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文档简介

1、三水中学附属初中体育与健康教学设计（教案）年级：初二 人数： 人 执教者：于善炳 日期：2009-11-15 课时：第 11 周 1 节 学习目标1、学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2、65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度3、:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐4、通过练习队形队列，加强学生的纪律和集体精神.5、:学生练习密度为 5-8次/人.场地器材田径场学习内容短跑练习 队形队列练习重点发展学生快速跑能力难点两腿蹬摆的协调配合顺序时间达成目标学习内容教师指导学生学习一31.培养良好的组织纪律性。2.全体学生集中注意力，精神饱满.1.体育课堂常规2.做好

2、安全预防工作1， 体育委员整队。报告人数2， 师生相互问好3， 老师宣布本课主要内容和任务4， 教师检查学生的服装，安排见习生组织：如图 （图一）教师： 学生：要求：1，精力集中，认真听讲.2.明确学习目标二71培养学生良好的纪律作风，集中学生的注意力。1.队列练习原地队列转法：向左、向右、向后转1.提出要求，口令指挥1.集体练习，在口令下完成。要求：做到齐、快、准确。（如图一）三51.全体同学都能熟练地按动作要求完成广播体操的动作质量，充分活动身体2.通过学生的领带发挥学生的主体地位，全体学生都能积极认真地练习3.塑造身体的优美姿态，激发学生的学习兴趣和达到娱乐身心的锻炼效果1广播体操（放飞

3、理想）预备节伸展运动扩胸运动踢腿运动体侧运动体转运动腹背运动跳跃运动整理运动1.教师数节拍，提示动作的要领和细节2.体育委员出列领带3.教师巡视指导并纠正错误的动作并给予鼓励表扬组织：如图 1.学生要跟上教师的节拍，连贯、准确、协调地做动作2.体育委员要起到模范的作用，更认真完成动作的练习3做动作时，要体现出动作舒展大方而富有节奏感顺序时间达成目标教学内容教师指导学生学习四201：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索短跑练习（各种反应的练习）1：原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。（1）：中等速度跑1520m（2）：快速跑

4、1520m3：各种预备练习要求：反应速度快，注意力集中教法：1教师讲解动作要令及要求，并2：组织学生练习3：观察和巡回指导 1、学生要认真、集中注意力听、看教师的讲解示范2、学生明确各种反应速度的练习3、学生按内容练习4、学生分组练习，并能互评5、遇到有疑问及时向教师请教解决或与其他同学进行交流、讨论五51、放松身体，调整心态2、培养学生善于发现问题和解决问题的能力放松运动：1.调整呼吸2.腿部放松运动3.臂部放松运动小结：总结本节课学习内容的相关问题与达到的效果1.检查人数，向2.学生说明放松运动的重要性3.带领并指导学生做放松运动4.课后小结，简明扼要组织形式：如右图示组织：如图 1.学生做放松运动时要认真积极，身心平和，动作自然放松运动负荷密度：50%55%平均心率：1

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