心理健康课 时 授 课 计 划

1、课 时 授 课 计 划 编号：3课 时：2 日期： 2011 年 09 月13 日教学内容： 第二章 悦纳自我、快乐成长 第一节 了解自我 接纳自我教学目的： 1、让学生了解“认识自我”的重要性。 2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。 3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。教学重点：了解自己的好习惯和坏习惯认识自我、完善自我。教学难点：帮助学生理解实现自我与理想的差距，学会制定合理目标。教学方法：游戏活动、问题讨论、感悟分享教 具：教学过程： 1、导入新课2、讲解基础知识 3、同学讨论 4、课堂小结 5、作业练习6、教学后记 教学结构教学内

2、容教学活动教学过程 教学过程一、导入 1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。 师：大家把带来的小镜子拿出来，对着自己，现在老师问大家：“镜子里是谁呀?”“我!”“那我又是谁呢?”大家对镜在问一下自己：“我是谁?我是一个怎么样的人?” 2、让学生想2-3分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人(3-5人)。 3、老师总结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确?有哪些方法来认识自己呢?这就是今天我们要讨论的问题。 二、听故事 1、师：下面，首先让我们听一个故事。 故事骆驼和羊 内容概况：骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，

3、园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里草，可骆驼却怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。”让学生思考问题：骆驼和羊在争论什么? 为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的? 骆驼和羊对自己的认识分别是什么? 3、让学生分组讨论并自由发言。 4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我的反省和检查来认识自己。(方法一，板书在黑板上

4、) 5、继续讨论 师：下面大家再来思考讨论这些问题： 骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢? 老牛是怎么评价的? 让学生分组讨论并自由发言。 6、教师从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的态度来评价来了解自己。(方法二，板书在黑板上) 三、填句游戏 现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的? 1、出示“形容词检核表”和小黑板例句： 例：我是谁?我是一个爱笑的人。 我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁?我是一个脾气急躁的人。 我是谁?我是一个热爱学习的人。 发给每位学生一张白纸。 2、教师：请同学们从形容词检核表中找出形容自己的词语，模仿小

5、黑板的例句格式，分别写出5句话。(强调一定要根据自己的真实情况) 3、游戏：将纸收齐后放放一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?(3-5人回答) 让学生模仿老师的示范，抽纸提问。 4、讨论： 某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么?(学生自由发言3-5分) 师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。讨论：某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么?(学生自由发言3-5人) 师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你

6、还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。 四、角色扮演 师：下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。方法是这样的：击鼓传花，当花传到谁的手中，谁就上台来模仿班里的一位同学的言行举止，并请全班同学猜一猜，你模仿的是谁。(3-5人表演) 教师引导学生掌握上述两种方法。 五、教师总结 师：一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。 通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有： 1、通过自我反省和检查认识自己。 2、通过别人的态度和评价来了解自己。 另外，认识自己还有一种方法： 3、通过各种测验来了解自己。(方法3，板书在黑板上) 补充活动 1、让每个同学写下自己的优点和缺点各5条，并请同桌(或同班)同学写出他对自己的评价和看法。通过对照，检查自我认识和他人认识是否一致，以作适当调整。 2、自我测评。找一些性格、情绪、兴趣等