学会积极心理暗示—教学设计(1)

1、?学会积极的心理暗示?教学设计张晓霞一、设计理念1、学生为主体，培养学生自主、合作、探究的学习观。2、情境教学，教师创造情境，与学生互动，促进学生自主构建知识体系。二、教材分析心理暗示是一种常见的心理现象，积极的心理暗示可以带给学生良好的心 态，有利于学生学习成长；相反地，消极的心理暗示那么可能导致严重的后果。那 么引导学生正确地认识心理暗示， 并学会积极的心理暗示方法对他们的成长就具 有重大的意义。三、学情分析高中学生已具备一定的演绎分析能力，学生对心理健康课程有着浓厚的兴 趣，但缺乏生动而清晰的引导。 学生在课堂上组成小组， 在老师的带着下学习如 何让进行积极的心理暗示。四、教学目标1、知

2、识目标：能根本说出心理暗示的含义；2、能力目标：能根本分清消极心理暗示和积极心理暗示；3、情感、态度与价值观目标：能掌握积极心理暗示的方法，并学以致用解决学 习生活中的问题。五、教学重点、难点重点： 1、明白消极心理暗示与积极积极心理暗示的区别2 、启发学生充分认识心理暗示对人的影响作用3 、掌握积极心理暗示的方法难点： 1、体验消极心理暗示和积极心理暗示以及所造成的不同影响2 、鼓励学生对自己做出积极的心理暗示3 、激发学生养成积极心理暗示的习惯六、教学方法、手段及课时安排、授课对象1、教学方法：情景教学法、教师讲授式、小组讨论式、活动参与式。2、教学手段：黑板板书、多媒体课件。3、课时安排

3、：一课时4、授课对象：高一年级七、教学过程教学环节教学活动设计意图教师活动学生活动1.1课前视频?卖拐?4分钟 教师引导：今天老师给大家带学生观看视频并答复以下以大家熟知来一个非常熟悉同时也是非常精问题的经典小品、彩的小品，这个小品中隐含了一个引入新课，导入常见的心理现象。让我们重新来回引发学生的味一下这个由赵本山和范伟表演学习兴趣。新课的小品?卖拐?中的一个片段。教 师播放视频视频播放结束教师引导：好，小品就看到这里， 那么我现在要问大家两个问题。1、范伟原先认为自己的腿是瘸的 吗？ 2、为什么后来他真的觉得自1、范伟原先认为自己的腿己的腿是瘸了呢？是健康的，教师总结：其实，?卖拐?是典型2

4、、心理暗示的结果。的心理暗示的表达，今天我们就一 起来探讨心理暗小的话题。教师过渡：生活中，学习上，暗示 的例子许许多多，举例说说自己在激发学生的平时的学习生活中有没有遇到或学生举例答复发散思维，见过心理暗示的现象发生？让学生思考、心理 暗小2.1心理暗示的定义、种类、作用1、心理暗示的定义：是最常见的 一种心理现象。它是指人或周围环 境以言语或非言语的方式向个体 发出信息，个体无意识地接受了这 种信息，从而做出一定的心理或行 为反响。结合小品讲解这个定义2、心理暗示的种类：消极的暗示； 积极的暗示根据心理暗示所造成 的结果来分3、消极暗示的危害和积极暗示的 作用学生讨论什么疋暗示，暗示 的种

5、类，然后在老师的带着 下系统的学习什么是暗示。生活中的事 例。教学环节教学活动设计意图教师活动学生活动通过介绍两个故事呈现积极暗示学生理解故事内容并答复积极心理暗和消极暗示的作用以下冋题示和消极心故事一大象与木桩理暗示形成你知道动物园的大象拴在什么地拴在木桩上跑不了一自卑比照，能加方么？它被拴在一个不大的木桩心理一无法摆脱这个木桩；深学生对该上。凭它的力气，完全可以拔掉木消极的暗示，消极的心态局部内容的桩跑掉，为什么它不跑呢？有人提失败的行为。理解。出这个问题。在日常生活中，我们是否见动物园的饲养贝解释道： 这头大象过大象与木桩这种现象、心理从小就拴在这个木桩子上，由于当时力气小，它跑一次，跑

6、不了，再 试一次，还是跑不了，就这样屡次 失败，屡次暗示，使它的潜意识接 受了拴在木桩上跑不了 这个信呢？学生举例暗小息。正是这些消极的暗示通过消极的 心态最终影响了我们的行为。那我们再来看积极暗示又会产生怎样 的结果呢？故事二预言的实现有一位年轻的歌手被邀请去试唱， 她一直期待着这次面试。 由于前几 次她心里一直担忧失败，所以在试 唱时不能充分发挥。这个女歌手充分的准备。她静静 地默祷：我其实唱的很优美，我 会很沉着，很自信。她带着表情 慢慢地重复屡次。晚上睡觉前也重 复这样的默祷。如是一天一次，一 周后，她信心十足地参加试唱， 结 果唱得很成功。但是可能有人要疑心了， 这个积极 暗示真有作

7、用吗？确实， 要使积极 暗示发挥作用啊，必需有个前提， 这个前提是什么呢？这个故事里 面可以找到这个答案，找找看。积极暗示的前提一一充分 的准备，行动上的踏实和坚 持。教学环节教学活动设计意图教师活动学生活动三、多媒体展示小美的例子我觉得我好笨，各科成绩都不怎么小组合作探 究学习，增 强学生的合 作学习能 力。案例探好，也没有突出的。妈妈都给我请究，情了家教，但是也没什么效果，上课 听一会，就不想听了。我听课的时 候，总是担忧自己这节课的内容听景讨论不懂，这样下去不知该怎么办？3.2学生小组讨论： 你认为这名学生学习学不好的原 因是什么呢？你能帮小美解除这学生分组讨论，在讨论后小些烦恼吗？组代

8、表提出解决方案。学全班分享小组提出的方案。生应提出不少于3条的具体 解决方法四、4.1积极心理暗示的方法1、积极的语言暗示法如何进2、赞美他人法3、扩大优点法行积极根据上述内容进行实践活动：去准备一个小纸片，写上同学中你去准备一个小纸片， 写上同具体实践 方法，现学 现用。加强 同学间的友 谊。的心理认为值得赞美的人，他她有哪 些优点？然后请同学们念出来。学中你认为值得赞美的人， 他她有哪些优点？然后暗小请同学们念出来 。积极暗示的技巧1、简洁有力你给自己制疋的暗示语言要间洁 有力，不要太长、太罗索。例如：我越来越自信。我很健康!我很聪 明！我一定成功！2、积极肯定不要用消极、否认的词语。例如

9、有些人常说：反正'' 毕竟或总之一类的话。这些话都是一些 全面否认自己的话，一旦开口，kEL o教学环节教学活动设计意图教师活动学生活动五、使得本来可以做好的事， 也就做不 好了。所以，做不好，或不去做， 也就理所当然了。这就是消极语言 带来的严重后果，所以应防止说消 极语言，而用积极的语言来代替。3.目标可行你的暗示语要有可行性令你心理不会产生矛盾与抗 拒。也就是说，暗示语的选择，要 考虑到是否符合自己的实际情况， 是否经过努力可以办到。经过努力 办不到的事情，就不要去暗示。4 配合想象默诵或朗诵自己定卜的暗示语时， 你要在脑海里清晰地看到自己变 成理想中的那个人。5用心投入观想自己成功，你要有积极进取的 精神状态。当你朗诵或默诵你的 暗示语言时，要把感情灌注进去， 否那么光嘴里念着是不会有结果的。6不断重复这里有二层意思，一层，是日复一 日的重复。一层，是母日内屡次进 行。最后一层意思是，每次默念时， 最好重复几遍。这样就造成了一种 重复的态势。学生仔细学习进行积极心 理暗示的技巧。让学生能够 学习到具体 的积极心理 暗示技巧， 能在今后学 以致用。教师总结小结：通过思维的碰撞