2.快速跑与发展体能_第1页
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文档简介

快速跑快速跑(水平三)(水平三)指导思指导思想想 本课以健康第一健康第一和面向全体学生的健康为宗旨,以新课程标准为依据,让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼,提高学生自主、合作、探究的能力,并尽可能多的给学生展示自我的空间和机会,共同体验成功带来的乐趣。教材分析教材分析 跑是人体基本活动能力,也是小学体育教学的重要内容之一。单纯的技术含量比较高的快速跑教学对于五年级的学生来说,有些枯燥、乏味。但快速跑的游戏内容丰富生动有趣,在课的基本部分的开始和结束安排了两个游戏,深受学生的喜爱,不仅给学生带来了学习的兴趣和快乐,而且为学生提供了展示自我的机会,在游戏过程中既能有效的使学生获得了快速跑的实用技能,又发现了问题,然后根据问题设置有针对性的练习,促进和提高了学生的奔跑能力,使学生身心得到和谐的发展。教学教学重难重难点点1、教学重点教学重点: 上上下肢动作协调,蹬摆有力。下肢动作协调,蹬摆有力。2、教学难点教学难点: 后后蹬充分。蹬充分。教学目标教学目标1、掌握快速跑的基本动作,学会用科学的方法锻炼身体。2、在快速跑过程中能够做到上下肢协调配合,后蹬充分。提高快速跑能力,发展下肢力量。教学方法教学方法1、激发学习兴趣,吸引学生参与。2、设计层次清晰,教学重、难点突出。3、贴近学生生活,教学内容生活化。4、在游戏中学习并巩固所学知识,培养团结 互助精神。所需

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