彭鑫博士：测测你阳气足不足

1、彭鑫博士：测测你阳气足不足时间：2021.03.07创作：欧阳德护眼色:绿橙棕黑字体:粗体大中小作者:中医彭鑫 博士发布时间：2011-6-1 23:28:39繁體版各种疑难杂症的治疗根本方法之恢复我们的“本来 面目”其实，我们每个人来到人世间的最初阶段是没 有疾病的（特殊先天疾病除外），也就是所谓的婴儿 状态，古人称之为“纯阳之体”，为什么叫做纯阳 呢？因为小孩子的身体一派阳气充足的表现：1. 哭叫一整天嗓子都不会哑，这说明元气足；而我 们大人讲话一小时就感到口干舌燥，嗓子冒烟了。2. 婴儿没有任何欲望的情况下阴器会勃起，小孩子 在早晨醒来的时候也会出现这种表现，这是肾气充 足，道家所谓活子

2、时的来临表现，随着青春期的到 来，阳气一破，这种表现就慢慢消失了。而元气衰败 的人根本就不会出现这种表现。3. 心生欢喜。小孩子一天平均笑170次，发自内心 的喜悦，而成年人一天平均笑7次，有的时候还是皮 笑肉不笑，甚至有的人一年也没有发自内心的喜悦过 几次。喜悦是一种体内阳气充足的外在表现，内心的 喜悦可以制造出很多有益身心健康的化学物质，如内 啡肽、免疫因子等，可以提高机体的免疫力和恢复能 力。个人发自内心的喜悦可以感染别人，给人感觉很 阳光，手脚温暖而乐于助人，这都是阳气充足的外在 表现，相反，一个整天阴沉着脸，作苦大仇深状的人 则个人感觉阴霾之气甚重，与之握手往往感到冰凉粘 湿，这便是

3、古人所说的阴气重的人。内心温暖，乐于 助人就能产生阳气，相反，内心冰冷，没有怜悯心甚 至总是阻碍别人的人，往往手脚就比较凉，阳气就比 较少。4. 手脚温暖。小孩子的一个典型特点是不怕冷，全 身就像一个小火炉一样，无论冬天多么大的雪，出去 玩起雪来根本不在乎冰雪的温度，我每次过年回家看 到小外甥在寒冷的天气在外面玩了一上午也不会感到 怕冷，两个小孩红红的温暖有热力，这都是纯阳的表 现了。老家有一个疯女人，经常在寒冷的冬天把孩子 带到冰冷的水里面洗澡，一般人都觉得这个孩子非感 冒不可，但是事实却恰恰相反，小孩子一直到成人都 没有感冒几次。古人说：“若得小儿安，三分饥与 寒”，小孩子冻不出毛病，相反

4、特别容易热出问题 来，今年过年看的一个小孩子顽固性鼻炎就是他奶奶 “捂出来的病”，本身阳气就重，再加上生怕感冒衣 服捂得严严实实，经常出汗，皮毛不固伤了肺气，加 之肺热内耗，伤了肺阴，进进出出难免被风寒所袭， 肺经寒邪内留，这种小孩子就特别容易感冒、发烧、 咳嗽、鼻塞，岀现这种表现后再去医院输液，苦寒的 抗生素一上，体温立刻下降，血象也不高了，把本来 正气抗邪的气机一下子打下去，寒气闭在深层次的肺 脏里面，这就埋下了将来得过敏性哮喘、过敏性鼻 炎，湿疹等疾病的病根好像有点跑题了，先不多 说了。5. 不知疲倦。阳气足的人，做事情不知疲倦，小儿 是纯阳之体，精力体力充足，可以连续玩上一整天都 不会

5、感到疲劳，而陪同玩耍的大人往往就顶不住了。这次回老家我三岁的小外甥就好像我的跟屁虫一 样，围在我身后拉着我跟我玩各种各样的游戏，我陪 着他打、写数字、画画、逛公园、买玩具、吹泡 泡、打气球仅仅一上午的时间我就被“折磨”的 不行了，中午吃完饭之后，困得实在不行了，回想起 来早上好像也没有干什么，怎么这么累呢？可能是过 年休息不好、找我看病的人比较多，这是内因，外因 就是陪小外甥玩，这真是一个累人的体力活。相反，我那小外甥吃饭之后照样生龙活虎地玩耍， 还拉着我强烈要求继续做游戏，我只有把眼睛一闭， 任由他在我面前跑来跑去，我呼呼大睡小孩子玩 耍的时候内心是比较空净的，心里面不藏事，而大人 往往牵挂

6、比较多，精神相对紧张的多，实际上这种紧 张往往就消耗很多体力和精力，有的人会说：“我不 紧张啊，也没有牵挂啊，怎么还那么累呢？ ”可能您所谓的不紧张恰恰就是紧张习惯了，下意识 的紧张不能放松，特别是和孩子玩的时候，一方面需 要调整自己的思维模式和表达方式，一方面还要说 话，动作，看好小孩不要出危险，另外一方面可能心 理面还想着工作、事业、家庭、人际关系等，操心比较多，而小朋友心理面却没有这些，只是一心一意的 玩，很享受的玩，很松弛的玩，从来不会为明天、后 天、大后天操心，内心比大人要清净的多，妄想杂念 就比较少，所以消耗的精力和体力就不多。小孩子的纯阳之体印证了一个道理，人体是内外相 应的，也就是说：内心光明清净，外在自然元气充 沛，阳气充足，体力精力充足；内心阴暗潮湿、贪婪 愚痴，外在自然晦暗无华，阴气十足，别人不喜欢接 近。绕了半天，答案出来了：只要我们恢复本来纯净纯 善的内心，元气自然恢复充沛，伤精也会不治而愈， 小孩子之所以元气充沛，肾精充足，最重要的是他们 每天开开心心，无忧无虑的过生活，把每一件事情都 当做新鲜的，好玩的，享受的去做，不在乎得失利 益，