七年级上册政治2.2.1情绪完整

1、她她 有神奇的魔法有神奇的魔法 是开心大喇叭是开心大喇叭让我的世界让我的世界 千变万化千变万化她她 是旋转的木马是旋转的木马 用彩色的烟花用彩色的烟花把所有烦恼把所有烦恼 一点一点融化一点一点融化跟着我一起出发跟着我一起出发 你就是你就是superstarsuperstar明天的美好生活明天的美好生活 要一起到达要一起到达快点把皮鞋擦擦快点把皮鞋擦擦 闪亮的不像话闪亮的不像话好心情开满鲜花好心情开满鲜花快乐不假快乐不假 你懂的呀你懂的呀还有什么会还有什么会 放放 不不 下下世界很大世界很大 还去哪里呀还去哪里呀快乐就在快乐就在 我我 们们 脚脚 下下快乐不假快乐不假 你懂的呀你懂的呀还有什么会

2、还有什么会 放放 不不 下下世界很大世界很大 还去哪里呀还去哪里呀2.2.12.2.1 情情 绪绪成功目标来引导，快乐学习成功目标来引导，快乐学习 我搞定！我搞定！知道情绪的多样性和复杂知道情绪的多样性和复杂性性掌握情绪的四种类型，学掌握情绪的四种类型，学会调节情绪的方法会调节情绪的方法“我的情绪我做主，我的我的情绪我做主，我的心情我掌控心情我掌控”1 1、大声朗读课本，完成对本课的初读。、大声朗读课本，完成对本课的初读。2 2、什么是情绪？、什么是情绪？3 3、情绪具有什么特点？、情绪具有什么特点？4 4、人的基本情绪种类有哪些？、人的基本情绪种类有哪些？5 5、情绪可以调适吗？如何调适？、

3、情绪可以调适吗？如何调适？Dears,Dears,自学时间到了！自学时间到了！成功自学行不行成功自学行不行 看展示！看展示！1 1、情绪是一种、情绪是一种_。2 2、情绪具有、情绪具有_和和_。3 3、人的基本情绪种类只有、人的基本情绪种类只有_种种喜、喜、_、_、_。4 4、情绪是我们自觉失衡的、情绪是我们自觉失衡的_，它往往伴随着某种它往往伴随着某种_变化。因变化。因此，不论何种情绪，均需要此，不论何种情绪，均需要_。5 5、具有、具有_是开始驾驭是开始驾驭自己的第一步。自己的第一步。6 6、用行动调控自己的情绪的方法、用行动调控自己的情绪的方法有哪些？有哪些？内心体验内心体验多样性多样性

4、复杂性复杂性四四怒怒哀哀惧惧主观感受主观感受生理生理调适调适自我调控的意识自我调控的意识8请观察右侧图片：请观察右侧图片：活动要求：活动要求： 仔细观察图中各种各样的仔细观察图中各种各样的神情。神情。 说说你会在什么情况下有说说你会在什么情况下有这样的反应，为什么？这样的反应，为什么？ 考眼力考眼力:1324567981011高兴高兴 焦虑焦虑 愤怒愤怒 内疚内疚羞愧羞愧 悲哀悲哀 厌烦厌烦 激动激动 兴奋兴奋 快乐快乐 失望失望 得意得意紧张紧张 难过难过成功展示成功展示10所有这些感受你知道是什么吗所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达请用一个词来表达情绪情绪什么是情绪？什么是情绪？

5、情绪的特点是什么？情绪的特点是什么？多样性多样性复杂性复杂性人的四种基本情绪种类人的四种基本情绪种类情绪有情绪有积极积极和和消极消极之分。之分。它们的影响是什么？它们的影响是什么？请同学们回忆请同学们回忆一下一下, ,当你处于当你处于积极情绪和消积极情绪和消极情绪时极情绪时, ,你的你的学习、生活有学习、生活有什么不一样吗什么不一样吗? ?积极情绪积极情绪促使人积极地行动（兴奋、喜悦）促使人积极地行动（兴奋、喜悦）消极情绪消极情绪削弱人的活动能力（抑郁、悲伤）削弱人的活动能力（抑郁、悲伤）科学实验表明：科学实验表明：情绪低落时的同学，几乎忘掉情绪低落时的同学，几乎忘掉记忆内容的记忆内容的1/4

6、1/4；情绪很好时的；情绪很好时的同学在相同时间忘掉同学在相同时间忘掉1/201/20。情绪高兴的学生学到的知识远情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。远超过情绪不好的学生。情绪可以调适吗？情绪可以调适吗？情绪需要调适吗？情绪需要调适吗？情绪如何来调适？情绪如何来调适？17王大爷的忧愁：王大爷的忧愁：晴天晴天小儿子的雨伞店小儿子的雨伞店雨天雨天大儿子的染布坊大儿子的染布坊如果你是王大爷故事中的如果你是王大爷故事中的“那个人那个人”，你会对王大爷说什么？你会对王大爷说什么？嫉妒嫉妒 这次考试王聪比我好。这次考试王聪比我好。原来想法：原来想法：有什么了不起，他没有我聪明。有什么了不起，他

7、没有我聪明。换个想法：换个想法：多疑多疑 同学们总是用异样的眼光看我。同学们总是用异样的眼光看我。原来想法：原来想法：我的家庭条件差，他们看不起我的家庭条件差，他们看不起我。我。换个想法：换个想法：害怕害怕 我这次又考砸了，不敢回家。我这次又考砸了，不敢回家。原来想法：原来想法：辜负了父母期望，害怕会批评。辜负了父母期望，害怕会批评。换个想法：换个想法：厌恶厌恶 他总爱在课上讲话，妨碍我听课。他总爱在课上讲话，妨碍我听课。原来想法：原来想法：跟他坐在一起，真倒霉。跟他坐在一起，真倒霉。换个想法：换个想法：换换种种思思维维模模式式生活像一面镜子生活像一面镜子你对它哭，它对你哭；你对它哭，它对你哭

8、；你对它笑，它也对你笑。你对它笑，它也对你笑。成功检测之基础题成功检测之基础题1、（单选题）快乐、兴奋、愤怒、（单选题）快乐、兴奋、愤怒、害怕、悲伤等都是伴随着我们生活害怕、悲伤等都是伴随着我们生活经历过程中自然而然所产生的内心经历过程中自然而然所产生的内心体验，这些体验就是（体验，这些体验就是（ ）A.性格性格 B.情绪情绪 C.习惯习惯 D.意志意志2、（单选题）人最基本的情绪是、（单选题）人最基本的情绪是（ ）A.喜、怒、哀、乐喜、怒、哀、乐 B.悲、欢、离、合悲、欢、离、合C.喜、忧、哀、怒喜、忧、哀、怒D.喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧BD成功检测之综合题成功检测之综合题（单选题）小张

9、在日记里写道：（单选题）小张在日记里写道：放学时，铃声是悦耳的；考试放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。这说明（铃声是刺耳的。这说明（ ） 铃声通常会导致积极情绪铃声通常会导致积极情绪B.铃声一般会引起消极情绪铃声一般会引起消极情绪C.不同的情境会产生不同的情绪不同的情境会产生不同的情绪D.任何事物都会产生不同情绪任何事物都会产生不同情绪C成功检测之拓展题成功检测之拓展题（多选题）有人曾说：（多选题）有人曾说：“不会抑制自己不会抑制自己情绪的人，就是一台被损坏了的机器。情绪的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列调控情绪的做法中可取的有（下列调控情绪的做法中可取的有（ ）A.痛苦的时候，写日记自我宣泄痛苦的时候，写日记自我宣泄B.烦恼的时候，向朋友真情倾诉烦恼的时候，向朋友真情倾诉C.被父母批评后，独自离家出走被父母批评后，独