，企业人员必须主动地争取任务，这样才能获则。而在公司或企业则不同，企业人员必须主动地争取任务，这样才能获得与上司、与领导接触的机会。晋升迅速的员工总是能争取那些相对短期得与上司、与领导接触的机会。晋升迅速的员工总是能争取那些相对短期而且能够很快显示绩效的工作任务，这样，他们才能够更多地被赏识和重而且能够很快显示绩效的工作任务，这样，他们才能够更多地被赏识

43、和重视。视。达成目标的措施达成目标的措施 （4）构建职业）构建职业人际关系网人际关系网：职业生涯成功在很大程度上取决于你拥有：职业生涯成功在很大程度上取决于你拥有多大的权力和影响力，而与恰当的人建立稳固的人际关系对此至为关键。多大的权力和影响力，而与恰当的人建立稳固的人际关系对此至为关键。成功建立关系网的关键是和适当的人建立稳固的关系。良好的人际关系能成功建立关系网的关键是和适当的人建立稳固的关系。良好的人际关系能拓宽你生活的视野，让你了解周围所发生的一切，并提高你倾听和交流的拓宽你生活的视野，让你了解周围所发生的一切，并提高你倾听和交流的能力。能力。提提 纲纲一、五只毛毛虫的故事一、五只毛毛

44、虫的故事二、职业性向的分析二、职业性向的分析三、职业环境的分析三、职业环境的分析四、职业生涯目标与路线的设定四、职业生涯目标与路线的设定五、达成目标的措施五、达成目标的措施六、反馈与调整六、反馈与调整反馈与调整反馈与调整 全方位反馈，也称全方位反馈，也称360度反馈，最早由被誉为度反馈，最早由被誉为“美国力量象征美国力量象征”的典的典范企业英特尔首先提出并加以实施的。在范企业英特尔首先提出并加以实施的。在360度评价法中，评价者不仅是度评价法中，评价者不仅是被评价者的上级主管，还包括其他与之密切接触的人员（如同事、下属、被评价者的上级主管，还包括其他与之密切接触的人员（如同事、下属、客户等）客

45、户等） ，同时也包括自评。可以说，同时也包括自评。可以说,这是一种基于上级、同事、下级和这是一种基于上级、同事、下级和客户等收集信息、评价绩效并提供反馈的方法。客户等收集信息、评价绩效并提供反馈的方法。反馈与调整反馈与调整 职业生涯目标评估职业生涯目标评估 (1)职业生涯目标评估（是否需要职业生涯目标评估（是否需要重新选择职业重新选择职业?） 假如一直无法找到所希望的岗位假如一直无法找到所希望的岗位,那么将根据现实情况重新选那么将根据现实情况重新选择职业生涯目标择职业生涯目标;如果一直无法适应或胜任设计的职业生涯目标，如果一直无法适应或胜任设计的职业生涯目标，在学习工作中得不到应有的发展，导致

46、长期压抑、不愉快，应该在学习工作中得不到应有的发展，导致长期压抑、不愉快，应该考虑修正和调整职业生涯规划；如果结婚后，职业给家庭造成极考虑修正和调整职业生涯规划；如果结婚后，职业给家庭造成极多的不便，或者家人反对所从事的职业，将考虑修正和调整职业多的不便，或者家人反对所从事的职业，将考虑修正和调整职业生涯规划。生涯规划。 (2)职业生涯路径评估（是否需要职业生涯路径评估（是否需要调整发展方向调整发展方向?） 当出现更适合自身发展和职业生涯发展的机会或选择当出现更适合自身发展和职业生涯发展的机会或选择, 而原定而原定发展方向缺少发展前景的时候，就应该尝试调整发展方向。发展方向缺少发展前景的时候，就应该尝试调整发展方向。 (3)实施策略评估（是否需要实施策略评估（是否需要改变行动策略改变行动策略?） 如果在其它地方可以找到一份令自己和家人都十分满意的工如果在其它地方可以找到一份令自己和家人都十分满意的工作，就前往该地；如果家人无法在自己工作的地方定居、工作，作，就前往该地；如果家人无法在自己工作的地方定居、工作，在征询家人意见后，应考虑改变已定计划，前往它地；如果在已在征询家人意见后，应考虑改变已定计划，前往它地；如果在已定区域和职业选择上实在得不到发展，应该考虑改变行动策略。定区域和职业选择上实在得不到发展，应该考虑改